Измениться кардинально: Как кардинально измениться? 7 идей

Как кардинально измениться? 7 идей

«Создай себя и стань полностью другим человеком», — с такой мыслью встречаются те, кто хочет открыть улучшенную версию себя. Изменить карьеру, настроить отношения на новый уровень, перейти от постоянных игр к серьезным поступкам — подобное помогает справиться с собственными недостатками. Как кардинально измениться, если нет определенности в будущем? Почему важно постоянно учиться и быть честным? Какие привычки разрушают перспективу стать счастливым? Дочитайте до конца, и вы узнаете советы, которые перевернут вашу жизнь в лучшую сторону.

Создать себя — это начать думать об изменениях и полностью погрузиться в новую среду. Когда человек размышляет о жизненных переменах, он мгновенно включает перезагрузку своего разума. Визуализация помогает раскрыть внутренние желания, к которым хочется стремиться. Не нужно гнаться за навязанными идеалами, а подумать: «Что я сам/сама хочу сделать для собственного счастья? Почему сейчас меня не удовлетворяют мои результаты?». Когда жизнь становится невозможной, именно тогда возникает желание перестроиться на новый уровень. Важно составить список методов, которые помогут воплотить идеи в реальность.

«Создай себя или оставайся на прежнем месте, где все не устраивает», — такое правило наполняет человека правдой. Если хочется приобрести стройное тело, когда на весах 150 кг, тогда нужно четко придерживаться диете и тренировкам. Есть мечта сформировать твердый и уверенный характер? Нужно погружаться в незнакомую среду и быть открытым человеком. Все начинается с мелких изменений, из которых строится целеустремленность. Римская империя не была построена за один день, а формировалась веками. Так и некогда ленивый, пессимистичный может стать образцом счастливого и успешного человека.

Пройти тест на самооценку

Любые изменения можно представить в виде игры, где будут представлены пути решения проблем. Прежде всего нужно записать все изменения, о которых мы чаще всего думаем. Затем записать все цели и временные рамки, за которые можно будет уверенно сказать: «Да, у меня вышло выполнить обещанное!». Обязательно стоит указать день, когда эти идеи начнут работать. 30 декабря было принято решение с 1 января начать читать книги по личностному росту. Или «До конца этого месяца я запишусь на курсы по английскому». Так человек дает себе обязательство не увильнуть от ответственности, а встретиться с ней лицом к лицу.

Сделать себя заново помогает мотивация. Без нее никуда! Чтобы хоть немного приблизиться к результату, нужно захотеть поменять обстоятельства. Этому отлично помогает позитивный настрой, который рождает сильную внутреннюю энергию. Чем сильнее человек стремится к переменам и искренне верит в это, тем эффективнее он работает над собой.

Важно окружить себя символами, которые прямо ассоциируются с планами на будущее. Богатство приходит к тому, кто внутренне готов получить его и благодарен за любые возможности. Стать актером можно, если постоянно ходить на кастинги, искать ценные контакты и оттачивать актерское мастерство. В любой деятельности важно вести личный дневник. Достаточно уделить всего несколько минут написанию истории за день. Ведение хроники (событий во времени) позволяет проанализировать достижения и стать более уверенным. На первой странице нужно написать несколько причин под названием «Создай себя заново». Они будут ответами на вопрос: «Почему они так необходимы и постоянно сопровождают меня?».

1. Изменить модель мышления.

Невозможно стать новым человеком, если мыслить по-старому. Обычное мышление может быть полезным, но некоторые аспекты точно требуют перемен. Путешествие к новому «Я» возможно, если мыслить позитивно изо дня в день. Это поможет избежать негативного сценария и вселить в себя надежду в лучшее. Многие ассоциируют будущее со страхом, но это ошибочно! Беспокойство только закрывает личность от перспектив. Неясные идеи о будущем должны наполнять вдохновением и дарить искреннюю веру. Хорошие мысли — прямой путь к уверенности, без которой нельзя сосредоточиться на пути к успеху.

Пройти тест: оптимист или пессимист

2. Взаимодействовать с окружающими людьми.

К открытым людям тянутся окружающие. Создай себя заново — означает находить контакт с разными людьми, независимо от их социального статуса. Помощь окружающим, особенно благотворительность, помогают работать над собственным эгоизмом. Именно он мешает видеть мир более открыто, а только под углом одной персоны. Сказать близкому человеку о чувствах, поддержать прохожего, который попал в беду, помочь понести тяжелые сумки даме — добрые вещи притягивают лучшие изменения в личную жизнь. Почему бы не пойти в эту субботу на очищение парка и привлечь окружающих к доброму делу?

3. Укреплять здоровый дух.

Не может быть рационального мышления без отсутствия крепкого здоровья. Привести себя в тонус всесторонне поможет правильное питание и активные тренировки. Чувствуется грусть? Достаточно пойти на прогулку! Хочется разбавить скучные будни? Можно купить билет на самолет/поезд и поехать в незнакомый город. В свободное время от работы можно заниматься полезной йогой, ездить на велосипеде. Как изменить свой стиль и кардинально измениться внешне? Уделять всего по 10-20 минут утренней зарядке. Это подарит запас энергии и придаст уверенности. А как же мне отказаться от любимого фастфуда? Если не хочется иметь проблем с лишним весом, неприятными симптомами слабости и т.д. — заменить его на натуральные продукты. В жизни помогают снизить стресс отсутствие переедания и достаточно активности!

4. Постоянно получать образование.

Преуспевающие люди, которые сегодня купаются в успехе, никогда не перестают учиться. Нет ничего лучше для самой сильной мышцы (мозга), как ее тренировка. Создать нового себя можно через прогресс в сознании. Как можно стать всесторонним человеком, с которым интересно вести разговор как ученному, так и бизнесмену? Не терять интерес к знаниям! Из этого перетекает правило «читай каждый день!». Уделять внимание стоит не бездумным глянцевым журналам с колонкой о звездах, а более осмысленной литературе. Сформировать трезвый ум, который не рассеивается по мелочам, можно при помощи экспертной информации. Образование относится не только к наукам, а также к путешествию. Язык — лучший друг человека, которому можно найти применение всегда! Интересный факт: высокооплачиваемые профессии связаны со знанием иностранных языков и периодическими поездками по странам.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

5. Обучаться у опытных людей.

1 из 10 человек — ценный источник информации, к которому стоит прислушаться. Иногда достаточно одного разговора, чтобы мы получили важную информацию. Достигать цели реально, если не быть закрытым от окружающих. Признать свое незнание — это пол пути к приобретению необходимых навыков. Друг работает шеф-поваром, а мечта вкусно готовить не отступает? Стоит спросить его коронные секреты самого вкусного рагу! Только пришли на работу, а коллега преуспевает по карьере? Нет ничего плохого спросить совет по работе. Старшие ровесники могут указать на то, что они бы не сделали в вашем возрасте. Когда вопросов остается больше, чем ответов — знающие люди могут помочь, как никто другой!

6. Уметь фокусироваться на важном.

Лазер фокусируется точно в цель и пробивает ее. Также и личность, которая сосредотачивается на идеях. Наибольшей продуктивности можно достичь, если не распылять внимание на мелочи. Погрузиться в работу поможет обстановку, где отсутствуют раздражители. Как файлы в компьютере имеют свое место, так и мысли не должны быть хаотичны. Над головой висит важное поручение — сейчас не время смотреть фото знаменитостей в Инстаграме! Экзамен уже завтра, но есть искушение посмотреть шоу по ТВ — неудачная мысль! Позволить отдохнуть можно, если достаточно поработать.

7. Измениться внешне.

Внутренние изменения важнее, чем внешние, но открыть себя заново поможет новый образ. Девушка, которая давно хочет отрастить волосы, или парень, который планирует поменять стиль одежды — примеров не сосчитать. Не нужно бояться перемен во внешности — они могут продемонстрировать индивидуальность. Удобно всегда носить брюки? Почему бы не надеть элегантное платье!

Надеемся, что статья на тему «Создай себя заново» открыла для вас полезные секреты. Конечно, не все советы можно применять, но лучше всего они работают в комплексе. Открыть новые стороны мира можно, если быть готовым к переменам. Поделитесь статьей с теми, кому сейчас нужна поддержка.

Пройти тест на уверенность в себе

Решила кардинально измениться (характер, образ жизни, привычки). С чего начать и как не потерять изначальный настрой?

Ежели вы не шпион империалистической державы и вас не учили этому, то придется тяжко. Дело в том, что среди психологов бытует мнение, что характер формируется до 7 лет. Дальше идет только шлифовка возможных косяков или наоборот хороших качеств, так что подходы к нахождению супруга по принципу «я его переделаю» обречены на провал. А теперь по вашему вопросу. Во-первых, на формирование будущей личности немалое влияние оказывают гены. Именно они определяют гормональный и ферментативный набор, а так же нейронный рисунок. А нервная система, как известно, бывает склонена либо в сторону возбуждения, либо в сторону торможения (тот самый темперамент), так что, чтобы сделать из спокойного неторопливого бегемотика гиперактивного зайчика нужно приложить массу усилий. Затем на наш будущий характер оказывает влияние то самое пресловутое воспитание. «Все мы родом из детства», то, как нас воспитывали мама с папой играет огромную роль в будущей жизни. Например, речь ребенка хорошо развивается в возрасте максимум до 12 лет. Если в силу каких-то причин до 12 лет ребенок как следует говорить не научился, то нейронные связи не сформировались, дальше его научить говорить будет почти всегда невозможно. Воспитание формирует огромное число характеристик, если не все. Во взрослой жизни вы можете осознавать свои недочеты и пытаться их исправить, но формирования новой личности с нуля, на мой скромный взгляд, нереально. Да и будет ли комфортно вам? Попытайтесь изменить в себе то, что вам не нравится, что надоело, что приносит неудобства. Оставьте все остальное хорошее в покое. Эксперименты со сформированной личностью высокой степенью успешности не отличаются, легко можно все развалить, психика — дело хрупкое. К тому же личность — субстанция очень подвижная. Мы постоянно меняемся,  и вы и я уже не те, кем мы являлись в 10 лет. Изменения произойдут сами собой, развивайтесь, наслаждайтесь процессом развития, а не ставьте себе целей в виде конкретных черт.

кардинально — это… Что такое кардинально?

Что меняет людей. Может ли человек измениться кардинально? Лучшие и худшие качества человека

Может ли человек измениться внутренне? Вопрос, который каждый задавал себе хотя бы раз. Не хотеть менять положение дел в жизни означает тот факт, что индивидуум готов смириться со своей судьбой. Мучительные проблемы, разногласия, непонимание самого себя — эти и другие комплексы полностью отнимают настроение действовать, и чувствовать вкус личной свободы. Чего хотят многие? Стать богатым, получить признание окружающих, открыть свой бизнес, быть независимым. Как измениться внутренне и поможет ли это в достижении собственной цели? Самое ценное для себя вы найдете в нашей статье.

Как измениться внутренне и начать жить сначала

Факт фактом, но часто помехами на нашем пути к успеху являются не люди, политика страны, а мы сами. Характер — вот, то что строит каждого по полочкам и позволяет ему делать изменения в лучшую или худшую сторону. Кто-то спросит: «Мне же необходимо полностью измениться, но характер заложен генетически, воспитанием». Не совсем так! Если перемены — это действительно то, что позволит подарить ощущение счастья, тогда выбор очевиден. «Мысли и восприятие окружающего мира материальны», — с таким выражением трудно не согласиться.

Каждое событие, мысль, слово, движение формируются из внутренней философии личности. Они являются прямым отражением собственных переживаний, опыта, мечтаний. Решение — главный ключ к личностному успеху. и начать меняться здесь и сейчас — такое решение должно быть подкреплено мотивирующими действиями.

Быть честным с собой — главное правило!
Каждое слово и мысль следует подкреплять действиями, иначе личность будет «законсервирована». Многие психологи утверждают: «Кто как ни вы сами любите себя больше, чем другие люди. Такая любовь должна быть во благо. Учиться на своих ошибках, перестать думать, что говорят окружающие, радоваться маленьким победам, наконец то, хвалить себя — такие симптомы гарантированно избавят от мнимых предрассудков».

Создается встречный вопрос
— может ли человек измениться внутренне, если явны симптомы хронического непринятия самого себя? Нужно вспомнить, насколько часто личность хвалит себя за победы в определенной сфере, одобряет в себе риск поменять курс дел или полностью его подавляет. И, главное, насколько сильно исходят переживания, когда личность попадает в неловкие/нестандартные ситуации в обществе.

Люди чаще привыкли журить себя по мелочам о собственной внешности, умственным способностям, что и демонстрирует хроническую неприязнь своего внутреннего мира. Данную тему отлично подчеркивает высказывание: «Пока вы не сможете полюбить себя, попытки измениться будут бессмысленны».

Умение ценить свою индивидуальность — пропуск в мир внутренней свободы. Как измениться внутренне девушке, когда она сомневается в своей женственности? Как стать другим парню, если он не сформировал в себе твердый и уверенный характер? Очень трудно! Задачей будет заглянуть себе глубоко в душу и найти то, с чем следует бороться.

Эффективная практика для формирования целостной личности

Здесь будет затронута тема — как измениться внутренне по методике психологов. Данные советы станут отправной точкой для нового «Я»:

Составить список всех вещей, которые мешают жить полной грудью.

Найти «корень зла» во всем происходящем — главная задача, способная перевернуть восприятие.

Написать мотивирующее письмо самому себе, но в будущем.

Студент видит себя фотографом-путешественником? Женщина хочет найти вторую половину? Важно указать те действия, которые личность готова выполнить любой ценой.

Оценить масштаб желанного будущего.

Какие преобразования возможны от определенного поступка? Существуют ли преграды, которые можно исключить или снизить их влияние?

Признаться в своих ошибках.

Работа над ошибками была актуальной не только в школе, но и в любом возрасте! Найти пути их решения, исключить риск повтора фатальных ситуаций, разрушающих внутреннюю целостность.

Постоянно записывать сомнения, которые возникают на пути к новому «Я».

Характер, заложенный годами, стиль жизни и поведение — камни преткновения, способные свести все попытки на нет. Каждый по своей природе стремится к зоне комфорта. Спокойствие притягивает такие симптомы как лень, страхи, тревога, волнение. Борьба с самим собой, окружающими — необходимые меры, формирующие характер. Важно знать — многие предрассудки искусственно созданы разумом.

Говорить вслух желанное.

«Я могу», «у меня выйдет», «меня ничто не остановит» — такие реплики воплощают внутри энергию к действиям. Дополнительным плюсом в карму будет благодарность. Любовь к миру, родным, близким, позитивный настрой не дают место отрицательным слабостям.

Изменить мировосприятие и смысл жизни

Известный тренер по личностному росту Роберт Кийосаки как-то говорил в своей лекции: «Нужно отказаться от устаревших рамок, угнетающих ваши мечтания». Трудно не согласиться, ведь они стоят на пути к желанной цели. Стереотипы родителей, друзей, всего общества способны трансформировать взгляд человека на мир и самого себя. Родные не всегда объективно могут дать хороший совет, чтобы преуспеть в конкретном деле. Что можно сделать? Перестать опираться на чужие принципы!

Иметь собственное хобби

Увлечения привносят в жизнь новые краски и позволяют отвлечься от моральной нагрузки. Занятость не отнимает слишком много времени на пути к успеху? Идеально! Также отлично, когда удается сделать развлечение дополнительным источником дохода или отдыхом.

Не судить и не оценивать других людей

Прежде всего, оптимально начать с самого себя — это позволит сохранить внутренний мир и равновесие. Нервы, переживания от отсутствия взаимопонимания с другом, коллегой не приведут ни к чему хорошему. Лучший способ — понять оппонента и изредка взаимодействовать с ним. Если человек дорог — находить компромисс. Кто-то несет в жизнь ссоры, негатив, является «отяжеляющим камнем» — максимально избегайте его.

Не откладывать важные действия на потом

Даже если идея является практически недостижимой — неудачной идеей станет на корне отказаться от нее. Если ощущается необходимость — самое время ее реализовывать. Нельзя оправдывать безделье, ведь за это время возможно воплотить некоторые этапы стратегии в реальность.

Не отчаиваться по мелочам

«Первый блин комом» и «попытки оправдывают весь путь» — данные высказывания взаимодополняют друг друга. По сути, неудачи — это наши полезные помощники. Каждая попытка является своеобразным опытом, моральной подготовкой, мотивацией не останавливаться на пути собственного развития. Требуется немалая решительность, сила воли, тем более, если результат того стоит! Сильный не позволит себе «сбавить газ» на дороге к намеченным целям.

Может ли человек измениться внутренне? Определенно, да! С каждым усилием желанное становится явным и в этом не стоит сомневаться! Конечно, вы не приступите к ним прямо сейчас, но хотя бы будете с собой честны! Поделитесь данной статьей с друзьями/родными/близкими, если она стала для вас полезной.

Может ли меняться психология людей в зависимости от внешних либо внутренних причин? Для большинства изменения представляют серьезный конфликт, так как независимо от обстоятельств человеку всегда хочется сохранить свое «лицо», не потерять индивидуальность.

Меняется ли человек со временем – мнение психологов

Действительно, считается, что перемены несвойственны человеку, он предпочитает приспосабливаться к миру, сохраняя присущие только ему качества.

Примером этой точки зрения может служить зависимость людей от дурных привычек, избавиться от которых порой невероятно сложно.

Однако психиатрия полностью опровергает данное утверждение, доказывая, что изменить человека возможно, при условии, что это его искреннее желание.

Чаще всего люди жаждут перемен из-за присутствия психологической проблемы.

К ним можно отнести конфликтное поведение, низкую самооценку, неуверенность, неадекватность, беспричинное проявление негатива. Если человек начинает искать причину дискомфорта в окружающих проявлениях – вряд ли ему поможет даже опытный психотерапевт. Но когда индивид осознает, что причина негатива скрывается внутри него – можно констатировать, что человек готов к переменам.

Существует несколько распространенных причин, которые буквально заставляют человека измениться:

• Душевное потрясение, обычно связанное с переменами в мироощущении. Это может быть рождение ребенка или трагедия, случившаяся с близким. Люди могут меняться ради любимых или узнав о собственном смертельном заболевании. Эмоциональное потрясение может быть настолько сильным, что полностью подвергает переменам сущность человека;
• Развитие сознания – духовный рост происходит незаметно для окружающих. Медленно и постепенно человек совершенствует себя, каждый день познавая новые стороны мироздания и развивая сознание. Близкие могут долгое время не отмечать перемен в психологии такого человека, но старые знакомые, встречи с которыми происходят довольно редко, быстро подмечают перемены. Кстати, к подобному виду меняющейся психологии можно отнести испытание возрастом, когда накопленный опыт заставляет по-новому взглянуть на мир. Конечно, человек с возрастом меняется не всегда, все зависит от его способности оценить пройденный путь;
• Обстоятельства – источник довольно сильных эмоциональных переживаний, сила которых порой кажется непреодолимой. Например, люди могут меняться после тюрьмы как в лучшую, так и в худшую сторону. Возможны перемены из-за переезда в другой город или в связи со сменой места работы. Правда, в большинстве случаев психология остается неизменной и человек возвращается к прежнему поведению, вернувшись в уже знакомые условия. Но порой влияние окружения действительно сказывается на психологии. Выйдя из тюрьмы, редкий человек способен очистить душу, а попав в компанию умных самодостаточных людей, многие начинают подражать им, совершенствуясь незаметно даже для себя;
• Финансы – яркий стимул для перемен как в положительную, так и в отрицательную сторону. Нередко, в прежде закрытой душе происходит настоящий переворот, вынуждающий человека тратить деньги на благотворительность и прожигать их без сожалений, а некоторые люди, ранее открытые и добродушные, находят в своем характере такие черты, как скаредность, и полностью отстраняются от мира.

Темперамент – одно из врожденных качеств, изменения которого требуют большой работы над собой. Однако редко темперамент человека меняется радикально, его можно только сдерживать.

Как можно изменить себя?

Если человека что-то не устраивает в своей жизни, можно постараться изменить себя ради комфортного существования, при этом подвергая личность минимальным переменам.

1. Зависимость от чужого мнения порождает заниженную самооценку. Исправить ситуацию можно, если сделать собственное положительное мнение о своих качествах стабильным и научиться доверять собственным представлениям о себе, как о личности;
2. Страх неудачи – еще одно состояние, которое со временем усиливается и мешает самореализации. В этом случае рекомендуется не прибегать к самостоятельным попыткам исправить ситуацию, так как можно добиться негативного результата, который существенно осложнит жизнь. Лучше всего обратиться к помощи профессионального психолога, способного подобрать эффективную методику для избавления от страха неудачи и неуверенности;
3. Склонность к депрессивным состояниям – частая причина того, что люди меняются не в лучшую сторону. Обычная причина депрессии состоит в том, что человек не желает жить по определенным правилам, но не в состоянии переступить через внутренний запрет. В результате происходит медленная потеря интереса к жизни. Чтобы добиться перемен, нужно найти мотивацию для дальнейшего движения вперед. Следует помнить, что после дождя всегда появляется солнце и существует масса способов сделать жизнь насыщеннее, среди которых просто следует отыскать оптимальный для себя путь.

Меняется ли характер у человека под влиянием обстоятельств или в результате тщательной работы над собой, важно, чтобы это были положительные перемены.

На вопрос Что меняет людей..до неузнаваемости?) заданный автором Вровень
лучший ответ это Время.. . Любовь.. . Вдохновение.. .
Доброе утро!

Ответ от 22 ответа
[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что меняет людей..до неузнаваемости?)

Ответ от Анна В.
[гуру]
В большей степени смена окружения))
Поменяв окружение, редко кто может НЕ измениться)

Ответ от Просолить
[гуру]
Меняет людей многое
Слава, богатство, власть, любовь, ненависть
окружение человека его коллектив друзья и знакомые
большинство людей подстраивается под других что-бы не выделятся

Ответ от чистосортный
[гуру]
Близкое состояние смерти…. и потом уход

Ответ от тамара арзуманьян
[гуру]
Многое. В зависимости от обстоятельств.

Ответ от *SPACE*
[гуру]
Несвобода, тюрьма, рабство меняет людей..

Ответ от Просто Славик
[гуру]
Грим)

Ответ от Призрак dead рок-н-ролла (Ж)
[гуру]
Иллюзии. Я не буду никогда их рабом…

Ответ от Деревянко Сергей
[гуру]
Власть и деньги.
Война.

Ответ от Atmanam Viddhi
[гуру]
Как-то Сократ во время прогулки повстречал весьма авторитетного хироманта. После внимательного изучения руки философа хиромант сказал: «Это просто ужасный человек, вор, убийца, сладострастник и прелюбодей, полный низменных намерений и т. д. и т. п. «
Естественно ученики философа были немного огорчены и хотели уже «вежливо» обсудить с почтенным хиромантом некоторые вопросы относительно его практики и высказать что они думают о хиромантии как таковой
Сократ успокоил учеников, сказав что всё в сущности так и есть, все перечисленные качества ему действительно присущи, но, штука вся в том что он их сумел побороть и держит под контролем.

Ответ от Главов
[гуру]
Хочешь узнать человека -дай ему денег или власть…

Ответ от Ђатьяна Исаева
[гуру]
Деньги и власть

Ответ от ~***~
[новичек]
Есть одно страшное слово-ОБЩЕСТВО)) Именно оно зачастую меняет и.. «ломает» человека..

Ответ от Анжелика
[гуру]
«Что меняет человека… «
Личность? Темперамент? Характер? Привычки?
Любое из изменений перечисленного попадает под определение «изменение человека»?
Подвернул ногу, начал хромать. Изменилась походка. Ухудшилось настроение. Улыбка стала реже посещать лицо. Человек изменился? Имхо, пока нога не воздоровеет, изменился.
Человек влюбился) . У человека все внутри изменилось. Все кажется радостным, светлым, прекрасным. Человек парит от счастья. Человек изменился? Да!
Каждый день, доезжая на работу, человек едет в переполненном автобусе. Постоянно ему наступают на ноги, он наступает, его мнут, он мнет, иногда ругань. Человек выходит из автобуса злой. Когда такое — каждый день, человек черствеет. Человек изменяется? Да.
Человек прочел «Библию». И прозрел. Человек изменился? Да.
Человек потерял работу. Не может найти новую. Стал нищим. Просит подаяние. Начал подворовывать. Изменился? Да!
Таких примеров — бесконечное множество.
Все влияет на человека. И на темперамент, и на характер, и на чувства. И все происходящее вокруг человека его меняет.
Просто на одних одни факторы оказывают сильнейшее влияние, в то время как на других эти факторы не оказывают никакого влияния, и наоборот.

Многие из нас уверенны в том, что обладают магической силой, способной изменить другого человека. Надеясь на это, мы вкладываем невероятное количество времени и эмоций, а в итоге только разочаровываемся. Да, человек действительно может измениться. Но только в одном случае (прочтите внимательно!).

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!»

Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения — это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) — КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.

Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше — структуру своей личности — ради тучек за окном… В себе ли вы?

Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно.

Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни», — очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти…

Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви, — предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.

Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.

Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.

У психологов есть принцип — не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом.

Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.

Станьте творцом своей судьбы — это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации.

Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово — у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.

Значение, Синонимы, Определение, Предложения . Что такое кардинально

Новости образования

Обучение в российских колледжах в ближайшие годы может кардинально измениться. Об этом в эксклюзивном интервью «Российской газете» рассказал первый заместитель министра просвещения РФ Дмитрий Глушко.

Главное.

О доплатах кураторам групп за воспитание
— Мы сделали предварительные расчеты. Задачи по воспитанию, по руководству группой, отчасти схожие с тем, что ложится на плечи классных руководителей в школах, сегодня решают более 100 тысяч работников колледжей. Конечно, это должно поощряться. Есть соответствующее поручение.

Об экспертизе учебников
— В среднем профобразовании есть два типа учебников: по общеобразовательным предметам и профессиональным дисциплинам. И да, есть проблема: использование учебников в колледжах, к сожалению, закон сегодня регулирует не так комплексно. Колледжи по-прежнему могут использовать любые учебники с любым содержанием, и получается, что содержание одного и того же предмета у 10-классника и студента-первокурсника колледжа может сильно отличаться. Мы планируем урегулировать этот вопрос.

О качестве общего образования
— Важно, чтобы колледж был привлекателен не только с точки зрения профессиональных компетенций и современных рабочих мест, но и с точки зрения качественного общего образования. В 2021 году в колледжах, техникумах и училищах мы совместно с Рособрнадзором впервые проводим Всероссийские проверочные работы. Участниками станут студенты первых курсов, поступившие после 9-х классов школы, и студенты, которые завершили обучение по общеобразовательным предметам в колледже.

Прием в колледжи побьет все рекорды
— В 2020 году в колледжи поступили около 1,2 миллиона первокурсников. Исходя из той динамики, которая есть, думаю, что в 2021 году набор «подрастет» еще на 50 тысяч. Примерно 60 процентов выпускников школ выбирают именно среднее профобразование. Растет число взрослых людей, которые поступают в колледжи на «короткие» программы и «добирают» себе новые компетенции.

Программы обучения «синхронизируют» с потребностями экономики
— В 10 регионах России мы начали пилотный проект по синхронизации системы подготовки в СПО и кадровых потребностей экономики субъектов. Составили пилотный перечень перспективных приоритетных профессий и специальностей в сфере малого и среднего предпринимательства. Туда вошли оператор станков для обработки металлов, мастер по ремонту автомобилей, повар и другие.

Какие специальности исчезнут, а какие — появятся?
— Мы постоянно обновляем перечень профессий и специальностей среднего профобразования. Сейчас их около 500. Останется в два раза меньше. Но ни один навык и ни одна компетенция не будет потеряна. Многие программы будут объединены или трансформированы. Другие — переведем на уровень профобучения, то есть на «короткие» программы, которые также можно будет дополнительно и, главное, быстро освоить во время обучения в колледже, по принципу конструктора компетенций по выбору колледжа или студента. Но главное, за счет чего произойдет это укрупнение, — совершенно новый способ формирования государственного образовательного стандарта (ФГОС). Мы предложили сделать ФГОС более рамочным и «широким» — оставим один документ для целой группы профессий. Например, «Мастер по пошиву швейных изделий» будет включать ранее отдельные профессии закройщик, портной, модистка, швея.

Сроки обучения сократят?
— Зачем учить специалиста 4 года, если за счет более интенсивных и качественных программ его можно выпустить на рынок труда раньше? Жизнь ускоряется, и мы действительно планируем сокращение сроков обучения по отдельным программам. Не радикально, нет. Где-то на два года, где-то на год, а где-то всего на несколько месяцев. Это сокращение должно лишь увеличить интенсивность практического обучения.

При колледжах появятся малые предприятия, где студенты смогут зарабатывать

— Малые инновационные предприятия на базе колледжей, безусловно, нужны. Я верю, что они приживутся и будут эффективны. Причем не для того, чтобы малый бизнес пришел и за минимум денег использовал инфраструктуру образовательной организации. А для того чтобы студент получил свой первый опыт взаимодействия с рынком, который порой достаточно хищно ведет себя по отношению к молодым специалистам. Чтобы студент получил производственную практику и у него сформировалась определенная финансовая грамотность.

Как изменятся экзамены и дипломы

— В течение последних лет мы продвигаем новую форму оценки — демонстрационный экзамен по мировым стандартам WorldSkills. Ребята показывают все, чему научились. Выполняют задания, которые «пришли» из реальной жизни, от работодателей. Мы планируем, что такой практический экзамен станет обязательным для всех учреждений СПО. А сами выпускники, которые сдали экзамен, получают не только диплом, но и цифровой Паспорт компетенций. Это документ, подтверждающий уровень мастерства. Сейчас мы ведем работу по закреплению правового статуса цифрового Паспорта компетенций как дополнительного документа к диплому СПО.

Полную версию интервью читайте на сайте «Российской газеты».

Звездные любимчики: пять знаков зодиака, чья жизнь может кардинально измениться этой осенью

Каждый человек мечтает о чем-либо. Одни мечтают о новой квартире или машине, другие хотели бы поменять место работы, а есть и те, кто никак не может найти время или возможность и просто отправиться на отдых.

Нескольким знакам повезло, и звезды предрекают им резкое изменение жизни этой осенью. Возможно, именно сейчас все их мечты станут реальностью.

Овны

Овны на протяжении всего года страдали и чувствовали упадок сил. Эта осень даст им возможность, наконец, изменить свою жизнь и обрести комфорт и уверенность.

Это самое волшебное время, полное ярких красок, которые мобилизуют все внутренние ресурсы человека. Именно поэтому Овнам не удастся жалеть себя, на это попросту не будет времени. Звезды подбросят им возможность реализовать самую заветную мечту, но для этого придется потрудиться.

Тельцы

Еще один знак, жизнь которого кардинально изменится это Телец. Представителей этого знака ждут приятные хлопоты в любовной сфере. Одиноким Тельцам представится возможность повстречать свою судьбу именно этой осенью.

Если же в личной жизни и так все прекрасно, то дело дойдет до свадьбы. По мнению специалистов, Тельцам нужно быть уверенными в себе, своих чувствах, а также своей половинке и только тогда назначать дату самого главного события в жизни.

Львы

Не секрет, что Львы одни из самых старательных и упорных знаков, которые всегда идут к своей цели. Этой осенью, особенно в первый месяц, им улыбнется удача, и все усилия будут вознаграждены.

Представители знака смогут отправиться в длительное путешествие, о котором давно мечтали. Кроме душевного равновесия в поездке есть возможность встретить влиятельного человека, который в дальнейшем поможет.

Стрельцы

Стрельцам осень принесет много приятных хлопот, а жизнь будет полна значимых событий. Представители этого знака должны набраться терпения и быть уверенными в том, что делают. В этом случае планеты будут к ним благосклонны. Стрельцы смогут разобраться в старых делах и нерешенных вопросах.

Водолеи

С началом сентября в жизни этого знака многое изменится. Водолеи смогут наладить отношения с людьми, с которыми у них были противоречия. Также есть реальная возможность поправить свое материальное положение.

Эта осень предоставит Водолеям возможность получить выгодное предложение, обрести уверенность, подарит море позитива и сюрпризов. Представителям знаков нужно лишь немного сосредоточиться на задуманном и тогда все получится.

Источник: astro-ru.ru

используют радикальное изменение в предложении, кардинально меняют примеры предложений, как правильно произносить слово «изменение» резко, составлять предложения, требующие значительных изменений

Используйте радикальное изменение в предложении — Примеры предложений для радикального изменения

Только в 1990-х годах колледж снова кардинально изменился, когда в 1996 году часть кампуса на восточной стороне Ньютаун-роуд была продана, чтобы предоставить средства для создания нового модельного учебного центра.

Концентрация PGA / RuBP в листьях может резко меняться в течение дня, часто взаимно.

Спортивный клуб Lighthouse откроется в сентябре После 7 лет существования активного и спортивного клуба он, похоже, кардинально изменится, поскольку Lighthouse снова расправит крылья.

Нет никаких аргументов в пользу того, что в период, когда Пэдди Уиллмер был редактором, вся автомобильная сцена резко изменилась, и, как большинство вынуждено согласиться, мало что из этого было к лучшему.

Краткосрочное планирование необходимо будет кардинально изменить, чтобы оно соответствовало этой модели.

Все, что нужно, — это простые очки, и их жизнь может кардинально измениться!

Другая проблема, характерная для японского языка, заключается в том, что «уровень» языка может резко меняться в зависимости от социальной ситуации.

И поскольку последствия нефтяного кризиса начинают ощущаться, ожидайте, что эти цифры резко изменятся в худшую сторону.

Как показывает список этого года, ценность спортсмена может резко измениться за один год.

Но если его обещание сбудется и наука научится справляться с ним, нет никаких сомнений в том, что жизнь в современном мире кардинально изменится.

Он не знает, выживет ли какая-нибудь модель в Сан-Франциско или где-то еще, «но я могу сказать вам наверняка, что автобусная индустрия кардинально изменится в следующем десятилетии».

Еще 20 результатов не показаны.

постоянно менять в предложении .. быстро менять в предложении ..% link3%

Слово резко меняется

Примеры предложений с резким изменением, пример предложения с резким изменением и
как
кардинально изменить примерное предложение, синонимы и словосочетания для кардинального изменения
как я могу использовать слово «изменение» в предложении? Как вы произнесете кардинальное изменение в
приговор? написание изменений резко

Примеры использования слов, приведенные выше, были собраны из различных бесплатных источников и источников GNU, чтобы отразить текущее и историческое использование.Они не отражают мнения use-in-a-sentence.com. Это предложение взято с http://corpora.uni-leipzig.de под лицензией Creative Commons License CC BY-NC.

используют радикальное изменение в предложении, заставляют примеры предложений слова резко менять,

Английские слова и примеры использования

Пример
Приговоры за «кардинальные перемены»

Только в 1990-х годах колледж снова кардинально изменился, когда в 1996 году часть кампуса на восточной стороне Ньютаун-роуд была продана, чтобы предоставить средства для создания нового модельного учебного центра.

Концентрация PGA / RuBP в листьях может резко меняться в течение дня, часто взаимно.

Спортивный клуб Lighthouse откроется в сентябре После 7 лет существования активного и спортивного клуба он, похоже, кардинально изменится, поскольку Lighthouse снова расправит крылья.

Нет никаких аргументов в пользу того, что в период, когда Пэдди Уиллмер был редактором, вся автомобильная сцена резко изменилась, и, как большинство вынуждено согласиться, мало что из этого было к лучшему.

Краткосрочное планирование необходимо будет кардинально изменить, чтобы оно соответствовало этой модели.

Все, что нужно, — это простые очки, и их жизнь может кардинально измениться!

Другая проблема, характерная для японского языка, заключается в том, что «уровень» языка может резко меняться в зависимости от социальной ситуации.

И поскольку последствия нефтяного кризиса начинают ощущаться, ожидайте, что эти цифры резко изменятся в худшую сторону.

Как показывает список этого года, ценность спортсмена может резко измениться за один год.

Но если его обещание сбудется и наука научится справляться с ним, нет никаких сомнений в том, что жизнь в современном мире кардинально изменится.

Он не знает, выживет ли какая-нибудь модель в Сан-Франциско или где-то еще, «но я могу сказать вам наверняка, что автобусная индустрия кардинально изменится в следующем десятилетии».

Еще 20 результатов не показаны.

постоянно менять в предложении — быстро менять в предложении -% link3%

Примеры предложений с резким изменением, пример предложения с резким изменением и
как
чтобы кардинально изменить образец предложения,
как я могу использовать слово «изменение» в предложении? Как вы произнесете кардинальное изменение в
приговор? написание изменения резко

Эти предложения взяты из http: // corpora.uni-leipzig.de под лицензией Creative Commons License CC BY-NC. Они не отражают мнения use-in-a-sentence.com.

Персонал собирается кардинально измениться

В марте десятки миллионов американских рабочих — в основном в таких отраслях, как технологии, финансы и СМИ — были втянуты в внезапный хаотичный эксперимент по работе из дома. Четыре месяца спустя эксперимент еще не близок к завершению.Для многих тестовый запуск больше похож на долгий путь.

В июле Google объявила, что около 200 000 ее сотрудников будут продолжать работать из дома как минимум до следующего лета. Марк Цукерберг сказал, что ожидает, что половина сотрудников Facebook будет удалена в течение десятилетия. Twitter сообщил сотрудникам, что они могут оставаться дома навсегда.

Поскольку корпоративные гиганты приветствуют разрозненную рабочую силу, рынки недвижимости в городах-суперзвездах, сочетающие высокооплачиваемую работу и дорогое жилье, находятся в смятении.В районе залива Сан-Франциско арендная плата падает. В Нью-Йорке офисы по-прежнему пусты; так много обеспеченных семей со вторыми домами покинули Манхэттен, что вызывает головную боль при проведении переписи.

Из сентябрьского номера 2020 года: Как пандемия победила Америку

Вы живете там, где работаете — это трюизм столь же древний, как зерновое хозяйство; а это значит, что он такой же древний, как и сам город. Но Интернет специализируется на том, чтобы распутать связки прошлых веков, будь то кабельное телевидение, местная газета или универмаг.Теперь, когда пандемия закрывает индивидуальную экономику, кажется, что она готова ослабить пространственные отношения между работой и домом.

Согласно недавнему опросу экономистов Гарвардской школы бизнеса, по окончании пандемии каждый шестой работник будет продолжать работать из дома или в совместной работе не менее двух дней в неделю. Другой опрос менеджеров по найму, проведенный глобальной платформой для фрилансеров Upwork, показал, что пятая часть персонала может быть полностью удалена после пандемии.

Если «белым воротничкам» скажут, что офис в центре города навсегда останется необязательным, некоторые из них заберут свою работу в городе суперзвезд. Это очевидно. Но эти сдвиги, даже если они изначально были умеренными, могут привести к более неожиданным и значительным изменениям в культурном, экономическом и политическом будущем Америки.

Ниже приведены три прогноза второго порядка — для нашей экономики, нашей рабочей силы и нашей политики. Поскольку предсказание будущего, как и метание дротика, выполняется легко и часто ошибочно, каждое предсказание заканчивается лучшим аргументом, который я могу придумать, почему оно на самом деле не сбудется.

1. Революция «телеприсутствия» изменит рабочую силу США

С 2000 года, когда резко выросли расходы на поездки, еду и развлечения, занятость в сфере досуга и гостеприимства — большая категория, которая охватывает рестораны, отели и развлечения парки — росла в три раза быстрее, чем остальная рабочая сила.

Но времена бума для этого суперсектора могут закончиться, по словам экономиста Дэвида Атора, сопредседателя Целевой группы Массачусетского технологического института по работе в будущем.В новой статье, написанной в соавторстве с Элизабет Рейнольдс из Массачусетского технологического института, он прогнозирует, что рост удаленной работы — или того, что они называют «телеприсутствием» — приведет к большей привязанности к дому, что создает меньше работы для других.

Джульетта Кайем: Никогда не возвращайтесь в офис

Если деловые поездки сократятся на 10 или 20 процентов, это может означать уменьшение количества рабочих мест в авиакомпаниях, отелях и ресторанах. «Деловые поездки приводят к большим расходам на отдых и гостеприимство», — сказал мне Автор. «Деловые путешественники оплачивают полный фрахт в роскошных отелях по ночам.Их компании платят за места бизнес-класса в самолетах. Они используют корпоративные кредитные карты для покупки лимузинов и обильных обедов ».

Бизнес, ориентированный на местных жителей, тоже может пострадать. «Большинство из нас занимают два места, дом и рабочее место, по которым мы путешествуем туда и обратно в течение рабочей недели», — сказал Автор. По мере того, как все больше людей переключаются на работу из дома, это оставляет дыру в рабочей силе метро. Более пустые офисы означают меньше обедов в будние дни в ресторанах, меньше счастливых часов и меньше покупателей витрин, не говоря уже о меньшем количестве работы по уборке, охране и техническому обслуживанию офисных зданий.

Полезной исторической аналогией может быть розничная торговля. Во второй половине 20-го века количество рабочих мест в розничной торговле резко возросло. Но Amazon и ее родственники перенесли работу из обычных магазинов. То, что революция электронной коммерции сделала для физических магазинов, революция телеприсутствия может сделать для работы в офисе: оказать давление на рабочих, которые обслуживают белых воротничков, когда они выходят из дома. И их очень много: около 30 миллионов американцев работают в ресторанах, на транспорте, в обслуживании зданий и территорий.

Или, знаете, может и нет. Пожалуй, лучший аргумент против революции телеприсутствия заключается не только в том, что люди являются созданиями привычки, но и в том, что пандемии исторически мало что делали для остановки роста городов и досуга. «80-летняя тенденция заключается в том, что чем богаче становится общество, тем больше оно тратит на досуг и гостеприимство, — говорит Адам Озимек, главный экономист Upwork. Он добавляет, что если больше семей переедет из Сан-Франциско и Нью-Йорка в более мелкие города, они смогут стимулировать рост новых ресторанов и магазинов в менее богатых частях страны.Личные встречи могут показаться даже еще более ценными в постпандемическом мире, так как деловые поездки восстанавливаются с удивительной скоростью.

Прочтите: пандемия навсегда изменит американскую розничную торговлю

Несмотря на эти предостережения, я убежден в самой основной точке зрения Автора: телеприсутствие почти наверняка увеличится после этого кризиса, и история розничной торговли предполагает, что переход огромных объемов коммерческой деятельности в Интернете имеет огромные экономические последствия, даже если их трудно предсказать заранее.

2. Удаленная работа повысит уровень предпринимательства свободных агентов

Работа не обязательно способствует созданию идеального сообщества. Но в последние несколько десятилетий офис служил для многих людей последним выжившим в сообществе. В эпоху, когда различные ассоциативные институты отступают, такие как религиозные конгрегации, лиги боулинга и союзы, есть одно место, где большинство взрослых в возрасте от 25 до 55 лет приходили почти каждый день, почти каждую неделю.На работе.

Теперь многим компаниям, которые с головой погрузились в эксперимент с удаленной работой, пришлось поспешно переоборудовать свои офисные системы для работы в новом мире.

Дерек Томпсон: Коронавирус создает огромный стрессовый эксперимент при работе из дома

В зависимости от того, куда вы посмотрите, менеджеры говорят, что этот эксперимент проходит либо на удивление хорошо, либо довольно ужасно. Если бы те же самые менеджеры опрашивали своих белых воротничков с помощью сыворотки правды, я подозреваю, что многие обнаружили бы, что их сотрудники чувствуют себя перегруженными и непродуктивными, эмоционально истощенными и экзистенциально истощенными.Хотя отчасти это связано с COVID-19, люди также чувствуют себя более одинокими отчасти потому, что в буквальном смысле так и есть.

Более того, для многих сотрудников изменились эмоциональные отношения с коллегами, потому что изменились их пространственные отношения с этими коллегами. Многие белые воротнички превратились в виртуальные групповые чаты, перемежающиеся с Zooms. Это не обычный бизнес. Как сказал мне Билл Дуэйн, бывший инженер Google и корпоративный консультант, онлайн-общение может стать минным полем для взаимопонимания.По словам Дуэйна, глупые офисные взаимодействия могут стать «несущей способностью» для продуктивной офисной работы. Без них наши милые, но сложные коллеги могут превратиться в надоедливую абстракцию.

При работе из дома наша связь с офисом ослабевает, а наша связь с миром за пределами офиса расширяется. За кухонной стойкой, сгорбившись над компьютером, вы так же близки к людям и сообществам в LinkedIn, Twitter и Instagram, как и к сообщениям и чатам в Slack ваших начальников и коллег.Постепенно удаленный эксперимент может ослабить связи между работниками внутри компании и укрепить связи между некоторыми работниками и профессиональными сетями за пределами компании.

Читайте: пандемия меняет рабочие дружеские отношения

По мере того, как люди понимают, что их связь с офисом виртуальная, все больше американцев могут брать побочные работы и даже открывать свои собственные компании. Те самые инструменты, которые сотрудники используют, чтобы оставаться на связи, — например, создание в сети отшлифованной версии себя для группы людей, с которыми вы не часто встречаетесь, — можно перепрофилировать для работы в одиночку.Амбициозные инженеры, медиамейкеры, маркетологи, специалисты по связям с общественностью и другие могут быть более склонны действовать самостоятельно, отчасти потому, что в какой-то момент они оглянутся на свою гостиную и поймут: I am alone, и с таким же успехом я мог бы монетизировать факт моей независимости . В Америке может зародиться новая эра предпринимательства, усиленная вспышкой социально-экзистенциальной тревоги.

Читайте: Зимой будет хуже

Или, знаете, может и нет. Если компании обнаружат, что удаленная работа — беспорядок, они могут решить преждевременно отказаться от эксперимента, как это сделали IBM и Yahoo. Конечно, любопытно, что самые престижные технологические компании, провозглашающие будущее работы на дому, всего семь месяцев назад оборудовали свои офисы лучшими суши-барами, комнатами для йоги и массажными кабинетами. Если многие компании обнаружат, что удаленная работа ослабляет культурные связи рабочей силы, офисы могут яростно вернуться. Возможно, это уже происходит: на этой неделе, а не через три месяца после объявления о работе на дому, Facebook арендовал огромный офис площадью 730 000 квадратных футов в центре Манхэттена.

Прочтите: я медсестра из Нью-Йорка. Учителя должны делать свою работу, как и я.

Гипотеза «смерти на расстоянии» раньше ошибалась. Но вид жителей Нью-Йорка, стекающихся в пригороды Коннектикута, является признаком того, что путь к более распределенной рабочей культуре уже проложен. Впервые в истории крупнейшие компании мира приказывают сотням тысяч сотрудников не ходить в офис на целый год или дольше. Если через пять лет эти указы окажут длительное воздействие на офисную культуру, это было бы ужасно странно.

3. Исход из города суперзвезд изменит американскую политику

Сегодняшняя Демократическая партия неэффективно распределена по стране. В 2016 году Хиллари Клинтон победила на Манхэттене и Бруклине примерно с 1 миллионом голосов — это больше, чем у Дональда Трампа победа в штатах Флорида, Аризона, Джорджия, Северная Каролина, Мичиган, Висконсин и Пенсильвания вместе взятые. На выборах за выборами в городах преобладают либералы, получающие огромную прибыль в центре города и незначительно проигрывая в более редких местах.

Как я уже сказал, если демократы покинут либеральные анклавы и распространятся в Красной Америке, им будет легче выиграть выборы. И это сейчас происходит.

Норм Орнштейн: Я был свидетелем упадка Республиканской партии

Еще до кризиса три крупнейших городских района Америки — Нью-Йорк, Лос-Анджелес и Чикаго — уже сокращались. Центральные районы уже теряли население. А созвездие метрополитенов в Солнечном поясе и на северо-западе добавляло тысячи новых «миллениалов».

Пандемия может ускорить эти тенденции. Получив разрешение уехать в отдаленные районы, рабочие в дорогих городах могут использовать свою свободу для переезда в более дешевые метро, ​​где они могут позволить себе больше места внутри и снаружи. В политическом плане это перераспределит Демократический блок. Все 15 самых дорогих метро отмечены синим цветом. Из 10 округов с наибольшим приростом населения в 2018 году семь находились в штатах, голосовавших за Трампа в 2016 году, во главе с Фениксом, Хьюстоном и Далласом. Между тем, движущие силы — молодые и средние, с высшим образованием, белые воротнички из городских районов — находятся в демографической «золотой зоне» для либерального поведения при голосовании.

[Прочтите: американские модели миграции должны устрашить Республиканскую партию]

Этот демографический сдвиг может изменить американскую политику. Более равномерно распределенная либеральная база могла бы расширить возможности демократов в Солнечном поясе; ускорить консервативный сдвиг Ржавого Пояса; усилить умеренное крыло партии, заставив демократов конкурировать на более консервативной основе; и заставить Республиканскую партию адаптировать свою собственную национальную стратегию, чтобы выиграть больше выборов.

Прочтите: коронавирус никогда не исчезнет

Или, знаете, может и нет. Если вакцина появится к началу 2021 года, мы сможем быстро вернуться к статус-кво до коронавируса. Исход из города суперзвезд можно полностью переоценить. Те, кто уезжает, могут просто захотеть более просторные дома с открытым пространством на небольшом расстоянии от тех же районов города. Это предполагает миграцию в близлежащие пригороды, а не переезд на большие расстояния. Но помните, что сокращение населения в больших либеральных городах и миграция в пригороды красных штатов уже происходили в 2019 году.

Нет ничего определенного, и каждая новая тенденция вызывает негативную реакцию.Телеприсутствие может сокрушить некоторые предприятия в центре города; но более дешевая недвижимость в центре города также может привести к возрождению интересных новых ресторанов. Работа на дому может привести к большему количеству свободных агентов; но если компании замечают, что у них истощаются таланты, они возвращают своих сотрудников в штаб-квартиру.

Тем не менее, даже умеренное увеличение удаленной работы может привести к фундаментальным изменениям в нашей рабочей силе, экономике и политике. Удаленные сотрудники будут проводить больше денег и времени в своих домах; они будут проводить больше времени с онлайн-сообществами, чем с коллегами; и многие из них будут распространяться по всей стране, вместо того, чтобы чувствовать необходимость группироваться возле полуобязательных штаб-квартир.Электронная коммерция, цифровое предпринимательство и миграция в красное государство — все это части мира, предшествующего пандемии. Чума не изобретатель. Это машина времени, тянущая нас вперед в будущее, которое, возможно, уже было на пути.

кардинально изменится — испанский перевод — Linguee

Во время засухи меню ресторанов кардинально меняется

ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Большая часть продуктов и продуктов, которые мы едим в Лос-Анджелесе, выращивается в Центральной долине, но из-за засухи эти фермы либо находятся в крайне тяжелом положении, либо имеют вообще перестала расти. Когда это происходит, эффект пульсации ощущается вплоть до наших обеденных тарелок в некоторых из самых популярных ресторанов города.

Что нужно знать

• По данным daught.gov, 88,4% Калифорнии находится в условиях сильной засухи

• 47,4% Калифорнии находится в условиях исключительной засухи, что означает, что поля остаются под паром; убираются фруктовые сады; урожай овощей невысокий; урожай меда небольшой

• В первую очередь из меню удаляются «жаждущие» растения, такие как салат и косточковые фрукты

Сэм Роджерс — рыночный покупатель Gjelina Group, и в рамках своей работы она каждую неделю ходит на все местные фермерские рынки.Роджерс говорит, что замечает серьезные — и вызывающие беспокойство — изменения на фермерских рынках, изменения, которые не предвещают ничего хорошего ни для нашего продовольственного снабжения, ни для меню наших местных ресторанов.

«Раньше это место было забито фермерами, и теперь это уже не так», — сказала Роджерс, прогуливаясь по субботнему фермерскому рынку Санта-Моники с Spectrum News 1. «Вы видите огромные пробелы, и они есть. Нет больше грецких орехов, нет пеканов, больше нет продуктов ».

В июле 2021 года Spectrum впервые осветил историю фермы в Центральной долине, у которой закончилась вода, и ей пришлось отказаться от фермерского рынка Санта-Моники в обозримом будущем.Они были любимой фермой для Джелины, и когда Флора Белла ушла с рынка, Роджерс понял, что Джелине придется внести серьезные изменения в их меню.

«Такие фермы, как Flora Bella, и продукты, которые они производят, скажем, их руккола, говорят, их брокколини, — вот что делает наши блюда. Мы полностью строим наше меню вокруг их продукта », — сказал Роджерс.

В последние несколько месяцев засухи Gjelina пришлось убрать из своего меню основные продукты, такие как картофель, гарниры из жареного перца и, в первую очередь, салат из рукколы Flora Bella, который стал одним из их самых популярных блюд.

«Душераздирающая необходимость убрать из меню главные вещи, а потом клиенты спрашивают, где они находятся», — сказал Роджерс.

Как клиент таких ресторанов, как Gjelina, не обязательно замечать эти изменения в меню, потому что рестораны очень хорошо адаптируются, когда это происходит. Они меняют один ингредиент на другой, получают ингредиент с разных ферм или наращивают одно блюдо, чтобы покрыть отсутствие чего-то другого. Но Роджерс говорит, что во всем этом изменении есть одна положительная сторона.

«Когда вы действительно можете повлиять на меню, вы также можете обучать через это, — сказала она. — Итак, мы можем сказать нашим посетителям, что у нас нет этих предметов из-за засухи».

Вернувшись на фермерский рынок, другие рыночные покупатели также находятся в состоянии повышенной готовности, наблюдая те же изменения, что и Роджерс. Но все они согласны: самая печальная часть засухи — это не изменения в меню наших ресторанов, а влияние человека.

Рыночные покупатели строят прочные отношения с фермерами, у которых они покупают.Бетани Харрис — рыночный покупатель группы «Джон и Винни», и, как и Роджерс, Харрис был очень опечален, когда Flora Bella Farms пришлось отказаться от фермерского рынка.

«Матриарх фермерского рынка сейчас не здесь из-за засухи, а это очень серьезно, — говорит Харрис. «Мы издеваемся над повышением цен и не осознаем, сколько идет на продукт, который находится здесь, фермер, который не может продолжать расти на полях и должен передать его животным. Это огромно, это средства к существованию.”

Роджерс говорит, что засуха и ее последствия для наших продуктов питания и ресторанов являются неотложными.

«Это не будущий разговор, это разговор прямо сейчас, и если мы не сделаем огромных изменений и действительно перестанем ставить себя на первое место и будем думать в первую очередь о земле, тогда мы потеряем нашу еду», она сказала.

Диета и производство продуктов питания должны радикально измениться, чтобы спасти планету — ScienceDaily

Срочно необходима трансформация глобальной продовольственной системы, поскольку более 3 миллиардов человек недоедают (включая людей, страдающих от недоедания и переедания), а производство продуктов питания превышает планетарные границы — движущая сила изменения климата, утраты биоразнообразия, загрязнения из-за чрезмерного внесения азотных и фосфорных удобрений, а также неустойчивых изменений в водопользовании и землепользовании.

Результаты получены от комиссии EAT-Lancet, которая предоставляет первые научные цели для здорового питания от устойчивой системы производства продуктов питания, которая действует в пределах планет для производства продуктов питания. Отчет продвигает диеты, состоящие из разнообразных продуктов растительного происхождения, с низким содержанием продуктов животного происхождения, рафинированного зерна, продуктов с высокой степенью переработки и добавленных сахаров, а также с ненасыщенными, а не насыщенными жирами.

Рацион человека неразрывно связывает здоровье и экологическую устойчивость и может способствовать и тому, и другому.Однако нынешние диеты выталкивают Землю за пределы ее планетарных границ, вызывая при этом плохое здоровье. Это ставит под угрозу как людей, так и планету. Обеспечение здорового питания за счет устойчивых продовольственных систем является неотложной задачей, поскольку население продолжает расти — по прогнозам, достигнет 10 миллиардов человек к 2050 году — и становится богаче (в ожидании более высокого потребления продуктов животного происхождения).

Чтобы решить эту проблему, изменения в питании должны сочетаться с улучшением производства продуктов питания и сокращением пищевых отходов.Авторы подчеркивают, что потребуются беспрецедентное глобальное сотрудничество и приверженность, наряду с немедленными изменениями, такими как переориентация сельского хозяйства на выращивание различных культур, богатых питательными веществами, и усиление управления землепользованием и океаном.

«Пища, которую мы едим, и то, как мы ее производим, определяет здоровье людей и планеты, и в настоящее время мы серьезно ошибаемся», — говорит один из авторов комиссии профессор Тим Лэнг, Сити, Лондонский университет, Великобритания. «Нам нужен значительный капитальный ремонт, изменение глобальной продовольственной системы в невиданных ранее масштабах способами, соответствующими условиям каждой страны.Хотя это неизведанная политическая территория и эти проблемы нелегко решить, эта цель находится в пределах досягаемости, и существуют возможности для адаптации международной, местной и деловой политики. Научные цели, которые мы разработали для здорового и рационального питания, являются важной основой, которая будет поддерживать и способствовать этим изменениям ».

Комиссия — это трехлетний проект, в котором участвуют 37 экспертов из 16 стран, обладающих опытом в области здравоохранения, питания, экологической устойчивости, продовольственных систем, экономики и политического управления.

Научные цели здорового питания — Планетарная здоровая диета

Несмотря на рост производства продуктов питания, способствовавший увеличению продолжительности жизни и сокращению голода, младенческой и детской смертности и глобальной бедности за последние 50 лет, эти преимущества в настоящее время компенсируются глобальным сдвигом в сторону нездорового питания с высоким содержанием калорий, сахара и рафинированного крахмала. и продукты животного происхождения с низким содержанием фруктов, овощей, цельнозерновых, бобовых, орехов и семян, а также рыбы.

Авторы утверждают, что отсутствие научных целей для здорового питания препятствовало усилиям по преобразованию продовольственной системы. Основываясь на наиболее достоверных имеющихся данных, Комиссия предлагает схему питания, которая отвечает потребностям в питании, способствует укреплению здоровья и позволяет миру оставаться в пределах планет.

По сравнению с нынешними диетами глобальное принятие новых рекомендаций к 2050 году потребует снижения глобального потребления пищевых продуктов, таких как красное мясо и сахар, более чем на 50%, в то время как потребление орехов, фруктов, овощей и бобовых должно увеличиться более чем на два. -складывать.Глобальные цели необходимо будет применять на местном уровне — например, страны Северной Америки едят почти в 6,5 раз больше рекомендуемого количества красного мяса, а страны Южной Азии едят только половину рекомендуемого количества. Все страны едят больше крахмалистых овощей (картофель и маниока), чем рекомендовано, при этом потребление варьируется от 1,5 раза выше рекомендации в Южной Азии до 7,5 раз в странах Африки к югу от Сахары.

«Диеты в мире должны кардинально измениться. Более 800 миллионов человек недоедают, в то время как гораздо большее количество людей придерживается нездоровой диеты, которая способствует преждевременной смерти и болезням», — говорит соруководитель комиссара Гарвардского университета, США, доктор Уолтер Уиллетт.»Чтобы быть здоровым, диета должна иметь соответствующее количество калорий и состоять из разнообразных продуктов растительного происхождения, небольшого количества продуктов животного происхождения, ненасыщенных, а не насыщенных жиров, а также небольшого количества рафинированного зерна, продуктов с высокой степенью обработки и добавленных сахаров. Предлагаемые нами диапазоны потребления пищевых продуктов позволяют гибко подходить к различным типам продуктов питания, сельскохозяйственным системам, культурным традициям и индивидуальным диетическим предпочтениям, включая многочисленные диеты всеядных, вегетарианских и веганских «.

Просмотрите изображение, чтобы увидеть целевые показатели рациона из расчета 2,500 ккал / день [1].

По оценкам авторов, широкое внедрение такой диеты улучшит потребление большинства питательных веществ — увеличивая потребление полезных моно- и полиненасыщенных жирных кислот и сокращая потребление нездоровых насыщенных жиров. Это также увеличит потребление основных питательных микроэлементов (таких как железо, цинк, фолиевая кислота и витамин А, а также кальций в странах с низким уровнем дохода), за исключением витамина B12, добавка или обогащение которого может потребоваться в некоторых обстоятельствах.

Они также смоделировали потенциальное влияние глобального принятия диеты на смертность от болезней, связанных с питанием. Каждая из трех моделей продемонстрировала значительную пользу для здоровья, предполагая, что принятие новой диеты во всем мире может предотвратить от 10,9 до 11,6 миллиона преждевременных смертей в год, что снизит смертность взрослых на 19–23,6%.

Авторы подчеркивают, что данные о питании, здоровье человека и экологической устойчивости постоянно развиваются и включают неопределенность, поэтому они включают диапазоны в свои оценки, но уверены в общей картине.Профессор Ланг говорит: «Хотя основные преобразования продовольственной системы произошли в Китае, Бразилии, Вьетнаме и Финляндии в 20-м веке и показывают, что диеты могут быстро меняться, человечество никогда не стремилось изменить продовольственную систему так радикально и с такой скоростью. Масштаб. Люди могут предупреждать о непредвиденных последствиях или утверждать, что аргументы в пользу действий являются преждевременными, однако доказательств достаточно и достаточно, чтобы требовать принятия мер, и любая задержка увеличит вероятность недостижения важнейших целей в области здравоохранения и климата.«

Продовольственная устойчивость

С середины 1950-х годов темпы и масштабы изменений окружающей среды выросли в геометрической прогрессии. Производство продуктов питания является крупнейшим источником деградации окружающей среды. Чтобы быть устойчивым, производство продуктов питания должно происходить в пределах планетарных границ, связанных с пищевыми продуктами, в связи с изменением климата, утратой биоразнообразия, использованием земли и воды, а также круговоротами азота и фосфора. Однако производство также должно быть устойчиво интенсифицировано, чтобы удовлетворить растущие потребности мирового населения в продуктах питания.

Это потребует обезуглероживания сельскохозяйственного производства за счет отказа от использования ископаемого топлива и потерь CO2 в сельском хозяйстве при изменении землепользования. Кроме того, необходимы нулевая потеря биоразнообразия, чистая нулевая экспансия сельскохозяйственных земель в естественные экосистемы и радикальное повышение эффективности использования удобрений и воды.

Авторы оценивают минимальные, неизбежные выбросы парниковых газов, если мы хотим обеспечить здоровую пищу для 10 миллиардов человек к 2050 году [2].Они пришли к выводу, что выбросы других парниковых газов, таких как метан и закись азота [3], останутся на уровне 4,7-5,4 гигатонн в 2050 году, а текущие выбросы уже оцениваются на уровне 5,2 гигатонн в 2010 году. Это говорит о том, что декарбонизация мировой энергетической системы должна прогрессировать быстрее, чем предполагалось, чтобы удовлетворить потребность в здоровом питании людей, не нанося дальнейшего ущерба планете.

Использование фосфора также должно быть сокращено (с 17,9 до 6-16 тераграмм), как и потеря биоразнообразия (от 100 до 1-80 исчезновений на миллион видов ежегодно).

По их оценкам, текущие уровни использования азота, земли и воды могут находиться в пределах прогнозируемых границ 2050 года (от 131,8 тераграмма в 2010 году до 65-140 в 2050 году, с 12,6 млн км2 в 2010 году по сравнению с 11-15 млн км2 в 2050 году. , и с 1,8 млн км3 в 2010 г. по сравнению с 1–4 млн км3 соответственно), но потребуются постоянные усилия для поддержания этого уровня. Оценки границ подвержены неопределенности и потребуют постоянного обновления и уточнения.

Используя эти граничные цели, авторы смоделировали различные сценарии развития устойчивой продовольственной системы и обеспечения здорового питания к 2050 году.Чтобы оставаться в рамках планетарных границ, потребуется сочетание серьезных диетических изменений, улучшения производства продуктов питания за счет улучшения сельского хозяйства и технологических изменений [4], а также сокращения пищевых отходов во время производства и в точке потребления, и для того, чтобы удержаться, недостаточно одной меры. во всех пределах.

«Разработка и введение в действие устойчивых продовольственных систем, которые могут обеспечить здоровое питание для растущего и более богатого населения мира, представляет собой серьезную задачу. Не меньше, чем новая глобальная сельскохозяйственная революция.Хорошая новость заключается в том, что это не только выполнимо, у нас появляется все больше свидетельств того, что этого можно достичь за счет устойчивой интенсификации, которая приносит пользу как фермерам, так и потребителям, и планете », — говорит со-руководитель комиссара профессор Йохан Рокстрём, Стокгольмский центр устойчивости, Швеция и Потсдамский институт. по исследованию воздействия на климат, Германия.

«Человечество в настоящее время представляет угрозу стабильности планеты. Следовательно, устойчивость продовольственной системы должна определяться с планетарной точки зрения. Пять ключевых экологических процессов регулируют состояние планеты.Наше определение устойчивого производства продуктов питания требует, чтобы мы не использовали дополнительных земель, охраняли существующее биоразнообразие, сокращали безвозвратное водопользование и ответственно управляли водными ресурсами, существенно снижали загрязнение азотом и фосфором, производили нулевые выбросы углекислого газа и не вызывали дальнейшего увеличения выбросов метана и закиси азота. выбросы. Не существует серебряной пули для борьбы с вредными методами производства продуктов питания, но путем определения и количественной оценки безопасного рабочего пространства для продовольственных систем можно определить диеты, которые будут способствовать здоровью человека и поддержанию экологической устойчивости.- продолжает профессор Рокстрём.

Преобразование глобальной продовольственной системы

Комиссия предлагает пять стратегий для корректировки того, что люди едят и как они производятся.

Во-первых, необходима политика, побуждающая людей выбирать здоровое питание, включая повышение доступности и доступности здоровой пищи за счет улучшения логистики и хранения, повышения продовольственной безопасности и политики, поощряющей закупки из устойчивых источников. Наряду с рекламными ограничениями и образовательными кампаниями решающее значение имеет доступность, а цены на продукты питания должны отражать производственные и экологические издержки.Поскольку это может увеличить затраты для потребителей, может потребоваться социальная защита уязвимых групп, чтобы избежать постоянного плохого питания в группах с низким доходом.

Необходимы стратегии переориентации сельского хозяйства с производства больших объемов сельскохозяйственных культур на производство разнообразных культур, богатых питательными веществами. В настоящее время малые и средние фермы поставляют более 50% основных питательных веществ в мировом продовольственном снабжении. Глобальная сельскохозяйственная политика должна стимулировать производителей выращивать питательные продукты на растительной основе, разрабатывать программы, поддерживающие различные производственные системы, и увеличивать финансирование исследований, направленных на повышение качества питания и устойчивости.В некоторых контекстах животноводство важно для питания и экосистемы, а преимущества и риски животноводства следует рассматривать в индивидуальном порядке.

Устойчиво интенсификация сельского хозяйства также будет ключевым фактором, который должен учитывать местные условия, чтобы способствовать применению надлежащих методов ведения сельского хозяйства и созданию устойчивых высококачественных культур.

В равной степени эффективное управление землепользованием и океаном будет иметь важное значение для сохранения естественных экосистем и обеспечения непрерывных поставок продовольствия.Это может быть достигнуто путем защиты нетронутых природных территорий на суше (потенциально с помощью стимулов), запрета расчистки земель, восстановления деградированных земель, отмены вредных субсидий на рыболовство и закрытия не менее 10% морских районов для рыболовства (включая открытое море, чтобы создать рыбные банки. ).

Наконец, количество пищевых отходов должно быть уменьшено как минимум вдвое. Большая часть пищевых отходов происходит в странах с низким и средним уровнем дохода во время производства продуктов питания из-за плохого планирования урожая, отсутствия доступа к рынкам, препятствующим продаже продукции, и отсутствия инфраструктуры для хранения и обработки пищевых продуктов.Необходимо увеличить инвестиции в технологии и образование для фермеров. Пищевые отходы также являются проблемой в странах с высоким уровнем дохода, где они в первую очередь вызваны потребителями и могут быть решены с помощью кампаний по улучшению покупательских привычек, помощи в понимании сроков «годности» и «употребление до», а также улучшения хранения, приготовления и хранения продуктов. размеры порций и использование остатков.

Доктор Ричард Хортон, главный редактор журнала The Lancet , говорит: «Плохое питание является ключевым фактором и фактором риска заболеваний.Однако решить эту проблему в глобальном масштабе не удалось. Это общая и ничья проблема ».

Он продолжает: «Преобразование, к которому призывает эта Комиссия, не является поверхностным или простым, и требует сосредоточения внимания на сложных системах, стимулах и правилах, при этом сообщества и правительства на разных уровнях должны играть определенную роль в переопределении того, как мы едим. Наши связь с природой дает ответ, и если мы сможем питаться таким образом, чтобы это работало как для нашей планеты, так и для нашего тела, естественный баланс ресурсов планеты будет восстановлен.Сама исчезающая природа является ключом к выживанию человечества и планеты ».

Комиссия EAT-Lancet — один из нескольких отчетов о питании, опубликованных The Lancet в 2019 году. Следующая комиссия — Глобальный синдром ожирения, недоедания и изменения климата — опубликует в конце этого месяца.

Примечания:

[1] При этом учитывается, что среднее глобальное потребление энергии составляет около 2 370 ккал / день (в некоторых странах оно даже выше) на основе веса тела в конкретной стране.Диета соответствует средним энергетическим потребностям мужчины с весом 70 кг в возрасте 30 лет и женщины с весом 60 кг в возрасте 30 лет, уровень физической активности которых от умеренного до высокого. Он разработан для удовлетворения пищевых потребностей здоровых людей старше 2 лет (с потреблением энергии в зависимости от возраста, размера тела и физической активности), но авторы отмечают, что есть особые соображения для маленьких детей, подростков, беременных и кормящих женщин.

[2] Это основано на ожидании того, что обязательства по декарбонизации энергосистемы к 2050 году (отказ от ископаемого топлива для тракторов, электричества, тепла) будут выполнены во всем мире, выбросы CO2 в результате изменений в землепользовании будут нулевыми. посредством устойчивого управления земельными ресурсами), и будет повышена эффективность использования азота и сокращены выбросы метана от жвачных животных.

[3] Исследование сосредоточено на метане и закиси азота и не включает диоксид углерода. Это связано с тем, что производство продуктов питания является основным источником метана и закиси азота, которые в 56 и 280 раз превышают потенциал глобального потепления (за 20 лет) по сравнению с углекислым газом, соответственно, и потому, что предполагается, что чистые поступления углерода отсутствуют. диоксид из ископаемого топлива в сельское хозяйство к 2050 году.

[4] Эти оценки включают только те технологии, которые в настоящее время доступны и проверены в масштабе.

Пять тенденций, кардинально меняющих работу и рабочее место | Исследования

Меняющийся характер работы

Моя жена, менеджер Hewlett-Packard, обычно добирается до офиса за две минуты — тридцать футов пешком. Она ходит «в центральный офис» примерно раз в две недели, больше для того, чтобы поддерживать социальные связи, а не формально сотрудничать. Хотя она встречается с членами своей глобальной команды только один раз в год, она проводит с ними аудиоконференцию еженедельно.По мере того, как штат HP растет и становится все более глобальным, она пользуется большим спросом в качестве менеджера. Она научилась работать со своей распределенной командой, задавая четкие направления, часто и четко общаясь, и, что наиболее важно, создавая действия, способствующие укреплению доверия и сплоченности команды.

Большинство рабочих сегодня работают не так, как моя жена; большинство по-прежнему добираются до традиционных централизованных офисов и обратно и работают с командами в непосредственной близости. Тем не менее, все больше и больше из нас работают — или будут — работать как нетрадиционными способами, так и в разных местах, начиная от использования адаптируемой мебели и гостиничных столов в центральном офисе до дополнительных офисов, офшорных офисов и удаленной работы из дома.

Согласно недавнему сравнительному исследованию, проведенному нашим исследовательским консорциумом «Новые способы работы», многие организации формализуют программы «Альтернативное рабочее место», сочетающие нетрадиционные методы работы, условия и места проживания. Почти половина опрошенных организаций начали программу альтернативного рабочего места в течение последних двух лет, а подавляющее большинство — в течение последних пяти лет. Это поразительно, поскольку эти программы существуют с начала 1980-х годов. То же исследование показывает, что внедрение таких программ ускорилось во время недавней Великой рецессии и не показывает никаких признаков того, что они прекратятся.Почему, по прошествии стольких лет, это происходит сейчас? Почему темпы изменений так резко возросли? Что это значит для того, как и где мы будем работать в будущем? В этом документе определены пять тенденций, которые кардинально меняют работу и рабочие места.

Первые две тенденции существуют уже более четверти века:

1. Постоянное распределение организаций

2. Доступность эффективных технологий и инструментов социального сотрудничества

Их принятие вытолкнуло альтернативные способы работы, прошедшие стадию новаторства, и превратило их в мейнстрим, когда достаточное количество организаций «приняли нововведение, чтобы дальнейшее внедрение нововведения было самоподдерживающимся».”

Эти две тенденции будут усилены еще тремя, которые вызовут дальнейшие изменения:

3. Наступающая нехватка работников умственного труда

4. Требование большей гибкости в работе

5. Давление в пользу более устойчивых организаций и стилей работы

В совокупности эти тенденции наиболее ярко проявляются в технологических компаниях, секторе, который исторически лидировал в принятии новых технологий и связанных с ними стилей работы. Однако по мере того, как технологии становятся все более неотъемлемой частью деятельности или миссии организаций, эти темы проникают в более широкое рабочее сообщество.

Важно отметить, что эти тенденции обычно не влияют напрямую на рабочее место, а больше связаны с тем, как мы работаем. Физическое рабочее место — это гораздо больше, чем просто мебель и недвижимость; это также о том, как люди работают и ими управляют, о технологиях, обеспечивающих эту работу, и о том, как организация использует рабочее место для своих целей.