Содержание

Сайты для саморазвития (ТОП-30 лучших, полезных и интересных)

Сайты для саморазвитияСайты для саморазвития

Всем привет!
«Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера», — любил поговаривать Джо Фрейзер.
Хотите последовать его примеру?
Тогда предлагаю вам сайты для саморазвития, с помощью которых вы сможете ежедневно делать шаги к лучшей версии себя.

Компьютер с выступающими материалами из экранаКомпьютер с выступающими материалами из экрана

Взбодрим мозг!

Как известно, размышления и умственный труд «прокачивают» наш мозг, после чего он становится более продуктивным.
Поэтому наш топ-30 сайтов для саморазвития мы начнем именно с мозговых тренажеров.

Мнемоника - сайтМнемоника - сайт

  • Мнемоника(https://mnemonica.ru/) — сайт для тех, кому нужно развивать память и внимание.
    Здесь представлены информативные статьи, занимательные упражнения и оригинально-веселые запоминалки на разные темы.
    Например, чтобы вы запомнили цвета и порядок их расположения на российском флаге, предлагается выучить дурашливый патриотический стишок. Может фразу: «Бред Сивой Кобылы», чтобы по первым буквам восстановить цвета полос.

Викиум сайтВикиум сайт

  • Разработчики Викиума (https://wikium.ru) уверены: если тренироваться по их системе по 15-20 минут в день 4 раза в неделю, то уже через 3 недели вы увидите серьезный прогресс.
    После регистрации сайт для саморазвития бесплатно предложит пройти тестирование.Это необходимо чтобы оценить уровень и узнать, что вам нужно проработать больше: внимание, память или мышление.
    На основе результатов он и составит программу тренировки персонально для вас.

Хэппимозг сайтХэппимозг сайт

  • Говоря об интересных сайтах для саморазвития, нельзя обойти стороной ресурс Хэппимозг(http://www.happymozg.ru/).

Он также содержит упражнения и игры для тренировки памяти и внимания, а еще тут можно усовершенствовать визуально-пространственное восприятие и язык.

Причем под языком подразумевается не иностранный, а ваш родной, поверьте: это очень увлекательно!

Кроме проверки памяти и улучшения концентрации внимания, скорости реакции и возможности приобретения других полезных навыков, здесь можно ознакомиться с интересными материалами о том, как устроен и как работает мозг и о правилах поддержания его в тонусе.

Брэйнэппс сайтБрэйнэппс сайт

  • Четвертый портал для тренировки мозга – Брэйнэппс(https://brainapps.ru/).
    Здесь также лежит куча занимательных упражнений, например, «задача Струпа».
    Оно поможет научиться лучше концентрироваться не на абстрактном восприятии, а смотреть «в корень» вопроса.Решать проблему, а не теоретически о ней рассуждать.
    Таким образом повышается продуктивность в целом. На ресурсе ведется блог с толковыми статьями.

С-майнд сайтС-майнд сайт

  • И, наконец, бесплатный интересный сайт для саморазвития С-майнд (https://s-mind.ru/).Представлен большим количеством информации о возможностях мозга, советов о развитии интеллекта и улучшении памяти, а также логических задач.

Что бы сказал Фрейд?..

Рейтинг самых полезных сайтов для совершенствования личности трудно представить без интереса к трудам Фрейда, Кляйн и Айзенка.
Поэтому предлагаю вашему вниманию подборку по психологии.

Психакер сайтПсихакер сайт

  • Как достигнуть внутреннего покоя, почему мы становимся глупее и есть ли связь между душевным состоянием и результатом тренировок?
    Психакер (https://psyhacker.com/) уже готов выдать вам информацию по этому поводу.

• Вестник психологии сайт• Вестник психологии сайт

  • Вестник психологии (https://psychologyjournal.ru/) – журнал с огромным количеством небольших, но очень интересных и понятных статей на темы, в которых вы бы хотели разобраться.
    Материалы составляют востребованные психологи. Также здесь есть любимые многими тесты.

• Онлайн-журнал Psychologies сайт• Онлайн-журнал Psychologies сайт

  • Онлайн-журнал Psychologies (https://www.psychologies.ru/) – один из лучших сайтов по психологии и саморазвитию.
    Он ответит на множество ваших вопросов.

    Как не поддаваться влиянию агрессоров?

    Что делать, если ребенок вас не слушается?

    К чему снятся такие запутанные сны?

    Как, наконец, научиться организовывать собственное время?Кроме того, вы найдете здесь рекомендации по поводу самосовершенствования, а в качестве бонуса – еще и советы по уходу за собой.

Проект «Психологический журнал»Проект «Психологический журнал»

  • Проект «Психологический журнал» (https://psychojournal.ru/) — поистине настоящая сокровищница материалов.Особенно  для тех, кто всерьез решил развиваться в сфере психологии.
    Темы статей здесь довольно нетривиальные. В разных форматах можно скачать книги по психологии, познакомиться с идеями классиков науки. Посмотреть психологические фильмы, и, конечно, пройти тесты.

сайт Моноклерсайт Моноклер

  • Что такое время? Почему нам важно мнение окружающих?
    Что значит «магическое мышление» и как оно влияет на человека?
    Найти обо всем этом познавательные статьи русскоязычных специалистов и переводы иностранных можно на Моноклер (https://monocler.ru/).

сайт Живи и учисьсайт Живи и учись

  • «Живи и учись» (https://www.live-and-learn.ru/) – еще один замечательный инструмент по саморазвитию и самосовершенствованию.
    Эксперты проекта не скучно рассказывают о психологии, а также дают дельные советы по актуальным темам: от воспитания детей до эзотерической психологии.

«… Узнать понемногу обо всем и все о немногом…»

А где же искать информацию тем, кто жаждет новых знаний в разных областях?
Разумеется, у нас припасен список сайтов для саморазвития и самообразования и для вас!

TheQuestion – обитель экспертовTheQuestion – обитель экспертов

  • TheQuestion (https://thequestion.ru/) – обитель экспертов, и это не просто громкое заявление.
    Ответы дают настоящие актеры, ученые, юристы, врачи, дизайнеры и другие специалисты.
    Если у вас появился вопрос – смело задавайте его здесь. Причем можете рассчитывать только на развернутый ответ и только по теме, без комментариев с неуместными шутками.

Арзамас – онлайн-академияАрзамас – онлайн-академия

  • Арзамас – онлайн-академия (https://arzamas.academy/), где вас дожидаются курсами лекции, записанные учеными.
    Темы — самые разные: история, философия, антропология, искусство, литература.

Лекториум ресурсЛекториум ресурс

  • Одним из лучших сайтов для самосовершенствования считается Лекториум (https://www.lektorium.tv/).
    В отличие от предыдущего ресурса, на этом в открытом доступе больше предлагаются лекции по точным наукам. В том числе и генетике, логистике, робототехнике и т.д.

Артхиве сайтАртхиве сайт

  • Неважно, новичок ли вы, любитель, или профессионал в сфере искусства – в Артхиве (https://artchive.ru/) вам будет одинаково интересно.
    Здесь можно узнать последние новости арт-пространства, создавать свои подборки, делиться ими, консультироваться с профессионалами, обсуждать, да и просто ловить вдохновение.

система Универсариумсистема Универсариум

  • В список бесплатных интересных сайтов не может не войти система Универсариум (https://universarium.org/). Предлагается освоение образовательных программ, составленных специалистами из ведущих вузов России и представителями успешных организаций.
    Здесь можно ознакомиться как с историей кино, так и основами программирования роботов.

Теория и практика сайтТеория и практика сайт

  • Теория и практика. Если вам есть, чему научить окружающих, то можно сделать это именно здесь.
    Причем внакладе вы не останетесь: что-то интересное наверняка найдется и для вас.
    Что читать для пополнения словарного запаса, где учиться музыке, базовые медитативные техники, лекции об урбанистике и история феминизма – все это вы найдете здесь.

Странички для маленьких и не очень

Не обойдем стороной в нашем обзоре и детские интересные сайты для саморазвития.

Портал "Чудо-юдо"Портал "Чудо-юдо"

  • Портал «Чудо-юдо» (https://chudo-udo.info/) знает, чем занять детей разного возраста.
    Здесь есть и старые добрые «найди отличия», и разнообразные кроссворды, и прописи, и аудиосказки, и идеи для поделок.
    Предоставленные материалы можно распечатывать.
    А еще на этой же странице вы найдете энциклопедию, отвечающую на вопросы от «кто такие печенеги» до «как открыть новую электронную почту».
    Кстати, на радость родителям здесь также есть и идеи для активности вне компьютера.

Сайт "Играемся"Сайт "Играемся"

  • Онлайн площадка «Играемся» (https://www.igraemsa.ru/) — еще одно место, где ребенок просто не сможет заскучать. Тут даны группы игр, призванных развивать внимание и память, а также стимулирующих мышление и логику.
    Есть отдельно игры для мальчиков и девочек, познавательные игры и раскраски.

ресурс Развитие ребенкаресурс Развитие ребенка

  • «Развитие ребенка» (http://www.razvitierebenka.com/) – это ресурс, на котором усердно трудится команда профессиональных педагогов и психологов.
    Они дают рекомендации, выкладывают обзоры развивающих книг и игрушек, показывают упражнения и делятся развивающими карточками и раскрасками.

Viki.rdf – сайт для саморазвития и самообразования на русскомViki.rdf – сайт для саморазвития и самообразования на русском

  • Viki.rdf (https://viki.rdf.ru/) – сайт для саморазвития и самообразования на русском, где хранятся презентации для детей на любую тему: транспорт, еда, времена года, архитектура и т.д.
    Здесь же ребенок может приобрести навык написания эссе по всем правилам, благодаря слайдам в категории «Языки».

По складам сайтПо складам сайт

  • Если ваш ребенок только учится читать, то вам на «По складам» (https://poskladam.ru/).
    Команда ресурса подобрала уникальную коллекцию игр, помогающих научить малышей складывать буквы в слоги, слоги в слова, а слова в предложения.

Развитие детей сайтРазвитие детей сайт

  • Среди онлайн площадок с интересными статьями для саморазвития малышей и родителей, стоит выделить ресурс «Развитие детей» (http://razvitiedetei.info/).
    Тут дают ответы чуть ли не на все родительские «как?». Как научить ребенка пересказывать содержание, как объяснить детям про их права в своей стране.Какие опыты могут проводить в домашних условиях маленькие химики, как организовать незабываемый день рождения крохе и т.д.

А как же духовное?..

Эзотерика и позитивное мышление – почему бы не углубить познания и в этих направлениях?
Особенно для тех, кто на карантине – кто знает, может именно в ваших силах остановить пандемию?..
Нет-нет, здесь не имеются в виду сайты вроде Нейро ведьма.
Короче, смотрите список лучших сайтов для саморазвития на русском языке.

Сайт ЛотосаСайт Лотоса

  • Ресурс Лотоса оформлен несколько непривычно, однако здесь есть большая библиотека книг по совершенствованию себя. Раздел интересных подкастов и нескучные статьи в журнале «Эзотера» (http://ezotera.ariom.ru/).
    Если вы пытаетесь понять, что такое принятие ответственности за свою жизнь, хотите узнать, за что Вселенная посылает некоторым людям богатство, или намерены разобраться в том, что такое темная материя, то вам здесь понравится.

Блог Николая СысоеваБлог Николая Сысоева

  • Блог Николая Сысоева (https://niksy.net/) переполнен материалами на тему самосовершенствования и позитивной психологии.
    Статьи про духовный и личностный рост, книги по теме и много мотивационных постов, следуя которым вы точно сможете каждый день хотя бы понемногу улучшать свою жизнь.
    Сам сайт для саморазвития и самообразования бесплатный, но автор пр

31 сайт для саморазвития

Текст Галина Чепурко

Фото Обложка: Firestock.ru

Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны. 

Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.

Общеобразовательные сайты

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования.

2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные.

3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.

Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников

5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций.

6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить.

7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.

Личная эффективность

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

8. Pick the brain – мотивация, продуктивность, здоровье и самосовершенствование. Есть доступ к 30-дневной и 90-дневной программе саморазвития. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению. 

10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.

Профессиональные навыки

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык.

12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась).

14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования.

15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке.

16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию.

17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование.

18. Psychology today — психология.

Хобби

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

19. Guitarprofy — самоучитель игры на гитаре.

20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях.

21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках.

22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора.

23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров.

24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда.

25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения.

26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.

Стиль жизни

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья. 

28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео. 

29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы. 

30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха.

31 сайт для саморазвития

Текст Галина Чепурко

Фото Обложка: Firestock.ru

Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны. 

Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.

Общеобразовательные сайты

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования.

2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные.

3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.

Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников

5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций.

6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить.

7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.

Личная эффективность

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

8. Pick the brain – мотивация, продуктивность, здоровье и самосовершенствование. Есть доступ к 30-дневной и 90-дневной программе саморазвития. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению. 

10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.

Профессиональные навыки

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык.

12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась).

14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования.

15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке.

16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию.

17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование.

18. Psychology today — психология.

Хобби

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

19. Guitarprofy — самоучитель игры на гитаре.

20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях.

21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках.

22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора.

23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров.

24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда.

25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения.

26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.

Стиль жизни

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья. 

28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео. 

29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы. 

30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха.

Бесплатные сайты для самообразования на русском языке

Мы живём в удивительный век. Ещё никогда в истории не было так просто учиться самостоятельно. Идея самообразования становится всё более массовой и популярной, а потребность в нём – всё более насущной.

Когда каждая минута на счету, особенно ощутимы преимущества обучения онлайн. Мы отобрали 16 бесплатных ресурсов для самообразования на русском языке, где вы найдёте курсы, лекции и мастер-классы из любой области знаний. Планируйте график занятий, и помните: «Всякое настоящее образование добывается только путём самообразования» — Н. Рубакин.

Академия Арзамас

Некоммерческий просветительский проект Арзамас ориентирован на гуманитарные знания и предлагает курсы по истории, литературе, искусству, антропологии, философии. Здесь вы можете в любое время слушать и читать лекции, подготовленные учёными, на интересующую вас тему. Все курсы бесплатные. Заходите на Арзамас и узнавайте о самых интересных вещах в мире.

Артхив

Здесь можно узнавать о последних новостях арт-мира, консультироваться с экспертами, обсуждать творчество, создавать свои подборки произведений искусства, делиться ими и вдохновляться. Художники, коллекционеры, арт-дилеры и просто ценители живописи по достоинству оценят возможности ресурса Артхив.

Теории и практики

Платформа для обмена знаниями. Здесь вы найдёте бесплатные и платные курсы, тренинги, лекции, мастер-классы и статьи во всех областях знаний. Отличную среду для всех, кто движим желанием узнавать что-то новое или хочет делиться знаниями, предлагает ресурс Теории и практики.

ПостНаука

Платформа, на которой уже опубликовано более 3500 материалов, из них почти 2000 –видео о достижениях фундаментальной науки и современных технологиях. Все авторы материалов – эксперты в своей научной дисциплине. Среди них более 800 учёных из разных исследовательских областей, в том числе нобелевские лауреаты и представители зарубежной науки. Если вас интересуют исследования от первого лица, добро пожаловать на ПостНауку.

4brain.ru

На этом сайте собраны интересные методики развития таких навыков, как хорошая память, внимание, скорочтение, умение считать в уме, ораторское мастерство. Материалы изложены в курсах, лекциях, книгах и статьях. Платная подписка открывает доступ к специальным упражнениям, 150+ играм, тестам, кейсам и возможности отслеживать учебный прогресс в личном кабинете интеллектуального клуба 4brain.ru.

Моноклер

В центре внимания Моноклера – человек, всё, что его окружает, волнует, мучает и вдохновляет. Это информационное пространство призвано помочь каждому лучше понять себя и своё место в мире через актуальные материалы мировой и российской науки и культуры в области психологии, нейронауки, социологии, философии, литературы, культурологии, урбанистика и др. Публичные лекции и статьи учёных о культуре, человеке и обществе ждут вас сайте Моноклер.

Универсариум

Эта открытая система электронного образования предоставляет возможность получить качественное образование от преподавателей ведущих отечественных университетов. Обучение построено по принципу прохождения модулей, составляющих курс, общая длительность которых может составлять 7-10 недель. В конце каждого модуля предусмотрен проверочный тест. Чтобы приступить к занятиям, нужно пройти лёгкую регистрацию. Некоторые курсы доступны в любое время, другие же стартуют с указанной даты. Количество образовательных материалов на сайте постоянно растёт. На данный момент 38 лекций и 136 бесплатных курсов из всех областей знаний ждут вас на платформе Универсариум.

Лекториум

Лекториум – платформа с массовыми открытыми онлайн-курсами (МООК), подготовленными ведущими российскими вузами, первое в России профильное издательство МООК и крупнейший открытый архив видеолекций на русском языке. Здесь вы найдёте учебные материалы в самых разных областях – робототехника, литература, астрофизика, история, география, логистика, генетика, теория вероятностей, инженерное дело и др. Коллекция курсов постоянно пополняется, а доступ к материалам Лекториума бесплатный.

Стэпик

Каждый зарегистрировавшийся пользователь может начать обучение на образовательной платформе Стэпик или создать собственные уроки с помощью конструктора бесплатных открытых онлайн-курсов. У студентов есть возможность вести совместные обсуждения и задавать вопросы преподавателям. Две годовые онлайн-программы профессиональной переподготовки – «Анализ данных» и «Основы программирования», – подготовленные преподавателями СПбАУ РАН, а также десятки курсов по математике, статистике, информатике, естественным, общественным и гуманитарным наукам предлагает вам Стэпик.

Учи Новое

Этот образовательный проект приглашает экспертов из разных областей делиться знаниями, создавая свои курсы на сайте, а также желающих узнавать новое с помощью онлайн-занятий, вебинаров или мастер-классов. Проект пока ещё находится в статусе «бета», но уже около 70 курсов и лекций по иностранным языкам, кулинарии, искусству и дизайну, предпринимательству, алгебре и рекламе можно найти на платформе Учи новое.

Lingvist

Lingvist – это новое программное обеспечение для изучения языка, основанное на математической оптимизации и статистическом анализе. Программа адаптируется к каждому студенту, оптимизируя время, потраченное на изучение и позволяя выучить язык в кратчайшие сроки. Высокие технологии помогают сделать процесс обучения быстрым, удобным и эффективным. Регистрируйтесь и овладевайте языками бесплатно на сайте Lingvist.

Busuu

60-миллионное сообщество позволяет практиковать свои языковые навыки с носителями языка со всего мира. В рамках курса вы можете отослать свою письменную работу на проверку носителю языка, а в свою очередь проверить упражнения, выполненные студентами, изучающими русский. Языковые курсы от начального до среднего уровня можно проходить последовательно либо выбирать актуальные для себя темы. Бесплатный вариант обучения включает флеш-карточки и правку упражнений носителями языка. Премиум курсы от 5,41 долларов в месяц предлагают расширенные возможности изучения языков на Busuu.

Хекслет

Хекслет – платформа для обучения программированию от самых основ до практики и первой работы. Ресурс предлагает десять бесплатных курсов. Но для полноценного обучения необходимо оформить платную подписку. С ней вы получите полный доступ ко всем курсам, гарантированные ответы на свои вопросы и доступ к дополнительным практическим упражнениям. Задания выполняются в браузере, проверяются автоматически и не нужно ничего устанавливать дополнительно, чтобы учиться на Хекслете.

EduMarket.Ru

EduMarket.Ru называет себя «порталом №1 на рынке дополнительного профессионального образования» и предлагает крупнейший каталог программ обучения для карьеристов. Курсы и обучающие программы удобно искать по тематическим фильтрам, условиям оплаты, виду обучения и др. Среди бесплатных онлайн-курсов предлагают: эффективные продажи, макроэкономика, основы проектного управления, управление рисками для предпринимателей, основы финансов. Всего 22 675 программ и курсов (1 770 бесплатных) вы найдёте в базе образовательных программ EduMarket.Ru.

ИНТУИТ

Национальный открытый университет «ИНТУИТ» предлагает бесплатное дистанционное обучение в разнообразных профессиональных областях. Здесь можно получить высшее или второе высшее образование, а также пройти профессиональную переподготовку или повысить квалификацию. После простой регистрации вы получите доступ к 673 курсам на сайте университета «ИНТУИТ».

Khan Academy

«Мы стремимся обеспечить бесплатное образование мирового класса для всех и каждого», – говорят создатели проекта. Здесь вам предложат практические упражнения, учебные видеоролики и персонализированную панель обучения, позволяющую каждому учиться в своём темпе. Сайт интересен для школьников, выпускников и взрослых, которые хотят освежить в памяти учебные предметы. Доступно и увлекательно здесь изложены разнообразные науки – от истории искусств и космологии до программирования и макроэкономики. Чтобы предложить специализированный контент, академия сотрудничает с такими организациями, как NASA, Музей современного искусства, Калифорнийская академия наук. Сайт переводятся на 36 языков, чтобы выбрать русский, кликните на соответствующую строчку в выпадающем списке внизу слева на главной странице Khan Academy.

Факультет гуманитарных наук ВШЭ

Факультет гуманитарных наук Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) опубликовал на своём сайте ссылки на сотни видеолекций по профильным направлениям факультета: истории, культурологии, лингвистике, филологии и философии. Материалы размещены в разделе «Видеолекции» и сгруппированы по крупным тематическим блокам. Внутри блоков – разделение по именам лекторов и списки дополнительных материалов. Ссылки на все лекции можно найти на сайте факультета гуманитарных наук.

Топ 25 сайтов о саморазвитии

Постоянно продолжая путь саморазвития, я нахожусь в вечном поиске новых полезных знаний. Одним из источников получения этих знаний, являются информационные сайты.

Задавшись этим вопросом я ввел в поисковике запрос: «сайты для саморазвития» и был удивлен. Ни одного достойного списка подобных сайтов не нашлось, некоторые были слишком устарелые, другие были очень короткие или вовсе коммерческие.

После чего я решил создать свой объективный список и выделил 25 лучших сайтов о саморазвитии.

Рейтинг сайтов составлялся с учетом их посещаемости, цитируемости и активности на протяжении долгого времени.

 25 лучших сайтов о саморазвития по версии портала probiznesmen.ru

  1. www.adme.ru
  2. lifehacker.ru
  3. ru.wikihow.com
  4. www.cluber.com.ua
  5. www.psychologies.ru
  6. www.psychologos.ru
  7. 4brain.ru
  8. constructorus.ru
  9. www.vitamarg.com
  10. kak-bog.ru
  11. nperov.ru
  12. dnevnyk-uspeha.com
  13. motivation-life.ru
  14. www.valyaeva.ru
  15. re-self.ru
  16. samosoverhenstvovanie.ru
  17. www.worldmagik.ru
  18. www.selfcreation.ru
  19. sobiratelzvezd.ru
  20. progressman.ru
  21. psychologytoday.ru
  22. psymanblog.ru
  23. satway.ru
  24. осколки-блог.рф
  25. newgoal.ru

Вот такой получился список. Теперь вы сможете с пользой проводить свой досуг, вместо, например, просмотра глупых программ по телевизору.

Сайты для саморазвития-2 | Блог 4brain

Сайты для саморазвития-2

Ничего лишнего говорить не будем – все ясно из названия. В статье собраны ссылки на ресурсы с образовательными материалами для развития, которые, на наш взгляд, могут пригодиться каждому читателю нашего ресурса. Среди упомянутых сайтов есть как похожие между собой, так и совершенно разные: от авторских блогов до платформ массовых открытых онлайн курсов. Большая часть из них на русском языке, но завершают список сайтов для саморазвития англоязычные.

Сохраняйте статью себе в закладки, делитесь с друзьями, дополняйте перечень в комментариях и проводите время в Интернете с пользой!

Аналогичная статья, вышедшая несколькими годами ранее, продолжает оставаться актуальной и полезной.

На русском языке

Википедия. О Википедии слышал, наверное, каждый, но не упомянуть ее в данном списке непозволительно. Поэтому с нее и начнем.

4brain  – комплексное развитие навыков (теория+практика) с большим количеством обучающего материала в дополнение к тренингам.

Arzamas – курсы и журнал. Предлагаются лекции по культуре, истории, литературе. Качественное оформление и материалы.

Say-Hi – портал о творчестве (дизайн, фотография, музыка) и многом другом.

Ментальная инженерия. Даже если вы не поклонник доктора Лайтмана, Патрика Джейна или Шерлока Холмса этот ресурс будет вам несомненно интересен.

Хабрахабр – коллективный блог, посвященный IT, Интернету и бизнесу. Вместе с дочерними проектами создает целую экосистему, являясь одним из лучших отраслевых СМИ и в то же время сообществом профессионалов.

Мегамозг – младший брат «Хабрахабра». Посвящен широкому спектру вопросов менеджмента и управления.

Универсариум – русскоязычные курсы, система электронного образования.

Лекториум – большой архив видеолекций разной тематики.

Институт Интуит – еще одна платформа с курсами на русском языке.

ПостНаука – образовательный проект и академия. Качественные широкопрофильные материалы.

TeachVideo – русскоязычный архив видеолекций. Уроки как по основам работы с компьютером, так и с отдельным ПО, таким как популярные графические редакторы.

Newtonew – новости образования и современные образовательные технологии.

WikiHow – обширный каталог статей. Как поступить в той или иной ситуации или как сделать что-либо? Посмотрите ответ здесь.

КакПросто! – ресурс с простыми советами на любые случаи жизни.

Big-Big – ресурс с подборками сайтов самой разной тематики: от саморазвития и обучения до кулинарии.

Организация времени – каталог статей Глеба Архангельского и других авторов, пишущих в первую очередь о тайм-менеджменте.

Куб – онлайн-библиотека с множеством книг по психологии, саморазвитию и другим тематикам.

LiveLib – позиционируется как библиотека, сообщество читателей и рекомендательный сервис. Множество рецензий на разные книги.

МИФология – блог издательства Манн, Иванов и Фербер. Много интересных статей по саморазвитию.

BrainExer – упражнения для тренировки навыков (математика, память и внимание, мышление).

Brainboost – сайт с развивающими онлайн-играми разной сложности.

Психологос – энциклопедия практической психологии. Огромное количество материалов.

Блог Виталия Колесника – интереснейший авторский ресурс о личном развитии и смежных темах.

Лайфхакер – материалы обо всем: техника, книги, ЗОЖ и многое другое.

Теории и практики – платформа для обмена знаниями, информация о лекциях, конференциях, мастер-классах.

Орфограммка – веб-сервис проверки правописания (грамматические, пунктуационные, стилистические ошибки).

Главред – полезнейший ресурс для всех, кто пишет. Указывает на ошибки, предлагает исправления, объясняет на примерах.

Зожник – портал о здоровье, спорте и смежной проблематике.

Живи – медийный проект о здоровом образе жизни с видеотекой и большим количеством других материалов.

Витапортал – сайт о ЗОЖ. Тематики – правильное питание, диеты, спорт, фитнес и т.п.

Англоязычные ресурсы

Coursera – платформа массовых онлайн-курсов, прослушать которые можно бесплатно. Часть – на русском языке, некоторые также имеют субтитры на русском.

EdX – еще одна МООК-платформа. Ресурс создан МИТ и Гарвардом. Большое количество курсов разной тематики.

Lifehack – масса полезной информации обо всем: от техники и финансов до духовного развития.

Pick the Brain – блог с авторскими материалами, а также 30- и 90-дневные программы «прокачки» и перемен в жизни.

TED – сайт конференций TED Talks, о которых вы наверняка слышали. Не слышали? Жмите на ссылку.

Zen Habits – платформа, где делится мыслями и советами известный блогер Лео Бабаута.

Steve Pavlina – сайт и блог гуру саморазвития Стива Павлины. Ресурс недавно претерпел редизайн, став более приятным глазу. Но ценен он содержанием.

Four Hour Work Week – блог небезызвестного Тима Ферриса, в котором он помимо прочего делится результатами своих экспериментов по быстрому изучению иностранных языков, похудению и т.д.

750 words – портал для фрирайтинга. Подсчитывает количество слов, ведет учет написанного по дням.

Еще несколько статей в завершение

Отзывы и комментарии

Какие из этих и других ресурсов вы регулярно посещаете и находите для себя полезными? Делитесь вашими мыслями в комментариях.

35 лучших сайтов для самообразования

Эта подборка лучших сайтов и приложений поможет вам изучить различные темы, связанные с наукой, искусством и различными технологиями.

Забудьте про школу, долгие дни в переполненном классе и скромные результаты. С помощью этих сайтов вы сможете разобраться практически в чем угодно: от приготовления хумуса до разработки node.js приложения (большинство из них бесплатно). У вас нет никаких причин, чтобы не изучить что-то новое прямо сейчас. Вы можете учиться в своем собственном темпе. Трудно представить, как обучение может быть проще. Так чего же вы ждёте?

edX  — Интернет курсы от лучших университетов мира.

Coursera  — Лучшие курсы, собранные из университетов разных стран, онлайн, бесплатно.

Coursmos  —  Курсы, доступные в любое время, на любом устройстве.

Highbrow  —  Здесь вы сможете получать 5-минутные уроки по почте каждое утро.

Skillshare  — Занятия и проекты, которые помогут раскрыть ваши творческие способности.

Curious  — Улучшайте ваши навыки с онлайн видео уроками.

lynda.com  — Изучайте технологии, улучшайте свои творческие способности.

CreativeLive  — Бесплатные уроки творчества от мировых экспертов.

Udemy  —  Пройдите углубленный онлайн-курс и получите навыки для решения любых задач.

Codecademy  — Учитесь кодить в интерактивном режиме бесплатно.

Free Code Camp  —  Учитесь кодить, участвуйте в проектах, зарабатывайте сертификаты онлайн.

Udacity  —  Получите нанодиплом, признаваемый крупнейшими IT компаниями.

Platzi  —  Стримы в прямом эфире по маркетингу, дизайну, кодингу.

CodeCombat — Изучайте компьютерные науки, играя в настоящую игру.

Code School  —  Изучайте программирование, решая реальные задачи.

Thinkful  —  Улучшайте свои навыки, общаясь с наставником один на один.

Code.org  — Начните обучение с азов прямо сегодня.

BaseRails  —  Осваивайте Ruby on Rails и другие веб-технологии.

Treehouse  — Учите HTML, CSS, iPhone apps и многое другое.

One Month  — Научитесь кодить и создавать веб-приложения за один месяц.

Dash  —  Учитесь делать крутые сайты.

DataCamp  — Онлайн курсы по анализу данных и обучение языку R.

DataQuest —  Изучайте науку о данных в своём браузере.

DataMonkey  —  Развивайте свои аналитические навыки простым, но интересным способом.

Duolingo  —  Выучите язык бесплатно.

Lingvist  — Выучите язык за 200 часов.

Busuu  —  Выучите язык, занимаясь по 10 минут в день.

Memrise  —  Специальные технологии для изучения лексики.

Babbel  —  Откройте для себя новый языковой опыт.

TED-Ed  — Здесь вы найдёте тщательно подготовленные видеоуроки.

Khan Academy  —  Доступ к обширной библиотеке увлекательного контента.

Guides.co  —  Крупнейшая коллекция онлайн гайдов.

Chesscademy  —  Научитесь играть в шахматы бесплатно.

Pianu  —  Новый увлекательный способ обучения игре на пианино.

Yousician —  Ваш личный преподаватель по игре на гитаре.

 

16 лучших мотивационных блогов и блогов саморазвития за 2017 год

Настал новый год, пора вывести свою игру на новый уровень. Пора показать, насколько сильно вы хотите своей мечты. Вот 16 лучших мотивационных блогов, которые помогут вам в этом.

Основатель

Джоэл Браун создал A2S с УСПЕХОМ! Addicted2success предоставляет разнообразный контент с сообщениями в блогах, подкастами, интервью, видео и новостями на темы мотивации и саморазвития. С такой ценностью в одном блоге он заслуживает того, чтобы быть в ваших закладках.От списков дел до формирования вашей судьбы — они охватывают все!

top motivational blogs addicted2success

Тим Феррис ведет лучший блог о стиле жизни. Он дает новаторские советы по увеличению вашей продуктивности во много раз и по максимуму от жизни. New York Times назвала его помесью Джека Уэлча и буддийского монаха. Его книга «4-часовая рабочая неделя» — бестселлер New York Times, Wall Street Journal и BusinessWeek.

top motivational blogs

Джеймс Клир ведет один из лучших мотивационных блогов, предлагающий ценный контент по поведенческой психологии, формированию привычек и повышению производительности.Он часто делится чудесными историями в своих статьях.

top motivational blogs

Greatist — один из лучших мотивационных блогов, который дает высококачественные материалы о здоровом питании, жизни и фитнесе. Вы можете позаботиться о своем теле, а также о своем уме, прочитав этот блог.

«Искусство мужественности» — это уникальный способ рассказать вам, как быть настоящим мужчиной. Вы можете узнать о привычках, мышлении, отношениях, а также о таких мужественных навыках, как сохранение бороды.

В этом блоге вы можете узнать о бизнесе, личном развитии, здоровье и образе жизни.Он также предоставляет ежедневные котировки успеха и наполняет вас позитивом на остаток дня.

Рамит Сетхи — один из лучших в мире гуру личных финансов. Более 1 миллиона человек читают его материалы, чтобы улучшить свои финансы. Итак, если вы хотите научиться экономить деньги, он вам поможет.

Еще один из лучших мотивационных блогов, который вы найдете, — это Марк Мэнсон, автор бестселлеров и интернет-предприниматель. В его блоге вы найдете простые советы, как становиться лучше каждый день.

Lifehack — один из лучших мотивационных блогов в сети. Он показывает вам, как добиться успеха в карьере, построить здоровые отношения и позаботиться о своем здоровье. Используйте этот блог для всестороннего развития в жизни и читайте ежедневные цитаты об успехах.

top motivational blogs life hack

Майкл Хаятт — основатель компании по развитию лидерских качеств, написал несколько бестселлеров. Если вы хотите чему-то научиться у одной из жемчужин, блог Hyatt создан для вас.

Робин Шарма — известный лайф-коуч и автор удивительных книг, таких как Монах, продавший свой Ferrari. Вам следует ознакомиться с его философией «клуба 5 утра» и узнать о важности «золотых часов».

Zen Habits рассказывает обо всем, что касается дзен. В то время как многие блоги пишут об успехе и мотивации, этот блог дает уникальный импульс личному развитию, сосредоточивая внимание на осознанных привычках. Вы найдете интересные статьи, в том числе 30-дневные задания, философию дисциплины и так далее.

Брайан Трейси проделал действительно значительную работу в области личного развития.В своих основных выступлениях он обратился к примерно 5 миллионам человек по всему миру. Кроме того, он написал более 70 книг, переведенных на многие языки.

Good Men’s Project — один из лучших мотивационных блогов, который охватывает самые разные темы — от отцовства до пенсии. Итак, если вы хотите стать лучше, в этом блоге есть для вас много мудрости.

Блог

Позитивность даст вам ежедневную дозу позитива вместе с некоторой глубокой мудростью. Вы также узнаете философию великих людей, таких как Махатма Ганди, Марк Твен и Брюс Ли.

Этот блог наполнен простыми и практическими советами, как улучшить ваши отношения и добиться успеха в жизни. И это заставляет вас искать внутри себя и находить в себе смелость вести полноценную жизнь.

Итак, следите за своим любимым блогом и сделайте 2017 год лучшим годом, который у вас когда-либо был! Какой бы ни была ваша цель: создать больше источников дохода, получить мотивацию, найти свою цель или углубиться в свою духовную сторону — в этом списке есть что-то для всех.

П.С.
В Fearless Motivation мы полны решимости сделать вашу жизнь лучше.Вы получаете неограниченный доступ к статьям, мотивационным выступлениям, музыке, видео и ежедневным цитатам об успехах. В нашем сообществе мы соревнуемся сами с собой и поэтому намеренно исключили наш блог из этого списка.

.

Персональное развитие | SkillsYouNeed

Личностное развитие — это процесс на всю жизнь. Это способ для людей оценить свои навыки и качества, рассмотреть свои цели в жизни и поставить цели, чтобы реализовать и максимизировать свой потенциал.

Эта страница поможет вам определить навыки, необходимые для постановки жизненных целей, которые могут улучшить ваши перспективы трудоустройства, повысить вашу уверенность в себе и привести к более полноценной и качественной жизни. Планируйте делать уместные, позитивные и эффективные жизненные выборы и решения для своего будущего, чтобы обеспечить расширение личных возможностей.

Хотя раннее развитие и ранний опыт формирования в семье, школе и т. Д. Могут помочь сформировать нас как взрослых, личное развитие не должно останавливаться в более позднем возрасте.

Эта страница содержит информацию и советы, которые призваны помочь вам подумать о своем личном развитии и о том, как вы можете работать для достижения целей и своего полного потенциала.

«Личное развитие» и «Расширение личных возможностей» — это две области, которые пересекаются и переплетаются, поэтому рекомендуется читать эту страницу вместе с нашей страницей, посвященной расширению личных возможностей.


Почему важно личное развитие?

Существует множество идей, касающихся личного развития, одна из которых — процесс самореализации Абрахама Маслоу.

Самоактуализация

Маслоу (1970) предполагает, что у всех людей есть врожденная потребность в личном развитии, которое происходит через процесс, называемый самоактуализацией.

Степень, в которой люди могут развиваться, зависит от удовлетворения определенных потребностей, и эти потребности образуют иерархию.Только когда удовлетворен один уровень потребности, можно развить более высокий. Однако по мере того как изменения происходят на протяжении всей жизни, уровень потребности, мотивирующей чье-то поведение в любой момент, также будет меняться.

Maslow

  • Внизу иерархии находятся базовые физиологические потребности в еде, питье, сексе и сне, то есть основы для выживания.
  • Второе — это потребности в безопасности и защите как в физическом, так и в экономическом смысле.
  • В-третьих, можно продвинуться к удовлетворению потребности в любви и принадлежности .
  • Четвертый уровень относится к удовлетворению потребности в самооценке и самооценке . Это уровень, наиболее тесно связанный с «самоутверждением».
  • Пятый уровень относится к потребности понять . Этот уровень включает в себя более абстрактные идеи, такие как любопытство, поиск смысла или цели и более глубокое понимание.
  • Шестой относится к эстетическим потребностям красоты, симметрии и порядка.
  • Наконец, на вершине иерархии Маслоу находится потребность в самоактуализации .

Маслоу (1970, стр. 383) говорит, что все люди должны видеть себя компетентными и автономными, а также что у каждого человека есть безграничные возможности для роста.

Самоактуализация относится к желанию каждого « стать всем, чем они могут стать» . Другими словами, это относится к самореализации и необходимости полностью раскрыть потенциал уникального человека.

Для Маслоу путь к самоактуализации включает в себя соприкосновение со своими чувствами, полное и полное сосредоточение на жизни.

Маслоу, А. Х. (1970), Мотивация и личность, (2-е издание), Harper & Row, Нью-Йорк.

Подробнее о мотивации читайте на наших страницах: Самомотивация и мотивация других.


Управление личным развитием

Есть несколько шагов, которые нужно предпринять в управлении своим личным развитием.

1. Развитие личного видения

Развитие личности может быть просто развлечением. Однако большинству из нас легче мотивировать себя учиться и совершенствоваться, если у нас есть для этого цель.Развитие вашего личного видения — четкого представления о том, где вы хотите быть через несколько месяцев или лет и почему, — является важной частью достижения этой цели.

Подробнее об этом читайте на наших страницах Развитие личного видения , Уточнение и сужение вашего видения и Постановка личных целей .

2. Планирование личного развития

Как только вы определитесь с тем, где вы хотите быть, вы можете начать планировать, как туда добраться.Составление плана личного развития не обязательно, но он делает процесс планирования более реалистичным.

Подробнее об этой части процесса читайте на нашей странице Планирование вашего личного развития .

Если вы изо всех сил пытаетесь определить, какие области следует развивать и улучшать, возможно, вам будет полезно прочитать наши страницы Персональный SWOT-анализ и Определение областей для улучшения .

3.Начало процесса улучшения

Есть несколько разных способов обучения и развития.

Наша страница на Повышение эффективности — некоторые специальные методы объясняет некоторые способы обучения, включая метод, называемый передачей опыта.

На нашей странице Learning Preferences показано, как различные типы учебного процесса могут быть более эффективными для определенных людей. Вы также можете найти нашу страницу Learning Styles , которая поможет вам понять, как вам нравится учиться.

4. Запись вашего личного развития

Часто бывает полезно вести записи о своем личном развитии. Записывая ключевые изменения в вашем обучении и развитии по мере их появления, вы сможете размышлять о своих успехах позже.

Подробнее об этом на нашей странице, Запись вашего личного развития .

Это размышление может помочь мотивировать вас к приобретению дополнительных навыков в будущем. Постарайтесь вести учебный журнал или дневник по мере развития своих навыков и знаний.

См. Нашу страницу Reflective Practice для некоторых идей, как это сделать.

5. Анализ и пересмотр планов личного развития

На нашей странице стилей обучения используется экспериментальный цикл обучения Кольба, чтобы показать, что обучение — это цикл. Для более эффективного обучения важно осмыслить свой опыт и понять, что вы из него узнали. Регулярный анализ ваших планов личного развития и вашей деятельности по развитию гарантирует, что вы извлечете уроки из того, что вы сделали.Это также гарантирует, что ваша деятельность будет продолжать продвигать вас к вашим целям, и что ваши цели или видение остаются актуальными для вас.

Подробнее об этом читайте на нашей странице Обзор и пересмотр вашего плана личного развития .


The Skills You Need Guide to Personal Development

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения.Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Наша электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и учебный потенциал, и она полна простой и практической информации.

.

Саморазвитие: ключ к успеху

Саморазвитие заключается в постоянном улучшении своей жизни и себя. Прочтите эту статью!

Здравствуйте, дорогие читатели «Мотивационных советов»!

Сегодня мы поговорим о понятии, которое пугает всех неудачников (по крайней мере, тех бизнесменов, которых я знаю), и это понятие называется саморазвитие .

Саморазвитие? Бред какой то! Вместо этого у меня есть деньги!

Для меня успех и богатство не всегда синонимы.

Хоть я и был маленьким в сумасшедшие 90-е, я хорошо помню так называемых новых украинцев.

Они носили малиновые куртки, золотые якорные цепи на шее, водили блестящие дорогие иномарки, но у всех было одинаковое выражение коровьего лица…

В 90-е годы огромные деньги обычно зарабатывали не умные, трудолюбивые и образованные люди, а беспринципные наглые люди.

Немного удачи, криминальных наклонностей, отсутствия совести и вуаля — вы заработали свой первый миллион!

Однако такие схемы работали только в смутные и переходные периоды.

Как только ситуация нормализовалась, выяснилось, что большинство «малиновых курток» не готовы к таким изменениям.

Некоторые из них получили вражескую пулю; некоторые из них потратили все на азартные игры; некоторые из них потеряли все, не сумев легализовать свой бизнес.

Лишь единицы из тех бизнесменов, которые знали, что такое саморазвитие , смогли удержаться на плаву, сняли малиновую форму 90-х и стали солидными бизнесменами.

Как начать свой бизнес и быть независимым?

Тем не менее, даже те люди, которым удалось сохранить свои деньги, заработанные в период реструктуризации, зачастую оставались менее развитыми, чем ракушка. Несмотря на то, что они носили дорогую обувь и установили в своих квартирах золотые унитазы, они оставались на уровне морской ракушки.

Я встречал этих ракушек, которые морщатся, слыша такие слова, как «психология», «саморазвитие» и «личностный рост», как бы пытаясь сказать: «Отстань, девочка, с такими разговорами! Я уже заработал достаточно денег, я крут! »

Что такое саморазвитие?

«Весь смысл жизни заключается в вечном покорении неизведанного и в вечном стремлении открыть больше».
Эмиль Золя

Саморазвитие заключается в постоянном улучшении своей жизни и себя.

Многие люди, считающие себя вполне успешными и счастливыми, не развиваются, потому что не знают, как это можно сделать и что на самом деле подразумевается под понятием саморазвития.

Большинство из нас думает, что если вам удастся найти хорошую работу, выйти замуж, завести детей, купить машину и собственный дом, и у вас еще останется немного денег на развлечения, вы можете расслабиться и ничего не делать; Ваш жизненный план выполнен!

Однако здесь мы совершаем огромную ошибку.

Людей, которые не занимаются саморазвитием, несмотря на то, что у них есть врожденные навыки и качества для достижения вершин, можно назвать преступниками!

Истории успеха известных людей состоит не в чистой случайности (хотя это также является важным фактором), но в течение многих лет напряженной работы, повышение квалификации своих и способностей, всестороннего развития своей личности и т.д.

Успешные люди никогда не стали бы такими, если бы после своего первого небольшого успеха перестали двигаться вперед.

Саморазвитие необходимо для:

  • Жить в полной гармонии с собой и другими;
  • Не просто сделать успешную карьеру, а стать лучшим профессионалом в своей сфере;
  • Достижение всех ваших целей;
  • Избавиться от комплексов и стать душой компании;
  • Обретение любви и счастья;
  • Имея не только искреннюю душу, но и совершенное тело;
  • Живите полной жизнью, чтобы потом не пожалеть о потраченных впустую годах.

Если вы действительно хотите реализовать себя в полной мере, необходимо учесть несколько факторов:

  1. Wit.

    Самый простой способ тренировать свой мозг — читать книги. Они помогут развить эрудицию и аналитическое мышление, расширить кругозор и стать интересным собеседником.

  2. Персонаж.

    У всех людей есть как положительные черты характера, которые помогают им достигать всех целей, так и недостатки, от которых эти люди должны избавляться, если они не хотят, чтобы их использовали враги.

  3. Здоровье.

    Вы должны понимать, что даже полностью здоровый от природы человек может превратиться в дряхлого и медлительного существа, если он ест нездоровую пищу, не заботится о спорте, пьет как лошадь, курит как дымоход и ведет ужасную образ жизни.

    Надо инвестировать в свое здоровье, и тогда даже в старости ты будешь чувствовать себя прекрасно.

  4. Красота.

    Мне нравится поговорка: «Удача важнее внешности».

    Однако я бы изменил его начало на: «Настойчивость важнее внешнего вида».

    Например, французы считают женщину красивой не тогда, когда она хорошо выглядит или имеет фигуру 90-60-90, а когда она стильно одета и хорошо заботится о себе. Правильная фигура, маникюр, педикюр, аккуратная стрижка и грамотно подобранная одежда превратят любую женщину в красавицу.

  5. Карьера.

    Дело в том, что получить высокую должность недостаточно; нужно стремиться к лучшим результатам и саморазвитию, совершенствовать свои знания и навыки и стать незаменимым членом команды.

    Только такие люди могут управлять огромными корпорациями и зарабатывать большие деньги, не опасаясь увольнения в будущем.

  6. Внутренний мир.

    Нет сомнений в том, что это понятие довольно расплывчатое, и вы можете дать этому фактору другое название, но без него вы не добьетесь успеха.

    Когда я говорю о саморазвитии вашего внутреннего мира, я имею в виду путешествия, различные хобби, посещение кинотеатров, театров, музеев и выставок и все остальное, что может помочь вам расширить свой кругозор и эффективно проводить время.

  7. Любовь.

    Успешный человек — это не всегда бездушный человек, который навсегда остается один.

    Если вы стремитесь к успеху, не стоит игнорировать такое теплое и приятное чувство, как любовь.

    Любите своих родителей и заботьтесь о них, дружите с братьями и сестрами, влюбляйтесь и создавайте собственные семьи.

    Очень часто великие свершения делаются во имя любви и из-за желания отдать все самое лучшее любимому человеку.

  8. Имейте в виду, что саморазвитие — это постоянный процесс, который не допускает длительных перерывов.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

10 советов по личному развитию

Как вы, возможно, знаете из моего предыдущего общения с вами, личное саморазвитие для меня очень важно. Я легко могу сказать, что эта индустрия спасла мне жизнь. Когда я жил в своей машине, продавая наземные бассейны в Луизиане, я достиг нового минимума. Я сидел в машине и думал, есть ли способ получше.

Я вытащил кассету с Энтони Роббинсом, которую дал мне друг. Я слышал это раньше, но не СЛУШАЛ.Мой разум был открыт, и сейчас самое время для меня СЛУШАТЬ его сообщение … с этого момента моя жизнь стала «лучше». Я надеюсь, что это сообщение заставит вас задуматься над теми же вопросами и что вы готовы «СЛУШАТЬ».

Эта тема может охватывать все, что связано с вашей трансформацией как личности. Это значит стать лучшим из тех, кем вы можете быть, и раскрыть свой потенциал. Когда вы становитесь «лучше», чем были вчера (это не значит, что вы лучше, чем другой человек), ваша жизнь и ее обстоятельства улучшаются.Обычно это достигается внутренним взглядом, а затем изменением того, как вы действуете внешне.

Когда дело доходит до чего-то, очень важно спланировать то, что вы собираетесь делать. Записать то, что вы хотите, — это первый шаг. То же самое и с вашим личным саморазвитием. Запланируйте это. Будьте краткими и следите за тем, что происходит. Запишите результаты в дневник. Запись того, что вы хотите и что получаете, проясняет ваш мыслительный процесс и укрепляет ваше намерение.

Вы можете изменить или скорректировать свой план, когда захотите.Если выполнение шагов плана не увенчается успехом, это ваш сигнал к пересмотру того, что вы сделали, или к корректировке плана.

Вот 10 советов, которые следует учитывать при составлении плана саморазвития

1. Начните сейчас
Сделайте что-нибудь по поводу вашего личного плана развития сегодня. Для достижения устойчивых изменений потребуется время, поэтому начинать нужно сейчас. Вы можете опираться на то, что делаете сегодня, завтра. Не становитесь профессионалом в крастинации! 😉

«Вы не можете избежать ответственности завтрашнего дня, уклоняясь от нее сегодня.”
— Авраам Линкольн

2. Детские ступеньки
Чтобы составить план, вам необходимо включить шаги. Разбейте большую цель на мельчайшие компоненты. Помните о конечном результате, сосредотачиваясь на шагах меньшего размера.

3. Учитесь у других людей
Вы можете извлечь пользу из успеха других людей и можете учиться на их ошибках. Ваш собственный опыт — суровый учитель, поэтому учитесь на ошибках других. Если вы найдете наставника или тренера, ваша задача будет проще.Прочтите как можно больше книг. Вот 20 моих лучших книг, которые помогут вам максимально реализовать ваш личный план саморазвития.

Если вы не можете позволить себе покупать книги, или не хотите тратить деньги, занимайте их в библиотеке или делайте то, что я делал, когда был бездомным… Я бы болтался в книжном магазине, читал столько, сколько мог книга, запомните номер страницы, на которой я был, а затем на следующий день вернитесь и закончите.

4. Примите перемены
Мир все время меняется. Даже если вы ничего не сделаете, вы по умолчанию изменитесь по мере вращения мира.От этого нет выхода. Если бы люди и идеи не менялись, мы все еще жили бы в пещерах.

Ваш личный план саморазвития должен включать в себя, как вы собираетесь измениться, какие действия вы предпримете? Только действие приводит к результатам. Здесь на ум приходит фраза «Я вижу лучше, чем слышу».

5. Будьте ответственными

Вы несете ответственность за свой прогресс. Вы несете ответственность за то, что вы есть сегодня, и за , где вы сегодня.

Это означает, что ваша работа — инициировать шаги, включенные в ваш план личного развития.Если ты не будешь беспокоиться, никто другой не будет. Это также означает, что результат принадлежит вам и никто другой не виноват. Бак останавливается здесь!

6. Будьте благодарны и цените себя
Сосредоточьтесь на том, что у вас уже есть. Подумайте, какую пользу приносит другим то, что вы делаете. Если вы улучшите себя, эти преимущества увеличатся. Ваше личное развитие — для других, а также для вас.

7. Будьте намеренными
Все, что вы хотите, становится вашей реальностью. Найдите свое истинное намерение, прежде чем решиться на что-то, и убедитесь, что вы действительно хотите того, о чем говорите.Если ваша цель и ваше намерение не совпадают, вы будете придумывать множество оправданий и всевозможных ситуаций, чтобы помешать вашему прогрессу.

personal self development

8. Испытайте себя
Ваши цели должны быть недостижимыми. Если вы достигаете невозможной цели, вы настраиваете себя на провал. Если вы придерживаетесь того, что легко, вы отказываетесь от удовлетворения от достижений, и произойдет лишь минимальное изменение. Найдите золотую середину и поставьте перед собой амбициозную цель в своем личном саморазвитии.

9. Следуй своей страсти
Нехорошо делать то, что тебе не нравится. Выбирайте действия, которые вам нравятся и соответствуют вашим ценностям. Нажмите здесь, чтобы просмотреть видео о ценностях, и вы увидите, как согласовать их со своим планом саморазвития.

Выберите людей, которые вам помогут. Убедитесь, что вы следуете своему сердцу, а не убегаете от серьезных проблем. Станьте мастером искусства жизни, когда люди не могут понять, работаете вы или играете, потому что для вас вы всегда делаете и то, и другое!

10.Продолжай и НИКОГДА не сдавайся
Жизнь работает циклично и движется в ритме. У вас будут взлеты и падения. Когда вы достигли точки замедления или вам кажется, что что-то не движется, не сдавайтесь, продолжайте движение. Не бывает постоянного быстрого роста, а это означает, что ваш личный план развития должен быть достижимым и сбалансированным. Найдите свой ритм и плывите по течению. Нет такой вещи, как завершенное личное саморазвитие. Вы можете учиться, меняться и обновляться всю свою жизнь.

Я надеюсь, что вы внимательно «прислушались» к этому сообщению и начинаете приспосабливаться к улучшению вашего личного плана саморазвития, применяя некоторые из вышеперечисленных методов! Какой из них был твоим любимым?

П.С. — Если вам понравился этот список, прокомментируйте его ниже и поделитесь со мной своими мыслями о следовании этим советам по личному развитию!

.