Измениться или изменится как правильно: Изменится или измениться как правильно?

Правило гостевого гола может измениться – почему это правильно

Британский таблоид The Sun накануне сообщил о том, что УЕФА задумал частичную отмену правила гостевого гола. Сетевое издание «Евро-Футбол.Ру» рассказывает о назревающем небольшом изменении в правиле и пытается беспристрастно оценить его.

Что изменится

Судя по комментариям на страницах нашего сетевого издания, не все любители футбола поняли, что подразумевает частичная отмена правила гостевого гола. Речь идёт о дополнительном времени. На сегодняшний день, если два матча завершаются с одинаковым результатом, например, команды  дважды сыграли по 0:0, игра переходит в дополнительное время, где правило гостевого гола продолжает действовать. То есть при обмене голами в экстра-тайме дальше проходит команда, которая проводит ответный матч на выезде.

После предполагаемых изменений правило гостевого гола будет действовать только в основное время.

Наглядный пример для закрепления материала. «Спартак» и ЦСКА играют в полуфинале Лиги чемпионов. В первом матче «красно-белые» громят соперника 3:0 дома, а в ответном с тем же счётом 3:0 в родных стенах выигрывают уже «армейцы». Игра перетекает в экстра-тайм. Если в дополнительное время в виде двух таймов по пятнадцать минут фиксируется счёт 1:1, то в настоящий момент дальше прошёл бы «Спартак», забивший больше голов на выезде. При изменении же правил гостевой гол «красно-белых» в экстра-тайме не будет иметь веса, поэтому команды будут бить пенальти.

Почему это правильно

Частичная отмена этого правила  является, скорее, правильным решением. Отсутствие большего веса гостевого гола в экстра-тайме выравнивает условия для обеих команд. Ведь первый матч плей-офф в любом случае длится девяносто минут, а ответный матч может длиться сто двадцать. Так почему чей-то гол в дополнительные тридцать минут должен стоить больше, правда?

В рамках дуэли плей-офф команды гарантированно проводят по девяносто минут дома и на выезде. Если по итогам этих двух равноценных отрезков по девяносто минут показатели команд, в том числе по гостевым голам, одинаковые, всё должно начинаться с чистого листа, и фактор поля уже не должен иметь никакого влияния. Так что изменение правила сделает дуэль плей-офф более справедливой. К тому же это может поспособствовать более открытому футболу в дополнительных таймах, ведь хозяева не будут так бояться пропустить.

Когда изменится правило гостевого гола

Решение о внесении изменений в правило гостевого гола может быть принято УЕФА в пятницу, шестнадцатого апреля. Ожидается, что гостевые голы не будут иметь дополнительного веса в экстра-таймах уже в следующем сезоне.

Уберут ли правило гостевого гола полностью?

Разговоры о полной отмене правила гостевого гола в футбольном обществе ведутся давно. Аргументы есть как «за», так и «против». Лично мне правило гостевого гола по душе, ведь оно заставляет команды играть на определённый результат с точки зрения стратегии двухматчевого противостояния. Вряд ли отмена этого правила существенно поспособствует атакующему футболу. Если говорить не о дополнительных тридцати минутах, а об основном времени, то правило гостевого гола при определении сильнейшего мне кажется более объективным критерием, чем серия пенальти.

Дискуссии по поводу правила гостевого гола наверняка продолжатся. В обозримом будущем полную отмену этого правила точно ждать не стоит.

Алексей Антоненко

Оценить новость

Поделиться:

«КАрдинально» или «кООрдинально», как правильно пишется?

Слово «кар­ди­наль­но» пра­виль­но пишет­ся с бук­вой «а» в пер­вом без­удар­ном слоге.

В науч­ных и пуб­ли­ци­сти­че­ских ста­тьях часто исполь­зу­ет­ся инте­ре­су­ю­щее нас слово.

Чтобы достичь успе­ха, кар­ди­наль­но изме­ним под­ход к реше­нию этой проблемы.

Оно про­из­но­сит­ся с удар­ным тре­тьи слогом:

кар-ди-на́ль-но.

Оставшись без уда­ре­ния в сла­бой пози­ции, пер­вый глас­ный доста­вит затруд­не­ние в напи­са­нии. Какую бук­ву выбрать, «о» или «а»?  Какой вари­ант напи­са­ния сло­ва, «карди­наль­но», «корди­наль­но» или «коорди­наль­но» явля­ет­ся верным?

Правописание слова «кардинально»

Чтобы пра­виль­но напи­сать ана­ли­зи­ру­е­мое сло­во, сна­ча­ла ука­жем, что оно явля­ет­ся про­из­вод­ным от при­ла­га­тель­но­го «карди­наль­ный», кото­рое име­ет латин­ское происхождение:

лат. сardinalis бук­валь­но зна­чит «глав­ный».

Прилагательное «кар­ди­наль­ный» обо­зна­ча­ет «самый важ­ный», «суще­ствен­ный», «глав­ный». В зави­си­мо­сти от смыс­ла кон­тек­ста оно сино­ни­мич­но словам:

• ради­каль­ный,
• корен­ной,
• суще­ствен­ный,
• прин­ци­пи­аль­ный,
• фун­да­мен­таль­ный.

Такой взгляд самым кар­ди­наль­ным обра­зом меня­ет всю кар­ти­ну нача­ла вой­ны, и мы к это­му ещё не раз вер­нем­ся по самым раз­ным пово­дам (Д. Н. Верхотуров. Фиаско 1941. Трусость или измена?).

Как видим, в рус­ском язы­ке заим­ство­ван­ное сло­во «кар­ди­наль­ный» сохра­ня­ет напи­са­ние, кото­рое суще­ству­ет в языке-источнике. Соответственно, и про­из­вод­ное наре­чие «кар­ди­наль­но» пишет­ся ана­ло­гич­но с бук­вой «а» в корне.

Сравним с напи­са­ни­ем сло­ва «кар­ди­нал», так­же про­из­вoд­но­го от лат. cardinalis и обо­зна­ча­ю­ще­го выс­шее духов­ное зва­ние в католицизме.

Будем иметь в виду, что оно не име­ет ниче­го обще­го с напи­са­ни­ем и зна­че­ни­ем одно­ко­рен­ных слов латин­ско­го происхождения:

• координа́ты места приземления;
• хоро­шая координа́ция;
• координацио́нное чис­ло;
• координи́ровать сов­мест­ные действия. 

В их соста­ве началь­ное латин­ское co- зна­чит «с», «вме­сте», а ordinatus — «упо­ря­до­чен­ный».

Отметим, что в рус­ской лек­си­ке не суще­ству­ет сло­ва «коор­ди­наль­но».

Наречие «кар­ди­наль­но» пишет­ся с бук­вой «а» соглас­но напи­са­нию про­из­во­дя­ще­го сло­ва «кар­ди­наль­ный», заим­ство­ван­но­го из латин­ско­го языка. 

Посмотрим, что мож­но сде­лать кардинально:

• изме­нить свой взгляд на проблему;
• поме­нять мнение;
• изме­нить свою внешность;
• пере­де­лать проект;
• поме­нять расписание;
• отли­чать­ся от других;
• изме­нить решение.

Скачать ста­тью: PDF

Как изменение размера влияет на разрешение изображения и размеры в пикселях в Photoshop?

При изменении размера изображения без ресамплинга изменяется размер изображения без изменения объема данных в нем. Изменение размера без ресамплинга изменяет физический размер изображения без изменения размеров изображения в пикселях. Данные не добавляются и не удаляются из изображения. При снятии флажка или деактивации параметра Ресамплинг поля размеров в пикселях недоступны. Два значения, которые можно изменить — это физический размер (ширина и высота в размере документа) или разрешение (пикселей/дюйм). При изменении размера без ресамплинга можно установить физический размер или разрешение изображения. Чтобы сохранить общее количество пикселей в изображении, Photoshop компенсирует измененное значение увеличением или уменьшением другого значения. Например, при установке физического размера, Photoshop меняет разрешение.

Если размеры в пикселях являются постоянными, при уменьшении физического размера изображения соответственно увеличивается разрешение. При уменьшении физического размера изображения на половину, разрешение увеличивается вдвое. В то же самое пространство помещается в два раза больше пикселей. При увеличении размера изображения вдвое, разрешение уменьшается на половину, поскольку пиксели теперь находятся в два раза дальше друг от друга для заполнения того же физического размера.

Например, изображение размером 400 x 400 пикселей имеет физический размер 4 x 4 дюйма и разрешение 100 пикселей на дюйм (ppi). Для уменьшения физического размера изображения на половину без ресамплинга можно задать физический размер 2 x 2 дюйма. Photoshop увеличит разрешение до 200 пикселей на дюйм. Изменение размера изображения таким образом оставляет общее количество пикселей неизменным (200 пикселей на дюйм x 2 x 2 дюйма = 400 x 400 пикселей). При увеличении физического размера вдвое (до 8 x 8 дюймов) разрешение уменьшается до 50 пикселей на дюйм. Добавление дюймов к размеру изображения означает, что теперь в дюйме может быть вдове меньше пикселей. При изменении разрешения изображения, физический размер также изменяется.

Важно. Размеры в пикселях регулируют объем данных, а разрешение и физический размер используются только для печати.

Примечание. Пиксели на дюйм (ppi) — это количество пикселей в каждом дюйме изображения. Количество точек на дюйм (dpi) относится только к принтерам и отличается в зависимости от принтера. Как правило, оно составляет от 2,5 до 3 точек краски на пиксель. Например, принтеру со значением 600 точек на дюйм необходимо изображение со значением от 150 до 300 пикселей на дюйм для наилучшего качества печати.

Дополнительные сведения о параметрах в диалоговом окне Размер изображения см. в разделе Размеры в пикселях и разрешение печатного изображения в справке Photoshop.

Неправильный прикус у ребенка: вовремя выявить и исправить!

Нормальный или патологический прикус?

Если зубы в боковом отделе смыкаются так, что каждый верхний зуб попадает между двумя нижними (такое положение зубов еще сравнивают с гусеничным трактором), а передние верхние зубы при этом перекрывают нижние на одну треть, то такой прикус можно назвать нормальным, даже эталонным. А врачи называют его ортогнатическим.

Также к вариантам нормы относится правильное смыкание боковых поверхностей, но при этом незначительный поворот или разворот одного из зубов, а также небольшие щели (диастемы) между зубами. Также в пределах нормы может быть незначительная скученность зубов на нижней челюсти.

Теперь поговорим о патологиях прикуса… К ним относится дистальный прикус, когда верхняя челюсть сильно выдвинута вперед относительно нижней. Такой прикус может быть связан с недоразвитием нижней челюсти при нормально развитой верхней либо же, наоборот, чрезмерно развитой верхней челюстью на фоне нормального развития нижней. Подобная патология прикуса может возникнуть вследствие врожденного (наследственного) недоразвития челюстей, а также по причине нарушения носового дыхания или из-за ряда патологий других систем организма. Например, из-за затрудненного носового дыхания ребенку приходится дышать ртом, вследствие чего мышцы щек находятся в напряженном состоянии, что и не дает развиваться нижней челюсти. Также формированию патологического дистального прикуса способствует запрокидывание головы ребенка во время сна. Западение нижней челюсти при таком положении головы приводит к ее недоразвитию. Проблема дистального прикуса возникает и выявляется в детском возрасте, когда идет формирование и рост организма в целом.

Мезиальный прикус – чаще всего, результат скелетной аномалии, то есть проблемы в строении нижней челюсти. В основном это наследственная форма патологии прикуса. Так как нижняя челюсть чрезмерно развита, то она выдвинута вперед по отношению к верхней. Для обладателей такого прикуса характерен большой, так называемый архаичный, подбородок. Лечится такая патология прикуса чаще всего хирургическим путем: делается резекция (удаление части) челюсти, а уже потом с помощью брекетов исправляется положение зубов.

Еще один вид патологии прикуса – открытый прикус, когда в боковых отделах зубы смыкаются, а спереди – нет. Развивается такой прикус вследствие вредных привычек – длительного сосания сосок (до 4–5, а иногда и 6 лет), сосания пальца, а также у детей, которые грызут карандаши. Вы спросите, а откуда же берутся вредные привычки у малышей? Давайте разберемся. Как мы знаем, грудное вскармливание имеет большое значение при формировании прикуса. Ребенок рождается с дистальным прикусом, когда нижняя челюсть находится немного сзади, и для новорожденного – это норма. Именно такое положение челюстей позволяет младенцу одновременно глотать молоко и дышать. Когда малыш сосет грудь, он вынужден прилагать определенные мышечные усилия и выдвигать челюсть вперед. Этим стимулируется рост и развитие нижней челюсти. Если же грудное вскармливание отсутствует, ребенка кормят из бутылочки. Зачастую мамы делают слишком большие отверстия в соске, дабы «облегчить» малышу процесс сосания, и молоко фактически само заливается в рот – ребенку уже не нужно прилагать усилий в процессе сосания. Результат – нижняя челюсть не развивается. Когда же малыш переходит на обычную еду, он восполняет стадию сосания сосанием пальцев, сосок и т.п. Второй немаловажный фактор в формировании вредных привычек – это затрудненное носовое дыхание, при котором ребенок вынужден постоянно держать открытым рот. Попробуйте сами в течение длительного времени посидеть с открытым ртом. Даже взрослому, у которого мускулатура лица хорошо развита, это довольно тяжело. Пытаясь облегчить ситуацию, ребенок засовывает в рот палец, карандаш, чтобы мышцы расслаблялись. Ведь «опираясь» на карандаш, он может спокойно дышать ртом длительное время.

Поэтому родители должны понимать, насколько важно избежать формирования вредных привычек: нужно выбирать ортодонтические соски с необходимым количеством и диаметром отверстий (их можно купить практически в любой крупной аптеке) и «заставлять» малыша сосать правильно, а также разрешить проблемы, препятствующие свободному носовому дыханию ребенка в зависимости от причин, создающих эти проблемы. Поверьте, во многом формирование правильного прикуса у ребенка зависит именно от мамы.

Однако если малыш уже стал обладателем одной или нескольких вредных привычек, то это довольно успешно лечится: в возрасте 5–6 лет соски заменяются специальными пластинками с заслонками и решетками для языка, которые позволяют довольно быстро исправить открытый прикус.

При глубоком прикусе верхняя челюсть слишком перекрывает нижнюю челюсть. Причинами развития глубокого прикуса становятся в основном недоразвитие нижней челюсти, скелетные формы аномалии, либо такой прикус может быть спровоцирован определенным положением зубов. Этот прикус считается травматическим, так как при жевании нижние резцы бьют о верхнее небо. В результате чего развиваются травматические гингивиты.

Перекрестный прикус – еще один вид патологического прикуса, который возникает в основном в боковых отделах челюсти. Внешне это выглядит как смещение подбородка в одну или другую сторону. Перекрестный прикус может развиваться вследствие травмы челюсти, недоразвития боковых отделов нижней челюсти, а также вредной привычки – когда ребенок спит или сидит, подперев щеку кулаком (в возрасте 5–6 лет). При этом у взрослого человека такая вредная привычка на уже сформировавшийся прикус никак не влияет.

Знакомство с врачом-ортодонтом

Впервые посетить детского ортодонта необходимо в возрасте 3,5–4 лет, когда идет подготовка к формированию постоянного прикуса. В этом возрасте можно диагностировать дистальный и медиальный прикусы. В случае необходимости будет назначено лечение: ношение пластинок или кап. При этом глубокий прикус еще не определишь, так как он в этот период является нормой.

Зачатки постоянных зубов начинают формироваться, еще когда малыш находится в утробе матери, и этот процесс продолжается в первые годы жизни. Молочные зубы стоят плотно друг к другу, но в возрасте 3,5 лет по мере роста челюстей начинают появляться щели между зубами (диастемы), и к 6 годам они могут достигать расстояния в один молочный зуб. Это связано с тем, что зачатки постоянных зубов и сами постоянные зубы крупнее молочных. Поэтому это нормальный процесс, который не должен вызывать никаких опасений у родителей.

Кроме того, родителей часто пугают «несоразмерно» крупные прорезавшиеся постоянные резцы. Однако это нормально, ведь челюсть будет расти, и со временем когда-то «слишком большие» зубы станут абсолютно нормальными, то есть пропорциональными размеру челюстей.

Если врач не выявил никаких нарушений, то следующее посещение должно состояться в 6–7 лет – в период смены молочных зубов на постоянные. Сначала прорезываются «шестерки» (кстати, молочных 6-х зубов не бывают) и меняются резцы. В этом возрасте будет понятно, хватит ли места всем остальным зубам. Если нет, то на этом этапе следует начинать ортодонтическое лечение – ношение кап или пластинок. Задача пластинок в данном случае – простимулировать рост челюсти и выровнять зубы. Капы же призваны исправить прикус, расширить челюсти, а также устранить вредные привычки.

Если же в возрасте 6–7 лет никаких нарушений прикуса выявлено не было, то следующее посещение ортодонта необходимо в 10 лет. В этом возрасте начинают меняться дальние – 4-е и 5-е – жевательные зубы, а также клыки. И именно клыкам может не хватить места в ряду. Эта проблема решается с помощью пластинок или частичных брекет-систем на передних четырех зубах.

Также необходимо наблюдаться у ортодонта в период прорезывания «восьмерок» (так называемых зубов мудрости) – примерно в 16–17 лет, однако сейчас появилась тенденция к более раннему прорезыванию 8-х зубов (в 15 лет). Они могут сильно повлиять на прикус. Если места для прорезывания коварных «восьмерок» недостаточно, то это может привести к скученности зубов, причем зачастую в еще большей степени, чем было до этого. И тогда ношения брекетов не избежать. В случаях, когда зубы мудрости не прорезались, необходимо сделать рентген, который поможет определить, насколько их зачатки будут влиять на прикус. Если в челюсти недостаточно места и «восьмерки» начинают давить на 7-е зубы, то все четыре зачатка 8-х зубов с большой вероятностью придется удалять. И таких удалений довольно высокий процент – примерно в 80 случаях из 100, особенно если зубы крупные.

Коррекция прикуса

Для коррекции прикуса в детском возрасте в основном используются пластинки и капы – то есть съемные конструкции. В возрасте с 6 до 12 лет при необходимости дети носят пластинки, которые, оказывая давление на зоны роста, стимулируют челюсти и позволяют им правильно развиваться. Разумеется, носить пластинки постоянно не требуется: например, через 1–1,5 года коррекции делается перерыв (а на момент смены зубов они снимаются в обязательном порядке). По мере роста челюстей пластинки меняются. И чем раньше мы начинаем корректировать прикус, тем короче периоды ношения пластинок и тем быстрее достигается нужный результат.

Так как пластинки – съемные конструкции, то очень важно, чтобы ребенок не забывал их надевать. И если малыш не хочет или забывает носить пластинки, то ответственность за выполнение врачебных рекомендаций ложится на родителей. Носить пластинки нужно минимум 12 часов в сутки, максимум – 16, в основном в ночное время и несколько часов днем, и снимать во время еды и занятий спортом. Собственно, чем дольше в течение суток ребенок носит пластинку, тем быстрее идет процесс коррекции.

Как показывает практика, если ребенок хорошо «относил» пластинки, то в более позднем возрасте он уже не возвращается к ортодонту и избегает более длительной коррекции прикуса с помощью брекет-систем и последующего продолжительного (а иногда и пожизненного) ношения ретейнеров (удерживающих дуг, кап, пластинок).

Если речь идет о коррекции прикуса в 12–14 лет, то тогда применяются брекет-системы. В этом возрасте срок ношения брекетов зависит от патологии прикуса и ее выраженности. Однако у подростков коррекция обычно происходит быстрее: брекет-системы достаточно носить год (у взрослых – 1,5–2 года). В ретенционный (или удерживающий) период в этом возрасте ставится не дуга, как у взрослых, а используются съемные конструкции – пластинки или капы (с ними легче соблюдать гигиену), которые надо носить в ночное время. В среднем через 2 года ретенционный период завершается (у взрослых он занимает от 2 лет и более).

Противопоказания к проведению ортодонтического лечения

Ортодонтическое лечение у детей с психическими заболеваниями, органическими заболеваниями центральной нервной системы (например, при ДЦП), онкологией и с любыми другими тяжелыми заболеваниями любых органов и систем организма не проводится.

Относительными противопоказаниями могут стать парадонтит и подвижность зубов 2–3 степени. И, конечно, в детской ортодонтии нам часто приходится сталкиваться с проблемой плохой гигиены полости рта. Причем если с детьми, скажем, до 12–13 лет родители справляются и способны контролировать своевременную чистку зубов, то с подростками эта ситуация чаще всего выходит из-под контроля. Если подросток сам не следит за гигиеной, то ношение, например, брекет-систем приводит к быстрому развитию кариеса. В этих случаях мы советуем «перерасти» сложный возраст – ведь начать исправлять прикус можно в любой момент, когда у человека появится мотивация и ответственность.

Эндокринология | Клиника доктора Мясникова

УЗЛОВОЙ ЗОБ— образование узлов в щитовидной железе, узел может быть один тогда зоб называют одноузловым, или узлов может быть много, такой зоб называют многоузловым.

Узловое образованиеили попросту «узел»– это собирательное понятие. И это понятие включает в себя как абсолютно доброкачественные образования, не представляющие никакой онкологической опасности, так и опухоли. Опухоли в свою очередь могут быть доброкачественными, и что бывает гораздо реже, злокачественными.

Чаще всего небольшие узлы в щитовидной железе никак себя не проявляет, и человек не знает о том, что у него есть узел. Узел может быть обнаружен случайно при ультразвуковом исследовании, или в том случае, когда узел в щитовидной железе достигает больших размеров и изменяет форму шеи, а также, начинает давить на другие органы, расположенные на шее.

Несмотря на то, что большинство узлов не являются опухолью и не требуют никакого лечения, а только наблюдения, при обнаружении узла в щитовидной железе, особенно когда его размер превышает 1 см, необходимо определить природу этого узла и оценить онкологические риски. С этой целью выполняют пункционную биопсию узла (или попросту пункцию). На сегодняшний день пункция узла всегда выполняется под контролем ультразвукового аппарата, является процедурой практически безболезненной, безопасной и занимающей всего несколько минут. Однако от результатов пункционной биопсии во многом будет зависеть требуется ли человеку какое-либо лечение или достаточно просто наблюдать за узлом, выполняя раз в год контрольное ультразвуковое исследование. Если все же операция необходима, крайне важно, чтобы она была выполнена в специализированном хирургическом отделении или хирургом, специализирующимся именно на заболеваниях щитовидной железы. В некоторых случаях вместо операции может быть проведено малоинвазивное лечение — специальный метод, эффективность которого приближается к хирургическому, но при этом разрушение узла достигается инъекциями, что позволяет избежать операции.

Узловой зоб может протекать на фоне нормальной функции щитовидной железы, когда выработка тиреоидных гормонов не нарушена. В этом случае узлы, не оказывают непосредственного влияния на весь организм. Однако в некоторых случаях один или несколько узлов могут вырабатывать большое количество тиреоидных гормонов, у человека развивается тиреотоксикоз, который приводит к существенному нарушению обмена веществ в организме.

ДИФФУЗНЫЙ ТОКСИЧЕСКИЙ ЗОБ(Базедова болезнь, болезнь Грейвса)

– аутоиммунное заболевание, при котором в организме человека вырабатываются антитела, стимулирующие работу щитовидной железы, в следствии чего, вырабатывается слишком большое количество гормонов, избыток которых вызывает отравление всего организма. При диффузном токсическом зобе развивается тиреотоксикоз, который проявляется учащенным сердцебиением, нарушением сна, потерей веса, частыми переменами настроения, раздражительностью, снижением памяти. В некоторых случаях заболевание сопровождается развитием экзофтальма (пучеглазия), который при несвоевременном или неправильном лечении может привести к нарушению зрения.

Лечение диффузного токсического зоба обычно начинается с назначения лекарств — тиреостатиков, блокирующих выработку гормонов щитовидной железы. Лечение диффузного токсического зоба достаточно длительное и больной во время лечения должен обязательно быть под наблюдением у эндокринолога. К сожалению, лечение диффузного токсического зоба лекарствами не всегда эффективно, тогда необходима операция, которую лучше выполнять именно у хирурга-эндокринолога, представляющего все тонкости данной патологии.

ХРОНИЧЕСКИЙ АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ(Тиреоидит Хашимото)

– аутоиммунное заболевание при котором происходит постепенное разрушение ткани щитовидной железы и замещение ее соединительной тканью. Хронический аутоиммунный тиреоидит, патология достаточно распространенная, женщины подвержены хроническому аутоиммунному тиреоидиту гораздо чаще, чем мужчины. На разных этапах хронический аутоиммунный тиреоидит может по-разному себя проявлять, иногда в начале заболевания отмечается тиреотоксикоз, обычно не тяжелый, который с течение времени, обычно достаточно длительного, сменяется наоборот недостаточной продукцией гормонов, такое состояние называется — гипотиреоз. Существуют формы хронического тиреоидита, при которых щитовидная железа достигает очень больших размеров, начинает оказывать компрессию на окружающие органы, в этих случаях требуется хирургическое лечение, но чаще хронический аутоиммунный тиреоидит требует регулярного наблюдение и контроля за уровнем гормонов, а при нарушении выработки гормонов назначения лекарственных препаратов.

РАК ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

— примерно у 5 % людей, у которых обнаружены узлы щитовидной железы, выявляется рак щитовидной железы. Поэтому так важно при наличии узла своевременно выполнить пункционную биопсию узла. Несмотря на отмеченное за последнее десятилетие во всех странах увеличение заболеваемостью раком, большинство форм рака щитовидной железы хорошо поддаются лечению и не являются фатальным заболеванием. При подозрении на рак первым этапом выполняется хирургическое лечение, в дальнейшем, после хирургического лечения, в зависимости от формы рака и стадии заболевания может быть назначено, если есть такая необходимость, дополнительное лечение.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И БЕРЕМЕННОСТЬ

Нормальная работа щитовидной железы во время беременности — важный фактор в формировании здорового плода и рождения здорового ребенка. При беременности потребность в тиреоидных гормонах значительно увеличивается, это связанно с тем, что потребности плода в гормонах щитовидной железы удовлетворяется гормонами будущей матери. Работа щитовидной железы изменяется при наступлении беременности, важно, как минимум раз в триместр контролировать уровень тиреоидных гормонов. Для контроля за уровнем выработки тиреоидных гормонов определяют уровень тиреотропного гормона (ТТГ). Беременные более подвержены риску заболевания аутоиммунным тиреоидитом. При развитии аутоиммунного тиреоидита во время беременности необходимо более частое определение уровня ТТГ и при необходимости проведение заместительной терапии препаратами тиреоидных гормонов.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, ОБМЕН ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА И ЙОДИРОВАННАЯ СОЛЬ

Йод является одним из важнейшим мироэлементов, без йода невозможна нормальная работа организма. Суточная потребность человека в йоде составляет 150 мкг, и фактически весь йод поступающий в организм захватывается щитовидной железой и включается в состав гормонов. Следует отметить, что во время беременности суточная потребность в йоде возрастает.

Существует тем не менее одна проблема: во многих географических районах на нашей планете йода существенно не хватает в пищевых продуктах. Такие районы называют йододефицитными. В йододефицитных районах заболеваемость зобом очень высокая. Зоб, который развивается в йододефицитных районах, называется эндемическим зобом. Кроме зоба население эндемичных районов подвержено другим заболеваниям являющихся следствием гипотиреоза (недостаточного количества гормоном щитовидной железы), в эндемичных районах высокий уровень рождения детей с умственной отсталостью.

К счастью в первой четверте ХХ века, человечество придумало как справиться с данной проблемой. С целью профилактики нехватки йода, йод стали добавлять в самый употребляемый человеком продукт – соль. Таким образом появилась йодированная соль. Употребляя йодированную соль в пищу человек получает достаточное количество йода. На сегодняшний день при йодировании соли согласно ГОСТ Р 51575-2000 в нее добавляют 20 до 60 г йодата калия на 1 тонну.

Йодирование соли – стоит признать одним из величайших изобретений человечества. Употребление йодированной соли в пищу является залогом предупреждения многих заболеваний.

ОПЕРАЦИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

На сегодняшний день наиболее частым хирургическим вмешательством при заболеваниях щитовидной железы является ее полное хирургическое удаление, такая операция называется тиреоидэктомия. В некоторых случаях если болезнь локализуется только в одной доле, а вторая доля здоровая возможно удаление только одной доли – гемитиреоидкэтомия. Операции должно предшествовать тщательное обследование с целью сведения к минимуму рисков наркоза и возможных осложнений. Подавляющее большинство операций проводится под общим обезболиванием.

Операция выполняется из разреза на шее, в зависимости от заболевания и размеров щитовидной железы длина разреза обычно составляет от 3 до 8 см. В конце операции на кожу накладывается косметический шов и у большинства пациентов место, где был разрез становиться малозаметным через 2-3 года после операции. В некоторых случаях, к сожалению, далеко не всегда, возможно удаление щитовидной железы видеоэндосокпическим методом, в этом случае небольшие разрезы длиной около 1 см, выполняются в области подмышечной впадины и молочной железы, данный вид операций направлен на достижение еще лучшего косметического эффекта.

КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ТИРЕОДЭКТОМИИ

Учитывая широкую распространенность заболеваний щитовидной железы в мире живут миллионы людей, которым была выполнена тиреоидэктомия и эти люди работают, рожают детей, занимаются спортом и живут абсолютно полноценной жизнью. Единственное необходимое условие ежедневный однократный прием лекарства: гормона – тироксина. Подбор необходимой дозы тироксина после операции осуществляется эндокринологом и не является сверхсложной задачей. Однако важным является не забывать принимать назначенную дозу лекарства и как минимум ежегодно проводить контроль уровня тиреотропного гормона.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОКОЛОЩИТОВИДНЫХ (ПАРАЩИТОВИДНЫХ) ЖЕЛЕЗ.

Околощитовидные железы– самые маленькие эндокринные железы в человеческом организме. Нормальный размер околощитовидной железы не превышает несколько миллиметров.

В последнее десятилетие врачи различных специальностей проявляют повышенное внимание к работе околощитовидных (паращитовидных) желез, и это не случайно потому что именно они отвечают за обмен кальция и фосфора в организме.

Околощитовидные железы были открыты шведским врачом Иваром Сандестрёмом (1852-1889 гг.) и впервые описаны в 1880 году. Однако более 90 лет у ученных ушло на изучение действия паратгормона– гормон который вырабатывают околощитовидные железы.

На сегодняшний день известно, что очень часто такие заболевания как остеопороз, мочекаменная болезнь, различные поражения кожи, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания сердца и сосудов напрямую связаны с неправильной работой околощитовидных желез и нарушенной (избыточной или недостаточной) выработкой паратгормона.

На сегодняшний день патология околощитовидных желез занимает третье место из всех эндокринных заболеваний уступая только сахарному диабету и заболеваниям щитовидной железы.

Выделяют следующие заболевания околощитовидных желез:

Гиперпаратиреоз– избыточная выработка паратгормона увеличенными или опухолевидно измененными околощитовидными железами.

Различают:

Первичный гиперпаратиреоз

Опухоль околощитовидной железы, приводящая к неконтролируемой продукции паратгормона. Данное заболевание всегда требует хирургического лечения, необходимо удалить пораженную опухолью околощитовидную железу.

Вторичный гиперпаратиреоз

Заболевание, при котором так же повышена продукция паратгормона, однако имеется явная причина, которая привела к тому, что нарушилась работа околощитовидных железа. Часто такой причиной является сниженное поступление в организм кальция, а также гиповитаминоз (нехватка в организме) витамина Д.

Тщательный анализ причины заболевания позволяет правильно выбрать лечение при необходимости назначить курс препаратов, который позволит избежать хирургического вмешательства, ну а если операции избежать не удается, в послеоперационном периоде необходимо грамотное наблюдение за пациентом, направленное на предупреждение рецидива заболевания.

Отдельное место стоит уделить вторичному и третичному гиперпаратиреозу который развивается при хронической болезни почек. Пациенты, нуждающиеся в «искусственной почке», и находящиеся на программном гемодиализе, очень часто страдают от гиперпаратиреоза. Поэтому многие годы мы сотрудничаем с центрами гемодиализа в Москве и других городов России, оказывая помощь данной тяжелой категории больных.

Хирургическому лечению гиперпаратиреоза предшествует обследование больного. Основная цель обследования – определить возможные риски хирургического вмешательства, а также выявить точную локализацию измененной околощитовидной железы, от этого во многом будет зависеть успех операции. С целью определения локализации часто применяют следующие методики: ультразвуковое исследование, сцинтиграфию, мультиспиральную компьютерную томографию.

Операция выполняется под наркозом (пациент спит во время операции), наркозу и операции предшествует тщательное полное обследование пациента с целью минимизации возможных рисков операции и наркоза. Обычная длина кожного разреза на шее составляет 4-5 см, однако в ряде случаев возможно выполнение операции из мини-разреза длиной всего 1,5-2,5 см. Во всех случаях операции заканчиваются наложением косметического шва, что дает очень хороший косметический результат.

Продольное и поперечное плоскостопие

ПЛОСКОСТОПИЕ — это деформация стопы, при которой происходит понижение (уплощение) ее свода.

В норме стопа имеет два свода – продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия тела и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Если нагрузка, действующая на стопу, уравновешивается крепкими связками и мышцами, в этом случае стопа функционирует нормально. В большинстве случаев плоскостопие возникает из-за слабости и переутомления мышц голени и стопы. Это может быть вызвано длительным стоянием или ходьбой, ожирением, тесной и не подходящей по размеру обувью.

Также плоскостопие способствует формированию неправильной осанки, однако возможен и обратный вариант, когда нарушение осанки, приводит к плоскостопию. Как результат – быстро устают ноги, в первую очередь страдают колени, из-за того, что они испытывают большую нагрузку. К тому же усиливается нагрузка и на позвоночник.

Классификация плоскостопия

• По локализации
• Поперечное
  
  Признаки: При поперечном плоскостопии передний отдел стопы расширяется. Опора производится на все головки плюсневых костей, а не на первую и пятую, как в норме. Резко увеличивается нагрузка на ранее не нагруженные 2-4 головки плюсневых костей, и уменьшается нагрузка на головку первой плюсневой кости. Также изменяется направление действия мышц, которые крепятся к большому (первому) пальцу стопы. Это вызывает отклонение большого пальца стопы кнутри. Головка первой плюсневой кости выступает кнаружи, а большой палец ложится на второй под разным углом. Такая деформация большого пальца стопы называется Hallux valgus (халюкс вальгус).
• Продольное
  
  При продольном плоскостопии происходит смещение костей стопы таким образом, что передняя часть стопы отклоняется кнаружи. Сухожилия малоберцовых мышц натягиваются, передняя большеберцовая мышца наоборот растягивается. Внешний вид стопы изменяется. Стопа становится удлиненной. Средняя ее часть расширена. Продольный свод опущен, вся стопа повернута кнутри. На внутреннем крае стопы через кожу видны очертания ладьевидной кости. Такое состояние стопы проявляется при походке, которая становится неуклюжей, с сильно разведенными в стороны носками. А также: происходит быстрая утомляемость ног, ноющие боли стоп и голени при ходьбе и стоянии, к вечеру может появляться отек стопы. Быстро изнашивается внутренняя сторона подошвы. Стопа становится шире. При резко выраженной деформации появляется постоянная боль в стопах, голенях, коленных суставах. Появляются боли в пояснице и мучительные головные боли. Снижается трудоспособность, непродолжительная ходьба затруднена. Появляются омозолелости кожи подошвы под головками плюсневых костей. Натяжение сухожилий разгибателей пальцев отклонение кнаружи большого пальца.
• Продольно-поперечное
• 
  Плоско-вальгусные стопы
• 
  Вальгусные стопы
• 
  Функциональная недостаточность стоп

• По происхождению
• 
  Врожденная плоская стопа: приблизительно в 3% случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной. Установить раньше 5-6 лет нелегко;
• 
  Травматическое: последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей;
• 
  Паралитическое: следствие паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени;
• 
  Рахитическое: вызвано нагрузкой тела на слабые кости стопы;
• 
  Статическое: наиболее часто встречающееся плоскостопие. Возникает при слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей;
• 
  Приобретенное: результат ношения неудобной обуви, сжимающей и стесняющей стопу, обуви на высоком каблуке.

Стадии плоскостопия

• Первая (начальная) стадия
  
  К вечеру ноги устают даже после обычной нагрузки. При нажатии на середину подошвы возникает боль. К утру, как правило, отеки проходят.
• Вторая стадия
  
  Плоскостопие напоминает о себе круглыми сутками невыносимыми болями в стопах и голенях. Длительные прогулки исключены. Походка становится тяжелой, нарушается осанка.
• Третья
  
  Хождение крайне затруднено, стопы сильно деформированы и напоминают привычные очертания только своим расположением. Появляются артрозы, артропатии, изменения позвоночника и другие осложнения. Больные нетрудоспособны.

Диагностика

• На первом этапе проводится осмотр специалистом, в данном случае врачом травматологом-ортопедом.
• 
  Вторым этапом является аппаратная диагностика. Существуют различные методы диагностики плоскостопия. Широко распространенным методом является рентгенодиагностика. Для определения степени плоскостопия выполняют рентгенограммы обеих стоп в прямой и боковой проекциях с нагрузкой.

Лечение

Лечение плоскостопия направлено на устранение болевого синдрома, укрепление мышечно-связочного аппарата, улучшение трофики тканей и восстановление функции стоп. Своевременная диагностика гарантирует лучший результат в лечении, поэтому при обнаружении характерных признаков плоскостопия – рекомендуем не откладывать визит к врачу.

В Казахстане с 1 апреля изменится методика расчета пенсионных выплат из ЕНПФ

Экономика

19:39 09.03.2021(обновлено 09:21 10.03.2021) Получить короткую ссылку

5371525

В Едином национальном пенсионном фонде привели пример расчета пенсионных выплат по новой методике

НУР-СУЛТАН, 9 мар — Sputnik. С 1 апреля 2021 года изменится методика осуществления расчета ежемесячной выплаты из Единого национального пенсионного фонда.

Когда и как повысится размер пенсии в Казахстане

В фонде уточнили, что размер ежемесячной пенсионной выплаты из ЕНПФ равен одной двенадцатой годовой суммы пенсионных выплат, исчисленной в соответствии с постановлением правительства от 2 октября 2013 года № 1042. При этом ежемесячная пенсионная выплата осуществляется в сумме не менее 70% от прожиточного минимума (раньше — в размере не менее 54% от прожиточного минимума).

В ЕНПФ назвали самую большую пенсию в Казахстане

В соответствии с методикой осуществления расчета размера пенсионных выплат, c 1 апреля 2021 года годовая сумма пенсионных выплат в первый год будет рассчитываться как произведение суммы пенсионных накоплений на ставку выплат пенсионных накоплений – 6,5%.

В последующие годы размер ежемесячной пенсионной выплаты будет пересчитываться посредством ежегодного увеличения размера ежемесячной выплаты за предыдущий год на ставку индексации пенсионных выплат – 5%.

В каких случаях досрочно снятые пенсионные могут быть возвращены

В ЕНПФ привели пример:

• Сумма пенсионных накоплений равна 6 000 0000 тенге.
• Годовая сумма пенсионных выплат в первый год: 6 000 000*6,5% = 390 000 тенге.
• Размер ежемесячной пенсионной выплаты в первый год: 390 000/12 месяцев = 32 500 тенге;
• Размер ежемесячной пенсионной выплаты на второй год: 32 500+ 32 500*5%=34 125 тенге.

В ЕНПФ объяснили, как работает новое Соглашение о пенсиях в ЕАЭС

Кроме того, методикой предусмотрены повышающие коэффициенты для определенных категорий:

• люди с инвалидностью 1-й или 2-й группы, установленной бессрочно;
• граждане, работавшие на вредных и опасных производствах, чьи накопления сформированы за счет обязательных профессиональных пенсионных взносов в совокупности не менее 60 месяцев.

При этом для людей, удовлетворяющих более чем одному из этих условий, применяется поправочный коэффициент с наибольшим значением.

ЕНПФ разъяснил порядок уплаты ИПН при изъятии пенсионных накоплений

Стоит отметить, что эта методика расчета пенсионных выплат распространяется на отношения, возникшие c 1 апреля 2021 года.

Для людей, реализовавших свое право на пенсионные выплаты из ЕНПФ до 1 января 2018 года, ежегодный размер пенсионной выплаты составляет не менее 30-кратного размера минимальной пенсии (в 2021 году 30 х 43 272= 1 298 160 тенге). Выплаты осуществляются по ранее выбранному графику.

Стоимость пенсионного аннуитета снизилась в Казахстане

Лицам, реализовавшим свое право на получение пенсионных с 1 января 2018 года по 31 марта 2021 года (включительно), согласно новой методике, с 1 января 2022 года ежемесячные пенсионные выплаты будут увеличены на ставку индексации в размере 5%, с последующей ежегодной индексацией.

Так, новая методика учитывает особенности условий труда и здоровья получателей, также она будет способствовать росту ежегодного размера выплат из ЕНПФ.

Напомним, что пенсионные выплаты из ЕНПФ осуществляются до исчерпания накоплений на индивидуальном пенсионном счете.

Как проверить свои пенсионные накопления

Определение изменения по Merriam-Webster

\ ˈChānj

\

переходный глагол

1а

: , чтобы изменить некоторые конкретные :

никогда не удосужился изменить завещание

б

: , чтобы радикально изменить преобразование :

не может изменить человеческую природу

c

: , чтобы указать другую позицию, курс или направление для

изменил место жительства с Огайо на Калифорнию.

2а

: заменить на другой

Давайте сменим тему

б

: для переключения с одного переключателя на другой :

всегда меняет сторону в споре

c

: для обмена на эквивалентную сумму денег (например, меньшего номинала или в иностранной валюте)

поменять 20-долларовую купюру

d

: пройти модификацию

листва изменение цвета

е

: , чтобы надеть свежую одежду или накидку.

смени кровать

непереходный глагол

1

: стать другим

некоторые вещи никогда не меняются

2

: для преобразования, перехода или замены

зима поменял на весну

3

: обмен, переключатель

никому не понравилось его место, поэтому они поменяли друг с другом

4

: одевать разную одежду

нужно несколько минут, чтобы переодеться к ужину

5

: для смены транспортного средства : перевод

в автобусной поездке ему пришлось дважды менять

6
голоса

: для перехода в нижний регистр : перерыв

Его голос начал меняться, когда ему исполнилось 13 лет. сменить владельца

: переходить из владения одного владельца во владение другого

деньги переходят из рук в руки много раз

1

: акт, процесс или результат изменения: например,

2а

: денег мелких номиналов, полученных в обмен на эквивалентную сумму в более крупных номиналах.

б

: денег возвращается, когда платеж превышает причитающуюся сумму.

кассир быстро вносит сдачу

c

: монет, особенно малых номиналов

карман сдачи

d

: незначительная дополнительная сумма

всего шесть минут и изменение осталось в игре

3

: свежий комплект одежды

6

: Порядок ударов колоколов в разменный звонок.

Изменить vs.

Управление изменениями

Управление изменениями и изменениями в организациях может показаться взаимозаменяемым, но между ними есть существенные и важные различия. А когда нет четкого разграничения, людям может не хватать ясности в отношении того, что необходимо для продвижения инициативы по изменениям. Чем лучше мы по отдельности определим и рассмотрим изменения и управление изменениями, тем лучше мы будем в качестве практиков управления изменениями — с более четким охватом, общим направлением и целью.

Разница между изменениями и управлением изменениями

Хотя изменение касается перехода к будущему состоянию, управление изменениями направлено на поддержку сотрудников, на которых влияет изменение, во время их индивидуальных переходов от текущего состояния к будущему.Давайте более подробно рассмотрим различия между изменениями и управлением изменениями.

Изменение …

Изменение — это движение из текущего состояния (как обстоят дела сегодня) через переходное состояние к будущему состоянию (как все будет происходить). Эта концепция трех состояний изменения превалирует в литературе по управлению изменениями и в других дисциплинах, связанных с совершенствованием.

Изменения происходят вокруг нас: дома, в нашем сообществе и на работе. Изменения могут быть внутренними или внешними.Изменение может быть резким отклонением от того, что мы знаем, или незначительным. Изменения могут быть ожидаемыми или неожиданными.

Обычно, когда мы говорим об изменениях, мы используем организационную точку зрения:

• Переход к документированным и управляемым процессам из специальных процессов
• Переход к интегрированной системе от многочисленных устаревших систем
• Объединение двух организаций
• Вывод на рынок нового продукта
• Внедрение нового оборудования в производственные процессы
• Переход к специалистам call-центра из универсальной модели

Каждый из этих примеров имеет четкое текущее состояние и четкое будущее состояние.Когда мы беремся за проект или инициативу в организации, мы обеспечиваем структуру усилий по проектированию будущего состояния и разработке решения для переходного состояния.

Однако каждое организационное изменение оказывает индивидуальное влияние на десятки, сотни или тысячи сотрудников, которым приходится по-другому выполнять свою работу, когда они принимают решение. Здесь на помощь приходит управление изменениями.

Управление изменениями — это …

Управление изменениями — это поддержка людей в их индивидуальных переходах.Управление изменениями необходимо, потому что организационные изменения — переход от текущего состояния организации к будущему состоянию организации — в конечном итоге влияют на то, как люди выполняют свою работу (вероятно, многие люди).

• Кто-то выполняет недавно задокументированные и управляемые процессы
• Физические лица получают доступ к новой интегрированной базе данных
• Сотрудники вновь объединенной организации должны работать иначе
• Новый продукт влияет на то, как кто-то выполняет свою работу

Хотя изменение касается перехода к будущему состоянию, управление изменениями идет дальше, поддерживая сотрудников, на которых влияет изменение, через их переходы, оснащая их и позволяя им переходить из текущего состояния в будущее состояние.

Некоторые сотрудники быстро согласятся с изменениями. Другие будут сопротивляться. Одни будут счастливы, а другие расстроены. Некоторые сотрудники меняются быстро, другие могут занять некоторое время, и может быть группа, которая вообще не примет изменения. Управление изменениями предоставляет процесс, инструменты и принципы для поддержки отдельных переходов, вызванных будущим состоянием организации.

Связь между «изменениями» и «управлением изменениями» можно охарактеризовать следующим образом:

Изменения в нашей организации создают новые будущие состояния того, как мы работаем.Чтобы достичь этих состояний будущего, отдельные сотрудники должны выполнять свою работу по-другому. Достижение желаемого будущего состояния организации зависит от успеха людей в достижении своих личных будущих состояний. Управление изменениями — это структурированный и преднамеренный подход, позволяющий отдельным сотрудникам принимать изменения, требуемые проектами и инициативами.

Дело здесь в том, что когда результаты и результаты проекта или инициативы зависят от сотрудников, принимающих изменение и выполняющих свою работу по-другому, управление изменениями имеет важное значение для достижения этих результатов.

Как устранить путаницу

Выполните следующие действия, чтобы прояснить путаницу в различиях между изменениями и управлением изменениями.

1. Определите путаницу

Испытываете ли вы эту путаницу с кем-нибудь, кого поддерживаете? Сталкивались ли вы с путаницей или отсутствием ясности в своей работе в отношении изменений и управления изменениями? Если да, то с кем вы видите эту путаницу?

• Руководители и команды проектов
• Дизайнеры и разработчики решений
• Руководители и старшие руководители
• Другие специалисты по управлению изменениями
• Прочие заинтересованные стороны

2.Используйте состояния изменения

Введение и управление изменениями позиции путем описания состояний изменений как на уровне организации, так и на индивидуальном уровне. Начните разговор о текущем состоянии, состоянии перехода и будущем состоянии. А затем продолжите разговор, чтобы сосредоточиться на отдельных текущих состояниях, переходных состояниях и будущих состояниях.

Чтобы наглядно проиллюстрировать это другим, попросите их выполнить базовое упражнение. На листе бумаги или белой доске сделайте две колонки: Теперь у вашей аудитории (проектная группа, старший руководитель и т. Д.)) определяют будущее состояние организационных изменений слева. С правой стороны предложите им определить пять конкретных будущих состояний, которые вызовет изменение.

3. Задайте простой вопрос

Введите понятие управления изменениями, задав простой, но убедительный вопрос: кому придется по-другому выполнять свою работу в результате этого проекта или инициативы? Это начало процесса сегментирования затронутых групп, чтобы вы могли обращаться к ним конкретно с точки зрения управления изменениями.Задавая вопрос и помогая ответить на него, вы устанавливаете рабочие отношения с командой проекта, что обеспечивает надежный старт для вашей работы по управлению изменениями.

Концепция

Prosci для подключения людей к результатам бизнеса называется упражнением 4 P. Чтобы попробовать это, создайте четыре столбца на листе бумаги или белой доске и пометьте их как «Проект», «Цель», «Особенности» и «Люди». В столбце «Проект» напишите название проекта. В столбцах «Цель» попросите членов команды перечислить причины изменения.В разделе «Особенности» попросите членов команды подробно описать конкретные изменения в процессах, системах, организационных структурах и т. Д., Возникшие в результате проекта или инициативы. В последнем столбце «Люди» попросите команду перечислить людей и группы, которые после проекта будут выполнять свою работу по-другому. Наконец, используйте созданный вами контент в качестве контекста для обсуждения связи между изменениями вашего проекта и управлением изменениями.

Управление изменениями — это не изменение

Когда люди и команды не могут отличить изменения от управления изменениями, ваши усилия по продвижению инициативы могут застопориться. Выполнение простых шагов для прояснения различий в вашей организации подчеркивает преимущества управления изменениями, обеспечивает большую заинтересованность и поддержку и настраивает вас на больший успех с изменениями.

107 Цитаты об изменениях, которые помогут вам пережить что-либо

Произойдет изменение. Единственное, что обещано в жизни, — это перемены … и смерть и налоги, если вы спросите Бена Франклина. Изменения могут быть великим делом. Он продвинул Барака Обаму на самый высокий пост в стране, и он также может купить вам газировку в комнате отдыха.Эти цитаты об изменениях помогут вам принять перемены, увидеть красоту «нового» и сохранять позитивный настрой, когда перемены причиняют боль.

1. Ганди приносит его домой.

«Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди

Эта цитата об изменении — одна из самых известных цитат в истории. Это не делает его менее важным для нашего списка. На этом мы заканчиваем, потому что это вызов сегодня и на каждый день. Что вы сделаете сегодня, чтобы стать тем изменением, которое вы хотите увидеть в этом мире?

2.Бенджамин Дизраэли о Вечной силе.

«Изменения неизбежны. Изменения происходят постоянно ». — Бенджамин Дизраэли

Еще один мировой лидер, ценивший перемены, г-н Дизраэли знал, что от перемен никуда не деться. Вместо этого вы должны научиться приспосабливаться к приближающимся к вам изменениям. Никогда не знаешь, что вселенная отправит тебе в путь, так что лучше не упускать из виду удары.

3. Майя Анджелоу нужно изменить свое отношение.

«Если вам что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение ». — Майя Анджелоу

Кто поймет перемены больше, чем Майя Анджелоу? Женщина написала книгу об изменении. В прямом смысле. Читая ее автобиографические сочинения, возникает ощущение, что она никогда не знала однообразия. Ее жизнь постоянно переворачивалась, с ног на голову и снова. У нее было такое сильное присутствие, потому что она была так податлива к приливам и отливам жизни.

4.Джордж Бернард Шоу о прогрессе.

«Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу

Самым важным аспектом изменений является то, что они начинаются внутри. Если мы сосредоточимся только на внешних изменениях, мы всегда будем разочарованы, сбиты с толку и даже потеряны. Если мы позволим этим внешним изменениям дать возможность, мы сможем вырасти через них и стать еще сильнее. Не бойтесь меняться.

5. Президент Обама: перемены, которых мы добиваемся.

«Перемена не наступит, если мы будем ждать кого-то другого или как-нибудь в другой раз. Мы те, кого ждали. Мы то изменение, к которому стремимся ». — Барак Обама

Если дела идут не так, как надо, вините только себя. Вы должны быть тем, кто внесет необходимые изменения. Скорее всего, все вокруг вас находится в постоянном движении. Возможно, вы зашли в тупик в личной или профессиональной жизни.Вы должны быть тем, кто сделает первые шаги и приветствует перемены.

6. JFK о пропавших без вести.

«Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди

Не зацикливайтесь на том, что происходит прямо сейчас. Не беспокойтесь о том, что уже произошло. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете вносить коррективы, расти и вносить изменения, необходимые, чтобы быть впереди всех.Если бы не перемены со временем, Джон Кеннеди никогда бы не реализовал планы и в конечном итоге отправил человека на Луну.

7. В чем разница, Ирэн Питер?

«То, что все по-другому, не означает, что что-то изменилось». — Ирэн Питер

Иногда изменение обманчиво. Мы думаем, что все идет к положительному результату для нас. Тем не менее, мы попадаем в те же затруднения, что и раньше. В конечном итоге тот факт, что наши обстоятельства другие, не означает, что мы изменились или выросли каким-либо реальным или измеримым образом.

8. Алан Уоттс делает решительный шаг.

«Единственный способ понять смысл перемен — это окунуться в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу». — Алан Уоттс

Обычно мы сидим спиной к стене, как этот неловкий танец в 8-м классе. Вы смотрите на людей, с которыми хотите танцевать, если бы вы могли танцевать. Вы сидите и ждете, надеясь, что они заговорят с вами, не приглашая вас танцевать. Вместо этого мы должны сразу погрузиться в изменение и использовать его как возможность с гордостью взяться за дело.

9. Виктор Э. Франкл об изменении самих себя.

«Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию — перед нами стоит задача изменить себя». — Виктор Э. Франкл

Мы мало контролируем обстоятельства вокруг нас. Мы ограничены поиском новой работы, прекращением отношений, зацикливанием на чем-то или кем-то, кого мы потеряли, или какой-либо другой конфискацией. Вместо этого мы должны смотреть на то, что мы действительно контролируем. Мы должны идти внутрь себя и подходить к изменениям как к возможности личностного роста.

10. Дениз МакКлаггейдж грешна.

«Изменение — единственная константа. Удерживаться — единственный грех ». — Denise McCluggage

Изменение постоянно. Это первый урок из многих цитат об изменениях. Следующий урок не менее важен: не медлите. Вы сражаетесь со вселенной, чтобы удержать то, что должно измениться. Будь то отношения или образ жизни, вы должны научиться отпускать.

11. Герклит на неизменном.

«Нет ничего постоянного, кроме изменений». — Гераклит

Эту фразу можно перевести несколькими способами. Одна интерпретация говорит что-то вроде: «Изменения неизменны». Мы постоянно боимся изменений, но это единственное, что продолжается. В самом простом смысле слова все постоянно меняется. С того момента, как мы начинаем жизнь, начинается процесс умирания.

12. Гейл Шихи о росте.

«Если мы не изменимся, мы не будем расти.Если мы не растем, мы на самом деле не живем ». — Гейл Шихи

Жизнь — это рост. В буквальном смысле, если мы никогда не вырастем, мы будем иметь 9 фунтов 20 дюймов в длину за всю нашу жизнь. Кроме того, если бы мы придерживались тех же принципов, которые развиваем в молодости, мы все стремимся стать ниндзя, водителями гоночных автомобилей и профессиональными спортсменами. Страна никогда не будет функционировать.

13. Хью Пратер на пути к жизни.

«Когда я думаю, что узнал, как жить, жизнь меняется.”- Хью Пратер

Как только мы привыкаем к привычному распорядку дня, который делает жизнь комфортной, жизнь бросает нам вызов. Лучшее, что можно сделать с кривым шаром, — это распознать его и сверлить в противоположном поле. Когда жизнь приходит с чем-то новым, примите это и сделайте своей новой миссией победить зверя.

14. Илон Маск о предотвращении бедствий.

«Некоторые люди не любят перемены, но вам нужно принять перемены, если альтернатива — катастрофа.»- Илон Маск

Иногда приходится меняться. Оставаться прежним может быть катастрофой. Никто никогда не делал себе имя, повторяя одно и то же снова и снова. Ну, может, тиран или два. В современном мире этого просто не происходит. Самые успешные люди — это те, кто видит необходимость в изменениях и приспособлениях до того, как стихнет бедствие.

15. Уилл Смит о деньгах, меняющих людей.

«Деньги и успех не меняют людей; они просто усиливают то, что уже есть.”- Уилл Смит

Богат ли вы и знаменитость или просто один из нас, вы относитесь к одному типу людей. Если вы знаете, кто вы, наличие большего количества вещей не изменит вас как личность. Одна из важных вещей в изменении — это то, что вы меняетесь, чтобы стать лучше, а не для того, чтобы воспользоваться ситуацией или человеком.

16. Леонардо о фиксации.

«Привязанный к звезде не изменяет своего мнения». — Леонардо да Винчи

Если вы движетесь в правильном направлении с потенциалом для большого успеха, вам не нужно меняться.Все эти разговоры об изменениях могли заставить вас поверить в то, что вы должны измениться немедленно, иначе вы отстанете. Дело в том, что, возможно, вы уже на правильном пути. Если вы стремитесь к звездам, возможно, вы уже внесли необходимые изменения.

17. Брюс Бартон прошел.

«Когда ты меняешься, тебе конец». — Брюс Бартон

Все постоянно в движении. То, что вы добились успеха в одной области или вы на правильном пути, не означает, что изменений нет.Несомненно, вы идете прямо к профессиональному успеху. А вы? Разве вы не могли бы что-то изменить внутри себя, чтобы укрепить свою решимость? Если вы этого не сделаете, успех может вскружить вам голову.

18. Клинт Иствуд берет все в свои руки.

«Иногда, если вы хотите увидеть перемены к лучшему, вам нужно взять ситуацию в свои руки». — Клинт Иствуд

Клинт Иствуд превратился из ковбоя в полицейского, а затем в человека, стоящего за камерой.Он является прекрасным примером того, кто постоянно заставлял себя расти. Он всегда думал, что следующий шаг у него получится лучше, чем последний. Теперь он очень уважаемый режиссер, как писатель, так и режиссер.

19. Энди Уорхол все изменил.

«Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны сами это изменить». — Энди Уорхол

Как художнику было бы легко просто осесть и обвинить рынок в том, что он не может продать ваши работы.Было бы естественно изменить свой стиль, чтобы немного заработать. Вместо этого Энди Уорхол изобрел новый жанр и создал рынок для этого искусства. Он привел к желаемым изменениям в мире искусства.

20. Боб Дилан нестабилен.

«Нет ничего более стабильного, чем изменение». — Боб Дилан

Это было сказано по-разному разными людьми. Время и все остальное действительно меняются. Боб Дилан никогда не уклонялся от проблем или подчинялся каким-либо отраслевым стандартам.Вместо этого он изменил мир музыки. Он начал с того, что группа намеревалась стать рок-звездой. В конце концов, благодаря естественному процессу эволюции, он стал легендарным автором песен.

21. Джек Уэлч призывает вас измениться.

«Поменяйте, прежде чем это понадобится». — Джек Велч

Происходят изменения. У вас есть выбор. Вы можете принять это изменение, поскольку эти цитаты об изменениях побуждают вас к этому, или вы можете просто сохранить статус-кво. Если вы выберете последнее, вы будете вынуждены измениться, когда смена парадигмы сделает вас устаревшим.Не отставай; внесите изменения сегодня.

22. Конфуций часто менялся.

«Они должны часто меняться, кто был бы постоянен в счастье или мудрости». — Конфуций

Если вы хотите быть счастливым или быть мудрым, вы должны постоянно меняться. Каждая история успеха вращается вокруг человека, который внес изменения. Будь то эпоха Кремниевой долины, нефтяные магнаты или средневековые короли-воины, перемены — вот что имело значение для всех основных игроков на протяжении всей истории.

[час]

23. Карл Юнг о приеме сдачи.

«Мы не можем ничего изменить, пока не примем это. Осуждение не освобождает, оно угнетает ». — Карл Юнг

Самый ценный ученик Фрейда, Юнг гордился тем, что открыл различные части человеческой психики, которые были более «подходящим» объяснением человеческого разума, чем мог наблюдать Фрейд. Он изменил игру, потому что признал, что времена меняются. Грубый язык стадий Фрейда не получил широкого признания.Достижения Юнга сделали Фрейда более привлекательным для мира, сделав их обоими актуальными сегодня.

24. Билли Кристал усердно работает.

«Изменения — это такой тяжелый труд». — Билли Кристал

Никто не скажет вам, что поменять легко. Это непросто ни в каком смысле, но особенно для вашего менталитета и психики. Вы должны бросить вызов самим волокнам своего существа, чтобы убедить себя, что это новое изменение того стоит. Новый шаг, который вы сделаете, изменит вашу жизнь к лучшему.

25. Эллен Глазго меняется и растет.

«Все изменения — это не рост, так как не все движение вперед». — Эллен Глазго

Вы должны быть осторожны. Некоторые изменения, которые происходят с вами, не всегда самые лучшие. Мы можем увлечься моментом и внести некоторые изменения, которые не продвигают нас вперед. Вы должны убедиться, что вносимые вами изменения не отбросят вас назад на несколько месяцев или лет.

26. Стив Джобс о важных вещах.

«Чтобы быть важным, не обязательно, чтобы мир изменился». — Стив Джобс

Стив Джобс изменил мир. Нам нравится так думать. На самом деле он не вел нас вперед так, как мы думаем. Конечно, смартфоны есть везде. И они крайне важны для всех нас. Мы могли бы обойтись без них. В некотором смысле технология, которую он представил, немного отбросила нас назад. Но разве вы когда-нибудь сказали бы, что iPhone не важен?

27. Анатоль Франс о меланхолии перемен.

«Все изменения, даже самые желанные, имеют свою меланхолию; потому что то, что мы оставляем после себя, является частью нас самих; мы должны умереть для одной жизни, прежде чем сможем войти в другую ». — Анатоль Франс

Частью признания изменений является влияние, которое они окажут на нас и мир вокруг нас. Стоят ли изменения и рост, которые мы получим, того влияния, которое они окажут на всех остальных? Вносимые нами изменения вряд ли изменят мир, но определенно могут изменить наш мир.По крайней мере, это должно изменить наше мировоззрение.

28. Гете о жизни живых.

«Жизнь принадлежит живым, и тот, кто живет, должен быть готов к переменам». — Иоганн Вольфганг фон Гете

Если вы живы и дышите, вы должны быть готовы к переменам. Если вы хотите жить полноценной и полноценной жизнью, вам нужно будет профессионально изменить ее. Только имена в этом списке цитат об изменениях — это группа людей, которые столкнулись с постоянными изменениями в своей жизни: Энди Уорхол, Стив Джобс и Майя Энджелоу выделяются как настоящие любители перемен.

29. Уильям Джеймс яркий.

«Чтобы изменить свою жизнь: начните немедленно. Делай это ярко ». — Уильям Джеймс

Когда вы решите, что жизни нужно немного специй, не берите только ложку. Вкус жизни во всей ее полноте и богатейшем аромате. Побалуйте себя переменами. Станьте тем человеком, которого хотите в одночасье. Не носите только модную рубашку. Купите кожаные штаны и наденьте их. Нижнее белье необязательно, если вы действительно хотите смешать вещи.

30. Тони Роббинс на True Value.

«Чтобы изменения имели реальную ценность, они должны быть длительными и последовательными». — Тони Роббинс

Изменения не могут длиться только неделю. Если вы тренируетесь в течение недели, вы будете в лучшей форме на 3-4 дня. Если вы носите красивую одежду 3 дня подряд, у вас была шикарная неделя. Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны посвятить себя тому, что для этого нужно. Вы должны привнести такое же отношение и менталитет во все аспекты своей жизни.Не просто красить машину, чинить двигатель.

31. Уильям Глассер об изменении отношения.

«Если вы хотите изменить отношение, начните с изменения поведения». — Уильям Глассер

Дисциплина — ключ к долгосрочным изменениям. Вы должны начать изменение отношения через изменение своего поведения. Вы должны установить будильник на час раньше. Тогда вам придется вставать с постели на час раньше. Вы должны обратиться к своему боссу с просьбой о повышении; вы должны решить, что не примете «нет» в качестве ответа.

32. Эстер Дайсон о Совершенстве.

«Изменение означает, что то, что было раньше, было несовершенным. Люди хотят, чтобы все было лучше ». — Эстер Дайсон

Каждое изменение должно вести к совершенству. Вещи никогда не будут идеальными, но каждое изменение — это шаг к улучшению. То, что у вас есть сейчас, не идеально. Вы можете начать с небольших изменений, чтобы сделать свой мир немного лучше. Погоня за этим совершенством — вот что может принести счастье.

33. Марк Арелиус о потере.

«Потеря — это не что иное, как изменение, а изменение — удовольствие Природы». — Марк Арелиус

К сожалению, бывают случаи, когда вы должны терпеть убытки. Это может быть потеря того, что вы когда-то считали работой своей мечты. Это могла быть потеря дорогого человека. Это может быть потеря определенного уровня определенных отношений. Независимо от потери, это просто очередное изменение. Изменения — это то, что естественно и необходимо.

34. Джими Хендрикс о том, чтобы собраться с мыслями.

«Чтобы изменить мир, вы должны сначала собраться с мыслями». — Джимми Хендрикс

Джимми Хендрикс взорвал мир. Его стиль игры невозможно повторить. Люди могут попробовать, но никто никогда не попадет в этот конкретный набор сценариев: игрок-левша, гитара-правша, и у них нет возможности учиться, кроме как часами в день отрываться в одиночестве, оставаясь без присмотра. Эволюция музыканта — это совпадение миллиона мельчайших деталей.

35. Харрисон Форд о больших переменах.

«У всех нас в жизни большие перемены, которые являются более или менее вторым шансом». — Харрисон Форд

Никто не знает о реакции больше, чем актер. У каждого актера есть болезненные воспоминания об отказе. Если вы воспользуетесь вторым и третьим шансами, вы добьетесь успеха. Харрисон Форд — пример того, кто теперь может выбирать свои собственные роли и принимать собственные решения относительно работы.

36.Армистед Мопен о прямых пропорциях.

«Мир меняется прямо пропорционально количеству людей, которые готовы честно рассказать о своей жизни». — Армистед Мопин

Если вы готовы честно рассказать о своей жизни, вы можете изменить мир или, по крайней мере, внести свой вклад в изменения в мире. Если вы сможете внести несколько незначительных изменений, ваша жизнь может измениться. Реальность такова, что вы вносите свой вклад в глобальные изменения. Просто подумайте обо всех людях по всему миру, которые вносят одни и те же крошечные изменения.

37. Денис Уэйтли о приеме сдачи и отказе от сдачи.

«Измените изменчивое, примите неизменное и удалите себя из неприемлемого». — Денис Уэйтли

Все в вашей жизни можно отнести к одной из этих трех категорий: есть вещи, которые вы можете изменить, вещи, которые вы не можете изменить, которые должны быть приняты, и некоторые вещи, которые просто неприемлемы, которые вам нужно получить. подальше от. Это трудные решения, и нужно много лет и мудрость, чтобы понять, когда пора бросить.

38. Айзек Азимов о сегодняшнем мире.

«Именно перемены, продолжающиеся изменения, неизбежные изменения являются доминирующим фактором в современном обществе. Никакое разумное решение больше не может быть принято без учета не только мира, как он есть, но и мира, каким он будет ». — Айзек Азимов

Когда изменения начнут происходить, вы должны рассмотреть весь мир вокруг вас. Постоянно происходят большие изменения, и вы должны учитывать, как изменения, которые вы вносите или решаете игнорировать, изменят мир в целом.Айзек Азимов изобрел 3 правила робототехники, чтобы помочь писателям-фантастам и начать дебаты, которые все еще бушуют в мире робототехники.

39. Чарльз Кеттеринг ненавидит перемены.

«Мир ненавидит перемены, но это единственное, что привело к прогрессу». — Чарльз Кеттеринг

Изменения и прогресс по большей части едины. Мир в целом не любит перемен. Без этой ненавистной перемены у нас никогда не было бы огня, колеса или хлеба.Честно говоря, где бы мы были без величайшего открытия нашего вида в нарезанном хлебе?

40. Торо о том, что на самом деле меняется.

«Вещи не меняются; мы меняемся.» — Генри Дэвид Торо

Итак, великая Трансцендентальная истина раскрывается почти в середине нашего списка цитат об изменениях. Дело в том, что вещи вокруг нас не меняются. Вместо этого мы меняемся, чтобы лучше понимать то, что нас окружает, или чтобы вещи вокруг нас работали лучше.Итак, какие изменения вы можете сделать, чтобы мир стал лучше?

41. А. К. Бенсону нужно сменить обстановку.

«Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки». — А.С. Бенсон

Мы всегда думаем о смене декораций. Нам нужна неделя на пляже или отдых в горах на выходных. Может, нам просто нужен расслабляющий спа-день. Правда в том, что нам в основном просто нужно копнуть в себе и обнаружить пустоту в себе. В большинстве случаев эта пустота является просто воображаемой частью нашей психики, которую можно исправить, просто изменив мысли.

42. Стивен Хокинг на переходе дороги.

«Я заметил даже людей, которые заявляют, что все предопределено, и что мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить, посмотрите, прежде чем они переходят дорогу». — Стивен Хокинг

Знаете, даже если люди позволяют судьбе или судьбе или Богу определять каждое их движение, они никогда не просто выходят на улицу, не проверив машины. Слепая вера — это не то же самое, что вера. Не зацикливайтесь на переменах.Изменения или проблемы часто представляются как сообщение из вселенной, хотя на самом деле это может быть просто сообщение от вас самих.

[hr]

43. Киркегор о фактах.

«Взгляните на факты того, что вы есть, потому что это то, что меняет то, что вы есть». — Сорен Кьеркегор

Вы должны быть честны с собой. Когда смотришь на себя, не прячься от своих недостатков. Вместо этого сосредоточьтесь на этих недостатках, зацикливайтесь на них. Заставь их исчезнуть и сделайся сильнее.Если вы можете изменить свое внешнее поведение, чтобы соответствовать тому, что у вас есть внутри, вы можете изменить мир понемногу за раз.

44. Виктор Гюго о садоводстве.

«Измените свое мнение, придерживайтесь своих принципов; измените листья, сохраните корни нетронутыми ». — Виктор Гюго

Вы должны придерживаться своих принципов. Когда на вашем пути появляются перемены, вы должны уступать, но только на пути к совершенствованию. Вы должны придерживаться своих принципов, потому что это дает вам силу.Виктор Гюго сравнивает их с вашими корнями, потому что они заземляют вас. То, что на поверхности, ваши действия и ваше отношение, должно меняться в зависимости от времени года.

45. Карл Роджерс видит любопытный парадокс.

«Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться». — Карл Роджерс

Вы должны сохранять строгий уровень честности с самим собой. Вы должны всегда знать, кто вы. Без полного принятия себя таким, какой вы есть, без бородавок и прочего, вы не сможете испытать настоящих изменений или роста.Как только вы примете в себе каждую силу и слабость, вы можете начать работать над тем, чтобы изменить то, что вам не нравится.

46. Уильям Артур Уорд любит солнечный свет.

«Изменение, как солнечный свет, может быть другом или врагом, благословением или проклятием, рассветом или закатом». — Уильям Артур Уорд

Когда перемены озаряют нас, возможно, это не самое подходящее время, но действительно успешные люди заставляют это изменение работать в своих интересах. Мы редко готовы принять перемены, но мы можем использовать их как друга и благословение, а не как врага, с которым мы должны сражаться.

47. Перед Сидни Дж. Харрисом стоит дилемма.

«Наша дилемма состоит в том, что мы одновременно ненавидим перемены и любим их; мы действительно хотим, чтобы все оставалось прежним, но становилось лучше ». — Сидней Дж. Харрис

Было бы замечательно, если бы все оставалось именно так, как есть. Мы могли бы выполнять ту же самую рутину, к которой мы привыкли, прилагать те же внутренние и внешние усилия и видеть, как ситуация резко улучшается. К сожалению, правда в том, что мы должны измениться, чтобы все стало лучше.

48. Джеймс Левин нетерпелив.

«Многие люди становятся нетерпеливыми из-за темпов перемен». — Джеймс Левин

Когда мы готовы к переменам, мы очень этого хотим. Мы хотим, чтобы все сразу изменилось. Мы живем в эпоху, когда все доступно в любой момент. Мы живем по своей прихоти. Все начинает меняться не так. Когда что-то начинает меняться, особенно к лучшему, это может оказаться долгим и изнурительным процессом.

49. Конфуций о мудрых и глупых.

«Только самые мудрые и глупые из людей никогда не изменятся». — Конфуций

Если вы уверены, что являетесь первым, а не вторым, не беспокойтесь об изменениях. Возможно, вы на чем-то натолкнулись. Скорее всего, вы будете глупее, если отказываетесь меняться, особенно если времена требуют смены. Отказ от изменений в некоторых ситуациях может быть разумным поступком, но вы должны быть осторожны.

50. Джордж Форман определяет героя.

«Герой — это тот, кто прав и не меняется». — Джордж Форман

Если вам посчастливилось оказаться правым, то не стоит слишком много менять. Вы можете изменить то, как вы себя ведете или взаимодействуете с другими, но не должны менять свои убеждения или практики. Когда вы все сделаете правильно, вас будут рассматривать как героя, человека, который придерживается своего мнения.

51. Роберт Энтони виноват.

«Когда вы обвиняете других, вы отказываетесь от своей силы измениться.”- Роберт Энтони

Когда вы начнете вносить изменения к лучшему, наступят моменты, когда вам придется объяснять некоторые шаги на этом пути. Никогда не указывайте пальцем на кого-то другого. У вас будет возможность подойти и объяснить не только то, что вы делаете, но и почему вы это делаете. Это дает вам возможность изменить не только себя.

52. Георг К. Лихтенберг делает жизнь лучше.

«Я не могу сказать, улучшится ли ситуация, если мы изменимся; я могу сказать, что они должны измениться, чтобы стать лучше.”- Георг К. Лихтенберг

Вы не можете быть уверены, что внесенные вами изменения улучшат вашу жизнь. Однако если вы не будете пытаться меняться, совершенствоваться и расти, все останется по-прежнему. Сама основа изменений — это намерение и желание сделать вещи лучше, чем они есть сейчас. Отказ что-либо делать — значит принимать вещи такими, какие они есть.

53. Бертольд Брехт в пути.

«Поскольку все так, как есть, вещи не останутся такими, как есть.”- Бертольд Брехт

Ничто не остается прежним. Вещи будут продолжать меняться вокруг вас. Если вы застряли в вещах такими, какие они есть, вы останетесь на обочине, поскольку мир вокруг вас движется вперед. Сама причина того, что вещи существуют, — это та самая причина, по которой они изменятся. Жизнь по своей сути — это серия изменений.

54. Уэйн Дайер об изменении вещей и изменении вещей.

«Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите.”- Уэйн Дайер

Когда вы начинаете менять свою точку зрения, те самые вещи вокруг вас, которые кажутся такими стрессовыми, имеют тенденцию выглядеть немного ярче. Внезапно обреченность и мрак, тяжко тяготившие твою грудь, кажутся просто еще одной каплей в море. Как реклама Corona, измените свою широту.

55. Альфонс Карр о том, чтобы оставаться прежним.

«Чем больше что-то меняется, тем больше остается прежним». — Альфонс Карр

По мере того, как что-то меняется, мы попадаем в ловушку этих незначительных изменений.Мы начинаем замечать, что обстоятельства меняются. Может, у нас есть продвижение по службе. Может, мы сменили компании. Может, у нас другие отношения. Основная причина нашего недовольства могла не измениться. Опять же, настоящие изменения происходят внутри.

56. Джош Биллингс знает два вида дураков.

«Есть два типа дураков: те, кто не может изменить свое мнение, и те, кто не хочет». — Джош Биллингс

Постоянной темой в этом списке цитат об изменениях является идея о том, что мнения действительно должны быть гибкими и меняться в соответствии со временем.Оцените свое упрямство и поймите, стоит ли отстаивать то, что вы отстаиваете. Вы ведете хороший бой? Или вы просто ругаетесь?

57. Тимоти Лири — молодой олень.

«Вам было ровно столько, сколько вы в последний раз передумали». — Тимоти Лири

Если бы мы измерили свои годы по тому, как часто мы меняем время, мы, возможно, почувствуем себя намного моложе. Реальность такова, что быстро меняющийся мир меняет мысли и идеи с угрожающей скоростью.Если вы придерживаетесь традиций, вы скоро останетесь позади. Если вы один из тех немногих, кто может научиться любить перемены, вам от этого будет лучше.

58. Кэтрин Мэнсфилд об изменении нашего отношения, чтобы изменить нашу жизнь.

«Можем ли мы изменить свое отношение, мы должны не только по-другому смотреть на жизнь, но и сама жизнь изменится». — Кэтрин Мэнсфилд

Когда вы понимаете, какие изменения необходимо внести, вы можете изменить свое отношение и принять эти изменения.В течение нескольких лет вы можете наблюдать изменения в мире, потому что изменилось ваше восприятие мира, а не сам мир.

59. Гарольд Уилсон еще не умер.

«Отвергающий перемены — архитектор разложения. Единственный человеческий институт, который отвергает прогресс, — это кладбище ». — Гарольд Уилсон

Даже кладбище меняется. Мертвый распад. Они сопротивляются этому распаду, потому что в некотором смысле даже эти безжизненные тела жаждут того времени, когда они были полны жизни и имели возможность расти.Вы пользуетесь возможностью жить или вы просто мертвый груз?

60. У Генри Уодсворта Лонгфелло есть кое-что новое.

«Все должно измениться на что-то новое, на что-то странное». — Генри Уодсворт Лонгфелло

На первый взгляд, эта цитата об изменениях сама по себе немного странная. Почему мы хотим, чтобы что-то стало странным? Лучшее в жизни немного странно. Понаблюдайте за играющими детьми. Они придумывают свои собственные странные правила для игры в метки.Точно так же в природе есть времена года и луны, которые определяют жизненный цикл всего живого. Перемена действительно странная.

61. Дуглас Хортон о пропорциональных изменениях.

«Изменение происходит прямо пропорционально неудовлетворенности, но неудовлетворенность никогда не меняется». — Дуглас Хортон

Так же, как мир изменяется пропорционально счастью, само изменение также происходит прямо пропорционально неудовлетворенности. Если вы достаточно недовольны, вы внесете необходимые изменения.К сожалению, эта неудовлетворенность все еще будет существовать, потому что какой-то другой бедняк унаследует ваш старый источник неудовлетворенности.

62. Фланнери О’Коннор жестоко честна.

«Истина не меняется в зависимости от нашей способности ее переварить». — Фланнери О’Коннор

Когда все начинает работать на вас или против вас, правда открывается. Часть этой правды уродлива. Это нелегко. Вы должны принять эту неизменную истину, нравится вам это или нет.Не каждая константа хороша, и поэтому у нас есть замечательный инструмент изменения.

63. Аристотель о сладкой перемене.

«Сладость во всем». — Аристотель

Чаще всего перемены — это сладкое дело. Изменения могут вызвать новое отношение, новую жизнь. Изменения в большинстве случаев являются признаком того, что прогресс наблюдается как внутри компании, так и за ее пределами. Самое основное, что наблюдали все философы, — это изменения в каком-то отношении.Даже Ньютон сделал наблюдение, которое изменило наш взгляд на мир.

64. Миньон Маклафлин о несчастных людях.

«Самые несчастные люди больше всего боятся перемен». — Миньон Маклафлин

Как ни странно, это когда мы находимся в самый несчастный момент в нашей жизни, когда мы больше всего боимся перемен. Изменения могут усугубить ситуацию. Мы не можем терпеть ухудшения ситуации, поэтому нас устраивает уровень страданий, который мы испытываем в тот ужасный момент.Просто помните, что все становится хуже, прежде чем станет лучше … но со временем все станет лучше. Не нужно бояться.

65. Андреа Юнг о трудности успеха.

«Если вы чувствуете, что изменить трудно, вам, вероятно, будет труднее добиться успеха». — Андреа Юнг

Изменения — естественная часть жизни. Это естественный процесс, хотя может и не всегда так. Если вы не научитесь принимать перемены и даже не преуспеете в них, возможно, вы не добьетесь того успеха, на который рассчитываете и на который надеетесь.Это тот успех, которого вы заслуживаете, вам просто нужно много работать, чтобы добиться этого, как внутри, так и снаружи.

66. Вернон Ховард о том, как изменить себя.

«Чтобы изменить то, что вы получаете, вы должны изменить себя». — Вернон Ховард

Вы получаете то, что заслуживаете. Это правило кармы. Если вы чувствуете, что у вас плохая рука, сделайте что-нибудь, чтобы сменить место за столом. Люди в целом — существа привычки. Вы должны изменить эти самые привычки в основе своего существа, чтобы изменить то, что вы зарабатываете в физическом или материальном смысле.

67. Дж. Пол Гетти о быстрых изменениях.

«Во времена быстрых перемен опыт может быть вашим злейшим врагом». — Дж. Пол Гетти

Наш мир движется все более быстрыми темпами. Ускорение культуры только набирает обороты с течением времени. Если вы полагаетесь на то, как вы всегда поступали, чтобы выжить, вы, вероятно, останетесь позади. Не становитесь динозавром в том, как вы поступаете. Вы помните Боба из Vendor Management… никто не хочет быть следующим Бобом.

68. Макиавелли идет впереди.

«Одно изменение всегда оставляет путь для создания других». — Никколо Макиавелли

Если вы начнете с небольшого изменения, следующее изменение будет немного проще. В этом легко убедиться при соблюдении диеты. Если вы откажетесь от газировки, внезапно станет немного легче отказаться от жареной пищи. Избавившись от них, вы сможете легко избавиться от нездоровой пищи в целом. То же самое и с любыми изменениями. Вы должны начать с нескольких маленьких шагов.

69. У Арнольда Беннета были недостатки.

«Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда сопровождается недостатками и неудобствами». — Арнольд Беннетт

Все, что вам нужно сделать, это вернуться к нашему примеру диеты. Когда вы впервые отказываетесь от кофе или газированных напитков (или любой другой формы кофеина), у вас, кажется, возникают головные боли. Тогда вы устаете в 2 часа дня. Тогда у вас есть отказ от сахара. У вас есть серьезные боли и неудобства. Как и дурная привычка, внутреннее изменение может доставить такой же дискомфорт.

70. Энья о творческих изменениях.

«Как и в любом творчестве, перемены неизбежны». — Enya

Создание — это определение изменения. Вы превращаете пустую страницу во что-то со смыслом. Вы берете холст и превращаете его в искусство. Вы ничего не берете и делаете что-то новое и оригинальное. Когда вы создаете, вы ничего не меняете во что-то, отсутствие в присутствие. В каком-то смысле вы создаете жизнь.

71. Мэй Сартон о сокровищах сада.

«Сад — это рост и изменение, а это означает потери, а также постоянные новые сокровища для компенсации нескольких бедствий». — Мэй Сартон

Ничто не может служить примером перемен лучше, чем сад. Садовые впечатления меняются с каждым новым сезоном. У вас есть потенциал для сокровищ и бедствий круглый год. Вы можете отпугнуть паразитов, но вы также можете получить обильный урожай. А лучший урожай из всех приносит цветы.

72. Р. Д. Лэнг видит настоящее.

«Мы живем в исторический момент, когда изменения настолько ускоряются, что мы начинаем видеть настоящее, только когда оно уже исчезает». — Р. Д. Лэнг

Лэнг был экспертом по психическим заболеваниям. Самое неприятное — это увязнуть в бесконечной погоне за жизнью настоящим. Когда все ученые мужи говорят нам, как жить настоящим моментом, мы можем чувствовать стресс от погони за этим никогда неуловимым моментом. Мы должны понимать, что момент уже изменился, и мы должны продолжать меняться таким же образом.

73. Нидо Кубейн о возможностях.

«Изменения приносят возможности». — Нидо Кубейн

Каждое изменение приносит возможность. Это возможность изменить себя внутренне, но также шанс изменить нашу судьбу внешне. Мы должны видеть в этих изменениях возможности, которые они предоставляют, а не потери, с которыми мы сталкиваемся в результате этих изменений. Относитесь к плохому с хорошим, но сосредоточьтесь на хорошем.

74. Томас Карлайл в хорошем настроении.

«Есть хорошие и плохие времена, но наше настроение меняется чаще, чем судьба». — Томас Карлайл

В те хорошие времена не забывайте сохранять позитивный настрой, так как это ненадолго. Если вы можете поддерживать это хорошее настроение даже в плохие времена, тогда вы контролируете себя. Самоконтроль — очень мощное оружие в жизни. Возможно, это один из самых сложных навыков для освоения, но он очень важен для принятия изменений. Мы можем проявлять самообладание только во времена перемен.

75. Уинстон Черчилль не фанатик.

«Фанатик — это тот, кто не может передумать и не меняет тему». — Уинстон Черчилль

Мы все застряли в разговоре с упорным фанатиком. Это парень, который клянется, что Буш был фашистом или Обама родился в Кении. Эти же самые упрямые идеи определяют их подход к жизни. Не попадайтесь в их мир. Они застряли и никогда не могут изменить свое мнение. К сожалению, они никогда не испытают истинного роста.

76. Лорд Байрон изменил свое мнение.

«Мнения заставляют изменить — или как добраться до истины?» — Лорд Байрон

Единственный способ прийти к значимой истине — это выслушать различные мнения по вопросу. Большинство проблем в любой стране заключается в том, что большинство политиков сходятся в одном: все они хотят заработать как можно больше денег, фактически не внося никаких изменений в систему, которая позволила им достичь вершины.

77.Роберт Энтони призывает вас измениться.

«Когда страдать станет труднее, чем измениться… ты изменишься». — Роберт Энтони

Самое простое — это измениться, когда это сложно. Когда вы овладеете искусством изменения и приспособления до того, как дела станут трудными, ваша жизнь станет лучше. Вы можете воспользоваться возможностью измениться, когда почувствуете необходимость. Фактически, вы можете начать эволюционировать за пределы темпов мира, чтобы стать самой успешной версией себя.

78. Как мир поворачивается для лорда Теннисона.

«Пусть великий мир вечно крутится по звонким канавам перемен». — Альфред Лорд Теннисон

В отличие от мыльных опер, мир постоянно вращается и меняется каждую секунду. Наше местоположение в галактике постоянно меняется. Сама Земля находится в постоянном потоке изменений. Не борись с естественным ритмом Вселенной. Плывите по течению, и вселенная покажет вам, как измениться.

79.Толстой об изменении мира.

«Каждый думает об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». — Лев Толстой

Единственное, что мы действительно можем изменить, — это внутри нас. Мы мечтаем изменить мир, но, как замечают Франкл и Толстой, мы должны начать это изменение внутри. Даже Майкл Джексон сказал начать с человека в зеркале. Вы должны сначала начать изменять себя, прежде чем мы сможем даже подумать о том, чтобы изменение мира стало реальностью.

80.Джон Локк находится в постоянном движении.

«Вещи этого мира находятся в таком постоянном движении, что ничто не остается в том же состоянии долго». — Джон Локк

Все меняется. Теория относительности в конечном итоге остановилась на объяснении, что все относительно там, где мы это видим, но также относительно где-то еще. Это становится довольно сложно, но в этом суть. Все настолько движется, что вы никогда не узнаете, где что-то находится.

81. Х. Джексон Браун-младший не получил предупреждения.

«Помните, что большие перемены в жизни редко предупреждают заранее». — Х. Джексон Браун, младший

Когда ты наконец устроишься, тогда жизнь решает все перемешать с тобой. В большинстве случаев мы просто хотим немного поднять голову, чтобы все могло встряхнуться. К сожалению, нет баннера с надписью «А вот и гигантский шар». Вместо этого мы должны быть всегда готовы.

82.В. Клемент Стоун просто хочет изменить мир.

«Все, что я хочу сделать, это изменить мир». — У. Клемент Стоун

Разве не все этого хотят? Я имею в виду, что все хотят быть героями. Конечно, было бы здорово носить колготки, летать и обладать суперсилами, но большинство из нас согласилось бы просто спасти мир каким-нибудь огромным образом. Вы знаете, как покончить с голодом во всем мире или договориться о мире во всем мире. Это слишком много, чтобы просить?

83. Джеймс Г. Фрейзер о моральных изменениях.

«Моральный мир так же мало освобожден, как и физический, от закона непрекращающегося изменения, непрерывного движения». — Джеймс Г. Фрейзер

Физические изменения легко увидеть. Труднее увидеть сдвиги в наших умах и сердцах по поводу того, что правильно и что мы делаем правильно. Это изменение происходит постепенно с течением времени, и для некоторых людей изменение носит отрицательный характер. Мы обязаны провести настоящий самоанализ и обнаружить, что стоит изменить и что высечено в камне.

84. Адлай Стивенсон работает полный рабочий день.

«Изменения к лучшему — это постоянная работа». — Адлай Стивенсон

Если мы стремимся к истинным, прочным, значимым изменениям, мы должны взять на себя обязательство стремиться к этим изменениям. Мы не можем надеяться найти быстрые решения или домашние средства, чтобы изменить и исцелить душу. Мы должны внести эти изменения глубоко внутри себя, а затем надеяться, что эти изменения повлияют на все наши действия.

85. Наполеон изменил тактику.

«Каждые десять лет нужно менять тактику, если хочешь сохранить свое превосходство.- Наполеон Бонапарт

В то время как Наполеон, вероятно, говорил о правлении миром или о каком-то другом превосходном плане, который возник в результате синдрома маленького человека, урок все тот же: мы должны постоянно пересматривать наши планы и тактику во всех аспектах жизни. если мы планируем добиться успеха.

86. Джеймс Рассел Лоуэлл изменил мнение.

«Глупые и мертвые никогда не меняют своего мнения». — Джеймс Рассел Лоуэлл

Только одни и те же две группы по-своему упрямы.Глупые, потому что отрицают необходимость перемен. Они уверены, что их путь правильный. Мертвые, потому что они так долго были глупцами и в конце концов встретили свою кончину. Конечно, некоторые люди просто умирают естественной смертью.

87. У Франсуа де ла Рушфуко есть вкус.

«Вкус может измениться, а наклон — никогда». — Francois de La Rochefoucauld

Вы можете изменить свое мнение, свои вкусы и предпочтения. В глубине души это желание, эта страсть никогда не изменится.Вы такой, какой вы есть в своем сердце и душе. Невозможно изменить самые сокровенные желания своей души. Это то, что вы должны узнать о себе и принять, чтобы добиться успеха.

88. Нэнси Астор об опасностях.

«Главные опасности в этой жизни — это люди, которые хотят изменить все… или ничего». — Нэнси Астор

Давайте не будем слишком сумасшедшими, когда будем меняться. Следуй за своим сердцем. В основе вашего существа лежит очень сильный человек.Не бросайте этого человека и не меняйте все. В то же время вы не можете ничего изменить и ожидать, что откроете свое истинное «я».

89. Геродот болен.

«Болезнь поражает людей, когда они подвергаются изменениям». — Геродот

Каждый раз, когда на работе выходит новая политика, каждый чувствует себя немного не в себе. У всех нас внезапно возникает легкий кашель и затор в тот момент, когда все сотрудники пишут в почтовый ящик. Нет ничего хуже, чем насильственные перемены.

90. Джули Уолтерс бросает капли в океан.

«Не знаю, можете ли вы что-то изменить, но это капля в море». — Джули Уолтерс

Все может измениться. Каждая корректировка, каждое желание — всего лишь капля в безбрежном океане. Океаны — ничто иное, как скопление капель. И если вы соберете достаточно капель, вы резко измените температуру, течение и приливы.

91. Versace on Contrast.

«Я пытаюсь контрастировать; жизнь сегодня полна контрастов … Мы должны измениться.”- Джанни Версаче

Контраст — это баланс темного и светлого. Вы должны найти тонкий баланс света и тьмы, чтобы изображение получилось идеально сфокусированным. Когда свет идеально гармонирует с насыщенностью цвета, перед вами открывается шедевр.

[hr]

92. Алиса Мейнелл о перемене наших отцов.

«Наши отцы ценили перемены ради их результатов; мы ценим это в действии ». — Алиса Мейнелл

Для предыдущих поколений изменение было всего лишь действием, которое было предпринято для получения результатов или правильного решения.Теперь мы рассматриваем изменения как здоровый подход к жизни. Мы приспосабливаемся к себе просто потому, что это правильно, и потому, что это делает нас сильнее и мудрее.

93. Джимми Дин поправляет паруса.

«Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда добираться до места назначения». — Джимми Дин

Если ветер дует против вас, отрегулируйте паруса, и вы можете использовать то же судно, чтобы добраться туда, куда вы хотите. Это отличная метафора перемен.Если у вас есть нужные инструменты, вы всегда можете добраться до нужного места, просто сделав несколько незначительных корректировок, если ваше сердце находится в нужном месте.

94. Норман Винсент Пил меняет мир.

«Измените свои мысли, и вы измените свой мир». — Норман Винсент Пил

Ваши мысли являются движущей силой того, как вы интерпретируете мир. Если вы потратите секунду, чтобы позволить своему разуму дышать и вбирать все вокруг вас, вы можете изменить то, как вы видите мир, что, в свою очередь, изменит мир вокруг вас.

95. Робин Уильямс доказывает, что мы можем изменить мир.

«Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс

Робин Уильямс был любимым юмористом Америки. Он мог рассмешить нас, а временами заставлял плакать. Весь мир оплакивал его безвременную смерть. По правде говоря, Робин Уильямс был скромным комиком. Своими шутками и игрой он изменил образ жизни всех, подарив нам небольшие моменты радости.

96. Карл Роджерс об обучении.

«Единственный образованный человек — это тот, кто научился учиться и меняться». — Карл Роджерс

Обучение — это процесс, который меняется. Вы пишете на том, что Джон Локк называл чистым листом вашего разума. Он считал, что каждый раз, когда вы начинаете изучать и даже применять то, что вы узнали, вы записываете на чистый лист в своем уме. И когда вы написали на этой доске, это стало знанием и сделало вас более просветленным.

97. Стивен Р. Кови о константах жизни.

«В жизни есть три константы: изменение, выбор и принципы». — Стивен Р. Кови

Кови — эксперт по лидерству. Он знает, что единственное в жизни — это эти три категории. У вас есть свои принципы, которые исходят из глубины вас, и вы должны открыть их для себя. Тогда у вас есть выбор. Каждый выбор может вести вас по определенному пути, который дает вам возможность расти и меняться.

98. Уильям Поллард об инновациях.

«Без изменений нет инноваций, творчества или стимулов к совершенствованию. У тех, кто инициирует изменения, будет больше возможностей управлять неизбежными изменениями ». — Уильям Поллард

Изменение — это возможность. Без этих изменений не может быть ничего. Изменения — это творчество, инновации и рост. Из всех этих цитат об изменениях мы узнали, что это должно произойти, чтобы мир двигался вперед.Без изменений мы находимся в застое.

99. Стивен Хокинг умен.

«Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям». — Стивен Хокинг

Стивен Хокинг — один из величайших умов своего поколения. Что ж, может он величайший ум нескольких поколений. Здесь он определяет интеллект как нечто, что мы все должны уметь: адаптироваться и меняться. Если мы сможем овладеть этими способностями, мы сможем стать разумными.

100. Боно — это музыка.

«Музыка может изменить мир, потому что она может изменить людей». — Боно

Боно стремится изменить мир. Каждый проект, в котором он участвует, стремится изменить мир небольшими способами, которые могут привести к огромным изменениям во всем мире. Он стремится к миру и прекращению голода во всем мире. Он работает над достижением тех целей, которые мы все хотели бы видеть на самом деле. Возможно, нам всем стоит создавать всемирно успешные рок-группы.

101. Томас Харди вовремя.

«Время меняет все, кроме чего-то внутри нас, которое всегда удивляется переменам.”- Томас Харди

Время может помочь улучшить ситуацию и изменить ситуацию в целом. Независимо от того, сколько времени проходит, эти глубокие принципы в нашей душе являются ядром той части нас, которая кричит: «Эй, подожди минутку». Этот голосок просто хочет убедиться, что эти изменения приносят позитив в нашу жизнь.

102. Плутарх о внутренних и внешних изменениях.

«То, чего мы достигаем внутри, изменит внешнюю реальность». — Плутарх

Те глубокие изменения, которые происходят в вашей психике, вашей душе, вашем сердце или как бы вы это ни называли, будут вещами, которые могут изменить мир.Проведите инвентаризацию той части себя, которая не меняется. Что вы стоите? Для чего ты живешь?

103. Симона де Бовуар живет сегодня.

«Измени свою жизнь сегодня. Не делайте ставки на будущее, действуйте немедленно, без промедления. «- Симона де Бовуар

Пришло время внести изменения. Не ждите до завтра. Сегодня день для этой работы. В глубине души вы знаете, что нужно изменить. Вы знаете, что глубоко в вашем сердце и душе. Вам не нужно больше ждать, чтобы начать эту тяжелую работу по заглядыванию внутрь себя.

104. Бобби Найт о людях.

«Люди меняются с годами, и это меняет ситуации в лучшую и в худшую сторону». — Бобби Найт

Тренер Бобби Найт знал много людей. С годами он видел, как мальчики становятся мужчинами. Он сыграл важную роль в том, чтобы помочь этим мальчикам стать мужчинами. В некоторых случаях ему удавалось увидеть, как они повзрослели и изменились к лучшему. Иногда у них все не так хорошо.

[час]

105. Р. Келли о браке.

«Говорят, брак изменит тебя, но меня не изменил. Влюбленность изменила меня ». — Р. Келли

По сути, любовь — это то, что меняет нас больше всего. Это может заставить нас делать хорошие и плохие поступки. В большинстве случаев это приводит к положительным изменениям в нашей жизни. Эта любовь, которая глубоко внутри, может быть движущей силой для вас, чтобы сделать некоторые позитивные изменения сегодня.

[час]

106. Принц ненавидит Гейтс.

«Привратники должны измениться.»- Принц

Покойный музыкант был известен своей странностью. Он был сторонником артистизма. Чего многие не знали до его смерти, так это того, что он очень упорно боролся за права артистов с их собственной музыкой. По сей день его музыка недоступна у многих крупных дистрибьюторов цифровой музыки. Он боролся против эксплуатации и работал над изменением отрасли.

[час]

107. Уинстон Черчилль о совершенстве.

«Улучшаться — значит меняться; быть идеальным — значит часто меняться.”- Уинстон Черчилль

Единственный способ расти — это перемены. Уинстон Черчилль был почти идеален. За последнюю тысячу лет или около того никто не был объектом столь сильного поклонения героям, как г-н Черчилль. Неудивительно, что его так уважают. Он постоянно принимал возможность измениться, тем самым сделав себя лучше.

(Вам также может понравиться: 55 мотивационных цитат, которые могут изменить вашу жизнь)

Всегда ли перемены — это хорошо

Перемены — единственная постоянная в жизни.Однако в последние несколько десятилетий скорость изменений вызывает тревогу. Никто не застрахован, и это не показывает никаких признаков замедления …
За последние несколько десятилетий жизнь на рабочем месте, возможно, претерпела самые большие преобразования со времен промышленной революции, которая сама по себе привела к радикальным изменениям во всем мире.
И скорость изменений не показывает никаких признаков замедления.
«У нас не будет 100 лет прогресса в 21 веке, это будет больше похоже на 20 000 лет прогресса», — говорит Рэй Курцвейл, американец, которого журнал Forbes назвал «совершенной мыслящей машиной».Развитие технологий произвело революцию в мире бизнеса.
В 1975 году Джордж Пэйк, в то время руководитель отдела исследований в Xerox, предсказал офис будущего.
«Нет абсолютно никаких сомнений в том, что в ближайшие 20 лет в офисе произойдет революция», — сказал он Business Week. «То, что мы делаем, изменит офис, как реактивный самолет произвел революцию в сфере путешествий, а телевидение изменило семейную жизнь».
Он предсказал, что в 1995 году его офис будет совершенно другим. На его столе стояли бы телевизор с дисплеем и клавиатура.«Я смогу вызывать документы из файлов на экране или нажав кнопку», — сказал он. «Я могу получить свою почту или любые сообщения. Я не знаю, сколько бумажной копии [печатной бумаги] мне нужно в этом мире ».
Если не считать кусочка бумаги, он был на высоте.
Однако сегодня у нас есть беспроводной Интернет, электронная почта, смартфоны, инструменты виртуальной видеоконференцсвязи и такие влиятельные социальные сети, как Facebook, Twitter, TripAdvisor и Rotten Tomatoes, которые развиваются феноменальными темпами.Люди могут общаться с теми, кого они знают — и с теми, кого они не знают — по всему миру за считанные секунды из своего дома, своей машины, своего офиса или во время круиза на высоте 25000 футов.
Социальные сети вернули людям силу. Компании, которые недооценивают эту силу и игнорируют негативные отзывы о своих продуктах и ​​услугах, делают это на свой страх и риск.
«Доверие играет огромную роль в этом новом мире, и клиенты более склонны доверять отзывам коллег или клиентов, чем заявлениям компании о ее продукте или услуге», — сказал Джон Дж.Свиокла, руководитель консультационной практики PwC в США, где он является бизнес-лидером в области стратегии и инноваций.
Но кто движет этими изменениями?
Клиенты, безусловно, требуют лучшего, быстрее, дешевле и хотят делать больше с меньшими затратами.
Но в равной степени компании, сталкивающиеся с жесткой конкуренцией, испытывают все большее давление в отношении инноваций.
В 1975 году самый быстрый суперкомпьютер стоил 5 миллионов долларов. Сегодня iPhone за 400 долларов будет работать с таким же успехом.
В прошлом году около 4,55 миллиарда человек имели мобильные телефоны.Это составляет почти 70% населения мира. Число обладателей смартфонов составило 1,75 миллиарда.
Смартфоны сейчас генерируют почти вдвое больше мобильного трафика, чем ПК, планшеты и маршрутизаторы, и, по прогнозам, к 2019 году он вырастет в десять раз.
Чтобы воспользоваться преимуществами сегодняшнего меняющегося климата, компаниям потребуется дальновидность, упорство и, в конечном итоге, способность организовывать, реализовывать и меняться.
«Сегодня эти качества даже более важны, потому что мир стал более сложным, чем десять лет назад», — сказал г-н Свиокла.«Но есть действия, которые руководство может предпринять, чтобы извлечь выгоду из этой быстро меняющейся среды, а не быть подавленным ею».
PwC недавно опросила 1322 руководителей из 77 стран.
Более половины опрошенных не только не подавили их, но и увидели сегодня больше возможностей, чем три года назад.
«Если 2014 год и научил нас чему-либо, так это тому, что в нашем мире, в котором все больше внимания уделяется технологиям, ни одна промышленность, ни одна компания и даже правительство не защищены от последствий изменений, — сказал г-н Свиокла.«Если 2014 год и научил нас чему-то, так это тому, что в нашем мире, который все больше ориентируется на технологии, ни одна отрасль, ни компания, ни даже правительство не защищены от последствий изменений», — Джон Свиокла, бизнес-руководитель PwC по вопросам стратегии и инноваций.
«Но даже с такими быстрыми темпами изменений мы наблюдаем скрытое чувство оптимизма со стороны генеральных директоров, несмотря на все более нестабильную и нестабильную бизнес-среду».
По словам г-на Свиокла, выживут и преуспеют компании, которые мыслят стратегически и активно ищут партнерские отношения с самыми разными предприятиями, даже со своими конкурентами, чтобы получить доступ к новым рынкам и новым технологиям.Дэвид Кардер, руководитель взаимодействия с американской консалтинговой фирмой Kotter International, сказал, что также важно не упускать из виду «участие сердца» при реализации изменений.
«Лидеры часто сильно недооценивают силу эмоционального вовлечения людей», — сказал он. «Но это может иметь большое значение для подпитки упорства и выносливости, необходимых, чтобы противостоять вызовам перемен, и в первую очередь мужества, чтобы принять перемены».
По его словам, один из способов сделать это — воплотить в жизнь видение компании с помощью историй, видео и личного опыта.Тем не менее, он чувствовал, что многие отдельные бизнес-лидеры были ошеломлены темпами перемен.
Г-н Кардер сказал, что структура компаний устаревает.
«Он хорошо работал в конце 19-го и начале 20-го века, потому что соответствовал окружающей среде того времени», — сказал он. «Но мы видим, что сейчас это намного менее эффективно. Сегодня компаниям необходимо быть гибкими с группами коллег, управляемых сетью, которые могут внедрять инновации и адаптироваться гораздо быстрее ».
Трудно предсказать, какие технологии и тенденции повлияют на нашу жизнь в будущем.Но недавно Глобальный институт McKinsey предпринял попытку.
Он выявил 12 потенциальных технологий, от роботов с улучшенными органами чувств до беспилотных автомобилей, которые могут оказать огромное влияние на мировую экономику в период с настоящего момента до 2025 года.
«Парад новых технологий и научных достижений неумолим, а список« следующих больших достижений »становится все длиннее», — сказал представитель. «Но некоторые технологии действительно могут нарушить статус-кво и изменить образ жизни и работы людей.Руководители бизнеса должны понимать, как конкурентные преимущества, на которых они основывали свою стратегию, могут ослабнуть или усилиться через десять лет за счет новых технологий ».
Некоторые технологии, подробно описанные в отчете Маккинси, разрабатывались годами; другие более удивительны.
Никто не уверен, что Интернет вещей будет значить для бизнеса, когда машины смогут общаться друг с другом, но ожидается, что его влияние на общество, экономику — на все — будет огромным.
Фактически речь идет о создании технологии для подключения 50 миллиардов устройств.«Легко посмеяться над масштабностью концепции, но это уже происходит постепенно, сектор за сектором», — сказал Питер Дэй, международный деловой корреспондент BBC. «Машины уже сильно компьютеризированы».
7-я Международная конференция «Будущее беспроводной связи» дебютировала в июне в Лондоне.
«Технологическая революция только началась», — сказал представитель организаторов конференции.
Cambridge Wireless. «Как и во всех революциях, будут неожиданные изменения и новые бенефициары. Существующие игроки и структуры могут устареть или потребовать радикальной адаптации.Но с изменениями приходят не только проблемы, но и возможности ».
Однако не все видят в происходящем силу добра.
Профессор Сьюзан Гринфилд, нейробиолог из Британского Оксфордского университета, считает, что эффект всех этих изменений — и скорость этих изменений — повлияет на наш мозг в течение следующих 100 лет так, как мы, возможно, никогда не могли себе представить.
«Наш мозг находится под влиянием постоянно расширяющегося мира новых технологий — многоканального телевидения, видеоигр, Интернета, беспроводных сетей, соединений Bluetooth», — сказала она.«И этот список можно продолжать и продолжать».
Эта тенденция ее глубоко беспокоит.
«Мы могли бы вырастить гедонистическое поколение, которое живет только в азарте момента, созданного компьютерами, и находится в явной опасности отстраниться от того, что остальные из нас считают реальным миром», — сказала она.
В 1909 году Э. М. Форстер написал рассказ под названием «Машина останавливается» — апокалиптический взгляд на будущее, в котором доминируют компьютеры.
«Любой, кто пользуется Интернетом, должен прочитать его», — сказал Пол Райлих, программист-исследователь из Национального центра суперкомпьютерных приложений в Иллинойсе, Америка.«Это пугающий шедевр рассказа о роли технологий в нашей жизни, и он так же актуален сегодня, как и в день его публикации».
Что бы ни ожидало будущее, темпы и масштабы изменений гарантированно превзойдут наши самые смелые мечты.

Четыре принципа управления изменениями

© GettyImages
BrianAJackson

Поощряйте других принимать изменения, сосредотачиваясь на их положительном влиянии.

Ни одна организация не может позволить себе стоять на месте.Всегда есть новые проблемы, которые нужно решить, и более эффективные способы решения задач. Однако каждое изменение, которое вам необходимо сделать, следует планировать и реализовывать с осторожностью, иначе оно может принести больше вреда, чем пользы!

Вот здесь и появляется управление изменениями. Это структурированный подход, который обеспечивает тщательное и плавное внедрение изменений — и дает желаемое воздействие.

В этой статье мы объясняем, как можно добиться положительных и продуктивных изменений в своей организации, используя четыре основных принципа успешного управления изменениями.

Что такое управление изменениями?

Управление изменениями опирается на теории из многих дисциплин, включая психологию, бихевиоризм, инженерию и системное мышление. И есть много разных моделей на выбор. Например, модель управления изменениями Левина

разделяет процесс изменения на три ключевых этапа, известных как «разморозка-изменение-повторное замораживание», в то время как 8-ступенчатая модель изменений Коттера

предоставляет более подробное руководство по изменениям.

Центральная идея всех теорий управления изменениями состоит в том, что никакие изменения никогда не происходят изолированно.Так или иначе, изменения влияют на всю организацию и всех людей в ней. Но с хорошим управлением изменениями вы можете побудить всех адаптироваться и принять ваш новый способ работы.

Четыре принципа управления изменениями

Успешное управление изменениями основывается на четырех основных принципах:

1. Понимание изменений.
2. Изменение плана.
3. Изменение агрегата.
4. Сообщайте об изменениях.

Давайте рассмотрим каждый из них по очереди, а также некоторые инструменты и методы, которые вы можете использовать, чтобы применить их на практике:

Принцип 1. Понимание изменений

Чтобы успешно продвигать преимущества изменения, вам нужно понять их самостоятельно.Итак, подумайте о:

• Зачем нужно менять. Каковы ваши основные цели?
• Какие преимущества принесет изменение организации?
• Как это положительно повлияет на людей?
• Как это повлияет на то, как люди работают?
• Что нужно будет сделать людям, чтобы успешно добиться перемен?

Также может быть полезно подумать о том, какими будут отрицательные последствия , а не , внесение изменения. Уравнение изменения Бекхарда и Харриса

показывает, что для того, чтобы изменения сработали, должно быть достаточно неудовлетворенности старым способом ведения дел.Но люди также должны быть уверены в том, что новый подход будет лучше — и что есть четкий путь к нему.

Принцип 2: изменение плана

Эффективные изменения не происходят случайно, и любой план, который вы составляете, должен подходить для вашей организации. Способ управления проектами изменений может варьироваться от организации к организации. У некоторых очень жесткие методологии внесения изменений, в то время как у других более открытые и гибкие подходы.

Однако в целом необходимо учитывать следующее:

• Спонсорство. Как вы обеспечите, задействуете и воспользуетесь поддержкой на высоком уровне и спонсорством изменения?
• Участие. Кто может лучше всего помочь вам в разработке и внедрении изменений? Например, потребуется ли вам внешняя экспертиза? Или можно использовать внутренние ресурсы?
• Бай-ин. Изменения наиболее эффективны, когда вы можете заручиться поддержкой
  
  от людей в компании. Как вы планируете этого добиться?
• Удар. Наконец, подумайте, как должен выглядеть успех.Как вы прогнозируете и оцениваете влияние изменений, которые вам необходимо внести? Какие цели вам нужно достичь?

Подсказка

Есть несколько инструментов, которые вы можете использовать для планирования изменений:

• Модель изменений Берка-Литвина
  
  позволяет сформулировать подход, соответствующий структуре, динамике и текущему контексту вашего бизнеса.
• Алмаз Ливитта
  
  представляет собой полезную основу для проработки воздействия любых предлагаемых изменений на задачи, людей, структуру и технологии.
• Анализ воздействия
  
  может помочь вам раскрыть неожиданные последствия изменений.

Диаграммы

• SIPOC
  
  представляют собой комплексные инструменты, которые вы можете использовать, чтобы проверить, как изменения повлияют на ваших поставщиков, входы, процессы, выходы и клиентов.

Принцип 3: Внедрение изменений

Так как именно вы собираетесь добиться перемен?

Как мы видели, существует множество различных стратегий, которые вы можете выбрать, чтобы применить свои изменения на практике.Например, 8-ступенчатая модель изменений Коттера объясняет, как привнести в ваши действия ощущение срочности, чтобы вы набрали обороты и побудили всех поддержать ваши изменения.

Между тем кривая изменений

напоминает вам, что нужно помнить о чувствах людей, претворяя свой план в жизнь. Он показывает этапы, которые мы все обычно проходим во время организационных изменений — от шока и отрицания до момента, когда мы полностью погружаемся в новый подход.

Какие бы инструменты вы ни выбрали, следующие шаги могут помочь вам добиться положительных изменений:

• Убедитесь, что все, кто участвует в изменениях, понимают, что должно произойти и что это значит для них.
• Согласен критерии успеха
  
  для ваших изменений, и убедитесь, что они регулярно измеряются и сообщаются.
• Составьте карту и определите все ключевые заинтересованные стороны, которые будут вовлечены в изменение, и определите их уровень участия.
• Укажите любые потребности в обучении, которые необходимо решить, чтобы реализовать изменение.
• Назначьте «агентов изменений», которые помогут внедрить новые практики — и которые могут выступать в качестве образцов для подражания для нового подхода.
• Найдите способы изменить привычки людей
  
  , так что новые практики становятся нормой.
• Убедитесь, что всех поддерживают
  
  на протяжении всего процесса изменения.

Принцип 4: Сообщать об изменениях

Коммуникация может быть решающим компонентом управления изменениями. Изменение, которое вы хотите реализовать, должно быть четким и актуальным, чтобы люди понимали, что вы от них хотите и почему им это нужно. Но вы также должны задать правильный тон, чтобы получить эмоциональную реакцию, на которую вы надеетесь.

Рекомендуется связать изменения, которые вы планируете, с миссией или видением вашей организации.

. Это не только поможет людям увидеть, как изменение положительно повлияет на «общую картину», но и предоставит им вдохновляющее общее видение будущего.

Также обязательно практикуйте хорошее управление заинтересованными сторонами.

. Это гарантирует, что вы дадите нужным людям правильное сообщение в нужное время, чтобы получить поддержку, необходимую для вашего проекта.

Модель управления изменениями ADKAR

— особенно полезный инструмент, который можно использовать, чтобы сообщить о своих изменениях. В нем излагаются пять вещей, которые вы должны учитывать в своих сообщениях:

• Осведомленность (о необходимости изменений).
• Desire (участвовать и поддерживать).
• Знание (как изменить).
• Способность (изменить).
• Арматура (чтобы выдержать изменения в долгосрочной перспективе).

Что может предотвратить изменения?

Даже самые продуманные планы могут потерпеть неудачу, поэтому будьте готовы к проблемам, когда они возникнут. Некоторые люди могут быть пессимистичны в отношении ваших планов, поэтому вам необходимо признать, понять и устранить любое сопротивление изменениям.

.

Вы можете даже столкнуться с культурными барьерами

изменить. Если ваша организационная культура не приемлет изменений — или даже противодействует им — вам придется найти способы вознаградить гибкость, создать образцы для подражания для изменений и повторять свои ключевые сообщения, пока настроение не начнет улучшаться.

Подсказка

Изменить сложно, и знать, что делать , а не , так же важно, как и знать, что делать. Развивайте свое понимание «дорожных неровностей», которые могут повлиять на перемены, посмотрев наше видео «7 причин, почему перемены могут провалиться»

.

Какой стиль лидерства лучше всего подходит для управления изменениями?

Не существует универсального подхода к управлению изменениями, поэтому нет идеального способа руководить им.

Но в целом важно оставаться искренним и вести себя так, как вам удобно.Вы также можете гибко адаптировать свой подход к конкретным задачам, с которыми сталкивается ваша организация, и к поведению, которое вы пытаетесь изменить.

Успешные лидеры изменений, как правило, обладают следующими характеристиками:

• Способность создавать коалиции и вызывать доверие
  
  .
• Сильные коммуникативные навыки на каждом этапе.
• Эмоциональный интеллект
  
  уловить сопротивление переменам и признать личные трудности, с которыми сталкиваются люди.
• Способность мыслить стратегически и связывать изменения с «общей картиной».

Ключевые моменты

Управление изменениями — это структурированный подход к внедрению изменений в организации. Он признает, что изменение может быть болезненным процессом, который может иметь далеко идущие последствия для организации и людей, которые в ней работают.

Есть четыре ключевых принципа управления изменениями:

1. Понять изменение: для того, чтобы изменение было эффективным, вам необходимо понимать все «входы и выходы» изменения.Например, что это такое, как это будет достигнуто и почему это должно произойти.
2. Изменение плана: это может включать достижение высокого уровня спонсорства проекта изменений, а также определение возможностей более широкого участия и поддержки.
3. Внедрить изменение: Когда вы приходите выполнять свой план, вам необходимо убедиться, что все участники знают, что они делают. Это может включать в себя удовлетворение потребностей в обучении, назначение «агентов изменений», оказание поддержки людям во всей организации и установление конкретных критериев успеха.
4. Сообщать об изменениях: каждый должен знать, почему происходят изменения, положительно относиться к ним и понимать, как они могут добиться успеха.

Если вы думаете, что «перемены» — верный ответ на ваши проблемы, подумайте еще раз

Читать 3 мин.

Вы помните, как впервые сделали что-то новое и захватывающее? Это было большое дело, правда? Но ты тоже к этому привык, правда?

В жизни мы привыкаем практически ко всему. Это хорошо, но в то же время может быть плохо.

Одна из сильных сторон человека в том, что мы привыкаем практически ко всему. Эта способность помогла нам выжить и развиваться.

Когда я впервые сел в самолет, мне было 16 лет, и я подумал, что это самая крутая вещь в мире. Теперь я вижу это просто как средство передвижения, не более того. Полет не изменился. Это до сих пор такая замечательная вещь, как Louis C.K. говорит:

«Все на каждом самолете должны постоянно говорить:« Боже мой! Вот это да!» Вы летите! Ты сидишь в кресле в небе! »

Поменял.Я к этому привык. Как и во многих вещах. Когда несколько лет назад я переехал в Лондон, я думал, что мне больше никогда не будет скучно. Я думал, что переезд в города решит мои проблемы — жизнь быстро становится обыденной.

По началу работало. Я все время отсутствовал, исследуя новые места. Но через некоторое время я к этому привык.

Вы видите закономерность? Мы привыкаем ко всему — даже к тому, что не решаем специально.

Но большинство из нас видит «изменение» как волшебный ответ на все в жизни.

• «Мне просто нужно сменить обстановку».
• «Новый дом сделает нас счастливее».
• «Я чувствую себя застрявшим на работе. Я знаю ответ: мне нужно найти новую работу ».
• «Новые отношения заставят меня снова почувствовать себя здоровым».
• «Мне нужно сменить город, потому что я устал от того, в котором живу».
• «Я буду счастлив, если сменяю гардероб».

Люди, как говорит Сет Годин, являются машинами, рассказывающими истории. Мы любим рассказывать себе и другим людям всевозможные истории.

Хотя внесенные вами изменения могут принести вам кратковременное счастье или волнение, со временем вы к ним привыкнете. Вы привыкаете к новому партнеру, новой работе, путешествуете по миру.

А что дальше? Делать все это снова? У нас есть врожденное стремление к новым вещам. Но перемены не всегда лучше.

Прежде чем поверить в истории, которые вы рассказываете себе или другим людям, остановитесь на секунду и подумайте над этим.

Когда вы чувствуете желание что-то изменить в своей жизни, спросите себя: каков результат?

Если вы не можете придумать хороший результат, прекратите попытки измениться.

Потому что изменения хороши только по одной причине: улучшение.

«История — это согласованная ложь». — Наполеон Бонапарт

Действительно ли смена обстановки решит причину, по которой вам это было нужно?

Если переезд в другой город улучшит вашу жизнь в долгосрочной перспективе, потому что у вас есть возможность ждать вас — переезжайте. Но не двигайтесь, потому что вы верите в сказку о том, что в больших городах больше возможностей.

Это лишь одна из историй, которые люди любят рассказывать.И эта конкретная история могла быть правдой 100 лет назад, но не сегодня.

Есть тысячи других историй.

Моя точка зрения такова: бросайте вызов всему. Особенно ваш собственный мыслительный процесс.

Но проблема в том, что иногда вы не можете доверять своему собственному разуму. Мы склонны лгать себе.

«Ложь себе более глубоко укоренилась, чем ложь другим». — Федор Достоевский

Бросьте вызов самому себе — ведь изменение ради перемен — не повод что-то менять.Серебряных пуль нет, зачем искать в сдаче?

Вместо этого найдите причину, по которой вы хотите что-то изменить. Да, конечно, это требует самоанализа и терпения. Но это того стоит, особенно если вы видите, что большинство изменений не нужны или вообще не решают никаких проблем.

Перемена — это здорово, но только если от нее не станет лучше.

кредит изображения

Влияние на изменение или изменение эффекта — что правильно?

Когда вы связываетесь с представителем штата и убеждает его или ее проголосовать против регрессивного законодательства, вы, , производите изменение или , влияющее на изменение ?

Ответ не так прост, как кажется — и аффект, и эффект могут использоваться как глагол или существительное.Эти множественные значения являются источником путаницы вокруг этой общей фразы.

В чем разница между изменением аффекта и изменением эффекта?

В этом посте я сравню эффект изменения и эффект изменения и использую каждую из этих фраз в предложении, которое показывает, как фраза выглядит в контексте.

Я также покажу вам полезный инструмент памяти, который упрощает выбор для вашего письма эффект изменения или изменения эффекта .

См. Также аффект против эффекта .

Когда использовать изменение эффекта

Что означает изменение эффекта? Изменение эффекта — это глагольная фраза, которая означает для изменения положения дел .

Активистка может попытаться добиться изменений на местном уровне, если, например, она не одобряет использование земельных ресурсов в своем родном городе. Точно так же член группы безопасности на заводе-изготовителе может попытаться изменить то, как его коллеги используют опасное оборудование.

Вот еще несколько примеров,

• Многие люди хотят свергнуть правительство, но может быть более полезным и практичным было бы добиться перемен, баллотировавшись в местный офис.
• Каждый может добиться перемен, решив перерабатывать мусор на улицах или не использовать его.
• Индивидуальные инвесторы могут в этом году внести изменения в другую тему: политика компании, определяющая, когда ей следует действовать, чтобы взыскать компенсацию с исполнительного директора из-за корпоративных нарушений. — Нью-Йорк Таймс

Когда использовать изменение эффекта

Что означает «влияние изменения»? Изменение эффекта — это неправильная версия фразы Изменение эффекта .

В большинстве случаев аффект — это глагол, а эффект — существительное, поэтому легко понять, почему многие авторы по умолчанию используют аффект в этой глагольной фразе. Тем не менее, эффект можно использовать как глагол, где он означает , чтобы вызвать что-то (например, изменение). Аффект также может использоваться как существительное, например, во фразе положительный аффект , которая, по сути, является сокращением хорошее настроение в исследованиях социальных наук.

Как видно из приведенной ниже диаграммы, графики влияют на изменение по сравнению с на изменение эффекта с течением времени, изменение эффекта является гораздо более часто используемой версией этой фразы.

Конечно, это имеет смысл, поскольку изменение эффекта — правильное написание фразы. Изменение аффекта все еще появляется, хотя неясно, в каком контексте авторы используют эту фразу.

Уловка запомнить разницу

Хотя это может показаться парадоксальным, изменение эффекта — правильная версия этой фразы.Когда эффект используется как глагол, это означает, что приводит что-то около . Таким образом, фраза « эффект изменения » означает «», чтобы привести что-то к .