Содержание

Шатавари Для Репродуктивной Системы (60 Таб) Хималая

Шатавари

Средство, которое используется женщинами в разных уголках мира для поддержания здоровья репродуктивной системы. Очень часто женский организм оказывается истощен из-за слишком большой для него нагрузки, изматывающего образа жизни и стресса. Шатавари предназначен специально для того, чтобы решить подобную проблему, возникшую именно у прекрасной половины человечества.

Для женщин
  • Облегчает протекание менструаций.

  • Нормализует цикл.

  • Стимулирует появление интимной смазки.

  • Увеличивает возможность зачатия.

  • Улучшает лактацию у кормящих матерей.

  • Лечит заболевания репродуктивной системы.

  • Нормализует гормональный фон.

Также приём Шатавари показан при негативных проявлениях климактерического периода (климакса) в жизни женщины. А кроме того, может использоваться при проблемах с пищеварением. При регулярном применении, можно отметить благоприятное воздействие препарата на органы желудочно-кишечного тракта, так как он препарат снижает повышенную кислотность желудка, что показано при гастрите и изжоге.

Омолаживающий эффект

Благодаря тому, что средство оказывает омолаживающее воздействие на организм, оно также улучшает внешний вид: оздоравливает кожу, уменьшая появление воспалений, делает ее более сияющей, придает блеск глазам. Он способствует ускоренному восстановлению организма после хирургических вмешательств или тяжёлого затяжного заболевания.

Для мужчин

В основном Шатавари традиционно используется для улучшения женского здоровья, хотя им могут пользоваться и мужчины.

В этом случае препарат улучшает сперматогенез и применяется при комплексном лечении импотенции, также препятствует разрастанию предстательной железы, эффективен при геморрое и кровотечениях.

Передозировка

Сведения отсутствуют.

Побочные действие

Возможны аллергические реакции при наличии чувствительности к компонентам.

Взаимодействие с другими препаратами

Возможное совместное приём: меносан, капикачху, люколь, ивкейр, ресто, харидра, майрон, пунарнава.

Условия хранения

Хранить в сухом месте при температуре от + 10 С до + 30 C в недоступном для детей месте.

Условия отпуска

Отпускается без рецепта.

Срок годности

3 года с момента изготовления.

Влияние на способность управлять ТС

Не оказывает влияния.

Шатавари Шри Ганга, Shatavari Shri Ganga, 120 табл


Шатавари Шри Ганга — для репродуктивной системы женщины


Шатавари (Satawari, Shatmuli) известно в Аюрведе на протяжение столетий как растение, сохраняющее здоровье женщины. 


Это расаяна — средство с сильным омолаживающим действием, уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).


Шатавари активизирует активнсть яйцеклетки в организме женщины, увеличивая их способность к оплодотворению. 


Научные исследования подтверждают эффект увеличения молочных желез и повышения секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей.


Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, Shatawari полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки. 


Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу – может использоваться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления половых органов.


Также этот растительный препарат является эффективным смягчающим средством при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе. Он облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме, поэтому использование Shatawari рекомендуется при комплексном лечении энтероколитов.


Мягкий иммуномодулятор и замечательное противовоспалительное средство. Есть также сведения об антитоксическом и анаболическом действии растения. 


Шатавари в Аюрведе является главным средством для омолаживания женского организма (аналог для мужчин – Ашваганда). 


Она – расаяна Питты, поэтому оказывает тонизирующий эффект на женские половые органы и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. 


ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ:

  • тонизирование женских половых и эндокринных органов

  • увеличение количества грудного молока

  • нормализация менструального цикла

  • повышение активности яйцеклеток, их способности к делению и оплодотворению

  • превращение гормона эстрадиола в эстрол, благодаря чему снижается риск развития гормонозависимых опухолей

  • выведение из организма дигидротестостерона, который приводит к гипертрофии простаты


Препарат используется в основном для лечения пяти групп заболеваний:

  • бесплодие, импотенция, снижение половой активности, климакс, выделения из влагалища, опухоли и воспалительные заболевания женской и мужской половой системы

  • гастрит и язвенная болезнь желудка, диарея, кишечные инфекции, потери жидкости с рвотой и при лихорадке

  • инфекции дыхательных путей, абсцесс легкого

  • гормональные расстройства и заболевания эндокринных желез

  • как общеукрепляющее средство (при беременности, кормлении грудью, при заболеваниях дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, суставов и т. д.)


СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:


Одна таблетка содержит 660 мг. 


При тяжелых состояниях, при истерии, ПМС, гармональных нарушениях начинать принимать внутрь:


по 2 таблетки за 20 минут до еды, 3 раза в день, в течении 7-МИ ДНЕЙ.


После снизить кол-во до 2 раз в день (утром и вечером).


Курс приема: 24-26 дней.


Затем следует 8-10 дневной перерыв. 


Всего проводится Три курса.


Хорошо привязать приём Шатавари к циклу месячных. 


До месячных принимать до еды, во время месячных после еды. 


Так же допустимо не значительно увеличивать дозировку при обильных выделениях и большой потере крови. 


В качестве профилактики:


Принимать по 1 таблетке 2 -3 раза в день до еды.


Если есть патологии, воспаления придатков, нерегулярные или болезненные месячные, МПС тяжелой степени или нервный срыв, дозу возможно увеличить вдвое.

Новостной блог :: ШАТАВАРИ — лучшая женская расаяна

Шатавари (лат. Asparagus racemosus, Liliaceae) — спаржа кистевидная,удивительное растение, которое переводится как «имеющая сотню мужей».
Шатавари считается основной расаяной (омолаживающим эликсиром) для женщин, растением, дающим силу репродуктивным органам, нормализующим функцию гормональной и иммунной систем и избавляющим от бесплодия. Согласно древним текстам, Шатавари питает оджас, а ее саттвичная природа этого растения
развивает любовь, жертвенность и высшее сознание.

• Вкус (Раса) — горький, сладкий;

• Энергетика (Вирья) — охлаждающая;

• Вкус после переваривания (випака) — сладкий;

• Качество (Гуна) — жирная, тяжелая.

Используемая часть: корень;

Ткани: воздействует на все ткани-элементы;

Системы: кровообращения, репродуктивная, дыхательная, пищеварительная;

Действие: питательное, смягчающее, месячногонное, омолаживающее.

Шатавари понижает жар при высокой Питта-доше, одновременно поддерживая правильный агни (пищеварительный огонь).

Шатавари хорошо действует при высокой Вата-доше, заземляя ее своей тяжелой природой, но увеличивая Капху и аму (при приеме в избытке, т.к. в корнях содержится большое количество слизи — аналога Капхи и амы). Также прием Шатавари может увеличить вес, и он специально для этого принимается (в комплексе с другими мерами) для набора веса при Вата-дефиците.

Воздействует на все ткани, оказывает влияние на сердечно-сосудистую,репродуктивную, дыхательную и пищеварительную системы.

СВОЙСТВА ШАТАВАРИ

Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, таким образом,
предотвращая развитие эстрогензависимых заболеваний.

Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению.
Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение
секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного
растения, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина.

Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков
очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение
содержит в большом количестве аналоги женских половых гормонов, Шатавари
полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес
операцию по удалению матки.

Шатавари также положительно влияет и на мужскую половую сферу — может
использоваться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления
половых органов.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, СОДЕРЖАЩИЕ
ШАТАВАРИ И СПОСОБЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

Шатавари принимают в виде таблеток и капсул, порошка, в виде жидкого экстракта
и джема.

Шатавари — нормализует работу всех процессов в организме женщины,
омолаживает весь организм, придает жизненную энергию, улучшает качество
жизни. Применяется как для лечения серьезных заболеваний женских половых
органов, так и для общего укрепления и поддержания женского здоровья.

Применение: профилактический прием — 1 таблетка за 20 минут до еды, курс
приема 20 дней. При лечении воспалений и болезней: 2 таблетки дважды в день до
еды.

Шатавари чурна — порошок растения. Порошковая форма трав предпочтительная в аюрведе, так как действие начинается сразу с языка и быстро запускаются нужные процессы в организме.

Применение: ½ ч. л. дважды в день, запивая теплой водой или молоком. Для наилучшего эффекта используйте этот препарат под наблюдением специалиста аюрведы.

Шатавари чурна (Shatavar Churna) от Patanjali, 100 гр | Шатавари Чурна (Shatavari churna) от Vyas, 100 гр

Шатавари Кальпа — форма в гранулах делает прием препарата максимально
удобным. Шатавари Кальпа считается расаяной для женщин, особенно во время
беременности и послеродовом периоде. Прием Шатавари Кальпа после родов
обеспечивает хорошую лактацию.

Применение: дозы должны быть небольшие — 3-6 гр в день, до еды или после,
вместе с теплой водой или молоком.

Шатавари Кальпа в гранулах (Shatavari Kalpa) от Dhootapapeshwar, 350 гр

Шатавари сироп действует как прекрасный тоник для улучшения здоровья женщины, придает организму омолаживающее действие. Даёт жизненный тонус и усиливает сексуальное энергию и силу. Восстанавливает идеальный баланс трёх дош.

Применение: по 10 мл (2 ч. л.) дважды в день, запивая теплой водой.

Шатавари сироп (Shatavari syrup) от Himalaya, 200 мл

Шатаварьяди гхритам приготовлен на основе топленого масло Гхи. Благодаря
этому средство действует быстрее и эффективнее, чем порошок. Оно усиливает
эффект лекарственного растения, сохраняет первоначальную силу трав, помогает
лучше усвоиться препарату в организме.

Основным компонентами препарата являются растение Шатавари, топленое
масло Гхи, а также 19 других лекарственных растений, подобранных специальным
образом, для лечения женской репродуктивной системы и улучшения женского
здоровья в целом.

Применение: 1 ч. л. дважды в день.

Шатаварьяди Гхритам (Satavaryadi Ghritam) от Kottakal Ayurveda, 200 гр

Шатавари гулам обладает всеми свойствами Шатавари чурны, но они имеют
больший эффект в сочетании масел и лекарственных растений, специально
подобранных для женского организма.


Аюрведический джем Шатавари гулам приготовлен на основе растения Шатавари,
как основного компонента, с добавлением других лекарственных растений и масла
Гхи, усиливающего целебный эффект трав.
Применение: 1 ч. л. перед сном, запивая теплой водой или молоком.

Шатавари гулам (Satavarigulam) от Kottakal Ayurveda, 200 гр

И напоследок, приятный бонус — аюрведический кофейный напиток на основе

цикория Шатавари «Леди».

Аюрведический кофейный напиток Шатавари «Леди» благоприятно воздействует
на организм, очищает кровь и печень, омолаживает, а также оказывает
положительное воздействие на женскую гормональную систему.

Кофейный напиток Шатавари «Леди» обладает удивительными свойствами,
которые очень важны для всего женского организма. Этот растительный препарат
укрепляет женскую репродуктивную систему, активизирует яйцеклетки и
повышает их способность к оплодотворению.


Приготовление: в чашку добавить одну чайную ложку аюрведического кофе.
Залить горячей водой. По желанию можно добавить сахар, молоко или сливки.

Аюрведический кофейный напиток на основе цикория Шатавари «Леди» от Vedik Essence

Внимание! Перед применением препаратов и для достижения лучшего результата рекомендуется консультация аюрведического специалиста.


Важно помнить, что для лечения любой болезни необходим целостный подход. Для
этого необходимо определить какая доша или комбинация дош вышли из
равновесия, и предпринять шаги для их нормализации. Это позволяет лечить не
только симптомы, но и уделить внимание причине болезни. Посредством чего,
можно вызвать необратимые улучшения и укрепить организм в целом.

Концепция трех дош позволяет понять болезнь, ее причину и работать с ней
индивидуально, с большей точностью подбирая лечение для каждого человека,
предлагая эффективный общий профилактический подход.

Консультации со специалистом аюрведы помогут выявить дисбалансы и подобрать
комплексное лечение, которое подходит именно Вам.

Дорогие наши читатели, надеемся, Вам понравилось знакомство с удивительным по своим свойствам растением — Шатавари, которое занимает одно из важнейших мест в аюрведе по вопросам женского здоровья. Более подробную информацию о товарах, которые содержат Шатавари можно узнать на нашем сайте Аюрведа-Экомаркет.

Всем здоровья и гармонии!

С уважением, Аюрведа-Экомаркет.

Шатавари при лактации. Как правильно пить витамины shatavari. Применение и противопоказания при климаксе

Обновлено 29.04.2019

Шатавари – это растение, обладающее большим набором целебных свойств, которые были замечены людьми еще в глубокой древности. Восточная медицина и Аюрведа в частности уважительно и даже очень трепетно относится к нему, вводя в состав кальпы (терапии) разных болезней. Некоторые ошибочно называют это средство шаватари.

Высушенный корень растения

Эта трава используется для приготовления препарата с одноименным названием «Шатавари», широко применяемого для лечения и профилактики многих недугов. Особенно он полезен для женщин любых возрастов
 – как совсем юных девушек, так и зрелых дам. И все благодаря тому, что спектр действия средства чрезвычайно обширный
.

Если вы хотите узнать больше о том, что же такое шатавари и чем он ценен, применение и противопоказания этого препарата, а также как принимать его, следующая информация для вас.


О том, что такое шатавари

Восточная медицина – это кладезь ценных рецептов, целебных средств и высокоэффективных методов, помогающих противостоять разным болезням. Есть в ее арсенале и такие препараты, которые помогают бороться с нарушениями в женской репродуктивной системе, в том числе, лечить бесплодие. Шатавари как раз один из таких препаратов, приготовленных на основе лечебного растения
. Имеет эта трава русский аналог – спаржа кистевидная

. Именно под таким названием знают ее у нас.

Шатавари в Аюрведе еще называют тоником для женского здоровья
. В переводе с санскрита слово «шатавари» переводится как «имеющая сто мужей»
 и он хорошо отражает назначение, особенности и эффективность применения этого препарата. Также можно иногда услышать, как это средство называют «лекарством от ста болезней».

В древних текстах содержится информация о том, что шатавари целенаправленно воздействует на оджас (жизненную энергию), питает его. Это уникальное растение развивает жертвенность, любовь и высшее сознание.

С физиологической точки зрения шатавари активно воздействует на гормональную систему

, за счет чего стимулируется синтез прогестерона, а эстрадиол быстрее трансформируется в эстрол. Благодаря этому аюрведический препарата помогает предотвратить развитие серьезных патологий в женской мочеполовой системе и рекомендуется принимать вместе шатавари и .

Хоть шатавари считается женским растением, мужчины также могут использовать его для лечения проблем полового характера
. Оно не дает накапливаться дигидростерону, который у мужчин пожилого возраста способен привести к разрастанию предстательной железы. Кроме того, средство может использоваться для лечения сперматореи, воспалительных болезней половых органов, бесплодия.

В каком виде бывает шатавари

Сегодня некоторые производители аюрведических препаратов предлагают уже готовый шатавари без посторонних примесей, консервантов и ароматизаторов. Выпускаться целебный продукт может в нескольких вариациях:

  • Чурна (порошок)
    . Эта форма шатавари считается в Аюрведе традиционной

    . Чурна быстро всасывается через стенки кишечника, поэтому и действовать начинает быстрее.
  • Паста
    . Готовится она обычно на основе того же порошка. Его могут разводить обычной водой, мёдом, топленым маслом гхи ().
  • Настойки на маслах
    .
  • Отвары из свежего корня растения
    .
  • Гулам
     – джемоподобное средство, обычно сладковатое.
  • Таблетки и капсулы
    . Аюрведа не очень широко использует шатавари в таком виде. Этот вариант был задуман скорее для западного потребителя с целью облегчения процесса применения

    . Действовать препарат в форме капсул и таблеток начинает позже, чем в форме порошка, но его эффективность не меньше.

Торговая марка Гималаи – настоящий эксперт в изготовлении этого средства. Компанией производятся капсулы, таблетки и порошок, отзывы о которых крайне положительные. Множество женщин утверждает, что препарат им помог избавиться от различных нарушений в репродуктивной системе и тяжелых гинекологических патологий.

Препарат Himalaya Shatavari

Состав и свойства шатавари

Шатавари – это натуральное и безопасное (при условии правильного применения) лекарство, в котором сконцентрировано невероятное количество очень ценных веществ. В этом растении содержатся такие компоненты, которые в условиях лаборатории создать невозможно.

Вот только частичный состав
 шатавари:

  • Биофлавоноиды
    . Они считаются природным антиоксидантом, которые способны замедлять процессы преждевременного старения.
  • Протеины
    . Они являются основным строительным материалом всех клеток и тканей организма.
  • Стероидные гликозиды
    .
  • Аспарагин
    . Это вещество благотворно сказывается на состоянии сосудов и сердца, укрепляя их и делая более устойчивыми перед воздействиями негативных факторов.
  • Фитостеролы
    . Помогают наладить работу гормональной и репродуктивной систем.
  • Танины
    .
  • Фитоэстрогены
    . Помогают выравнивать гормональный баланс и тем самым лечить болезни, причины которых кроются в гормональных нарушениях.
  • Кальций
    .
  • Цинк
    .
  • Витамины группы В
    , которые также называют «витаминами красоты».

Но, это еще не весь спектр действия шатавари. Препарат в виде порошка используют в косметологии, изготавливая на его основе маски
. Также непосредственно из этого растения готовятся настои и отвары, которые могут применяться не только для насыщения организма ценными веществами изнутри, но и для достижения более быстрого внешнего эффекта. С помощью шатавари улучшается состояние кожи и ее цвет, выравниваются морщины, заживляются ранки, устраняются высыпания

. Растение также способно оказывать мощное антибактериальное и дезинфицирующее средство, поэтому оно помогает бороться с серьезными кожными инфекциями.

Читайте на нашем сайте:

Особенности Доши Капха

Лечебные корни растения

Показаниями к применению шатавари являются такие нарушения и состояния
:

  • Болезненность и другие неприятные проявления, возникающие во время ПМС, менструации или климаксе.
  • Нарушения менструального цикла, аменорея.
  • Болезни женской мочеполовой системы, в том числе, инфекционного и воспалительного характера.
  • Кровотечения любого характера, в том числе, гинекологического.
  • Гормональный дисбаланс, который провоцирует различные заболевания.
  • Сниженное либидо как у женщин, так и мужчин.
  • Удаление матки.
  • Недостаточное продуцирование молока в период вскармливания ребенка.
  • Состояние анемии, истощенность организма (в том числе, нервное), ослабление иммунитета.
  • Кожные заболевания.
  • Болезни желудка, кишечника, печени. Используется для лечения гастритов, язв, геморроя.
  • Патологические нарушения зрительной функции.
  • Болезни системы мочевыделения.
  • Проблемы в работе сердца и нарушения в функционировании сосудов.
  • Невозможность зачать или выносить беременность. Средство также применяется для лечения мужского бесплодия.

При использовании шатавари можно рассчитывать на комплексный эффект от приема. Средство имеет следующие свойства
:

  • Помогает устранить сбои менструального цикла, нормализовать его.
  • За счет содержания природных гормонов может использоваться после оперативного удаления матки, а также с целью профилактики образования опухолей.
  • В период климакса или ПМС сглаживает неприятную симптоматику. Воздействует как эффективное болеутоляющее

    . В сравнении с синтетическими препаратами, которые очень негативно сказываются на состоянии некоторых органов (особенно слизистой желудка), шатавари является в этом плане безопасным.
  • Активизирует яйцеклетки, что помогает быстрее наступать беременностям. Шатавари – это известное аюрведическое средство для лечения бесплодия
    .
  • Противодействует возникновению самопроизвольного выкидыша.
  • Если у человека наблюдаются мышечные спазмы, миалгии или нарушена подвижность суставов, шатавари должен помочь.
  • Оказывает действие, подобное действию афродизиака. Усиливает половое влечение и дает возможность получать еще больше удовольствия от интимных отношений.
  • Помогает останавливать кровотечения за счет коагуляционных свойств.
  • Действует как антисептик
    , очищает половые пути от патогенной микрофлоры, устраняет вагинальную сухость.
  • Увеличивает объем грудного молока.
  • Нормализует баланс жидкости в организме. Очень хорошо помогает при диарее, препятствуя обезвоживанию.
  • Активизирует процессы кроветворения.
  • Успокаивает, снимает телесное и психоэмоциональное напряжение, повышает стрессоустойчивость.
  • Укрепляет нервную систему, восполняет жизненную энергию, вдохновляет, дает силы на новые свершения
    .
  • Устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость из тканей.

Свойств шатавари так много, что всех и не перечислить. Наверное, проще указать противопоказания к использованию аюрведического средства. Об этом мы поговорим чуть позже. А пока – продолжим обсуждать положительный эффект препарата.

Как действует на организм женщины при бесплодии

К сожалению, бесплодие – проблема, характерная для большого количества женщин. Нередко причинами не наступления долгожданной беременности является мощный гормональный сбой, истощенность женского организма или неблагоприятный для зачатия уровень кислотности в половых органах. Те, кто принимает шатавари, повышает шансы на возникновение беременности и ее благополучное вынашивание
.

Правда, если у пациентки есть серьезные заболевания, которые препятствуют зачатию, то их необходимо лечить под наблюдением врача. Шатавари может использоваться в качестве вспомогательного средства, но никак не основного.

Применение и противопоказания при климаксе

Аюрведа советует использовать траву при климаксе. За счет своих великолепных свойств она помогает добиться облегчения неприятной симптоматики. Те женские половые гормоны растительного происхождения, которые содержатся в шатавари, поддерживают женский организм и помогают дамам чувствовать себя гораздо лучше, вести привычный образ жизни
. Кроме того, за счет приема препарата можно замедлить признаки естественного старения, продлить молодость тела, повысить энергетический потенциал.

Можно ли принимать во время беременности и кормлении грудью

Беременность и период вскармливания не является противопоказанием к использованию шатавари. Наоборот, препарат очень рекомендуется к приему. Так как в эти моменты у женщины в организме происходят настоящие гормональные «бури», они могут приводить к разным побочным эффектам: перепады настроения, плохое самочувствие, возможность развития осложнений во время вынашивания ребенка и пр. Отзывы врачей очень положительные, так как препарат содержит только натуральные компоненты, является безопасным и для матери, и для ребенка.

Грудное вскармливание – одно из показаний к применению шатавари
. Женщины, кормящие младенца своим молоком, могут столкнуться с проблемой его нехватки. В основном причины также носят гормональный характер. Этот растительный препарат усиливает лактацию, благодаря чему активизируется выработка молока

. Кроме того, это молоко является насыщенным еще большим количеством питательных веществ, важных для полноценного развития и здоровья малыша. Шатавари помог огромному количеству молодых мам выкормить грудничков, длительное время не используя заменители грудного молока и прикормы.

Читайте на нашем сайте:

Что такое аюрведа

Применение шатавари

Так как препарат шатавари изготавливается в разных формах, есть некоторые особенности его приема. Выберете ли вы порошок, пасту, капсулы, таблетки или любую другую лекарственную форму, специалисты Аюрведы советуют запивать их теплым молоком с топленым маслом и медом или хотя бы кипяченой водой
. Это помогает усилить эффект, ускорить процесс всасывания препарата и усвоение его компонентов.

Порошок: как пить

Если необходимо как можно быстрее облегчить состояние, то чурна для женщин – лучший вариант. При приеме средства следует придерживаться определенной схемы лечения
. Утром примерно за полчаса до завтрака принять ¼-1,0 ч. л. чурны. Обязательно это нужно делать именно натощак, чтобы порошок мог свободно всасываться стенками кишечника. Как пить средство, мы уже упоминали. Препарат запивать нужно теплым молоком или водой. Если женщина хочет забеременеть, то можно в молоко добавлять несколько тычинок крокуса (шафрана). Правда, этот способ хорош не только в этом случае, а и во всех остальных. Тычинки шафрана очень полезны, обладают комплексным действием. В среднем продолжительность терапии составляет 3-4 месяца.

Указанная схема лечения может корректироваться в зависимости от той проблемы, которая беспокоит женщину или мужчину, а также степени ее тяжести.

Как принимать в таблетках и капсулах

Инструкция по применению шатавари в капсулах производства Himalaya (Хималая) гласит следующее. Если вас интересует профилактика заболеваний, которые могут развиваться из-за гормональных сбоев, достаточно принимать по одной капсуле в сутки за 20 минут до еды
. При наличии гинекологических заболеваний, воспалений или каких-либо других нарушений дозировка в сутки увеличивается в три раза. Принимать препарат нужно точно так же – за 20 минут до еды три раза в день. Не забывайте запивать теплым молоком (или кипяченой водой). Курс должен продолжаться 20 дней, после чего следует сделать десятидневный перерыв. Таких поочередных курсов нужно пройти минимум три.

Девочкам-подросткам, у которых есть проблемы в менструальном цикле, препарат назначается дважды в день.

Вас также может интересовать, как пить в таблетках шатавари. Прием препарата аналогичен приему средства в капсулах, так как принцип их действия схожий.

Перед тем, как начать прием шатавари, рекомендуем ознакомиться с инструкцией производителя. Так как дозировка действующих веществ в одной капсуле или таблетке у разных изготовителей может быть разной, обязательно изучите перед использованием средства инструкцию, которая прилагается к нему. Если дозировка будет недостаточной, то ожидаемый эффект может не проявиться, а если избыточной – возможно развитие побочных эффектов.

Противопоказания к приему

Хоть шатавари очень полезное аюрведическое средство, оно вовсе не безобидное. Есть не только показания, но и противопоказания. К их числу относятся:

  • Женские болезни, которые вызваны повышением концентрации половых гормонов. Так как шатавари содержит фитоэстрогены, его прием может вызвать критический гормональный дисбаланс.
  • Серьезные нарушения в работе желудка или кишечника, нехватка пищеварительных энзимов (ферментов).
  • Индивидуальная непереносимость средства.
  • Грибковые поражения. Препарат может спровоцировать область разрастаний грибковой инфекции.
  • Мастопатия, которая развилась в результате повышенного количества эстрогенов.
  • Тяжелые патологии почек.
  • Длительное применение. Как и многие другие средства, шатавари не стоит принимать слишком долгий период. Это может привести к запорам и другим нарушениям в работе пищеварительной системы.

Если у вас есть сомнения относительно того, можно ли вам принимать шатавари, обратитесь за консультацией к врачу
. Кроме того, нужно отметить, что аюрведическое средство должно использоваться только в составе комплексной терапии, особенно, если речь идет о серьезных заболеваниях. Не нужно заменять шатавари полноценное лечение.

Побочные эффекты

Обычно шатавари не вызывает каких-либо побочных эффектов. Но, если они и возникают, то чаще всего являются слабо выраженными. Иногда могут возникать признаки индивидуальной непереносимости или нарушения стула
. Правда, чаще всего это объясняется тем, что не соблюдается инструкция по применению (нерегулярность, превышение дозировки, длительное использование и пр.).

В некоторых случаях те, кто принимал шатавари, отмечали отсутствие положительной динамики. Хоть негативные отзывы и есть, их относительно мало. В большинстве случаев они именно положительные, так как множество людей замечали прекрасный эффект от приема этого аюрведического препарата.

Возможно Вас заинтересует:

  • Обязательно проконсультируйтесь с аюрведическим врачом. Назначение препарата в каждом конкретном случае и курс лечения находятся в его компетенции.

    Название:

    шатавари, shatavari.

    Общее описание

    Шатавари является одним из очень популярных и широко известных аюрведических препаратов, которые оказывают сильное положительное воздействие на женский организм. Средство тонизирует и омолаживает репродуктивную систему, а также оздоравливает большинство органов. Шатавари практически не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания.

    Действие

    Препарат регулирует менструальный цикл, стимулирует яйцеклетки, выступает профилактикой мастопатии и фибромиом, смягчает слизистые желудка, увеличивает выработку молока, благотворно воздействует на почки, легкие и половые органы. Помимо этого, средство является эффективным антиоксидантом, нормализует частоту сердцебиения и давление.

    Показания к применению

    Шатавари применяется при лечении бесплодия, дизентерии, язвенной болезни, герпеса, поноса, повышенной кислотности, белей, рецидивирующих лихорадок, слабости женских половых органов, гормонального дисбаланса и легочных абсцессов. Также данное средство используют в период восстановления, при обезвоживании и климаксе.

    Применение

    При поносах, дизентерии, а также для восстановления груди в послеродовой период рекомендуют употреблять отвар на основе шатавари, смешанный с маслом гхи;

    При лечении бесплодия — 1 ч.л. вместе с шафраном либо молоком;

    При мышечных спазмах и плохой подвижности суставов порошок используют наружно.

    Шатавари (Asparagus racemosus) — это вид спаржи, произрастающей на территории Индии и традиционно используемой в Аюрведе. Название растения «Шатавари» переводится как «та, у которой есть сотни мужей». Предполагается, что этимология названия растения связана с тем, что оно традиционно использовалось аюрведическими целителями в течение сотен лет в качестве общего женского репродуктивного тоника и гормонального балансира.

    Шатавари. Фото с сайта http://www.bionutelixir.com

    Что такое трава шатавари

    Шатавари — это растение с древесным стеблем, небольшими листьями и маленькими белыми цветами. Если вы внимательно посмотрите на почки шатавари, прежде чем они расцветут, то вы увидите, что они выглядят как тонкая спаржа. Обычно мы знаем спаржу как зеленый овощ или траву с толстым стеблем, которую некоторые люди любят употреблять в пищу.

    Трава шатавари в течение многих лет демонстрирует много преимуществ для улучшения фертильности как мужчин, так и для женщин. Ее эффективно используют для зачатия, а также в лечении бесплодия.

    Растение обладает следующими действиями:

    • адаптогенным,
    • иммуномодулирующим,
    • мочегонным,
    • сексуально тонизирующим,
    • галактогическим (способствует движению грудного молока),
    • антибактериальным,
    • антиоксидантным.

    Было доказано, что трава шатавари улучшает общую фертильность женщины, вместе с тем не оказывая каких-либо токсических побочных эффектов при длительном применении. Главным лечебным ингредиентом растения являются стероидные сапонины, называемые шатаваринами. Именно они оказывают гормон подобное влияние на женскую репродуктивную систему.

    Как шатавари может помочь с проблемами фертильности

    Повышает стрессоустойчивость организма

    Трава шатавари работает как адаптоген – то есть обладает свойством защищать организм от стрессов.

    Адаптогены помогают при избавлении от идиопатического бесплодия, когда при общих отличных показателях здоровья, забеременеть никак не получается. В таких случаях говорят о бесплодии неясного генеза или влиянии психологических факторов: сильный стресс, переживания, повышенная тревожность. Если это ваша ситуация, то трава шатавари способна помочь. Особенно в сочетании с еще одним натуральным средством для улучшения женской фертильности — (Tribulus terrestris). Одновременный прием этих трав будет полезен для женщин с проблемами фертильности, вызванных стрессом. Благодаря своим иммуномодулирющим свойствам, эти травы используются мужчинами и женщинами для поддержания здоровья репродуктивной система.

    Как принимать:

    Регулирует работу иммунной системы

    Трава шатавари может быть полезным средством для женщин, у которых наблюдаются иммунологические нарушения фертильности или иммунологическое бесплодие. Хорошая работа иммунной системы – залог успешного зачатия и вынашивания беременности. А трава шатавари оказывает прямое влияние на иммунитет, регулируя механизмы организма, которые отвечают за формирование реакций на чужеродные элементы.

    В медицинских исследованиях доказано, что шатавари увеличивает фагоцитарную активность макрофагов, в свою очередь, уменьшая спайки в брюшной полости. Известно, что макрофаги играют определенную роль в развитии адгезии (сцепление или слипание поверхностей). Это может быть хорошей новостью для женщин, страдающих от повреждения адгезией, вызывающей проблемы фертильности, например, эндометриоз, непроходимость маточных труб, миомы матки, повреждения матки от кесарева сечения, кисты яичников.

    Статьи по теме:

    Как принимать:

    в течение трех месяцев ежедневно по 500-1000 мг во время первой фазы менструального цикла (через 1-2 дня после месячных). Далее один цикл перерыв и снова повторить курс.

    Поддерживает здоровье слизистых

    Травы, у которых есть успокоительное действие, обычно, содержат растительную слизь. Эта слизь поддерживает состояние слизистых в женском организме и действует как тоник для них, то есть оказывает бодрящий, возбуждающий эффект. Шатавари содержит слизь, что может быть полезно для женщин с низким качеством цервикальной слизи в шейке матки и, как следствие, цервикальным фактором бесплодия.

    Как принимать:

    в течение трех месяцев ежедневно по 1000 мг во время первой фазы менструального цикла (сразу после месячных, либо с 7 дня цикла), овуляции и 1 день после овуляции. Далее один цикл перерыв и снова повторить курс.

    Защищает от угрозы выкидыша

    В случаях, когда матка сокращается из-за выделения окситоцина, богатое сапонином растение шатавари демонстрирует обратный антиокситоциновый эффект. Он может помочь смягчить сокращение маточных сосудов и мышц.

    Как принимать:

    в первый триместр беременности по 500 мг через день, начиная с 7 недели беременности.

    Регулирует менструальный цикл

    Основными составляющими шатавари являются стероидные сапонины, предполагающие ее использование в качестве регулятора эстрогена. А модулирование эстрогена, в свою очередь, может способствовать регуляции менструального цикла.

    Как принимать:

    до нормализации менструального ежедневно по 1000 мг во время первой фазы менструального цикла (сразу после месячных).

    Стимулирует лактацию

    Галактогог — это трава, которая помогает увеличить производство грудного молока. Некоторые исследования демонстрируют, что шатавари может увеличить выработку материнского молока. Эта трава показала признаки участия в производстве пролактина. Это означает, что женщины с эндокринным расстройством гиперпролактинемией или просто высоким уровнем пролактина должны проявлять осторожность при употреблении этой травы.

    Как принимать:

    по 500 мг ежедневно в течение недели, 2 дня перерыв и еще неделя курсового приема.

    Помогает с проблемой задержки жидкости

    Исследования доказали, что растение помогает при состояниях, когда организм удерживает жидкость, например, во время ПМС. Поэтому принимая шатавари перед месячными, вы поможете организму более эффективно регулировать водный обмен и устранить избыток жидкости.

    Как принимать:

    за 5 дней до начала месячных по 1000 мг ежедневно.

    Помогает при климаксе

    В период наступления климакса снижается естественная выработка гормона эстрадиола. Так как трава шатавари является фитоэстрогеном и обладает способностью поддерживать уровень эстрадиола на оптимальном уровне, прием этого растения может принести большую пользу женщинам в менопаузе. Таким образом, удается устранить некоторые симптомы, связанные с наступлением климакса, и продлить молодость.

    Как принимать:

    в течение двух недель по 500-1000 мг, затем перерыв на 2 недели. Повторить курс 3 раза.

    Также при менопаузе свою эффективность доказали , и .

    Стандартная ежедневная доза шатавари — как принимать

    Прежде чем использовать шатавари во время беременности, лактации или диагностированных заболеваний мочеполовой системы, проконсультируйтесь с вашим врачом гинекологом или натуропатом.

    Помните, что существует потенциальный риск заражения тяжелыми металлами, если вы, например, покупаете траву на рынке в Индии, а не у официального производителя.

    Ниже представлено несколько вариантов пищевой добавки шатавари от мировых производителей, которые можно купить в магазине натуральных продуктов iHerb.

    Таблетки

    Paradise Herbs, Organics, Shatavari, 60 Veggie Caps

    Savesta, Shatavari, 60 Vegetarian Capsules

    Himalaya, Shatavari, 60 Caplets

    Настойка

    Herb Pharm, Shatavari, 1 fl oz (30 ml)

    Краткая история аюрведы

    Учение о здоровой жизни – аюрведа, развивалось более 5000 лет, и берет начало в Гималаях. Около 800 года до н.э. первая аюрведическая школа была создана человеком по имени Пунарвасу Атрея. Он и его ученики записали свои медицинские знания. Эти труды вдохновили ученого по имени Чарака через сто лет написать Чарака Самхиту, в котором подробно описано более 1500 видов растений, из которых идентифицировано 700 видов лекарственных видов. Аюрведические практикующие врачи сегодня по-прежнему используют эту книгу в качестве справочного руководства.

    Шатавари, спаржа посевная, спаржа кистевидная, asparagus racemosus (лат), indian asparagus, one hundred roots, asparagus roots (англ), satavar, satavari, shatamull (инд)

    Является основным аюрведическим омолаживающим растением для женщин — таким же,как ашвагандха ()для мужчин (хотя оба растения оказывают некоторое воздействие на оба пола).
    Она служит омолаживающим средством для Питты, для женской репродуктивной системы. Для этого Шатавари приготавливают в виде молочного отвара с добавлением масла ги, нерафинированного сахара, мёда и пиппали.
    оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективна при язве желудка.

    о
    блегчает

    жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе и дизентерии.
    Применяемая наружно,
    оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.
    Успокаивает и смягчает Вату.
    повышает секрецию молока и семени, питает слизистые.
    Одновременно, она питает и очищает кровь и женские половые органы.

    Шатавари хороша
    для женщин в климактическом периоде или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов.
    питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению; кроме того, она обладает саттвической природой, способствует развитию любви и преданности.
    повышает Оджас (жизненную энергию) в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, а также для очищения печени и крови и для лечения генитального герпеса Вата — типа, сопровождающегося сухостью кожи, запорами, упадком сил и бессоницей; язвочки при этом болезненные и твёрдые, но покраснения и других признаков воспаления не наблюдается.

    обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце.
    Также весьма эффективна при упорных, затяжных лихорадках.

    крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие.

    о
    молаживает

    женскую половую систему.

    у
    силивает

    выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению.

    п
    редотвращает

    возникновение фибромиом и мастопатии.
    п
    репятствует

    накоплению дагидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.
    В найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.
    Кроме того, растение
    богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

    Применение


    :
    Базовый курс-утром и вечером по 1/4 -1 ч.ложке натощах за 30 мин.до еды в течении 3-4 месяцев. Рекомендуется запивать молоком (тёплым) в качестве тоника.
    Тёплая вода или чай из свежего имбиря-для вызывания менструаций,
    сок алоэ — для типа Питы.

    Уважаемые покупатели, пожалуйста обратите внимание на следующее разъяснение эксперта-аюрведиста. Порошок (чурна) — классическая, традиционная форма аюрведических фитопрепаратов. Она более «экологична» по сравнению с таблетками, т.к. в ней нет связывающего вещества, придающему препарату форму таблетки. Поставляемая в Россию
    в порошке имеет в своем составе только (Asparagus racemosus). Надпись на упаковке «100% травяная маска для лица и тела», на мой взгляд, всего лишь уловка поставщика с целью упростить сертификацию препарата. Препарат качества соответствующего внутреннему применению.

    Дополнительная информация:

    — это ползучее растение, до двух метров высотой, которое произрастает повсеместно в Индии и Гималаях и предпочитает гористую и скалистую местность. Кроме Индии, оно произрастает в Южной Азии, Австралии и некоторых районах Африки.

    У него маленькие блестящие темно-зеленые листья, напоминающие хвойные иголки, белые цветы и черно-пурпурные ягоды.

    Шатавари имеет очень развитую корневую систему, уходящую до одного метра от растения. Каждое растение имеет около ста корней, отсюда и санскритское название шатамули (шата — сто, мули — корни). Корни содержат большое количество слизи.

    Корни шатавари используются в аюрведе
     после их обработки и сушки. Кора и ягоды шатавари ядовиты из-за повышенного содержания в них алкалоидов.

    Шатавари — одно из самых известных в мире адаптогенных растений.

    Адаптогены
    — это растения, которые увеличивают сопротивляемость организма к стрессам, травмам, усталости, тревоге и беспокойству, благодаря содержащимся в них веществах сапонинах. Их называют омолаживающими травами, природными тониками, в аюрведе они называются расаянами (общеукрепляющие и омолаживающие элексиры). Адаптогенные травы способны балансировать гормональную и имунную системы и восстанавливать организм и его основные функции после стрессов. Все адаптогены содержат антиоксиданты.

    Шатавари с древних времен использовалось в аюрведической и тибетской медицине. Она воздействует на все ткани организма, стимулирует пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, репродуктивную системы. В медицине используют листья и, в основном, корни растения.

    с
    одержит
    протеины, алкалоиды, сапонины, танины, биофлавиноиды, витамин B, кальций и цинк. Алкалоид шатаварин I-V поддерживает природную выработку эстрогена организмом.

    В шатавари является необычайно важным растением и основным тоником для всего женского организма, хотя она с успехом используется и для мужчин. Шатавари переводится как «имеющая сто мужей», поскольку она оказывает такое тонизирующее воздействие на женские половые органы, чтоженщина становится способна удовлетворить сотню возлюбленных.

    Шатавари обладает антиоксидантными, антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными, мочегонными, смягчающими свойствами, вяжущими, антиспазматическими свойствами.

    Лечебные свойства шатавари используются в следующих случаях:

    — как сильный афродизиак, увеличивает половую энергию и влечение, лечит фригидность у женщин, повышает либидо

    По древнеиндийской традиции шатавари способствует развитию любви и преданности.

    — как средство от бесплодия, активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению

    — при болях и спазмах во время месячных за счет ее антиспазматических и успокаивающих свойств,
    нормализует месячный цикл

    — для балансирования женской гормональной системы и предотвращения развития многих женских болезней и роста опухолей

    После операции по удалению матки и при климаксе, поскольку в ней содержится большое количество природных аналогов женских половыхгормонов

    — для предотвращения выкидыша

    — при леченииимпотенции и воспалении мужских половых органов

    — как антисептик, очищает слизистые женских половых путей

    — при вагинальной сухости

    — для увеличения секреции секрецию грудного молока

    — как мочегонное, антибактериальное и смягчающее средство,помогает при циститах и мочекаменной болезни

    — как антибактериальное средство, очищает кровь

    — как противовоспалительное средство
    используется также при простудах и при длительных и затяжных лихорадках

    — как смягчающее средство для слизистых легких, почек и половых органов

    — при лечении гастритов и язвенной болезни желудка

    — для залечивания язв и ран, как вяжущее средство

    — при лечении диареи и дизентерии, поскольку облегчает жажду и сохраняет жидкость в организме

    При мышечных спазмах, при тугоподвижности шеи и суставов

    — как тоник для организма и нервной системы, дает жизненную энергию ослабленному организму, лечит эпилепсию и истерию

    — для нормализации водно-липидного баланса организме

    — при анемии

    — при герпесе, в том числе генитальном

    — как антисептик, лечит многие кожные заболевания

    — помогает при кровотечениях, как вяжущее средство

    Как средство, обладающее отличными питательными свойствами

    — как средство, смягчающее и успокаивающее сердце, уменьшает частоту сердцебиений

    — для понижения артериального давления, повышения гемоглобина

    — при повышенной кислотности

    Для улучшения зрения, повышает остроту зрения

    — при геморрое

    — для защиты печени

    Шатавари применяют в виде порошка, пасты, масел или отвара и часто запивают теплым молоком или теплой водой,куда могут добавлять нерафинированный сахар, мед или гхи. В сочетании с имбирным чаем шатавари провоцирует месячные и принимается при менструальных задержках. Для удобства приема производится в капсулах.

    Шатавари является основой для двух известных аюрведических порошков — шатавари кальпа и шатавари чурна. Шатавари кальпа — это препарат для женщин, шатавари чурна — это многокомпонентный препарат для мужчин.

    Помимо приема вовнутрь, шатавари применяется в косметологии и является важным компонентом многих аюрведических формул красоты.
    Ш
    атавари
    в
    ходит
    в состав различных — кремов для лица и тела,тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос -прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи, а также очиститель крови.
    п
    одходит
    для всех типов кожи и волос.

    Шатавари используется в косметологии благодаря

    — антиоксидантным и омолаживающим свойствам

    Шатавари тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица.

    Используется в антивозрастной косметике.

    — питательным и смягчающим свойствам

    п
    итает
    и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу.

    — вяжущим, ранозаживляющим свойствам

    Благодаря природной вязкости шатавари, она залечивает и затягивает язвы и раны.

    — противоотечным свойствам

    Благодаря способности сохранять жидкость, шатавари поддерживает водный баланс кожи, сохраняет необходимую влагу и устраняет отечность.

    — антисептическим и антибактериальным свойствам

    Шатавари лечит кожные заболевания, в частности, кожные инфекции.

    В Индии издавна использовали корни шатавари, прокипяченные в масле, для лечения кожных заболеваний.

    Когда можно пить шатавари?

    Статья посвящена проблеме, которая встречается довольно часто. Читатели сообщают о весьма серьезных заболеваниях, но при этом свои вопросы сводят к простым действиям: что попить? или можно ли мне это?. То есть, нет осознания того, что заболевание — это следствие накопления Амы и дисбаланса дош. Вот одно из таких писем:

    Доброго дня, Уважаемый Евгений Кобыляев.
    Я подписчик рассылки Вашего сайта. Выражаю Вам огромную признательность за рассылку знаний, за информативность сайта и доходчивость материала.
    Разрешите задать Вам вопрос. Мне 48 лет и начала пить траву Шатавари в капсулах производитель HIMALAYA . Мой вопрос: можно ли пить эту траву при Кистозно-фиброзной мастопатии?
    Буду признательна за ответ.
    Желаю успехов.

    Спасибо за пожелания. А теперь, собственно, ответ:

    Для начала следует понять, что такое шатавари; и что такое;кистозно-фиброзная мастопатия;. Даже если Вы не врач, все равно можно многое выяснить с помощью интернета, хотя бы с помощью Википедии. Сейчас я дам методику, которую можно применить для оценки любого лекарственного растения, а не только шатавари.

    Итак, шатавари (к слову, о шатавари есть статья на сайте школы) — это тоник. Считается, что это лучший тоник для женщин, особенно при проблемах здоровья в сугубо женской сфере.

    Обязательно ищем показания и противопоказания к назначению растения.

    В показаниях нарушения в женской половой сфере, а в противопоказаниях — наличие Амы, слизи в организме. Если растение присутствует в аюрведическом справочнике, то еще можно узнать его влияние на доши. Шатавари в справочнике есть и о ней сказано, что она снижает Вату и Питту, но (внимание!) повышает Капху и Аму. По шатавари основные качества выяснили.

    Ключевое слово здесь разрастание. А из начальных знаний Аюрведы мы помним, что за рост тканей отвечает Капха. За рост патологических тканей в том числе. И также помним, что патологические ткани часто растут на фоне высокой Амы (для новичков: санскритское слово Ама означает шлаки).

    Пусковым механизмом мастопатии часто (не всегда!) являются гормональные нарушения женщины, что относится к Вата-доше. Но само заболевание идет уже на фоне дисбаланса Капхи. Поэтому современные врачи, которые лечат мастопатию, всегда исследуют и стараются восстановить гормональную функцию, если она нарушена. И это правильно. Но аюрведический врач понимает, что невозможно восстановить гормональный фон, не очистив организм от Амы (шлаков). Без очищения организма гормональную функцию можно только лишь улучшить на время.

    Но вопрос был не об этом. Читательница спрашивает вполне конкретно: можно ли ей шатавари.

    Из вышесказанного можно можно понять, что однозначного ответа быть не может. С одной стороны, шатавари показана при гормональных нарушениях, поэтому женщины обращают на это растение пристальное внимание. Но, с другой, при уже возникшем заболевании уровень зашлакованности уже высокий, на фоне чего прием шатавари не только не поможет, но и усугубит ситуацию.

    Также Википедия сообщает, что в ряде случае причиной мастопатии может быть сразу дисбаланс Капхи. Например, ожирение или сахарный диабет. А в этом случае прием шатавари вообще не нужен и даже может быть вреден.

    То есть, шатавари можно принимать только в том случае, если причиной мастопатии послужил первоначальный дисбаланс Ваты (гормональный сбой, например) и до того, как возникло заболевание Капхи. Тогда, когда появились первые еще незначительные нарушения. Это будет грамотно.

    Когда же болезнь Капхи уже возникла, то прием шатавари допустим лишь в небольших дозах, чтобы не повышать Аму и Капху. Но даже это допущение должно быть взвешено, так как если дисбаланс Капхи очень сильный, то прием шатавари вообще противопоказан.

    ШАТАВАРИ

    ШАТАВАРИ (Asparagus racemosus) является основным аюрведическим омолаживающим растением для женщин таким же, как ашваганда для мужчин (хотя оба растения оказывают некоторое воздействие на оба пола). Она служит расаяной для Питты, для женской репродуктивной системы и крови. Для этого ее приготовляют в виде молочного отвара с добавлением масла ги, нерафинированного сахара, меда и пиппали.

    Шатавари крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие:

    • омолаживает женскую половую систему
    • усиливает выработку грудного молока,
    • нормализует месячный цикл,
    • повышает способность яйцеклеток к оплодотворению,
    • усиливает переход эстрадиола в эстрол, тем самым, предотвращая возникновение фибром и мастопатий,
    • препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы

    В шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление. Кроме того, растение богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

    Шатавари является прекрасным средством для Пита доша, для женской репродуктивной системы. Это хорошая пищевая добавка для женщин в климактерическом возрасте или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов. Шатавари повышает жизненную энергию в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, при упорных затяжных лихорадках, а также для очищения печени и крови.

    Shatavari Шатавари — Спаржа посевная (Asparagus racemosus Wild), имеющая сотню мужей (ее тонизирующее и омолаживающее воздействие на женские половые органы, согласно поверьям, дает возможность, иметь сто мужей)

    Показания к применению:

    Универсальная Расаяна (общеукрепляющий и омолаживающий препарат).

    Афродизиак.

    Улучшает сперматогенез.

    Нормализует менструальный цикл у женщин и потенцию у мужчин.

    Лечит гипоплазию матки.

    Усиливает лактацию.

    Улучшает цвет кожи и снимает раздражения на коже.

    Обладает антиканцерогенным эффектом

    Применяется при кровотечениях (Ракта-Питта), геморрое и повышении сахара в крови, при слабости женских половых органов, бесплодии, в климактерический период, при белях, поносе, дизентерии, обезвоживании, язвенной болезни желудка, повышенной кислотности, легочных абсцессах, кашле, герпесе, рецидивирующих лихорадахи, во время восстановительного периода после операций.

    Очень полезна при дисбалансах Вата-доши с маслом для массажей.

    Шатавари — эфективное смягчающее средство при сухих и воспаленных слизистых желудка, легких, почек и половых органов. Благодаря таким свойствам она хорошо помогает при язвах, а с учетом ее способности облегчать жажду и способствовать сохранению жидкостей в организме показана при хроническом поносе и дизентерии.

    Применяемая наружно, она оказывает значительное смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.
    Успокаивает и смягчает Вату.

    Шатавари повышает секрецию молока и семени, питает слизистые. Одновременно она питает и очищает кровь и женские половые органы. Это хорошая пищевая добавка для женщин в климактерическом периоде или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов.

    Шатавари питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению; кроме того, она обладает саттвичной природой, способствует развитию любви и преданности.

    Способ приема: дозировка от 3 до 10гр в день

    Принимают по Зг порошка шатавари в чашке теплого молока, подслащенного нерафинированным сахаром(медом) или по схеме рекомендованной специалистом по аюрведе.

    Профилактика и лечение.

    Отвар: от 250 мг до 1 г порошка (если Вы весите 45 кг — принимайте 250 мг, если 150кг — 1 г), залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5мин. Охладить. Отвар употребить в течение дня перед едой. Можно вместо отвара принимать порошок (дозировка та же), запив его теплой водой (эффективнее). Применять в течение 20 дней. Затем 10 дней перерыв. Курс повторить трижды.

    При бесплодии хорошо, употреблять 1. ч.л. Шатавари с молоком и шафраном, поскольку она обладает прекрасным тонизирующим действием для матки и яичников.

    Отвар из Шатавари с топленым маслом в Аюрведе используют женщины для восстановления груди после родов. Облегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе, дизентерии.

    Наружно используется при тугоподвижности суставов, а также при мышечных спазмах.

    Меры предосторожности: не рекомендуется при доброкачественных новообразованиях(фиброма) молочных желез, а также при гормональных нарушениях (гиперэстрогения). Кроме того, не рекомендуется принимать препарат на фоне избытка Амы(повышенной зашлакованности).

    Базальная температура от А до Я

    Шатавари и долгожданная беременность

    Шатавари — это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.

    Свое название растение шатавари получило благодаря удивительному действию на женскую половую сферу. С санскрита оно переводится как “имеющая сотню мужей”. Шатавари является расаяной (омолаживающим средством) для женщин, растением, которое дает силу репродуктивным органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем организма.

    Согласно древним текстам, шатавари питает оджас, а умиротворяющая природа этого растения развивает любовь, жертвенность и высшее сознание.

    Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

    Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано очевидно, с усилением синтеза пролактина и соматотропина.

    Богатое содержание в растении шатавари биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки.

    Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу — может использоваться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления половых органов. Препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.

    Шатавари — эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе.

    Шатавари облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме, поэтому показана при комплексном лечении энтероколитов.

    Шатавари является также мягким иммуномодулятором и противовоспалительным средством. Есть также сведения об антитоксическом и анаболическом действии этого растения.

    В лекарственных целях используют листья шатавари и, преимущественно, корни растения. В корнях большое количество слизи.

    Действенно против дизентерии, охлаждает и является мочегонным средством.

    Корни, сваренные специальным образом в масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Корни содержат сапонины, стероидные гликозиды, флавоноиды, фитоэстрогены.

    Шатавари оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективно при язве желудка.

    Облегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе и дизентерии.

    Применяемая наружно, она оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.

    Шатавари повышает жизненную силу в ослабленном организме и весьма эффективно при анемии, а также для очищения печени и крови.

    Шатавари обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце. В шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.

    Также шатавари весьма эффективно при упорных, затяжных лихорадках. Растение шатавари богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

    Обладает антиканцерогенным эффектом, применяется при кровотечениях, геморрое и повышении сахара в крови.

    Отвар из шатавари с топленым маслом в Аюрведе используют женщины для восстановления груди после родов.

    Что касается противопоказаний для приема Шатавари, то, несмотря на то, что в большинстве аюрведических текстов как таковых противопоказаний для приема данного препарата нет, не рекомендуется принимать Шатавари при слабом огне пищеварения (Мандагни), т.е. при плохой работе пищеварительных энзимов, при большом количестве Амы (токсинов), избыточной слизи в организме, высокой Капхе, грибковых (дрожжевых) инфекциях; при фиброзно-кистозной мастопатии, проблемах, вызванных избытком эстрогена; при острой закупорке легких. Длительное использование препарата противопоказано пациентам с хроническим кашлем. Не следует принимать Шатавари при воспалительных болезнях почек, поскольку данный препарат увеличивает мочеиспускание, а также при отеках вследствие нарушения функции почек. Следует также учитывать, что длительное применение препарата может вызвать запор.

    Весьма немалый перечень противопоказаний для «универсальной Расаяны», не так ли?

    Вместе с тем как в текстах, так и непосредственно в аннотациях к аюрведическим препаратам (как к Шатавари, так и ко многим другим) часто можно встретить фразу о том, что противопоказаний (а также выявленных побочных эффектов) при соблюдении предписанной дозировки нет. В чем же противоречие? Дело в том, что любое лекарство может стать ядом, как и любой яд — лекарством, важно знать, как их применять. Поэтому подразумевается, что само назначение препарата, дозировку, а также длительность приема определяет аюрведический врач.

    Именно поэтому очень важно не заниматься самолечением, поскольку правильно назначенный аюрведическим врачом препарат не причинит вреда.

    Читайте также…

    Аюрведическая помощь при климаксе в сети центров Кувира


    Климакс изменяет жизнь женщины. Гормональные качели в этот период вмешиваются во все сферы жизни: здоровье, эмоции, отношения. В традиционной медицине женщинам в период климакса гормонозаместительную терапию. В Аюрведе для предотвращения и/или смягчения климактерического синдрома используются травы.

    В отличие от синтетических гормонов, организм снабжается натуральными предшественниками для синтеза эстрогенов и прогестерона.


    Менопаузи или климакс по аюрведе — это период приближении зрелости, соотносимого в Аюрведе с Ватой.

    Логично, что ему сопутствуют и симптомы высокой Ваты: нервозность, беспокойство, бессонница, депрессия. На уменьшение Ваты собственно и направляется внимание аюрведического специалиста.


    Полезны травы, оказывающие тонизирующее воздействие на репродуктивную систему, в том числе алоэ (сок), шатавари, шафран, атмагупта, ашваганда, принимать которые желательно в виде молочных отваров. Используют и препараты на их основе, например состав «Шатавари».

    Почти универсально полезен препарат Чаванпраш, который оказывает общее омолаживающее воздействие.


    Список аюрведических препаратов не мал — «Ева нова», «Меносан», «Ив кеар» и т.д., почитайте, но нужно понимать, что аюрведическая, так же как и любая терапия должна назначаться СПЕЦИАЛИСТОМ!!!

    Не правильно подобранный препарат может навредить, сочетание препаратов тем более. Грамотно подобранная аюрведа терапия — укрепляет и омолаживает женскую репродуктивную систему, регулирует выработку гормонов, уравновешивает эмоциональность.


    УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ:

    🍀придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, это важно для всех, но особенно для женщин Вата-конституции.

    🍀прием свежего сока алоэ помогает предотвратить и смягчить неприятные симптомы при климаксе.

    🍀при менопаузе важно принимать некоторые минеральные добавки — кальций, магний и цинк.

    🍀йога: полезно выполнять приветствие солнцу, упражнения, укрепляющие область таза, например позы лотоса, лука, лодки и скручивание спины, подъем ног, колени к груди.


    В КУВИРЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ СПЕЦИАЛИСТ:

    д. Радакришнан Раджа (Индия).

    Шатавари

    Шатавари (англ. Shatavari, лат. Asparagus racemosus) – это по-настоящему женское аюрведическое растение. Оно дарит юным девушкам надежду на здоровое потомство, а женщин в возрасте возвращает юность, омолаживая организм. Шатавари называют «лекарством от ста болезней». Целебные свойства растения применяются в восточной медицине с древних времен.

    Шатавари: Аюрведа

    В традиционной медицине Индии Аюрведе шатавари ценится, как особенно важное растение для женского организма. Согласно Аюрведе шатавари развивает любовь, дает человеку знание и силы для исполнения своего предназначения, питает, смягчает и способствует размножению. Шатавари дает силы репродуктивной системе женщины, омолаживает ее, поэтому название растения с санскрита звучит как «имеющая сто мужей».

    Шатавари: растение

    Спаржа кистевидная – это другое название растения шатавари растет на сухих и скалистых почвах в предгорных районах Индии, южной Азии, Гималаях и Африке. Маленькие белые цветы, узкие зеленые листья и круглые плоды красного цвета – так выглядит наземная часть растения. Но самое ценное скрывается под землей. Именно из корней шатавари делают лечебные препараты, которые помогают справляться со ста болезнями. Одно растение имеет до ста корневых отростков около метра длиной.

    Шатавари: состав

    В составе растения шатавари сконцентрировано огромное количество полезных веществ. Основные составляющие шатавари:

    • кальций;
    • цинк;
    • витамины группы B;
    • протеины;
    • биофлавоноиды;
    • фитоэстрогены;
    • аспарагин;
    • танины;
    • фитостеролы;
    • стероидные гликозиды.

    Шатавари: свойства

    Увеличить картинку

    Шатавари ценится омолаживающими, антибактериальными, спазмолитическими и антиоксидантными свойствами. В Аюрведе отмечали, что большую пользу растение приносит в лечении бесплодия. Действие шатавари на организм:

    1. аспарагин, в составе растения успокаивает частое сердцебиение;
    2. растение увеличивает лактацию;
    3. тормозит развитие миом и мастопатии;
    4. готовит яйцеклетки к оплодотворению;
    5. дает энергию организму, ослабленному после болезни;
    6. понижает давление;
    7. подобно гуаране и семенам льна, шатавари помогает избавиться от лишнего веса;
    8. обладает мочегонным эффектом.

    Шатавари относится к растениям адаптогенам. Он не только положительно воздействует на конкретные системы, но он еще укрепляет весь организм в целом. Адаптирует его под негативные факторы окружающей среды. Иными словами, принимая растение адаптоген, человек быстрее приспосабливается к смене погоды, а заболев, легче переносит простуды.

    Шатавари: применение

    Кроме большой пользы для репродуктивной системы, шатавари нашел свое применение в профилактике и терапии других заболеваний:

    1. при ухудшении зрения;
    2. при затяжном кашле;
    3. в период восстановления после болезни;
    4. для повышения гемоглобина;
    5. в качестве мощного природного афродизиака, такого же как амла и йохимбин;
    6. при терапии гастритов и обострении язвенной болезни;
    7. в качестве противовоспалительного применяется при продолжительных простудах и лихорадках;
    8. при диарее не допускает обезвоженности организма, сохраняет влагу;
    9. снимает спазмы при болях в шее и суставах;
    10. в комплексной терапии применяют при эпилепсии.

    Антисептические и омолаживающие качества шатавари успешно применяют в косметологии.

    Шатавари: для женщин

    Увеличить картинку

    Шатавари приводит в норму женскую гормональную систему, тем самым защищает организм от развития опухолей и от других болезней. Шатавари не зря называют женской травой, ведь в ней есть натуральные вещества подобные женским половым гормонам. Поэтому действие шатавари на организм женщины столь эффективно и разнообразно. В качестве афродизиака растение возвращает женщине радости интимной жизни: лечит фригидность, возвращает сексуальное желание.

    Шатавари: при бесплодии

    Одним из главных качеств у шатавари выделяют его пользу при лечении бесплодия. Препарат активизирует яйцеклетки, стимулирует оплодотворение. Растение не в силах устранить все причины, мешающие зачать ребенка, но оно существенно повышает шанс этого достичь. Поэтому визит к врачу обязателен, а препарат выступит как помощник, активатор необходимых процессов. Есть еще один перевод названия шатавари – «Та, которая справится даже с сотней детей».

    Шатавари: при беременности

    Аюрведа советует принимать шатавари во время беременности, так как препарат усиливает иммунитет матери и плода, приводит в норму уровень гормонов, положительно воздействует на репродуктивную систему беременной. Препарат сводит риск преждевременных родов к минимуму.

    Шатавари: месячные

    Болезненные менструации доставляют женщинам немало дискомфорта. С подобными проблемами шатавари хорошо справляется. Препарат снимает спазмы, приводит в норму менструальный цикл, восстанавливает нарушенный баланс.

    Шатавари: при климаксе

    С возрастом снижается выработка секреции женских половых желез, пациентки жалуются на сухость. В этой ситуации шатавари проявляет свои антисептические свойства, очищая слизистые и нормализуя деятельность желез. Препарат уменьшает неприятные симптомы в период климакса, поддерживает равновесие нервной системы, позволяет женщине по-прежнему чувствовать себя полноценной, желанной. В этот период женщинам сложно дается похудение. Шатавари, как и L-карнитин и куркумин стимулирует обменные процессы в организме, помогают сбросить лишний вес.

    Шатавари: для груди

    Научные исследования доказали положительное воздействие шатавари на размер и здоровье женской груди. При регулярном использовании препарата молочные железы набухают, грудь становится больше, так как растение активизирует синтез соматропина и пролактина. В период кормления грудью шатавари повышает лактацию, тем самым продлевает период грудного вскармливания, так важного для ребенка в первые месяцы его жизни. Для восстановления упругости кожи на груди после родов хорошо помогает массаж с отваром растения, смешанным с топленым маслом.

    Шатавари: для мастопатии

    Мастопатия серьезное заболевание и лечить его простым принятием шатавари, просто опасно. Необходимо выяснить причину недуга, проконсультироваться с врачом. Прием препарата поможет облегчить симптомы болезни, если мастопатия вызвана гормональным сбоем. В этом случае растение нормализует уровень женских гормонов добавив в организм вещества, аналогичные им. Но перед приемом необходима консультация врача.

    Шатавари: при миоме матки

    Биологически активную добавку шатавари применяют при лечении миомы матки у женщин при небольших размерах узлов, основываясь на противовоспалительных и антибактериальных свойствах растения. Также препарат включают в комплексное лечение для профилактики повторного возникновения новообразований.

    Шатавари: для лица

    Увеличить картинку

    Омолаживающее свойство шатавари успешно применяют в косметологии для ухода за кожей лица. Антисептические и регенерирующие качества препарата хорошо справляются с проблемами любого типа кожи. Разглаживаются морщинки, заживают мелкие ранки, выравнивается тон кожи, замедляются возрастные изменения. Шатавари уменьшает воспаления, питает, снимает раздражения, успокаивает кожу лица. Препарат сохраняет водный баланс кожи, не допуская, при этом, отечности. Для большей эффективности вместе с шатавари рекомендуется использовать чаванпраш. Уникальным омолаживающим действием отличается также альфа-липоевая кислота и масло виноградных косточек.

    Аналогично действию салициловой кислоты и масла грейпфрута, шатавари лечит акне и восстанавливает кожу после повреждений.

    Шатавари: маска

    В косметологии шатавари применяется в виде масок на основе порошка из корней растения, тоников, кремов и масел. Вяжущие свойства растения подтягивают контуры лица и делают кожу более гладкой, здоровой и молодой. Очень популярна антивозрастная маска на основе шатавари. Способ приготовления маски:

    • взять 3 ч. л. топленого масла;
    • 1 ч. л. масла арганы;
    • 0,5 ч. л. трифалы;
    • 1 ч. л. порошка шатавари.

    В подогретое топленое масло всыпать трифалы и шатавари, все смешать, потом влить аргановое масло, продолжая помешивать. Маска накладывается тонким слоем на очищенную кожу лица и остается там на пол часа. Далее все смывается теплой водой. Маску можно использовать 2 раза в неделю в течение месяца.

    Шатавари: для мужчин

    Чаще шатавари называют женским растением, но не стоит забывать про его целебные свойства для мужчин. Как известный натуральный афродизиак, шатавари вносит гармонию в супружеские отношения. Так же как мукуна жгучая и горянка, он восстанавливает потенцию у мужчин, препятствует развитию многих заболеваний половой сферы, усиливает желание. Препарат применяется при лечении мужского бесплодия.

    Шатавари: Трифала

    Трифала – это не менее известное аюрведическое снадобье. В него входит три сильнейших компонента: харитаки, амла и бахеда. Этот препарат в Аюрведе называют «формулой молодости и здоровья». Трифала также, как шатавари замедляет процессы старения, улучшает зрение, активизирует иммунную систему, обладает еще многими полезными свойствами. Медики говорят, что эти два препарата можно принимать вместе, учитывая одно условие. Действие этих добавок похожи, поэтому трудно подобрать нужную дозировку для каждого из них, чтобы не было общей передозировки веществ. Более подробную информацию о трифала можно прочитать по ссылке на статью выше.

    Шатавари: капсулы и порошок, БАДы

    Традиционно шатавари используется в форме порошка под названием чурна, так как он, проникая через стенки кишечника, сразу же начинает действовать. Препарат, заключенный в капсулу, начинает работать немного позже, но не менее эффективно. В капсулах легче контролировать нужную дозировку и удобнее принимать.

    1). Компания Savesta выпускает БАД на основе растения шатавари в форме капсул «Shatavari» (700 мг, 60 вегетарианских капсул).

    Препарат предназначен для поддержки уровня эстрогенов у женщин, для повышения количества молока у кормящих мам, помогает поддерживать печень и иммунную систему в рабочем состоянии, устраняет вагинальную сухость. Каждая партия Savesta Shatavari изготовлена их натурального сырья и проходит лабораторные испытания на эффективность и чистоту.

    Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле (500 мг) дважды в день. Не рекомендовано использование добавки во время беременности и кормления без консультации с врачом.

    Шатавари: таблетки Himalaya

    Увеличить картинку

    2). Фирма Himalaya производит препарат шатавари в таблетках «Shatavari». Упаковка содержит 60 таблеток-капсул по 650 мг.

    Пищевая добавка из Индии на натуральной основе устраняет болезненные спазмы во время менструации, нормализует продолжительность цикла, приводит в норму гормональный баланс, поднимает настроение.

    Рекомендации по применению: принимать 2 таблетки в день до приема пищи.

    Шатавари: в аптеке

    Как и все натуральные препараты, шатавари сложно купить в аптеках даже в Москве и Санкт-Петербурге. В сети, в интернет-магазинах можно встретить предложения о продаже, но на сайтах нет сведений о проведенных лабораторных испытаниях и о наличии сертификатов на продукцию. Такое подтверждение подлинности продукции есть на сайте iHerb, который давно специализируется на продаже качественных пищевых добавок.

    Шатавари: инструкция

    Перед началом использования, необходимо внимательно изучить инструкцию к препарату шатавари. Дозировка активных веществ у разных производителей может отличаться, это касается капсул и таблеток. В случае низкой дозировки положительного эффекта придется ожидать долго, а в случае передозировки возможны проявление побочных эффектов.

    Шатавари: как принимать

    Пищевая добавка принесет пользу, если правильно ее принимать. В виде порошка суточная доза препарата составляет 1 ч. л. натощак. Если препарат принимается впервые, то лучше взять половину дозировки. Запивать порошок можно чистой водой или теплым молоком, которое стимулирует активные вещества в шатавари. Курс приема порошка не должен превышать трех месяцев. За этот период положительная динамика уже будет видна.

    Увеличить картинку

    В виде таблеток шатавари рекомендуется принимать по 1 штуке трижды в день до приема пищи. Курс приема отличается от приема порошка. 20 дней пациент пьет таблетки, далее 10 дней перерыв и опять 20 дней приема. Таких 20 дневных отрезков должно быть, как минимум 3.

    При очень длительном применении могут появиться неприятные побочные эффекты, следует это учитывать.

    Шатавари: противопоказания

    Шатавари известное лекарственное растение, но в некоторых случаях его прием нужно ограничить или вовсе исключить.

    Противопоказания по применению шатавари:

    • при наличии грибковой инфекции в организме;
    • при патологических изменениях в почках;
    • при женских заболеваниях, вызванных высоким содержанием половых гормонов;
    • при недостатке пищеварительных ферментов, и вызванное этим нарушение в работе ЖКТ;
    • индивидуальная аллергия на растение;
    • мастопатия, вызванная большой концентрацией эстрогенов.

    Шатавари: отзывы

    Множество положительных отзывов на форумах подтверждают, что шатавари действительно эффективен. Женщины отмечают ожидаемый, но все же неожиданный эффект – грудь увеличивается, будто наливается молоком, хотя женщина не кормит грудью, то есть подтверждается что препарат способствует увеличению молочных желез. Анализируя отзывы о лечении добавкой бесплодия нужно отметить, что есть положительные результаты, но статистики по ним нет. Также нужно понимать, что шатавари это всего лишь вспомогательный природный помощник, главное слово должно быть за рекомендациями врача. Некоторые врачи скептически относятся о приеме шатавари в период беременности, поэтому готовясь стать мамой, нужно узнать их мнение об этом.

    Шатавари: цена

    Цены на шатавари в аптеках и большинстве интернет-аптеках завышены, так как товар попадает к покупателю через сеть посредников. Крупные производители натуральных добавок реализуют свою продукцию через надежные сайты, которые пользуются доверием и спросом у потребителей. Один из таких сайтов известный интернет-магазин iHerb поддерживает невысокие цены, контролирует качество продукции и большой ассортимент и более того, предлагает промокоды iherb на скидки. Чтобы убедиться, что цены на сайте в 3-5 раз ниже, чем у остальных, достаточно пройти по ссылке. По каталогу сайта можно заказать такие известные препараты как: масло криля, омега-3, жиросжигатели, Тонгкат Али, спортивное питание и многое другое.

    Шатавари: купить

    Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей шатавари:

    1. Купить шатавари по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
    2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
    3. При первом заказе, дается код iHerb и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены!
    4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

    Источник фото: iHerb.com

    Как вам помогает шатавари? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

    Как принимать шатавари в порошке. Шатавари. Инструкция по применению в таблетках, порошке. Цена, аналоги, отзывы. Когда можно пить шатавари

    Обязательно проконсультируйтесь с аюрведическим врачом. Назначение препарата в каждом конкретном случае и курс лечения находятся в его компетенции.

    Название:

    шатавари, shatavari.

    Общее описание

    Шатавари является одним из очень популярных и широко известных аюрведических препаратов, которые оказывают сильное положительное воздействие на женский организм. Средство тонизирует и омолаживает репродуктивную систему, а также оздоравливает большинство органов. Шатавари практически не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания.

    Действие

    Препарат регулирует менструальный цикл, стимулирует яйцеклетки, выступает профилактикой мастопатии и фибромиом, смягчает слизистые желудка, увеличивает выработку молока, благотворно воздействует на почки, легкие и половые органы. Помимо этого, средство является эффективным антиоксидантом, нормализует частоту сердцебиения и давление.

    Показания к применению

    Шатавари применяется при лечении бесплодия, дизентерии, язвенной болезни, герпеса, поноса, повышенной кислотности, белей, рецидивирующих лихорадок, слабости женских половых органов, гормонального дисбаланса и легочных абсцессов. Также данное средство используют в период восстановления, при обезвоживании и климаксе.

    Применение

    При поносах, дизентерии, а также для восстановления груди в послеродовой период рекомендуют употреблять отвар на основе шатавари, смешанный с маслом гхи;

    При лечении бесплодия — 1 ч.л. вместе с шафраном либо молоком;

    При мышечных спазмах и плохой подвижности суставов порошок используют наружно.

    (известная в России, как спаржа кистевидная) – уникальное лекарственное растение, которое упоминается еще в древних рецептах индийской Аюрведы. Шатавари благоприятно влияет на репродуктивную систему, оказывает положительное действие на весь организм в целом. Особенно полюбили шатавари женщины, за способность лечить , болезни мочеполовой системы.

    Шатавари — один из видов спаржи, применяемый в аюрведе в качестве компонента множества лекарственных средств. Трава имеет свойства, повышающие сопротивляемость организма к различным заболеваниям, противодействующие влиянию стресса, адаптирующие человека к неблагоприятным внешним факторам. Это растение является основой медицинского препарата «Шатавари», назначаемого для предупреждения и лечения множества соматических заболеваний. Большую пользу он несет женщинам любой возрастной группы.

    Стоит уделить немного времени, чтобы узнать о пользе шатавари, её полезных качествах, возможном негативном влиянии, о возможности приема во время беременности и вскармливании ребенка.

    Рассматривая физиологическое действие шатавари, следует выделить её влияние на половые железы, выделяющие гормоны. Под действием препарата активизируется выработка прогестерона и преобразование эстрадиола в эстрол. Такие свойства предотвращают формирование заболеваний женской мочеполовой сферы. Для лучшего терапевтического эффекта рекомендуется сочетать прием шатавари с ашвагандой.

    Мужчины могут принимать данное растительное средство для устранения расстройств половой сферы, несмотря на то, что оно считается преимущественно женским. Гипертрофия предстательной железы у мужчин в пожилом возрасте происходит из-за высокой концентрации дигидростерона. Шатавари не только препятствует этому процессу, но и устраняет воспалительные заболевания мужских половых органов, помогает при сперматорее и бесплодии.

    Широкий спектр действия позволяет использовать шатавари при следующих состояниях:

      Симптомы, характерные для климактерического периода.

      Нарушение менструального цикла, отсутствие менструаций.

      Инфекционные, воспалительные заболевания женских половых органов.

    Шатавари при бесплодии

    Женское бесплодие является серьезной проблемой, с которой сталкивается много семейных пар. Гормональные расстройства, ослабленность организма, высокий уровень кислотности в половых путях — все это причины, которые могут препятствовать зачатию. Прием шатавари повышает вероятность возникновения беременности и содействует успешному вынашиванию ребенка.

    При наличии серьезных соматических заболеваний, затрудняющие зачатие, следует наблюдаться у лечащего врача. В таких случаях шатавари не может выступать в качестве основного терапевтического средства. Её следует воспринимать, как часть комплексного решения основной проблемы.

    Можно ли принимать шатавари в период беременности и лактации?

    Специалисты Аюрведы определяют беременность и период грудного вскармливания, как показания к приему шатавари. Перестройка всего женского организма, резкие гормональные колебания в эти периоды провоцируют возникновение неприятных побочных явлений:

      эмоциональных перепадов;

      общего недомогания;

      осложнений в течение вынашивания малыша.

    Врачи, наблюдающие за женщинами, которые принимают шатавари, отмечают положительные изменения. Это связано с тем, что натуральный состав препарата благотворно влияет на мать и ребенка, является совершенно безопасным.

    Кормление ребенка грудным молоком также является показанием к приему шатавари. Особенно актуально использовать лекарственное средство при нехватке молока, причиной чего также могут служить гормональные перепады. Натуральный препарат способствует активному продуцированию молока, обогащает его питательными веществами. Все компоненты растительного средства важны для здоровья малыша, способствуют его полноценному развитию. Шатавари помогает увеличить продолжительность периода грудного вскармливания без применения прикормов или искусственных заменителей.

    5 научно доказанных полезных свойства шатавари

    Множественные медицинские исследования доказали полезные свойства шатавари:

      Стимуляция репродуктивной функции у женщин, лечение заболеваний, вызывающих трудности в зачатии.
       Обзор исследований, опубликованный в 2018 году в журнале «Biomedicine and Pharmacotherapy» , предполагает, что данное растение способно улучшать такие заболевания, как гормональный дисбаланс и поликистоз яичников.

      Облегчение протекания периода менопаузы.
       Применение препарата в течение трех недель уменьшает количество приливов, устраняет ночную потливость. Это было доказано в ходе мелкомасштабного исследования 2018 года .

      Выведение из организма свободных радикалов, выраженное антиоксидантное действие.
       Доказательства этого были получены в ходе исследования 2018 года на мышах .

      Антидепрессантное
       действие, снижение тревожности
       — доказано в исследовании 2014 года , опубликованном в журнале «Cellular and Molecular Neurobiology. Препарат связывается с серотонином и гамма-аминомасляной кислотой, которые отвечают за возникновение чувства тревоги.

      Содействие в синтезе лактогена
       — компонента, обеспечивающего нормальную лактацию. Обзор исследований опубликован в 2016 году в журнале «The Ochsner Journal» .

    Исследования влияния шатавари на организм матери и ребенка во время вынашивания и вскармливания продолжаются. Перед тем, как начать прием препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

    Шатавари по праву считается одним ценных средств индийской Аюрведы, но, как любое активное вещество, она не может быть совершенно безобидной. Существует ряд состояний, при которых прием растительного препарата противопоказан:

      Гинекологические заболевания, спровоцированные чрезмерным содержанием половых гормонов. Прием шатавари может усугубить гормональное расстройство, так как включает в состав фитоэстрогены.

      Дефицит ферментов, расщепляющих пищевые продукты, тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта.

      Повышенная чувствительность к препарату.

      Присутствие грибковой инфекции любой локализации. Средство может активизировать распространение грибковых поражений.

      Мастопатия эстрогенного характера.

      Тяжелые почечные заболевания.

      Длительный прием лекарственного средства. Чрезмерное увлечение шатавари может спровоцировать возникновение , расстройства пищеварительной функции.

    Аюрведический препарат шатавари не может выступать самостоятельным терапевтическим средством! Он является одним из элементов комплексного лечения того или иного заболевания. Если вы сомневаетесь в необходимости приема шатавари, обратитесь за разъяснениями к врачу или специалисту, разбирающемуся в аюрведической медицине.

    Образование:
     Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

    Когда можно пить шатавари?

    Статья посвящена проблеме, которая встречается довольно часто. Читатели сообщают о весьма серьезных заболеваниях, но при этом свои вопросы сводят к простым действиям: что попить? или можно ли мне это?. То есть, нет осознания того, что заболевание — это следствие накопления Амы и дисбаланса дош. Вот одно из таких писем:

    Доброго дня, Уважаемый Евгений Кобыляев.
    Я подписчик рассылки Вашего сайта. Выражаю Вам огромную признательность за рассылку знаний, за информативность сайта и доходчивость материала.
    Разрешите задать Вам вопрос. Мне 48 лет и начала пить траву Шатавари в капсулах производитель HIMALAYA . Мой вопрос: можно ли пить эту траву при Кистозно-фиброзной мастопатии?
    Буду признательна за ответ.
    Желаю успехов.

    Спасибо за пожелания. А теперь, собственно, ответ:

    Для начала следует понять, что такое шатавари; и что такое;кистозно-фиброзная мастопатия;. Даже если Вы не врач, все равно можно многое выяснить с помощью интернета, хотя бы с помощью Википедии. Сейчас я дам методику, которую можно применить для оценки любого лекарственного растения, а не только шатавари.

    Итак, шатавари (к слову, о шатавари есть статья на сайте школы) — это тоник. Считается, что это лучший тоник для женщин, особенно при проблемах здоровья в сугубо женской сфере.

    Обязательно ищем показания и противопоказания к назначению растения.

    В показаниях нарушения в женской половой сфере, а в противопоказаниях — наличие Амы, слизи в организме. Если растение присутствует в аюрведическом справочнике, то еще можно узнать его влияние на доши. Шатавари в справочнике есть и о ней сказано, что она снижает Вату и Питту, но (внимание!) повышает Капху и Аму. По шатавари основные качества выяснили.

    Ключевое слово здесь разрастание. А из начальных знаний Аюрведы мы помним, что за рост тканей отвечает Капха. За рост патологических тканей в том числе. И также помним, что патологические ткани часто растут на фоне высокой Амы (для новичков: санскритское слово Ама означает шлаки).

    Пусковым механизмом мастопатии часто (не всегда!) являются гормональные нарушения женщины, что относится к Вата-доше. Но само заболевание идет уже на фоне дисбаланса Капхи. Поэтому современные врачи, которые лечат мастопатию, всегда исследуют и стараются восстановить гормональную функцию, если она нарушена. И это правильно. Но аюрведический врач понимает, что невозможно восстановить гормональный фон, не очистив организм от Амы (шлаков). Без очищения организма гормональную функцию можно только лишь улучшить на время.

    Но вопрос был не об этом. Читательница спрашивает вполне конкретно: можно ли ей шатавари.

    Из вышесказанного можно можно понять, что однозначного ответа быть не может. С одной стороны, шатавари показана при гормональных нарушениях, поэтому женщины обращают на это растение пристальное внимание. Но, с другой, при уже возникшем заболевании уровень зашлакованности уже высокий, на фоне чего прием шатавари не только не поможет, но и усугубит ситуацию.

    Также Википедия сообщает, что в ряде случае причиной мастопатии может быть сразу дисбаланс Капхи. Например, ожирение или сахарный диабет. А в этом случае прием шатавари вообще не нужен и даже может быть вреден.

    То есть, шатавари можно принимать только в том случае, если причиной мастопатии послужил первоначальный дисбаланс Ваты (гормональный сбой, например) и до того, как возникло заболевание Капхи. Тогда, когда появились первые еще незначительные нарушения. Это будет грамотно.

    Когда же болезнь Капхи уже возникла, то прием шатавари допустим лишь в небольших дозах, чтобы не повышать Аму и Капху. Но даже это допущение должно быть взвешено, так как если дисбаланс Капхи очень сильный, то прием шатавари вообще противопоказан.

    ШАТАВАРИ

    ШАТАВАРИ (Asparagus racemosus) является основным аюрведическим омолаживающим растением для женщин таким же, как ашваганда для мужчин (хотя оба растения оказывают некоторое воздействие на оба пола). Она служит расаяной для Питты, для женской репродуктивной системы и крови. Для этого ее приготовляют в виде молочного отвара с добавлением масла ги, нерафинированного сахара, меда и пиппали.

    Шатавари крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие:

    • омолаживает женскую половую систему
    • усиливает выработку грудного молока,
    • нормализует месячный цикл,
    • повышает способность яйцеклеток к оплодотворению,
    • усиливает переход эстрадиола в эстрол, тем самым, предотвращая возникновение фибром и мастопатий,
    • препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы

    В шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление. Кроме того, растение богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

    Шатавари является прекрасным средством для Пита доша, для женской репродуктивной системы. Это хорошая пищевая добавка для женщин в климактерическом возрасте или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов. Шатавари повышает жизненную энергию в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, при упорных затяжных лихорадках, а также для очищения печени и крови.

    Shatavari Шатавари — Спаржа посевная (Asparagus racemosus Wild), имеющая сотню мужей (ее тонизирующее и омолаживающее воздействие на женские половые органы, согласно поверьям, дает возможность, иметь сто мужей)

    Показания к применению:

    Универсальная Расаяна (общеукрепляющий и омолаживающий препарат).

    Афродизиак.

    Улучшает сперматогенез.

    Нормализует менструальный цикл у женщин и потенцию у мужчин.

    Лечит гипоплазию матки.

    Усиливает лактацию.

    Улучшает цвет кожи и снимает раздражения на коже.

    Обладает антиканцерогенным эффектом

    Применяется при кровотечениях (Ракта-Питта), геморрое и повышении сахара в крови, при слабости женских половых органов, бесплодии, в климактерический период, при белях, поносе, дизентерии, обезвоживании, язвенной болезни желудка, повышенной кислотности, легочных абсцессах, кашле, герпесе, рецидивирующих лихорадахи, во время восстановительного периода после операций.

    Очень полезна при дисбалансах Вата-доши с маслом для массажей.

    Шатавари — эфективное смягчающее средство при сухих и воспаленных слизистых желудка, легких, почек и половых органов. Благодаря таким свойствам она хорошо помогает при язвах, а с учетом ее способности облегчать жажду и способствовать сохранению жидкостей в организме показана при хроническом поносе и дизентерии.

    Применяемая наружно, она оказывает значительное смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.
    Успокаивает и смягчает Вату.

    Шатавари повышает секрецию молока и семени, питает слизистые. Одновременно она питает и очищает кровь и женские половые органы. Это хорошая пищевая добавка для женщин в климактерическом периоде или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов.

    Шатавари питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению; кроме того, она обладает саттвичной природой, способствует развитию любви и преданности.

    Способ приема: дозировка от 3 до 10гр в день

    Принимают по Зг порошка шатавари в чашке теплого молока, подслащенного нерафинированным сахаром(медом) или по схеме рекомендованной специалистом по аюрведе.

    Профилактика и лечение.

    Отвар: от 250 мг до 1 г порошка (если Вы весите 45 кг — принимайте 250 мг, если 150кг — 1 г), залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5мин. Охладить. Отвар употребить в течение дня перед едой. Можно вместо отвара принимать порошок (дозировка та же), запив его теплой водой (эффективнее). Применять в течение 20 дней. Затем 10 дней перерыв. Курс повторить трижды.

    При бесплодии хорошо, употреблять 1. ч.л. Шатавари с молоком и шафраном, поскольку она обладает прекрасным тонизирующим действием для матки и яичников.

    Отвар из Шатавари с топленым маслом в Аюрведе используют женщины для восстановления груди после родов. Облегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе, дизентерии.

    Наружно используется при тугоподвижности суставов, а также при мышечных спазмах.

    Меры предосторожности: не рекомендуется при доброкачественных новообразованиях(фиброма) молочных желез, а также при гормональных нарушениях (гиперэстрогения). Кроме того, не рекомендуется принимать препарат на фоне избытка Амы(повышенной зашлакованности).

    Базальная температура от А до Я

    Шатавари и долгожданная беременность

    Шатавари — это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.

    Свое название растение шатавари получило благодаря удивительному действию на женскую половую сферу. С санскрита оно переводится как “имеющая сотню мужей”. Шатавари является расаяной (омолаживающим средством) для женщин, растением, которое дает силу репродуктивным органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем организма.

    Согласно древним текстам, шатавари питает оджас, а умиротворяющая природа этого растения развивает любовь, жертвенность и высшее сознание.

    Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

    Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано очевидно, с усилением синтеза пролактина и соматотропина.

    Богатое содержание в растении шатавари биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки.

    Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу — может использоваться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления половых органов. Препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.

    Шатавари — эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе.

    Шатавари облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме, поэтому показана при комплексном лечении энтероколитов.

    Шатавари является также мягким иммуномодулятором и противовоспалительным средством. Есть также сведения об антитоксическом и анаболическом действии этого растения.

    В лекарственных целях используют листья шатавари и, преимущественно, корни растения. В корнях большое количество слизи.

    Действенно против дизентерии, охлаждает и является мочегонным средством.

    Корни, сваренные специальным образом в масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Корни содержат сапонины, стероидные гликозиды, флавоноиды, фитоэстрогены.

    Шатавари оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективно при язве желудка.

    Облегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе и дизентерии.

    Применяемая наружно, она оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.

    Шатавари повышает жизненную силу в ослабленном организме и весьма эффективно при анемии, а также для очищения печени и крови.

    Шатавари обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце. В шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.

    Также шатавари весьма эффективно при упорных, затяжных лихорадках. Растение шатавари богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

    Обладает антиканцерогенным эффектом, применяется при кровотечениях, геморрое и повышении сахара в крови.

    Отвар из шатавари с топленым маслом в Аюрведе используют женщины для восстановления груди после родов.

    Что касается противопоказаний для приема Шатавари, то, несмотря на то, что в большинстве аюрведических текстов как таковых противопоказаний для приема данного препарата нет, не рекомендуется принимать Шатавари при слабом огне пищеварения (Мандагни), т.е. при плохой работе пищеварительных энзимов, при большом количестве Амы (токсинов), избыточной слизи в организме, высокой Капхе, грибковых (дрожжевых) инфекциях; при фиброзно-кистозной мастопатии, проблемах, вызванных избытком эстрогена; при острой закупорке легких. Длительное использование препарата противопоказано пациентам с хроническим кашлем. Не следует принимать Шатавари при воспалительных болезнях почек, поскольку данный препарат увеличивает мочеиспускание, а также при отеках вследствие нарушения функции почек. Следует также учитывать, что длительное применение препарата может вызвать запор.

    Весьма немалый перечень противопоказаний для «универсальной Расаяны», не так ли?

    Вместе с тем как в текстах, так и непосредственно в аннотациях к аюрведическим препаратам (как к Шатавари, так и ко многим другим) часто можно встретить фразу о том, что противопоказаний (а также выявленных побочных эффектов) при соблюдении предписанной дозировки нет. В чем же противоречие? Дело в том, что любое лекарство может стать ядом, как и любой яд — лекарством, важно знать, как их применять. Поэтому подразумевается, что само назначение препарата, дозировку, а также длительность приема определяет аюрведический врач.

    Именно поэтому очень важно не заниматься самолечением, поскольку правильно назначенный аюрведическим врачом препарат не причинит вреда.

    Шатавари
    в переводе с санскрита означает «имеющая сотню мужей», её тонизирующее и омолаживающее воздействие на женские половые органы, согласно поверьям, даёт возможность иметь сто мужей. Шатавари — прекрасный омолодительный препарат для доши ПИТТА и для женской репродуктивной системы. Усиливает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению, предотвращает развитие фибром и мастопатии. Оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких, почек и половых органов. Эффективна при язве желудка. Обладает прекрасным тонизирующим действием для матки и яичников. Облегчает жажду, способствует сохранению жидкости в организме, поэтому показана при поносе и дизентерии. Успокаивает и смягчает дошу ВАТА. Обладает саттвичной природой, способствует гармонизации всего организма.
    Шатавари
     является женским тоником. Нормализует гормональный фон и обмен веществ у женщин. Усиливает лактацию. Обладает так же гипотензивным (понижает артериальное давление) и антисептическим действием. Антикоагулянт (уменьшает свертываемость крови и тромбообразование). Повышает либидо (сексуальность).

    Рекомендуется:

    . при нарушениях и дисбалансах гормонального фона (нарушения менструального цикла, обмена веществ, бесплодии, во время климактерического периода)
    . как дополнительный препарат при лечении воспалительных заболеваний
    . при повышенной свертываемости и вязкости крови, тромбофлебитах.

    Состав:
     Asparagus racemosus.

    Показания: слабость женских половых органов, бесплодие, климактерический период, бели, понос, дизентерия, обезвоживание, язвенная болезнь желудка, повышенная кислотность, лёгочные абсцессы, кашель, герпес.

    Многократно увеличивает половую энергию. Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Нормализует менструальный цикл у женщин. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих это растение, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его принимают женщины в климактерическом периоде, а так же те, кто перенес операцию по удалению матки. Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки). Обладает антиканцерогенным действием.

    Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу — оно используется в комплексном лечении импотенции и воспалениях половых органов. Улучшает сперматогенез.
    Шатавари — эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе. Оно облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме и показана при комплексном лечении энтероколитов.
    Эффективно применяется при кровотечениях и геморрое. Наружно оказывает смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи. Снимает мышечные спазмы. Упокаивает и смягчает Вату. Корни, прокипяченные в кунжутном масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Улучшает цвет кожи и снимает раздражения на коже.

    Применение
    : 1 капсула за 1 час перед едой, 2 раза в день. Запить стаканом воды.
    Для оказания дополнительного эффекта можно добавить мумие, манджишту и ним.
    Натуральный природный продукт без химических примесей. Не даёт побочных реакций.
    На натуральной основе, органически чистый, без консервантов. Проверено дерматологами на безопасность. Не тестировалось на животных.
    Биологически активная добавка, не является медицинским лекарством.

    Шатавари — уникальное растение и самое эффективное аюрведическое омолаживающее средство для женщин.

    История применения человечеством Шатавари уходит в очень далёкое прошлое, во времена, о которых сохранились лишь легенды и предания, но уже тогда были известны целебные свойства этого удивительного растения. В Аюрведе, классической медицине Индии, которая насчитывает более пяти тысяч лет, а также во врачебной практике Тибета растение Шатавари активно используется, так как обладает уникальным омолаживающим эффектом, даёт силу органам женской репродуктивной системы, нормализует функцию гормональной и иммунной систем и избавляет от бесплодия. Также Шатавари является одним из самых известных в мире растений-адаптогенов, которое значительно повышает сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы: повышенная утомляемость, стрессы, тревога, беспокойство, анорексия, гипофункция половых желёз, простудные заболевания.

    • Что такое Шатавари?

    Шатавари (Asparagus racemosus, Indian Asparagus) — Спаржа кистевидная — растение, которое произрастает в Индии, Гималаях, Южной Азии, Австралии и некоторых районах Африки. Для роста требует обилие солнца и сухую почву, предпочитает произрастать в скалистых почвах в предгорных районах.

    Шатавари имеет красные ягоды, белые цветы и узкие зелёные листья, при этом Шатавари обладает очень развитой корневой системой — каждое растение имеет около ста (!) корней, которые могут достигать до метра в длину. Именно корни и являются самой ценной частью Шатавари, их сушат, перерабатывают в порошок и изготавливают лекарственные препараты столь эффективно помогающие справиться со множеством болезней.

    Шатавари имеет разные названия в разных языках Индии: Shatavari, Shatawari, Satavar, Satmuli, Shatuli, Vrishya, в Непале это растение называют Kurilo. Конечно же, и переводов множество — самым распространенными являются: «Шатавари — имеющая сто мужей», также «целитель от ста болезней».

    Согласно индийским легендам растение Шатавари посадило на земле мифическая птица Гаруда — божественный царь всех птиц по могуществу равный Солнцу, который получил бессмертие от самого бога Вишну став его носителем. По легенде Шатавари входило в состав напитка сома, который высшие существа пили для укрепления сверхсознания и бессмертия.

    • Что говориться о Шатавари в аюрведических текстах.

    Порошок из корней Шатавари является одним из самых известных средств в традиционной медицине Индии. Аюрведа считает Шатавари очень важным растением и основным омолаживающим средством для всего женского организма.

    Согласно канонам Аюрведы Шатавари питает оджас — высшую форму энергии человеческого тела, от количества оджаса зависит духовный, интеллектуальный и социальный статус личности. Выдающийся мудрец Чарака, который записал один из основных трактатов аюрведической науки, так описал оджас: — «Субстанция, находящаяся в сердце и излучающая белое, оранжевое или золотистое сияние называется оджас. Если оджас расходуется и тело остается без него, то организм разрушается и человек умирает. Оджас имеет цвет топлёного масла, вкус мёда и пахнет как свежий рис, с которого только что сняли шелуху. Как пчёлы собирают мёд с раскрывшихся цветов и плодов, так все органы человеческого тела собирают оджас для исполнения своих функций»
    . Оджас привносит ощущение счастья и увеличивает осознанность, он управляет гормональной системой и является «топливом» самореализации. Сохранение оджаса необходимо для внутреннего покоя и мира, уверенности в себе. Его истощение может привести к ослаблению иммунитета и к смерти. Приём Шатавари способствует развитию любви и жертвенности, насыщает физическое тело высшим сознанием и даёт силы для исполнения предназначения.

    Шатавари успокаивает и смягчает Вату, понижает Питту и, в избыточном количестве, повышает Капху. Первичный вкус Шатавари Раса — он имеет одновременно сочетание сладкого и горького вкусов. Энергетика растения Шатавари Вирья — холодная. Вкус Шатавари после переваривания Випак — сладкий. Гуна (качество Шатавари) — лёгкая, маслянистая.

    • Применение Шатавари для планирования беременности.

    К важным свойствам Шатавари необходимо отнести избавление от бесплодия — этот растительный препарат активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению. Это действительно эффективное средство для наступления беременности издавна прописывается к приёму аюрведическими врачами и быстрая результативность приёма Шатавари всегда приятно радует будущих родителей.

    • Применение Шатавари во время беременности.

    Во время беременности приём Шатавари благоприятно влияет на развитие плода. Особо приём препарата Шатавари рекомендуется при малом наборе веса в первые три месяца беременности. Также приём Шатавари облегчает токсикоз и подготавливает организм к грудному вскармливанию.

    • Применение Шатавари после родов.

    Уникально лактогонное действие Шатавари особо отмечается в аюрведических трудах. Приём Шатавари после рождения малыша способствует скорейшему восстановлению сил и стимулирует выработку молока. Повышение лактации у кормящих женщин связано с усилением синтеза гормонов пролактина и соматотропина. Достаточное количество молока для грудного вскармливания обеспечивает ребёнка защитой от инфекционных заболеваний и стрессов. Также Шатавари используется для восстановления тонуса груди после родов и периода кормления.

    • Применение Шатавари в подростковом возрасте.

    При дистрофии и общей слабости у детей педиатрическая практика рекомендует приём Шатавари. Также применение Шатавари полезно в подростковом периоде для девочек с недостаточным весом, страдающих нарушениями или задержкой менструального цикла, кожными болезнями, быстрым переутомлением и нервозностью.

    • Применение Шатавари женщинами в возрасте.

    Так как Шатавари содержит большое количество аналогов женских половых гормонов, то приём Шатавари очень полезен женщинам в климактерический период, так как этот препарат нормализует функции гормональной системы и психического самочувствия. Также применение Шатавари показан женщинам перенёсшим операцию по удалению матки.

    • Применение Шатавари для женского полового здоровья.

    Шатавари является природным афродизиаком и издавна используется для лечения слабости женских органов и половой слабости. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей, давая силы и оправдывая название растения. Приём Шатавари многократно увеличивает половую энергию и сексуальное желание.

    • Шатавари в косметологии.

    Благодаря антиоксидантным и омолаживающим свойствам Шатавари используется в косметологии, так как обладает способностью поддерживать водный баланс кожи, сохранять столь необходимую влагу и устранять отечность. Экстракт из этого растения входит в состав крема для лица и тела, тоника, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос. При этом Шатавари является сильным антиоксидантом, который является прекрасным очистителем крови. Это растение и его производные активно используется в антивозрастной косметике — применение Шатавари тонизирует и омолаживает кожу, разглаживаете её и делает мягкой и гладкой, насыщает её кислородом, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу. При этом Шатавари подходит для всех типов кожи и волос.

    • Приём Шатавари мужчинами.

    Отдельно необходимо рассказать о применении Шатавари мужским полом. Этот исключительно растительный препарат положительно влияет как на женскую, так и на мужскую половую сферу. Шатавари улучшает сперматогенез (количество и качество семенной жидкости) и применяется при комплексном лечении импотенции. Кроме этого приём Шатавари препятствует разрастанию предстательной железы, эффективен при геморрое и кровотечениях.

    • Почему применение Шатавари так полезно?

    Приём Шатавари воздействует на все органы и ткани организма, стимулирует пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую и репродуктивную системы. Всё это возможно благодаря содержанию в этом растении множества полезных веществ: протеинов, алкалоидов, сапонинов, танинов, стероидных гликозидов, фитоэстрогенов, биофлавиноидов (предотвращающие повреждение клеточных мембран), витамина B, кальция и цинка. Научно говоря в корнях Шатавари находятся стероидные сапонины — shatavarins VI-X, а также пять сапонинов: shatavarin I (или asparoside B), shatavarin IV (или asparinin В), shatavarin V, immunoside и schidigerasaponin D5 (или asparanin). Кроме этого находятся filiasparoside C, изофлавоны, 8-methoxy-5,6,4″-trihydroxyisoflavone 7-O-beta-D-glucopyranoside. Алкалоид, который имеет производное от названия растения название, шатаварин поддерживает природную выработку эстрогена организмом, а алкалоид аспарагин усиливает сердечный выброс, уменьшает частоту сердцебиений и снижает артериальное давление. Кроме этого Шатавари ускоряет переход эстрадиола в эстрол и стимулирует синтез прогестерона. Это предотвращает возникновение и развитие женских эстрогензависимых заболеваний: мастопатий, фибромиом, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба.

    • В каких случаях приём Шатавари рекомендуется?

    Одно из древнейших направлений Аюрведы — Расаяна — наука об омоложении описывает Шатавари универсальное средство, которое способствует психическому и физическому здоровью, а также обеспечивает защиту от преждевременного старения, влияния сложных экологических факторов и противодействует негативным последствиям стресса.

    Проведённые научные исследования подтвердили верность древних утверждений о том, что применение Шатавари оказывает колоссальный положительный эффект на организм. Благодаря регулярному приёму Шатавари значительно омолаживается организм: кожа получает тонус, смягчается и улучшается её цвет, снимаются мышечные спазмы, устраняются всевозможные кожные раздражения, нормализует водный баланс. Благодаря Шатавари нормализуется месячный цикл и уравновешивает функционирование гормональной и иммунной систем. Также применение Шатавари является эффективным смягчающим средством при язвенной болезни желудка, атрофических гипоацидных гастритах и повышенной кислотности. Приём Шатавари помогает при обезвоживании организма, способствуя сохранению жидкостей и поэтому показан при комплексном лечении энтероколитов.

    Мы рады предложить купить Шатавари различных индийских производителей по наилучшим ценам. Это замечательное средство помогало огромному множеству людей на протяжении тысячелетий справляться с недугами и наверняка поможет и сейчас. Следуйте несложным рекомендациям по применению Шатавари и знания Аюрведы сделает своё дело.

    Как использовать эту аюрведическую траву для улучшения женского здоровья

    Как добавить шатавари в свою повседневную жизнь

    Шатавари можно принимать на разных этапах жизненного цикла женщины — от детства до беременности, кормления грудью и далее.

    Для детей: Шатавари «Пончиковые шарики»

    В детстве можно давать относительно здоровым девочкам шатавари ладду (что-то вроде аюрведического шарика из пончиков). Чтобы приготовить это лакомство, смешайте финики, изюм и инжир в кухонном комбайне, затем добавьте Шатавари в соотношении четыре к одному (то есть, если вы сделаете одну чашку смеси фиников, изюма и инжира, затем смешайте 1 / 4 стакана шатавари).Возьмите смесь и сделайте шарики размером с дырочку от пончика. Липкость всех продуктов поможет связать порошок Шатавари. Девочки могут съедать один или два таких шарика каждый день в качестве здорового перекуса.

    Для молодых и беременных женщин: Shatavari Milk

    Рецепт молока Шатавари можно приготовить для молодых женщин, когда они достигнут половой зрелости, смешав 1/2 чайной ложки порошка Шатавари с 1 стаканом молока (полученного от хорошо обработанных коров, если у вас есть доступ к коровьим долям непосредственно с ферм, или вы можете используйте молоко на растительной основе).Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки порошка кардамона, 1/4 чайной ложки куркумы и кокосовый сахар или другой заменитель сахара по вкусу.

    Варите все ингредиенты вместе с молоком. Как только молоко остынет и станет теплым, употребляйте его в качестве заменителя завтрака или прямо перед сном (в идеале через три часа после последнего приема пищи в день).

    Сексуально активные женщины могут следовать тому же рецепту, но включать 2 столовые ложки шатавари, чтобы поддерживать репродуктивные органы в силе. Беременные женщины могут следовать тому же рецепту, за исключением того, что они могут добавить до 4 столовых ложек шатавари в молоко.

    Для пожилых женщин: Shatavari Milk or Water

    Пожилые женщины могут принимать такое же молоко с 1 столовой ложкой порошка Шатавари. Или возьмите 1/2 чайной ложки Shatavari в виде добавки с теплой водой, чтобы получить ее омолаживающие, омолаживающие и укрепляющие здоровье.

    Для красной воспаленной кожи

    Смешайте 1/2 чайной ложки порошка Шатавари с 1/2 чайной ложки порошка листьев гибискуса. Добавьте достаточно воды, чтобы получить пасту, которую можно нанести, чтобы успокоить покрасневшую кожу, воспаленную сыпью, прыщами или розацеа.

    Для сухой или стареющей кожи

    Сделайте лечебную маску для лица, смешав 1 чайную ложку порошка Шатавари с 1 столовой ложкой топленого масла (топленого масла) и нанесите на кожу. Это домашнее средство помогает избавиться от сухости, тонких линий, морщин и утомленных глаз.

    Преимущества

    шатавари, использование корневого порошка шатавари + побочные эффекты

    Опыт Аюрведы 29 марта 2018 г.

    На протяжении веков шатавари использовалось в аюрведической медицине из-за его лечебных преимуществ.Давайте посмотрим на преимуществ шатавари , шатавари использования порошка корня, шатавари побочных эффектов, дозировку шатавари и как принимать шатавари .

    Несомненно, это удивительное растение называют «королевой трав». Шатавари имеет множество преимуществ, особенно для женщин.

    Преимущества Shatavari включают производство здорового грудного молока, баланс женских гормонов, облегчение симптомов менопаузы и многое другое.

    Как видите, эта трава особенно полезна для женского здоровья, но она полезна для мужчин, так как сохраняет сперму здоровой.

    Вот краткий обзор того, что мы рассмотрим в этой статье.

    • Шатавари Значение
    • Shatavari Использует корень
    • Шатавари Льготы
    • Как принимать Порошок Шатавари + Дозировка Шатавари
    • Shatavari Побочные эффекты

    Satavari Значение

    В «Санскритском словаре» Amarkosh , « Shaten avroniti iti » назван словом с множеством корней.

    Корни шатавари являются причиной его названия. Шатавари происходит от слова « шат », означающего «сто», и « аварский », означающего «ниже».

    Буквально это переводится как растение с сотней корней под землей. 1 Имеется в виду клубок из усиков и клубней, который вы обнаруживаете, когда выкапываете растение.

    Шатавари также означает тот, который лечит бесчисленное множество болезней.Другой синоним — Bahusuta 1 или «много детей», потому что он поддерживает фертильность.

    Ботаническое название шатавари — «Asparagus racemosus». Racemosus происходит от латинского слова «racemus», что означает гроздь или пучок, так как имеет пучки корней.

    Его еще называют шатвирья . 1 Это означает, что он дает в сто раз больше активности, чем другие травы, особенно усиливая шукра или семя дхату .Слово вирья можно понимать по-разному.

    Это может просто относиться к эффективности травы. Если вы сами употребляете эту траву, это также может относиться к ее влиянию на вас, делая ВАС более мощным и давая вам больше умственных и эмоциональных сил.

    Ее сравнивают с богиней и называют « Нараяни » или Лакшми, богиней, дающей удачу. 1 Подобно богине, он также дает различные преимущества для здоровья тем, кто его принимает.

    Shatavari Использует корень

    Шатавари имеет сладкий и горький вкус и по своей природе является охлаждающим средством. Его охлаждающие свойства помогают сбалансировать Питта доша. Он тяжелый и маслянистый, поэтому он также помогает уравновесить избыток Вата-доши. Его горькая природа умиротворяет Капха Дошу. 2

    С древних времен он использовался в Аюрведе как тонизирующее средство для репродуктивной системы как для мужчин, так и для женщин, особенно для женщин.

    Шатавари полезен на всех этапах жизни женщины.Его корни полезны при менструации, поскольку помогают облегчить спазмы и спазмы в животе. Поддерживает овуляцию и фертильность. Обеспечивает прочность матки и помощь в период кормления грудью после беременности ( станьякари ). 1

    В период менопаузы он предотвращает приливы жара и раздражительность и, следовательно, помогает женщинам легко проходить естественные фазы жизни.

    Он придает телу силу из-за своей маслянистой природы, поэтому он известен как Балая (повышающий силу) . 1

    Благодаря своей охлаждающей и успокаивающей природе он покрывает слизистые оболочки желудка, помогая кишечнику реагировать на избыточное тепло и кислотный рефлюкс.

    Горький и сладкий вкус помогает сбалансировать Питту и Вата доша, способствуя здоровому аппетиту. Вот почему в аюрведических текстах шатавари упоминается как агнипустида или «то, что способствует пищеварительному огню». 1

    Shatavari — это sukrajanan 1 , что означает, что он поддерживает мужскую репродуктивную систему благодаря своим охлаждающим, сладким и маслянистым свойствам, таким же свойствам спермы.

    Согласно Аюрведе, подобное увеличивает подобное, поэтому shatavari также помогает в производстве здоровой спермы и поддерживает здоровую мужскую репродуктивную систему.

    Шатавари упоминается как расаяна или омолаживающее во многих аюрведических текстах. Он считается одним из шести самых важных расаян в Аюрведе. Расаяны способствуют общему благополучию тела, поддерживая иммунитет, жизнеспособность и живость тела, ума и души. 1

    Шатавари укрепляет, полезен для ума и сердца. Это афродизиак, поддерживающий здоровое зрение. 1

    Шатавари растет круглый год во всех частях Индии, особенно на севере. У него тонкие изящные стебли и ветви, тонкие игольчатые листья и нежные цветы. Цветет осенью.

    Шатавари Преимущества

    Давайте быстро рассмотрим преимущества shatavari , перечисленные здесь.Ниже мы более подробно рассмотрим преимущества shatavari .

    • Шатавари увеличивает производство грудного молока до здорового уровня.
    • Он поддерживает баланс женских гормонов и женской репродуктивной системы , а также мужской репродуктивной системы.
    • Избавляет от мочевых камней .
    • Снимает симптомов менопаузы .
    • Понижает уровень глюкозы в крови .
    • Помогает в пищеварении .
    • Стимулирует иммунную систему .
    • Защищает сердце .
    • Может помочь при диарее и дизентерии .

    Увеличивает производство грудного молока

    Материнское молоко — важнейшее питательное вещество для ребенка в течение первых шести месяцев жизни.

    Он состоит из липидов, белков, ферментов, факторов роста, витаминов A, C, B, лизоцима и антител, а также многих других факторов, которые делают человека сильным и здоровым.

    Исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев снижает риск диареи и инфекций дыхательных путей, которые обычны при использовании продуктов на искусственном вскармливании. Гормоны пролактина напрямую способствуют выработке молока у кормящих матерей.

    Исследование галактагогического действия корней shatavari на 60 кормящих матерях с симптомами недостаточной лактации показало значительное увеличение их лактации из-за присутствия в растении активных сапонинов. 3

    Поддерживает женскую репродуктивную систему

    Было замечено, что препаратов шатавари эффективны при женском бесплодии.У женщин источником энергии для репродуктивной системы является эстроген-зависимый гликоген.

    Эстроген увеличивает гликоген в матке. Экстракт шатавари вызывает увеличение веса матки и гликогена матки без изменения уровней эстрогена и прогестерона в сыворотке.

    Таким образом, он помогает в нормальном регулировании гормонов и поддерживает репродуктивную систему. Исследования показали влияние asparagus racemosus на оогенез (развитие яйцеклетки) у самок крыс в течение 28 дней.

    Было замечено, что экстракт спаржи стимулировал секрецию гормона гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси, что приводило к секреции уровней эстрогена и прогестерона, положительно влияя на оогенез у самок крыс.

    Если вы хотите узнать больше об Аюрведе и о том, как она может помочь с женским здоровьем, ознакомьтесь с курсом «Аюрведическая женщина» ниже.

    Помогает избавиться от камней в моче

    Исследования показали, что экстракт asparagus racemosus оказывает защитное действие на камни мочевого пузыря.

    Было замечено, что благодаря мочегонным свойствам A. racemosus, он способствует развитию против мочекаменной болезни, ускоряя процесс растворения камней, промывая камни или предотвращая образование новых камней в мочевыделительной системе. 5

    Снимает симптомы менопаузы

    Менопауза — это естественный процесс у женщин, переходящих от репродуктивной стадии жизни к не репродуктивной стадии. Большинство женщин сталкиваются с такими проблемами, как приливы, ночная потливость, сердцебиение, сухость влагалища и уменьшение размеров матки.

    У женщин в период менопаузы высокий уровень фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, поскольку эти гормоны помогают регулировать цикл яичников.

    Одним из распространенных способов облегчения симптомов менопаузы является заместительная гормональная терапия, которая имеет свои собственные побочные эффекты.

    Shatavari , являясь источником природного фитоэстрогена (химического вещества, имитирующего естественные гормоны), может быть эффективным в уменьшении симптомов менопаузы. 6

    Понижает уровень глюкозы в крови

    Исследования показали, что корень шатавари может помочь снизить уровень сахара в крови. Shatavari работает, стимулируя выработку инсулина в поджелудочной железе, тем самым поддерживая уровень глюкозы в крови.

    Шатавари усиливает активность переносчиков глюкозы, так что больше глюкозы транспортируется к мышцам и клеткам и меньше — в кровь. Поэтому больше глюкозы используется в качестве источника энергии.

    Одно исследование на крысах показало, что ежедневное введение shatavari при диабете 2 типа увеличивает секрецию инсулина в поджелудочной железе. 7 Давайте посмотрим еще на некоторые преимущества и использование шатавари в Аюрведе.

    Больше

    Шатавари Преимущества

    Улучшает пищеварение

    Шатавари упоминается в аюрведических текстах как средство, поддерживающее пищеварение. Он используется для облегчения и лечения расстройств пищеварения.

    Часто говорят, что все болезни начинаются в кишечнике, если он нездоров. Поэтому важно, чтобы кишечник был чистым и здоровым.

    Shatavari улучшает пищеварение за счет увеличения активности пищеварительных ферментов липазы и амилазы.Липаза способствует перевариванию жиров, а амилаза — перевариванию углеводов.

    Другое исследование показало, что shatavari подавляет высвобождение соляной кислоты и защищает слизистую оболочку от повреждений. Shatavari увеличивает секрецию слизи, которая образует слой между слизистой оболочкой и кислотой, которая защищает внутреннюю оболочку желудка. 8

    Стимулирует иммунную систему

    Корни shatavari wild широко используются в Аюрведе как Rasayana для иммуностимуляции.Это помогает организму бороться с болезнями и ускоряет время восстановления.

    Исследование с использованием стероидных сапонинов (сильнодействующие иммуностимуляторы шатаварин IV) против специфического иммунитета th2 / th3 и определенных антител показало значительную регуляцию иммуносупрессивных состояний, следовательно, стимулирование иммунитета. 9

    Регулирует метаболизм холестерина и защищает сердце

    Сердечно-сосудистые заболевания быстро становятся серьезной угрозой для жизни во многих обществах по всему миру из-за изменений в образе жизни и диетических привычках.

    Эти заболевания возникают из-за скопления клеток, содержащих избыточные липиды, в стенке артерий. Основная причина сердечных заболеваний — гиперхолестеринемия.

    Порошок корня Shatavari содержит различные полезные для здоровья соединения, такие как сапонины, флавоноиды и аскорбиновая кислота, которые увеличивают выведение холестерина и усиливают антиоксидантные свойства у человека.

    Таким образом, его можно использовать для снижения уровня плохого холестерина, что автоматически снижает риск сердечных заболеваний. 10

    Может помочь при диарее и дизентерии

    Исследования показали, что шатавари можно использовать как лечебное средство от диареи и дизентерии.

    Преимущества Shatavari включают его способность уменьшать частоту стула и моторику желудочно-кишечного тракта. Это дополнительно снижает частоту и объем стула. Он действует аналогично лоперамиду, лекарству, используемому для лечения диареи.

    Этот эффект объясняется наличием флавоноидов, подавляющих перистальтику кишечника.Это дополнительно снижает секрецию жидкости и электролитов в стуле. Таким образом, он может быть очень полезным при лечении диареи и дизентерии. 11

    Как принимать

    Шатавари + Шатавари Дозировка

    Шатавари можно принимать в форме порошка, таблетки, капсулы или жидкого экстракта. В основном его принимают в виде порошка корня с теплым молоком, топленым маслом и медом. Это увеличивает впитывающую способность и действие травы. Таблетки Shatavarai и капсул shatavari легко употреблять и носить с собой, и их можно использовать в качестве полезных добавок.

    Есть и другие классические рецептуры шатавари , которые можно использовать. шатавари гуда или джем ( авлех ), s хатавари топленое масло или грита ( шатавари в топленом масле), хвост Маханараяна (масло) являются некоторыми примерами. Чаще всего его принимают в виде порошка.

    Шатавари Порошок (сушеный корень)

    • Порошок Шатавари можно принимать утром и вечером после еды, запивая теплым молоком или водой.
      Дозировка: 3-6 г 2

    Шатавари Гуда (Авлех / Джам)

    • Шатавари гуда можно принимать утром или вечером после еды, запивая теплым молоком или водой.
      Дозировка: 6 г 2

    Шатавари Топленое масло Или Грита

    • Shatavari топленое масло можно принимать утром и вечером после еды, запивая теплой водой или молоком. Принимать следует после согревания.
      Дозировка: 12 г 12

    Давайте посмотрим на некоторые побочные эффекты и противопоказания shatavari .

    Shatavari Побочные эффекты и противопоказания

    Shatavari — охлаждающая жидкость по своей активности и сладкому вкусу. Чрезмерное потребление выше предписанной дозы может немного увеличить дошу Капха, в основном при Капха пракрити (конституция) или при заболеваниях, связанных с Капхой, хотя о побочных эффектах порошка корня шатавари не сообщалось. 12

    Shatavari незначительно подавляет ферменты цитохрома P450, которые играют важную роль в метаболизме лекарств, тем самым немного замедляя процесс воздействия трав на организм.

    Противопоказан лицам с гиперчувствительностью к шатавари .

    Некоторые исследования показали, что шатавари может иметь легкие антидиабетические эффекты. Если его принимать с антидиабетическими препаратами, он может показать дополнительные эффекты. 13

    Shatavari содержит фитоэстрогены, что означает, что он имитирует естественный эстроген. Он может быть противопоказан в случаях, когда эстроген уже введен, и может усилить воздействие на организм. 14

    Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим аюрведом перед использованием shatavari .

    Ссылки
    1 К. Р. Шриканта Мурти, Бхавапракаш Бахава Мишра, английский перевод, Академия Чоукхамба Кришнадас, Варанаси, серия 2016, Гудучьяди Варга, стр.257.
    2 Аюрведическая фармакопея Индии, часть I, том IV, с. нет. 50, стр. 108.
    3 Гупта М., Шоу Б., двойное слепое рандомизированное клиническое испытание для оценки галактагогической активности Asparagus racemosus Wild. Иран, Journal Pharm Research. 2011. Зима; 10 1: 167–172. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/
    4 Jashni, Hojatollah Karimi, et al. «Влияние водного экстракта из корней спаржи лекарственной L. на уровни гормонов оси гипоталамус-гипофиз-гонад и количество фолликулов яичников у взрослых крыс.”Международный журнал репродуктивной биомедицины, исследований и клинического центра бесплодия, февраль 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4869160/.
    5 Антиокситоциное действие сапонина, выделенного из Asparagus racemosus Wild (Shatavari), на мышцы матки. Gaitondé BB, Jetmalani MH, Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 May; 179 (1): 121-9.
    6 Мишра Д.Н., Рену Г. Клиническое испытание для оценки эффективности М-3119 при менопаузальном синдроме. Обс. И Гина. Сегодня 2000 г .; 12; 749.
    7 Антигипергликемическая активность корней Asparagus racemosus частично опосредована ингибированием переваривания и всасывания углеводов и усилением действия клеточного инсулина. Br J Nutr. 2012 Май; 107 (9): 1316-23. DOI: 10.1017 / S0007114511004284. Epub 2011, 8 сентября.
    8 Bhatnagar, M, and S. S. Sisodia. «Антисекреторная и противоязвенная активность Asparagus Racemosus Willd. против индометацина и язвы желудка, вызванной филорическим лигированием, у крыс ». Журнал травяной фармакотерапии., Национальная медицинская библиотека США, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17135157#.
    9 Иммуномодулирующая активность Asparagus racemosus на системный иммунитет Th2 / Th3: влияние на иммуноадъювантный потенциал. J Ethnopharmacol. 2009 21 января; 121 (2): 241-7. DOI: 10.1016 / j.jep.2008.10.028. Epub 2008 8 ноября.
    10 Корень спаржи регулирует метаболизм холестерина и улучшает антиоксидантный статус у крыс с гиперхолестеринемией, Нишант П. Висавадия и А. В. Р. Л. Нарасимхачарья., Evid Based Complement Alternat Med. 2009 июн; 6 (2): 219–226. Опубликовано в Интернете 27 августа 2007 г. doi: 10.1093.
    11 Антидиарейный потенциал экстрактов дикого корня спаржи racemosus у лабораторных животных. Н. Венкатесан, Вадиву Тиягараджан, Сатья Нараянан, Арокья Арули, Сундарараджан Раджа, Сенгодан Гурусами Виджая Кумар, колледж Джеймса П. Аптека, Тируваннамалай, Кафедра фармацевтической технологии, Инженерно-технологический факультет Университета Джадавпура, Калькутта; факультет фармацевтических наук, Университет Гуру Джамбхешвара, Хисар, Индия. Получено 4 октября 2004 г., Отредактировано 16 декабря 2004 г., принято 12 января 2005 г., опубликовано 25 февраля 2005 г.
    12 Nadkarni AK, Indian Materia Medica (Popular Prakashan, Bombay), 1976, 45.
    13 Hannan JMA, Marenah Л., Али Л., Рокейя Б., Флэтт П.Р., Абдель-Вахаб Й.Х. Инсулиновое секреторное действие экстрактов корня Asparagus racemosus в перфузируемой поджелудочной железе, изолированных островках и клональных β-клетках поджелудочной железы. J Endocrinol (2007) 192, 159–68.
    14 Bopanna N, Saxena S.Asparagus racemosus — этнофармакологическая оценка и потребности в сохранении. J Ethnopharmacol (2007) 110, 1–15.

    Преимущества, побочные эффекты и препараты

    Шатавари — натуральное средство, давно используемое в Аюрведе, традиционной медицине Индии. Полученный из корней растения Asparagus racemosus , он доступен в форме пищевой добавки, обычно в виде таблеток или порошка. Говорят, что шатавари обладает множеством преимуществ для здоровья, включая помощь в лечении язвы желудка.

    Польза для здоровья

    По словам практикующих аюрведу, шатавари обладает охлаждающими, успокаивающими свойствами, которые могут помочь успокоить и уравновесить вату и питту (две из трех дош). Часто используется для улучшения репродуктивного здоровья и здоровья пищеварительной системы, также говорят, что шатавари оказывает омолаживающее и питательное действие.

    Но на сегодняшний день лишь несколько научных исследований проверили влияние шатавари на здоровье. Некоторые предварительные исследования на животных показывают, что шатавари может дать преимущества, хотя для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования на людях.

    Диабет

    Шатавари подает надежды в лечении диабетической нефропатии — типа повреждения почек, которое, как считается, частично является результатом плохого контроля диабета и артериального давления.

    В исследовании 2012 года, опубликованном в Индийском журнале экспериментальной биологии в 2012 году, тесты на крысах показали, что лечение шатавари помогает защитить от аномальных изменений в ткани почек. Кроме того, шатавари значительно снизил уровень холестерина и сахара в крови и уменьшил окислительный стресс.

    Язвы

    Некоторые предварительные исследования на животных показывают, что шатавари может помочь в лечении язвы желудка, то есть язв в защитной оболочке желудка, которые возникают при разрушении тканей из-за раздражающего действия желудочной кислоты.

    Прочие льготы

    Шатавари рекламируется как средство от этих дополнительных проблем со здоровьем, хотя доказательств в поддержку использования в таких целях недостаточно:

    Кроме того, считается, что шатавари обостряет память, укрепляет иммунную систему и защищает от рака.Также считается, что добавка действует как афродизиак, а также стимулирует выработку грудного молока у кормящих матерей.

    Возможные побочные эффекты

    Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности длительного или длительного использования шатавари.

    Поскольку шатавари относится к спарже, ее следует избегать людям с аллергией на спаржу.

    Было замечено, что это растение обладает легким мочегонным действием, что может повлиять на метаболизм других лекарств в организме.

    Считается, что шатавари содержит фитоэстрогены — класс соединений с эстрогеноподобным действием. Следовательно, любой человек с гормонально-чувствительными состояниями (такими как рак груди, эндометриоз и миома матки) должен избегать использования шатавари.

    Кроме того, не была установлена ​​безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.

    Выбор, подготовка и хранение

    Широко доступные для покупки в Интернете, шатавари можно найти в некоторых магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

    При поиске шатавари вы можете увидеть продукты, помеченные как экстракт спаржи. Имейте в виду, что шатавари производится из корня Asparagus racemosus, , который отличается от Asparagus officinalis , типа спаржи, которую обычно едят как овощ.

    Большинство шатавари продается в виде порошка или таблеток. В настоящее время недостаточно научной информации для определения подходящего диапазона доз. Вы можете увидеть предлагаемые дозы от 500 до 1000 миллиграммов.Безопасная и эффективная доза для вас может зависеть от вашего возраста, состояния здоровья и других факторов.

    Важно помнить, что добавки не тестировались на безопасность и в значительной степени не регулируются в Соединенных Штатах. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами.

    Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке каких-либо пищевых добавок, они могут быть более серьезными с аюрведическими продуктами (особенно с теми, которые содержат различные травы).

    На всякий случай лучше искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают определенный уровень тестирования качества.

    Здоровая трава для кормящих матерей

    Последнее обновление

    Кормящая мать должна есть питательную пищу, чтобы ее организм производил достаточно грудного молока для кормления ребенка.Некоторые кормящие матери не могут производить достаточное количество грудного молока, несмотря на здоровое питание. В таких случаях рекомендуется применение галактагога. Галактагог может увеличить выработку грудного молока у кормящих мам. В этой статье мы поделимся информацией о траве Шатавари и ее галактагогических свойствах. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Что такое Шатавари?

    Шатавари еще называют дикой спаржей. Его ботаническое название — Asparagus racemosus, это растение, произрастающее на Индийском субконтиненте.В Индии он в основном встречается в Гималаях и известен своими лечебными свойствами. Трава использовалась аюрведами на протяжении веков для лечения ряда проблем со здоровьем. Он обладает целебными и галактагогическими свойствами, что делает его рекомендованным средством для увеличения выработки грудного молока у кормящих мам.

    Давайте посмотрим, что есть в Шатавари, которое может улучшить лактацию у кормящих матерей, и как это удается.

    избирателей доступны в Шатавари

    Шатавари содержит биофлавоноиды — растительные соединения с антиоксидантными свойствами.Он может бороться со свободными радикалами в организме, вызывающими старение и повреждение клеток. Трава также содержит гидрогенаты, которые полезны для репродуктивной системы женщины. Шатавари содержит микроэлементы, такие как цинк, марганец, селен, калий, медь, кобальт, кальций и магний, которые необходимы нашему организму. Эта трава также содержит витамин A и витамин B, а также незаменимые жирные кислоты.

    Как Шатавари помогает увеличить количество грудного молока?

    Шатавари — известный галактагог.Он увеличивает выработку кортикоидов и пролактина, которые улучшают качество и количество грудного молока, производимого кормящей матерью. Шатавари также стимулирует секрецию стероидных гормонов, улучшающих выработку молока, а также увеличивает вес груди. Таким образом, шатавари или дикая спаржа для кормления грудью очень полезны.

    Итак, улучшение лактации — единственная польза для здоровья Шатавари? Нет, правда. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Другие преимущества шатавари для кормящих матерей

    Шатавари для производства грудного молока рекомендуется практикующими аюрведами.Тем не менее, он имеет несколько других преимуществ для здоровья, в том числе:

    • Его антиоксидантные свойства помогают улучшить общее состояние здоровья кормящей матери, а также бороться со старением и повреждением клеток.
    • Шатавари повышает иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями.
    • Трава полезна для пищеварительной системы. Он может избавить от диареи, воспаления пищеварительного тракта и изжоги.
    • Shatavari также содержит соединения, которые действуют как антидепрессанты.Таким образом, он может предотвратить послеродовую хандру или депрессию, от которых часто страдают кормящие матери.

    Если вас интересует количество шатавари, которое вы можете съесть, следующий подзаголовок окажется особенно полезным.

    Рекомендуемые дозировки Шатавари

    Хотя шатавари имеет несколько преимуществ для здоровья, его нельзя употреблять без консультации со специалистом. Эксперт поставит диагноз перед назначением и порекомендует дозировку.

    Шатавари можно употреблять в различных формах.Обычно используются две основные формы шатавари — капсулы и порошок.

    1. Капсулы

    Капсулы Шатавари для кормления грудью обычно рекомендуются практикующими аюрведами. Обычно назначаемая доза для капсул составляет от 500 до 1000 мг экстракта Шатавари в день.

    2. Порошок

    Врачи часто рекомендуют сухую форму Шатавари Кальпа для грудного молока. Предлагаемая дозировка составляет 3-6 г в день. Его можно запивать теплым молоком или водой с медом.

    Что лучше порошка и капсул?

    Считается, что дегустация травы Шатавари каким-то образом увеличивает ее активность и стимулирует лучшую реакцию в организме. Следовательно, предпочтительна порошковая форма травы. Порошковая форма также дешевле капсул.

    Сказав это, многим легко употреблять капсулы, особенно потому, что им не нравится горький вкус шатавари. Порошкообразная форма имеет горький вкус, и вам нужно добавить мед, чтобы уменьшить горечь.

    Ниже приведены еще несколько способов употребления порошкообразной формы Шатавари.

    Есть ли другие способы употребления шатавари?

    Эти советы помогут вам потреблять шатавари и получить от него пользу для здоровья.

    • Травяная паста или джем: Шатавари выпускается в форме пасты или джема (шатавари гулам), что делает вкус немного терпимым, а также облегчает употребление травы.
    • Топленое масло: Шатавари можно варить на топленом масле, чтобы сделать лечебное топленое масло.Это топленое масло можно употреблять кормящим матерям для увеличения выработки грудного молока.
    • Чурна: Чурна — это аюрведическая смесь минералов и порошкообразных трав. Шатавари также доступен как чурна.

    Один и тот же вопрос, который возникает снова и снова, — имеет ли определенный ингредиент / трава побочные эффекты. Давайте выясним, может ли Шатавари иметь побочные эффекты.

    Есть ли побочные эффекты от употребления шатавари во время кормления грудью?

    Исследования показали, что шатавари нетоксичен и полностью безопасен как для кормящих матерей, так и для их младенцев.Это безопасно и не вызывает каких-либо побочных реакций у кормящих мам или их детей. Тем не менее, при его длительном применении лучше проконсультироваться с гинекологом.

    Сказав это, вы должны принять меры предосторожности, которые мы обсудим в следующем разделе.

    Меры предосторожности перед употреблением шатавари

    Кормящие матери должны соблюдать меры предосторожности перед употреблением шатавари. Некоторые из них —

    • Если у вас аллергия на спаржу, лучше избегать шатавари.Симптомы аллергии включают кожную сыпь и проблемы с дыханием.
    • Шатавари — мочегонное средство, вызывающее частое мочеиспускание. Если вы уже принимаете мочегонные средства, вам следует избегать этой травы.
    • Это трава тяжелая и маслянистая по своей природе. Он увеличивает «капху» в организме, которая играет роль в смазке. Если у вас есть проблемы, такие как заложенность носа, не принимайте Шатавари.
    • Поскольку эта трава содержит растительные эстрогены, она может повлиять на женщин с чувствительностью к эстрогенам. Это может вызвать увеличение веса и увеличение груди или болезненность.

    Шатавари — это травяная добавка, полезная для женщин, особенно кормящих матерей. Однако для получения заметных результатов его нужно принимать регулярно в течение нескольких недель. Хотя трава естественна и доступна, вы должны проконсультироваться с врачом перед ее употреблением.

    Ресурсов:

    Также читайте: Рецепты для кормящих матерей для ускорения лактации

    Преимущества шатавари и его побочные эффекты

    Что такое Шатавари?

    Шатавари — это вид из семейства спаржевых, который встречается во всех частях Индии, Шриланке, Непале и Гималаях.Шатавари также можно найти в южных частях Китая, Африки, Азии и Индии. Он может вырасти до 3-7 футов в высоту и появляется на каменистых почвах на предгорных равнинах, которые немного возвышаются.

    Интересные факты: Имя Шатавари означает исцеляющего от сотен болезней.

    Шатавари растение также известно как спаржа racemosus. У шатавари есть маленькие сосновые иголки, которые называются филлокладами, они ярко-зеленые и однородные. В июле из колючих стеблей появляются маленькие белые цветы, а в сентябре появляются шаровидные, черноватые и пурпурные ягоды.

    Пищевая ценность шатавари

    Шатавари — очень важное лекарство, которое обычно веками использовалось в субтропической и тропической Индии. Он содержит сарсасапогенин и 4 соединения сапонина, которые называются шатавари I-VI. Это лекарство также присутствует в системах традиционной медицины, таких как Сиддха, Унани и Аюрведа.

    Шатавари обычно используется для лечения галактагоги, диспепсии, язвы желудка и т. Д. Были исследования, которые доказывают, что растение Шатавари идеально подходит для лечения нервных расстройств, а различные тонизирующие средства для здоровья использовали Шатавари в качестве ингредиентов для улучшения иммунитета или повышенной кислотности.

    Удивительная польза для здоровья травы или порошка шатавари

    Ниже перечислены лучшие преимущества Шатавари для здоровья. Вы можете употреблять Шатавари в разных формах: вы можете приготовить порошок из травы Шатавари или использовать корень Шатавари в различных аюрведических и лечебных травах. Даже корень шатавари или кальпа предлагает множество преимуществ для здоровья, которые обсуждаются ниже:

    Проблемы с желудком можно вылечить с помощью Shatavari

    Известно, что шатавари лечит желудочные проблемы.Высушенные корни шатавари превращаются в порошок и из него можно сделать сок. Употребление сока Шатавари идеально подходит для лечения язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если это растение шатавари употреблять регулярно, оно также может вылечить гастропарез. Это заболевание обычно вызывает диарею, рвоту, боли в животе и изжогу.

    Шатавари для лечения различных заболеваний

    Шатавари очень полезен для организма и может действовать как мочегонное средство, выводя лишнюю жидкость из организма.Вареные листья шатавари можно использовать для лечения гормонального дисбаланса, ревматизма, лихорадки и головных болей. В большинстве случаев он также может помочь пациентам с диабетом, в значительной степени контролируя их уровень сахара в крови.

    Шатавари Снимает стресс и беспокойство

    Из-за рабочей нагрузки, давления на производительность, образования и психических травм стресс стал повседневной частью нашей жизни. Обычно мы игнорируем это, и следующее, что мы знаем, это то, что это заставляет нас работать недостаточно эффективно и мешает вести счастливую жизнь.

    Шатавари может легко уменьшить стресс и напряжение благодаря его способности укреплять иммунную систему. Этот порошок Шатавари помогает нашему разуму и телу расслабиться и справиться с повседневными проблемами, которые могут вызвать напряжение и беспокойство.

    Шатавари способствует производству грудного молока

    Молодым матерям обычно трудно кормить своих новорожденных грудью из-за очень низкой выработки молока. Это может произойти из-за множества причин, таких как анемия, низкое кровяное давление или просто стресс.Ежедневное употребление шатавари помогает улучшить производство молока и регулировать его. Этот метод идеально подходит для питания маленьких детей, чтобы укрепить их иммунную систему. Кроме того, порошок шатавари — это натуральное растение, поэтому оно не причиняет вреда ребенку.

    Шатавари Снижает перепады настроения

    Перепады настроения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это может произойти из-за менструации, беременности или гормональных проблем. Перепады настроения могут не только испортить нам настроение, но и затруднить взаимодействие с людьми.Регулярное употребление шатавари может помочь легко справиться с перепадами настроения.

    Шатавари может помочь в вопросах фертильности

    Стать родителем — одно из самых радостных переживаний в чьей-то жизни, но, к сожалению, для некоторых людей проблемы с фертильностью не позволяют им вести счастливую жизнь. Шатавари — мощное растение, оно полно полезных ингредиентов, поэтому, употребляя его, можно избежать проблем с фертильностью и повысить шансы на зачатие.

    Шатавари для дыхательных путей

    Респираторные заболевания могут быть очень смертельными, если их вовремя не лечить.Это вызывает проблемы с дыханием и бронхит. Регулярное употребление Шатавари может помочь уменьшить заболевания дыхательных путей, а также помогает при астме.

    Шатавари действует как мочегонное средство

    Шатвари помогает бороться с проблемами мочевыводящих путей и инфекциями. Он также поддерживает здоровье мочевого пузыря. Кроме того, регулярное употребление Шатвари может помочь уменьшить камни в почках и иногда полностью вылечить их.

    Шатавари действует как природный антибиотик

    Часто мы сталкиваемся с болезнями, вызванными определенной инфекцией, трава Шатвари действует как естественный антибиотик для лечения таких болезней, как стафиолокк, E.coli, дизентерии и холеры. Порошок шатавари также помогает сделать иммунную систему намного сильнее, чтобы предотвратить возникновение опасных для жизни заболеваний.

    Использование Шатавари

    Шатавари идеально подходит для людей, которым требуется терапия стресса или тревожности. Повышает сопротивляемость как у женщин, так и у мужчин. Шатавари очень полезен для облегчения менструальных симптомов, улучшения зрения, очистки крови, улучшения противовоспалительных состояний организма и лечения опухолей брюшной полости.

    Аллергия и побочные эффекты Шатавари

    Шатавари также может иметь некоторые побочные эффекты, в том числе болезненность груди. Обычно это происходит из-за того, что он содержит те же свойства, что и эстроген, поэтому человек с высоким уровнем эстрогена может столкнуться с болью и болезненностью в груди. Это также может привести к изменению размера груди у женщин, что может быть неудобно для них.

    Шатавари следует избегать людям с заболеваниями почек или сердца, так как его употребление может оказаться фатальным.У некоторых людей также может наблюдаться увеличение веса. Однако важно покупать Shatavari из сертифицированного и аутентичного источника, чтобы избежать каких-либо проблем.

    Выращивание шатавари

    Шатавари обычно встречается в Африке, Австралии, Индии и Азии. Тропический и теплый климат идеально подходит для роста и процветания этого растения. Также он растет в тенистых местах с низкой посадкой. Гранулы можно приготовить из сушеного корня, который обычно употребляют, смешивая его с чаями, напитками и блюдами.

    Что такое Шатавари?

    Шатавари ( Asparagus racemosus ), также называемый Сатавар , является одной из самых мощных омолаживающих трав в аюрведической медицине. Растение произрастает в Индии и принадлежит к тому же семейству, что и спаржа обыкновенная. Шатавари имеет маленькие однородные сосновые иголки и дает белые цветы и черновато-пурпурные ягоды.

    Шатавари, которое иногда переводится как «имеющая 100 мужей», имеет репутацию растения, повышающего фертильность, которое улучшает здоровье как мужчин, так и женщин, в дополнение к другим заболеваниям.

    Потенциальная польза для здоровья от Шатавари

    Шатавари имеет широкий спектр преимуществ. Исследование, опубликованное в журнале Asian Pacific Journal of Tropical Disease , показало, что это растение укрепляет иммунную систему, улучшая работу макрофагов — иммунных клеток, ответственных за переваривание потенциально деструктивных организмов и раковых клеток.

    То же исследование показало, что Шатавари может помочь с женскими репродуктивными проблемами, включая:

    • Перепады настроения
    • Раздражение, связанное с предменструальным синдромом
    • Приливы при менопаузе
    • Фертильность
    • Производство грудного молока

    Исследование также показало, Шатавари может помочь при следующих состояниях:

    • Изжога
    • Расстройство пищеварения
    • Диарея
    • Воспаление мочевыводящих путей
    • Синдром раздраженного кишечника
    • Реакция иммунной системы

    Шатавари и доши

    Шатавари и шатавари содержат сладкий вкус и обладает питательными, успокаивающими и охлаждающими свойствами, которые помогают при многих состояниях, когда тело и разум перегреты, истощены или нарушены равновесие.

    Если вы хотите сбалансировать Вату и Питту, подумайте о том, чтобы попробовать добавку Шатавари. Шатавари может слегка увеличить Капху, если принимать ее в избытке, поэтому не принимайте слишком много, если у вас конституция Капхи.

    Как использовать Шатавари

    И корень, и листья шаватари используются в аюрведической медицине. Шатавари можно принимать в виде порошка, таблеток или жидкого экстракта. Наиболее распространенной аюрведической практикой является использование порошковой формы, потому что вкус травы запускает процесс пищеварения.

    Шатавари традиционно смешивают со стаканом теплого молока и сахара или меда, но его можно смешивать с широким спектром блюд, напитков и чая. Рекомендуемая доза составляет от 500 до 1000 мг два раза в день.

    * Примечание редактора. Информация в этой статье предназначена только для использования в образовательных целях; не обязательно отражает мнение Медицинской группы «Разум-тело» Центра Чопра; и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья, и перед тем, как приступить к какой-либо диете, добавкам, фитнесу или другой оздоровительной программе.

    пособий по шатавари для женщин | ПААВАНИ Аюрведа — Паавани Аюрведа

    Если ашваганда считается «королем аюрведических трав», то шатавари, безусловно, является «королевой». Как часть семейства спаржевых, растение шатавари также известно как Asparagus racemosus или «дикая спаржа». Это адаптогенное средство. трава, способная помочь организму справиться с физическими и эмоциональными нагрузками. Шатавари веками использовался в аюрведической медицине и считается общеукрепляющим средством, помогающим омолаживать и исцелять как тело, так и разум.Еще одним важным лечебным компонентом шатавари является его польза для женщин, особенно для женской репродуктивной системы.

    Шатавари — очень почитаемое растение в аюрведической аптеке, дающее красивую и успокаивающую вирю (энергию) всем, кто ее использует. Теперь вы можете найти Травяную добавку Шатавари в нашей коллекции чаев, тоников и эликсиров! Давайте подробнее рассмотрим, как трава шатавари может помочь в вашем исцеляющем аюрведическом путешествии.

    Термин шатавари можно разбить на два санскритских термина: «шат» означает сто, а «авар» означает ниже.Таким образом, шатавари буквально переводится как «сто корней». Если вы когда-нибудь видели удивительную корневую систему этого растения, легко увидеть, как оно получило свое название! В этих сильных и обильных корнях лежит лекарство. Другой перевод слова шатавари — «имеющий сто мужей». Известно, что эта трава омолаживает женскую репродуктивную систему настолько сильно, что теоретически можно воспроизводить потомство с сотней мужей — фольклорное свидетельство силы травы шатавари!

    Как д-р.Дэвид Фроули объясняет в «Йога трав », что шатавари может увеличить выработку грудного молока и питать яйцеклетку. Он оказывает как питательное, так и очищающее действие на женские репродуктивные органы, и его рекомендуется использовать на многих этапах женственности. Шатавари традиционно использовался в Аюрведе для повышения женской фертильности, а также может использоваться во время беременности для обеспечения питания как матери, так и плода. Шатавари может даже помочь стабилизировать женское тело и эмоции на протяжении ее луны или менструального цикла.

    Когда женщина переходит в перименопаузу, одним из распространенных последствий для организма является снижение уровня эстрогена. Шатавари может поддерживать женщин в перименопаузе, а также в период менопаузы, поскольку содержит фитоэстрогены, которые являются предшественниками эстрогена. Исследования показывают, что фитоэстрогены могут уменьшить приливы, стабилизировать настроение, а также помочь поддерживать нормальную плотность костей, что делает их прекрасным средством для профилактики остеопороза. Наконец, для любой женщины, перенесшей гистерэктомию, шатавари, богатая фитоэстрогенами, может помочь сбалансировать и восстановить уровень гормонов.

    Преимущества шатавари

    Шатавари — отличное растение для женщин, но и мужчины тоже могут его использовать! Дополнительные преимущества, приписываемые траве шатавари, составляют …

    • увеличение шукра или производство спермы
    • помощь в восстановлении и пополнении иммунной системы и тканей тела
    • адаптогенные свойства , которые помогают телу и разуму противостоять стрессу
    • как успокаивающее и тонизирующее средство, успокаивающее нервную систему и одновременно восстанавливающее ее
    • успокаивает гнев и раздражительность в уме
    • как успокаивающее средство , увлажняющее сухие и / или воспаленные оболочки легких, желудка, почек, желудка, толстого кишечника и половых органов
    • для снятия запора, язвы и хронической диареи
    • поддерживает дыхательную систему, особенно при резком сухом кашле и / или боли в горле
    • Обладает смягчающими или увлажняющими свойствами, что делает его идеальным для сухой кожи типа вата или комбинированной питта-типа.
    • при местном применении успокаивает ригидность шеи или болезненные суставы.

    * Шатавари лучше всего подходит для конституции вата и / или питта или когда человек испытывает дисбаланс ваты и / или питта доши. Если вы не уверены в своем типе доши, пройдите нашу БЕСПЛАТНУЮ викторину!

    Традиционные аюрведические методы приема шатавари

    Практика Аюрведы рекомендует смешивать ½ чайной ложки порошка Шатавари с ½ стакана прохладной воды утром и вечером, по крайней мере, за 1-2 часа до еды.Этот метод смешивания порошкообразных трав с водой называется аюрведической чурна . Чурна — прекрасный способ для всех ваших чувств соединиться с растением и его лекарством. Возможность попробовать, потрогать, понюхать и увидеть травяной порошок также увеличивает элемент земли внутри вас, который, в свою очередь, культивирует заземленную энергию для вашего тела и ума.

    Вкусный рецепт «Открывающегося сердца» молока Шатавари

    Вам понадобится:

    • 1 чайная ложка порошка шатавари
    • 1 чайная ложка топленого масла *
    • 1 чайная ложка сушеных лепестков роз
    • ¼ чайная ложка порошка кардамона
    • ¼ чайная ложка порошка куркумы
    • ¼ чайная ложка порошка корицы
    • 1 стакан молока **

    Чтобы приготовить, просто смешайте все ингредиенты в кастрюле и медленно взбейте вместе зелень и масло на среднем или сильном огне.После нагревания снимите с огня и перелейте в свою любимую чашку или кружку. Наслаждайтесь как есть или с щепоткой неочищенного сахара или сырого сахара по вкусу

    * Традиционно Аюрведа рекомендует гхи для создания оджаса; тем не менее, вы можете заменить кокосовое масло веганской альтернативой.

    ** Традиционно Аюрведа рекомендует использовать непастеризованное сырое цельное коровье молоко из-за его свойств строения оджаса; однако вы можете использовать альтернативное молоко, такое как овсяное или миндальное молоко.

    Высокие вибрации и исцеление с помощью Шатавари

    Шатавари — божественное растение, и мы благодарны за возможность испытать ее царственное, женственное и мощное лекарственное растение! От восстановления здоровья и жизнеспособности женской репродуктивной системы до обеспечения максимальной гидратации нашего внутреннего и внешнего тела, шатавари — это мощная лечебная трава, которую мы всегда должны иметь в своих домашних аптекарях. Таким образом, мы можем с легкостью выдержать любые испытания, которые непременно принесет нам жизнь.В каждом вызове есть большие знания и рост. Пусть у всех нас будет шатавари, чтобы сохранять спокойствие, собранность и наполненность травяной интуитивной мудростью.

    Противопоказания к приему Шатавари

    Аюрведа не рекомендует принимать шатавари, если в организме высокий уровень ама , токсинов или токсинов.