При цистите массаж: Массаж при цистите у женщин: области, можно делать (видео)

Массаж при цистите у женщин: области, можно делать (видео)

Цистит является распространенной патологией среди женщин. Это обусловлено особенностями строения мочевыводящих путей.

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этим неприятной болезнью, а каждая третья страдает от хронической формы этой патологии.

Что такое цистит

Цистит является воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Причина которая приводит к развитию патологии — бактерии.

Инфицирование мочевого пузыря происходит такими путями:

1. Восходящий. В таком случае инфицирование происходит через уретру. Бактерии по мочеиспускательному каналу попадают в мочевой пузырь, где закрепляются на слизистой, вызывая воспаление.
2. Гематогенный и лимфогенный. С током крови или лимфы бактерии заносятся в мочевой пузырь из других очагов инфекции в организм. Опасность представляют хронические очаги инфекции, такие как кариозные зубы, хронический тонзиллит, осумкованные абсцессы брюшной полости.
3. Контактный. В результате оперативных вмешательств, либо же при нарушении правил асептики или антисептики при проведении цистоскопии, инфекция может быть занесена посредством медицинского инструментария.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Хроническая форма возникает чаще на фоне подострой формы, которая имеет смазанную клиническую картину.

В такой ситуации бактерии временно теряют патогенность, продолжая жить в латентной форме в полости мочевика.

Клиническая картина острого цистита и обострения хронического идентична. Состоит из нарушений со стороны мочевыделительной системы, а также ухудшения состояния, которое проявляется в виде повышения температуры тела, недомогания, усиленной потливости, снижения аппетита. При повышении температуры может наблюдаться тошнота или рвота.

Со стороны мочевыделительной системы нарушения проявляются в виде частых и болезненных мочеиспусканий.

Количество достигает нескольких десятков за один час. При этом, количество мочи, выделяемой за одно посещение туалета будет мало.

Диагностика

Основой диагностики цистита являются бактериологические исследования мочи. Существует два метода: посев мочи и бактериоскопия.

Посев мочи на флору является точным методом обследования, так как со 100% гарантией выявляет возбудителя.

Кроме того, возможно одновременное проведение проб на чувствительность бактерий к антибиотикам.

Бактериоскопия заключается в исследовании мочи под микроскопом. Во время этого в поле зрения будут наблюдаться бактерии, которые классифицируют и относят к группе по форме и строению.

Кроме этих анализов, проводится общее лабораторное исследование мочи и крови, в которых будут видны признаки воспаления.

Наряду с лабораторными исследованиями, проводятся и инструментальные обследования, это УЗИ мочевого пузыря и органов малого таза. УЗИ оценивает степень и распространенность воспалительного процесса.

Лечение

Традиционное лечение цистита заключается в использовании антибактериальных препаратов. Используют антибиотики широкого спектра действия, либо же комплексные препараты для лечения цистита.

Рекомендуется использовать комбинированные препараты, так как обладают антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным действием.

Кроме медикаментозного лечения применяют физиотерапевтические мероприятия. Физиотерапевтические процедуры помогают сокращать срок лечения и исключают развитие осложнений, остаточных явлений.
Важное место в лечении цистита занимает соблюдение диеты. Диета при цистите содержит увеличенное количество жидкости, исключают соленые, острые и кислые продукты.

Такие продукты способны изменять рН мочи, что приводит к химическому воздействию на пораженную слизистую оболочку и продлевает лечение.

Массаж при цистите

Одним из методов нетрадиционного лечения является массаж при цистите. Массаж является вспомогательным методом лечения, и проводить стоит одновременно с использованием этиотропных средств. Существует несколько методик массажа:

Первая точка, которую массируют располагается по срединной линии на один палец выше лобкового симфиза.

Массировать эту точку нужно в течение одной минуты. Движения должны быть мягкими, не стоит сильно давить, так как это приведёт к усилению боли.

Вторая точка, массаж которой помогает улучшить состояние при цистите, расположена на ушной раковине.

Находится возле угла, который сформирован завитком и ножкой противозавитка. Массаж этой точки проводится единичными сильными надавливаниями по мере необходимости. Таким образом, рефлекторно снижается интенсивность боли.

Массаж с мылом. Для проведения этой методики массажа человеку понадобится миска с теплой водой, детское мыло и полотенце.

Техника проведения этого массажа следующая. Намылить ладони так, чтобы беспрепятственно скользили по коже.

При этом, не стоит использовать чрезмерное количество мыла, не должно стекать с рук. Начинают массаж с левой ноги.

Массаж проводится от кончиков пальцев до голени. Гладящими движениями массируем поверхность ноги.

При этом, возможно выявление болезненного образования под кожей в области ахиллового сухожилия.

После того, как массаж проведен, ногу нужно насухо вытереть полотенцем и одеть на нее шерстяной чулок.

После этого проводят такой же массаж правой ноги. Длительность лечения таким массажем составляет в среднем 2 недели.

Профилактика цистита

Болезнь легче предупредить, нежели вылечить. Для предотвращения возникновения цистита рекомендуется соблюдать ряд правил:

1. Соблюдение правил интимной гигиены. Поддержание чистоты наружных половых органов снижает риск попадания инфекции в мочевой пузырь по восходящему типу. Те бактерии, которые живут на коже, считаются условно патогенными, но для мочевыделительной системы представляют угрозу.
2. Лечение очагов инфекции. При наличии кариеса или тонзиллита, обращаются к соответствующим врачам для устранения.
3. Поддержание нормального уровня иммунитета. Сбалансированное питание, наличие витаминов в рационе и активный образ жизни помогают поддерживать иммунную защиту организма. При нормальном иммунитете риск возникновения бактериальных болезней минимален.

Цистит можно лечить с помощью массажа, но не стоит забывать, что это симптоматическое лечение, которое помогает облегчить состояние.

Массаж не поможет справиться с бактериями, но снизит интенсивность проявления симптомов.

Не стоит забывать об этиотропном лечении, ведь без него невозможно добиться полного выздоровления.

Видео

Массаж при цистите: польза, методика, акупунктурные точки, противопоказания

Болевые ощущения в области живота, жжение при испускании мочи, появление крови и частые позывы в туалет – это характерные признаки цистита. В большинстве случаев данному заболеванию подвержены женщины, иногда оно проявляется и у мужчин.  Цистит опасен тем, что может быть спровоцирован различными факторами и привести к серьезным последствиям, например, поражению почек.

При обнаружении данного заболевания следует незамедлительно приступать к его лечению, неукоснительно соблюдая все рекомендации специалиста. Массаж при цистите является очень действенным средством, которое позволяет не только снизить неприятные симптомы, но и полностью его вылечить. Однако каждый пациент должен понимать, что для улучшения его самочувствия массаж должен делать только специалист.

Польза

Надеяться, что одни массажные процедуры принесут должный эффект – это неправильно. Массаж благотворно скажется на лечении только в качестве дополнительного средства терапии. Данный вид процедуры еще с давних времен считается расслабляющим и целебным. Если правильно нажимать точки на человеческом теле, пациент получает удовольствие от массирования его тела, снижаются болевые ощущения и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, сеансы массажа способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения, стимулируют работу иммунной системы, восстанавливают работу мочеполовой системы.

Если женщина страдает воспалительными процессами в области малого таза, массаж способствует снятию болевого синдрома и улучшению ее самочувствия. Данный вид лечебных мероприятий оказывает защитную функцию на организм и предупреждает излишнее негативное на него воздействие медицинскими препаратами.

Кроме того, массаж в течение быстрого времени восстанавливает самочувствие пациентки и снимает острые боли в области малого таза.

Методика

Массаж должен делать только специалист, в противном случае он не принесет должного эффекта. Обычные массирующие движения не дают положительного результата при проведении терапии. Для выздоровления пациентки нужно четко знать, на какие точки следует нажимать во время проведения лечебной процедуры.

Мало того, одно знание нужных точек не только не даст лечебного эффекта, а и может нанести непоправимый вред пациентке, поэтому так важно, чтобы специалист имел большой опыт в проведении массажа.

Выделяют два самых эффективных метода лечения цистита посредством массажа:

• массирование области малого таза теплыми камнями;
• массирование тела мыльной пеной.

Теплые камни

Данный вид массажной процедуры нужно проходить исключительно в условиях стационара, причем делать ее должен только опытный врач. Для получения положительного эффекта, камни вулканического происхождения подвергаются сильному нагреванию, а затем прикладываются к спине.

Температура нагревания камней не должна превышать 40 градусов, в противном случае, можно обжечь пациентку. После того, как камни остынут, они снимаются со спины, а тело женщины, легкими движениями, растирается ароматическими маслами.

Данный вид терапевтического мероприятия позволяет прогреть кровеносные сосуды и внутренние органы, а также улучшить уровень обмена веществ в организме. Однако несмотря на положительный эффект, получаемый от этого вида массажной процедуры, есть одно противопоказание, при котором не следует ее применять – беременность и наличие кожных инфекций.

Массаж пеной

Такой массаж, при желании, женщина может делать себе самостоятельно. Положительное воздействие процедуры на организм, отмечается перед сном. Для массажа необходимо позаботиться о наличии:

• детского мыла;
• махрового полотенца;
• таза с теплой водой.

Перед массажем следует тщательно намылить руки мылом. Главное правило – руки должны легко скользить по коже. Но нужно помнить, для проведения правильного массажа, излишнее количество мыльной пены не должно стекать по рукам, иначе тщательно помассировать тело не получится.

Плавными и массирующими движениями нужно обработать каждую ногу, смыть пену, вытереть ее на сухо и надеть теплые махровые носки.

Если каждый день делать такой массаж, через две недели можно вылечить цистит. Тем не менее, нужно четко понимать, что один массаж не поможет вылечить данное заболевание, он даст хороший эффект, если одновременно с ним применять консервативное лечение.

Акупунктурные точки

Для лечения какого-либо заболевания посредством массажа, специалист должен знать точки, на которые нужно давить. В человеческом организме, каждая точка отвечает за лечение или дестабилизацию определенного органа. Если необходимо вылечить цистит, специалист массирует:

• Область, которая находится выше лобка на 6 см. Если при острых болях мягко помассировать данную точку, дискомфортные ощущения сойдут на нет. Массирование этой области три раза в день,в течении недели поможет при проведении терапевтических мероприятий при цистите.
• Точка, под внутренней лодыжкой. Она поможет снизить боли, воспалительный процесс и улучшит кровообращение.
• Ушная раковина. Тщательное массирование этой точки, на протяжении длительного времени, также оказывает целебное воздействие на организм.

Противопоказания

Цистит – это воспалительный процесс, который нуждается в комплексном лечении, в том числе и антибиотиками, поэтому возлагать сильные надежды на один массаж попросту бессмысленно. Массажные мероприятия – это только приятный бонус, оказывающий положительное воздействие на организм в целом.

Кроме того, существует ряд противопоказаний, при которых лечить цистит массажем запрещено:

• Острая стадия заболевания, с повышенной температурой.
• Гнойные выделения из уретры.
• Сильные невыносимые боли внизу живота — повод обратиться к врачу немедленно.
• Менструации у женщин, а также кровянистые выделения в моче.

Плохое самочувствие, слабость, головные боли, повышенная температура тела, тошнота и прочие недомогания — это повод отказаться от любой физиотерапевтической процедуры, в том числе и массажа. Несоблюдение этого правила часто приводит к ухудшению самочувствия.

Видео: Цистит — воспаление мочевого пузыря

Поделиться:

Массаж мочевого пузыря — методика проведения

Профилактика заболеваний органов мочеполовой системы убережет вас от серьезных последствий для здоровья. Правильное питание и легкий массаж мочевого пузыря, видео которого можно легко отыскать в интернете, позволит укрепить резервуар для сбора урины, избавиться от воспаления.

Большинство заболеваний мочевого у мужчин и женщин связаны со стрессовыми ситуациями, ослабленным иммунитетом. Устранить проблему при помощи специальных упражнений и массажа полностью не получится, но при желании вы сможете легко свести к минимум негативные последствия.

Рефлекторный массаж

Техника рефлекторного массажа достаточно проста и доступна каждому. Нужно делать плавные движения руками, при этом аккуратно растягивая и разглаживая мягкие ткани. Важно выполнять такие манипуляции в определенных проблемных зонах. Такая процедура активизирует нервные окончания, которые непосредственно координируют функционирование мускулатуры мочевого пузыря. Мышцы поочередно то напрягаются, то расслабляются. Это оказывает на пациента благоприятное успокаивающее воздействие.

Выполнять простую технику нужно ежедневно. Это займет у вас минимум времени и сил, но уже через несколько сеансов вы заметите значительное улучшение своего состояния. Рассмотрим основные правила выполнения рефлекторного массажа МП.

• Ложимся на живот и полностью расслабляемся. Двумя пальцами оттягиваем кожу и мягкие ткани в зоне поясницы и позвоночника. Делаем это аккуратно. Боли не должно возникать.
• После оттягивания кожу нужно разгладить в направлении позвоночника.
• Когда вы научитесь выполнять такой массаж правильно, пробуйте выполнять массажные движения более резко. Это позволит быстрее добиться желаемого эффекта.
• Эту же технику массажа нужно применить на зоне крестца. Движения полностью аналогичны описанным выше.

Если делать массаж себе самостоятельно сложно, попросите кого-то из родных вам помочь. Каждую зону достаточно массировать 4-5 мин.

Дополнить массаж можно специальными лечебными физическими упражнениями, которые позволят укрепить мышцы мочевого пузыря. Садимся на пол, и плотно подтягиваем согнутые в коленях ноги к животу. Ступни при этом нужно плотно сжать.

Руками захватываем лодыжки, и стараемся опустить колени на пол. В итоге получается упражнение, похожее на классическую «бабочку». Максимально растянутые в суставах ноги желательно задержать в неудобном положении на несколько секунд. В финале нужно встать и встряхнуть нижние конечности, чтобы активизировать кровообращение. Повторять упражнение нужно минимум 5 раз.

Массаж при цистите

Комплексное лечение цистита дополняется специальным массажем. Однако каждый пациент должен помнить, что это только дополнение к основной терапии. Чтобы допиться полного выздоровления, нужно дополнительно принимать медикаменты, выписанные врачом.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные методики массажа при цистите.

• Визуально разделите живот по центру, и отыщите точку на палец выше лобка. Именно ее нужно активно массировать и разминать. Надавливания должны быть легкими. Ни в коем случае не нужно сильно надавливать на активную точку, так как это может только усугубить ситуацию. Массажируем 1-2 минуты.
• Избавиться от неприятных симптомов цистита позволит активное массирование соответствующей точки на ушной раковине. Располагается это место между завитком и ножкой противозавитка. Надавливание должно быть достаточно сильным, но единичным. Вы заметите, что болезненные ощущения исчезнут практически сразу.
• Приготовьте небольшую емкость с подогретой водой. Также вам понадобится мягкое полотенце и детское мыло. Активно намыливаем ладони, они должны легко скользить по телу, но не стекать. Начинаем разминать левую нижнюю конечность от пальцев до бедра. Движения должны быть легкими, растирающими и поглаживающими. Завершается массаж растиранием конечности полотенцем. После левой ноги разминаем правую. Курс такого массажа – 2-3 недели.

Рекомендации

Чтобы обезопасить себя от развития опасных заболеваний органов мочеполовой системы, придерживайтесь правильного питания. Укрепить мочевой пузырь помогут продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е. Это могут быть семечки, злаковые каши, орехи, зеленые овощи.

Улучшить самочувствие поможет морская рыба, травяные чаи, семечки тыквы. Под строгим запретом слишком острые и пряные блюда, которые будут активизировать выведение жидкости из организма. Если вас беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, перед сном покушайте соленой пищи.

Специалисты рекомендуют пациентам, у которых есть проблемы с МП, пить не менее 2-х литров воды. В этот объем могут также входить травяные отвары. Помните о том, что лишний вес ослабляет мускулатуру мочевого. Чтобы улучшить свое самочувствие, достаточно похудеть.

Поделиться:

ᐉ Массаж при цистите ➤ Можно ли делать точечный массаж спины

Вторник, Октябрь 15, 2019

Содержание:

Больше половины всех женщин хоть раз в своей жизни сталкивались с диагнозом «цистит». Частые позывы к мочеиспусканию, боль в низу живота, неприятные ощущения в туалете – признаки воспаления мочевого пузыря, которое и называется циститом. Кроме того, что заболевание причиняет очень дискомфортные ощущения, оно ещё и значительно ухудшает качество жизни. Поэтому лечение должно быть комплексным и максимально эффективным. Массаж при цистите способствует как уменьшению проявлений болезни, так и укорачиванию сроков выздоровления.

Преимущества

Установив диагноз, врач порекомендует лечение и уточнит, можно ли делать массаж при цистите. Разумеется, только массажем заболевание не вылечить, однако при грамотном сочетании лекарственной и физиотерапии выздоровление не заставит себя ждать.

Любой вид массажа, прежде всего, улучшает кровообращение в органах и тканях. А это означает, что улучшается обмен веществ, снимается боль и происходит стимуляция иммунной системы. В результате всех этих эффектов работа мочеполовой системы восстанавливается.

Для женщин особенно важно, что массаж при цистите улучшает их самочувствие, помогает убрать болевой синдром, расслабляет и действительно приносит ощутимое облегчение.

Противопоказания

Будет ли от массажа польза и стоит ли его назначать может решить только специалист. Заниматься самодиагностикой и ходить на процедуры по собственному желанию нельзя, это лишь повредит здоровью. Тем более существуют противопоказания, при которых проведение физиотерапевтического лечения может только ухудшить течение болезни

Итак, массаж делать нельзя:

— при остром цистите, который сопровождается повышенной температурой тела;

— когда из уретры (мочеиспускательного канала) выделяется гнойное содержимое;

— при наличии очень сильных, режущих (невыносимых) болях в малом тазу – это повод срочно обратиться к врачу;

— а также во время менструаций или при наличии кровянистых выделений.

Тошнота, головная или любая другая боль, общее недомогание – это тоже не лучшее состояние для посещения сеанса массажа.

Методика

Очень важно, чтобы массаж проводил только специалист в этой области. Необходимо знать анатомию, физиологию человека и владеть современными методиками проведения физиотерапии. Простые надавливающие или поглаживающие движения не принесут пользы и могут лишь ухудшить самочувствие.

А проведение точечного массажа у женщин специалистом без должного опыта может и вовсе нанести вред.

Существует два метода выполнения лечебной процедуры:

— массаж тела с тёплыми камнями

— массаж тела с мыльной пеной.

Теплые камни

Эту физиотерапевтическую процедуру необходимо делать в условиях стационара у опытного специалиста. Суть метода в нагревании камней вулканического происхождения до 40 градусов (не выше – для исключения ожогов) и выкладывания их на спину пациентки.

После того, как камни полностью остынут, их снимают. Тело женщины врач натирает ароматическими маслами легкими, не давящими движениями.

Подобный массаж при цистите согревает и расслабляет все тело. Улучшается кровообращение, за счет чего оказывается явный положительный эффект на всю иммунную систему и обмен веществ.

Минусом этой методики является то, что она противопоказана при беременности и заболеваниях кожи.

Мыльная пена

Мыльный массаж женщина может делать самостоятельно дома. Для того, чтобы эффект расслабления и облегчения симптомов цистита был максимальным, лучше проводить сеанс перед сном. Для процедуры необходимо иметь:

— мыло мягкой консистенции (детское)

— полотенце (желательно махровое)

— таз для воды (не обязательно, можно проводить массаж, сидя на краю ванной).

Для начала женщина должна намылить руки таким образом, чтобы образовалось достаточно большое количество пены. Пена нужна плотная, не стекающая по рукам. Далее поглаживающими движениями нужно проводить массаж каждой ноги (снизу вверх). Затем смыть пену, промокнуть кожу ног и надеть теплые носки.

Эффект от такого массажа заключается в снятии болевого синдрома при цистите. Выполнять желательно каждый день, пока не завершиться острая стадия заболевания.

Акупунктура

Для лечения заболеваний при помощи массажа определенных точек на теле (акупунктура), специалист должен иметь огромный опыт и точно знать участки тела, на которые можно и нужно надавливать. В организме человека стимуляция любой точки способна повлиять на улучшение или нарушение в определенном органе. При цистите специалист стимулирует:

• участок, расположенный примерно на 6 см выше лобка. Мягкий массаж этой точки при острой боли облегчает и даже полностью снимает дискомфортные ощущения. Стимуляция данной области три раза в день на протяжении недели значительно усилит терапевтический эффект общего лечения при цистите.
• Участок тела, расположенный на щиколотке со стороны внутренней лодыжки. Массаж этой точки отвечает за облегчение боли, помогает в лечении воспаления, а также способствует улучшению кровообращения в организме.
• Еще один важный для акупунктуры участок — ушная раковина. Мягкая и тщательная стимуляция массажем этой точки также помогает справиться с недугом.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать развития хронического цистита, а также для профилактики обострений рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• вовремя и регулярно посещать врачей. Даже если ничего не беспокоит, ежегодный осмотр необходим. Таким образом, велика вероятность своевременного выявления воспалительного процесса в мочеполовой системе;
• соблюдать личную гигиену, которая должна быть ежедневной, разумеется, и тщательной;
• носить удобное нижнее бельё из натуральных материалов. Оно обязательно должно подходить по размеру, ни в коем случае не должно жать или натирать;

правильно и полноценно питаться. При сбалансированном и качественном питании и иммунная система человека будет в полном порядке.

ᐉ Помогает ли массаж при цистите

Массаж при цистите

Проблемы мочеполовой системы требуют быстрого и действенного лечения. Массаж при цистите посодействует скорейшему выздоровлению и купирует неприятные симптомы болезни. Существует большое количество методик проведения массажа и каждая из них эффективна при правильном исполнении. Массаж поможет избавиться от заболевания, улучшит общее самочувствие и настроение пациента.

Ловкость рук и польза. Чем поможет массаж?

Массаж — издавна известный метод расслабления и излечения. Кроме массы удовольствия, при нажатии на правильные точки, процедура приносит еще и оздоровительный эффект. Решить серьезные проблемы самостоятельно эта процедура не может, но стать помощником традиционной терапии способна. Сеансы у массажиста благотворно сказываются на работе органов, секреций и желез организма, а также:

• улучшают обмен веществ;
• стимулируют кровообращение;
• активизируют работу капилляров.

При заболеваниях малого таза у женщин процедура стимулирует обменные процессы в органах и снимает болевой синдром. Такой метод терапии защищает организм от перегрузки препаратами, мягко и действенно снимает болевой синдром и улучшает самочувствие пациента. Лечение цистита массажем — один из наиболее эффективных методов лечения заболевания на первых этапах его развития.

Методики проведения массажа при цистите

Чтобы массирование принесло положительный результат просто помять тело не получится. Тот, кто проводит процедуру, должен знать алгоритм проведения сеанса и точки, которые необходимо задействовать, чтобы не навредить пациенту. Выделяют 2 наиболее эффективные методики проведения сеанса при цистите, каждая из которых действенна при правильном проведении.

Массаж с мыльной пеной

Чаще всего этот вид массажа используют перед сном. Для проведения процедуры понадобится таз теплой воды, детское гипоаллергенное мыло и махровое полотенце. Руки намылить так, чтобы они легко скользили по коже, но чтобы излишки пены не стекали по рукам. Скользящими движениями с легким прижимом обработать каждую ногу, затем вытереть кожу насухо и на ночь надеть теплые носки. За две недели ежедневного повторения процедуры можно окончательно избавиться от симптомов цистита.

Массирование теплыми камнями

Такой массаж проводится только в условиях стационара специалистом. Камни вулканического происхождения разогревают до температуры +38—40 градусов и прикладывают к спине. После остывания, камни снимают и протирают тело ароматическими маслами. Теплые камни прогревают кровеносные сосуды и капилляры, ускоряют обменные процессы.

Лечение массажем при беременности и кожных инфекциях противопоказано.

Точка, на которую нужно надавить

Чтобы процедура прошла успешно, массажист должен точно знать, на какие места необходимо нажимать. За работу каждого внутреннего органа в организме человека отвечает определенная зона, при нажатии на которую можно стабилизировать или дестабилизировать его работу. При цистите чаще всего массируют следующие точки:

• Место, которое находится выше лобка на размер большого пальца. Мягкое массирование этой точки снимет спазм. Процедуру проводят 3—4 раза в день на протяжении недели.
• В углу ушной раковины, между завитком и ножкой противозавитка расположена еще одна точка, при воздействии на которую можно избавиться от цистита.
• Под внутренней лодыжкой также расположена точка, массирование которой поможет в лечении цистита.

Избавиться от проблемы при помощи только массажа невозможно. Процедура может стать приятным «бонусом» в лечении, но не основным методом. Сеансы должен проводить только квалифицированный массажист в специально оборудованном для этого месте. При наличии противопоказаний от массажа следует отказаться. Применять массажную терапию можно только с разрешения врача, под строгим контролем.

Массаж при цистите: польза, методика, акупунктурные точки, противопоказания

Болевые ощущения в области живота, жжение при испускании мочи, появление крови и частые позывы в туалет – это характерные признаки цистита. В большинстве случаев данному заболеванию подвержены женщины, иногда оно проявляется и у мужчин. Цистит опасен тем, что может быть спровоцирован различными факторами и привести к серьезным последствиям, например, поражению почек.

При обнаружении данного заболевания следует незамедлительно приступать к его лечению, неукоснительно соблюдая все рекомендации специалиста. Массаж при цистите является очень действенным средством, которое позволяет не только снизить неприятные симптомы, но и полностью его вылечить. Однако каждый пациент должен понимать, что для улучшения его самочувствия массаж должен делать только специалист.

Польза

Надеяться, что одни массажные процедуры принесут должный эффект – это неправильно. Массаж благотворно скажется на лечении только в качестве дополнительного средства терапии. Данный вид процедуры еще с давних времен считается расслабляющим и целебным. Если правильно нажимать точки на человеческом теле, пациент получает удовольствие от массирования его тела, снижаются болевые ощущения и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, сеансы массажа способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения, стимулируют работу иммунной системы, восстанавливают работу мочеполовой системы.

Если женщина страдает воспалительными процессами в области малого таза, массаж способствует снятию болевого синдрома и улучшению ее самочувствия. Данный вид лечебных мероприятий оказывает защитную функцию на организм и предупреждает излишнее негативное на него воздействие медицинскими препаратами.

Кроме того, массаж в течение быстрого времени восстанавливает самочувствие пациентки и снимает острые боли в области малого таза.

Методика

Массаж должен делать только специалист, в противном случае он не принесет должного эффекта. Обычные массирующие движения не дают положительного результата при проведении терапии. Для выздоровления пациентки нужно четко знать, на какие точки следует нажимать во время проведения лечебной процедуры.

Мало того, одно знание нужных точек не только не даст лечебного эффекта, а и может нанести непоправимый вред пациентке, поэтому так важно, чтобы специалист имел большой опыт в проведении массажа.

Выделяют два самых эффективных метода лечения цистита посредством массажа:

• массирование области малого таза теплыми камнями;
• массирование тела мыльной пеной.

Теплые камни

Данный вид массажной процедуры нужно проходить исключительно в условиях стационара, причем делать ее должен только опытный врач. Для получения положительного эффекта, камни вулканического происхождения подвергаются сильному нагреванию, а затем прикладываются к спине.

Температура нагревания камней не должна превышать 40 градусов, в противном случае, можно обжечь пациентку. После того, как камни остынут, они снимаются со спины, а тело женщины, легкими движениями, растирается ароматическими маслами.

Данный вид терапевтического мероприятия позволяет прогреть кровеносные сосуды и внутренние органы, а также улучшить уровень обмена веществ в организме. Однако несмотря на положительный эффект, получаемый от этого вида массажной процедуры, есть одно противопоказание, при котором не следует ее применять – беременность и наличие кожных инфекций.

Массаж пеной

Такой массаж, при желании, женщина может делать себе самостоятельно. Положительное воздействие процедуры на организм, отмечается перед сном. Для массажа необходимо позаботиться о наличии:

• детского мыла;
• махрового полотенца;
• таза с теплой водой.

Перед массажем следует тщательно намылить руки мылом. Главное правило – руки должны легко скользить по коже. Но нужно помнить, для проведения правильного массажа, излишнее количество мыльной пены не должно стекать по рукам, иначе тщательно помассировать тело не получится.

Плавными и массирующими движениями нужно обработать каждую ногу, смыть пену, вытереть ее на сухо и надеть теплые махровые носки.

Если каждый день делать такой массаж, через две недели можно вылечить цистит. Тем не менее, нужно четко понимать, что один массаж не поможет вылечить данное заболевание, он даст хороший эффект, если одновременно с ним применять консервативное лечение.

Акупунктурные точки

Для лечения какого-либо заболевания посредством массажа, специалист должен знать точки, на которые нужно давить. В человеческом организме, каждая точка отвечает за лечение или дестабилизацию определенного органа. Если необходимо вылечить цистит, специалист массирует:

• Область, которая находится выше лобка на 6 см. Если при острых болях мягко помассировать данную точку, дискомфортные ощущения сойдут на нет. Массирование этой области три раза в день,в течении недели поможет при проведении терапевтических мероприятий при цистите.
• Точка, под внутренней лодыжкой. Она поможет снизить боли, воспалительный процесс и улучшит кровообращение.
• Ушная раковина. Тщательное массирование этой точки, на протяжении длительного времени, также оказывает целебное воздействие на организм.

Противопоказания

Цистит – это воспалительный процесс, который нуждается в комплексном лечении, в том числе и антибиотиками, поэтому возлагать сильные надежды на один массаж попросту бессмысленно. Массажные мероприятия – это только приятный бонус, оказывающий положительное воздействие на организм в целом.

Кроме того, существует ряд противопоказаний, при которых лечить цистит массажем запрещено:

• Острая стадия заболевания, с повышенной температурой.
• Гнойные выделения из уретры.
• Сильные невыносимые боли внизу живота — повод обратиться к врачу немедленно.
• Менструации у женщин, а также кровянистые выделения в моче.

Плохое самочувствие, слабость, головные боли, повышенная температура тела, тошнота и прочие недомогания — это повод отказаться от любой физиотерапевтической процедуры, в том числе и массажа. Несоблюдение этого правила часто приводит к ухудшению самочувствия.

Массаж при цистите

Как ни странно, но массаж при цистите – это эффективный способ преодолеть проблему и побороть неприятные симптомы. Болезнь может затронуть кого угодно и в любом возрасте, поэтому важно ознакомиться с методами борьбы. Хотя цистит и считается больше женской проблемой, пострадать от него могут и представители сильной половины человечества. На сегодня можно перечислить значительное количество методик массажа, которые помогают справиться с воспалительным процессом в мочевом пузыре. При этом кроме устранения болезни, повышается общее состояние человека, а также его настрой.

Польза такой методики

Массаж при цистите у женщин – распространенная и давно используемая практика, которая помогает справиться с проблемой. Но рассказ стоит начать с пользы самого мероприятия. Наверняка ни для кого не секрет, что массаж очень давно признается лучшим способом для расслабления и оздоровления. Здесь два в одном – человек при профессиональном подходе наслаждается процессом, успокаивается, отдыхает, но при этом он также получает и оздоровительный эффект. Конечно, сам по себе массаж не может исправить болезнь, но он выступает как эффективное дополнительное средство.

Так что же дарит массаж? Вот несколько основных пунктов:

• стабилизация, нормализация, улучшение процессов обмена веществ в организме;
• стимулирование улучшение кровотока;
• во время процедуры стабилизируется работа капилляров, происходит их активизация.

Поэтому на вопрос, можно ли делать массаж при цистите, стоит ответить – однозначно да! Специалист при помощи данной процедуры снимет болевые ощущения за счет стимулирования обмена веществ в клетках. Благодаря такому решению, можно избежать перенасыщения организма обезболивающими медикаментами. При этом кроме болезненных ощущений, поднимается и общий тонус организма, после чего человек чувствует себя радостнее и здоровее. Если на ранних стадиях провести хотя бы несколько сеансов такой массажной терапии, то болезнь будет протекать не так сложно и намного быстрее.

Какие методики используют

У массажных специалистов сегодня существует значительное количество методических направлений. Одни следуют традициям, другие придумывают свои. Но при этом важно найти знающего человека, который будет точно знать безопасные и действенные точки, которые помогут избавиться от конкретной проблемы.

Поскольку, ответ на вопрос: можно ли при цистите делать массаж — выяснен, стоит рассмотреть основные методики, которые при этом применяются:

• метод 1 – «Мыльная пена». Этот способ применяется как самостоятельное средство. Для его воплощения лучше выбирать детское гипоаллергенное мыло, тазик с теплой водой и натуральное махровое полотенце. Для процедуры требуется намылить руки до тугой не стекающей пены, и легкими движениями, аккуратно нажимая на стопы, помассировать ноги. После этого насухо растереть их полотенцем и надеть теплые носки. Процедуру повторять в течение 2-х недель;
• метод 2 – «Теплые камни». Этот способ используют специалисты, применяя для его воплощения камни вулканического происхождения. Во время процедуры их выкладывают на спине, тем самым стимулируя круговорот крови и обмен веществ. Цистит после такого массажа проходит значительно быстрее.

Уникальная точка

Наверняка каждый понимает, что эффективность проведенной процедуры всецело зависит от грамотности и профессионализма специалиста. Лишь при условии, что он точно знает куда надавливать, больной получит расслабление, облегчение и скорейшее выздоровление. На это важно обратить особое внимание, поскольку шарлатаны могут навредить больному, превратив его состояние в плачевное. Точечный массаж при цистите затрагивает такие места:

• точка над лобком, на расстоянии 1-1,5 см. Если аккуратно массировать это место, то можно легко избавиться от спазмов, которые часто сопровождают болезнь. За одну неделю рекомендуется делать процедуру не более 3-4 раз;
• помочь себе можно и воздействием на точку, которая находится в ухе. Представляем ушной завиток и противозавиток. Вот между первым и ножкой второго находится заветная точка, помогающая преодолеть болезнь;
• с внутренней стороны лодыжки также можно производить массирующие действия.

Главное, это понимать, что один массаж не сможет полностью вылечить от заболевания. Лечение недуга обязано иметь комплексный характер, в который входят и медикаменты, и травы, и диета. Все это могут прописать и назначить только специалисты, которые выявят первопричину по результатам терапевтического обследования и анализов. Кроме того, только врач может разрешить проведение массажа, поскольку в некоторых случаях это делать запрещено, например, во время беременности, или при наличии воспалений и высыпаний.

Источники:

http://prourinu.ru/narodnoe/vospalenie/massazh-ot-tsistita.html
http://uran.help/diseases/cystitis/massazh.html
http://tsistit-lechenie.ru/massazh-pri-tsistite/

ᐉ Точечный массаж при цистите видео

Массаж при цистите

Проблемы мочеполовой системы требуют быстрого и действенного лечения. Массаж при цистите посодействует скорейшему выздоровлению и купирует неприятные симптомы болезни. Существует большое количество методик проведения массажа и каждая из них эффективна при правильном исполнении. Массаж поможет избавиться от заболевания, улучшит общее самочувствие и настроение пациента.

Ловкость рук и польза. Чем поможет массаж?

Массаж — издавна известный метод расслабления и излечения. Кроме массы удовольствия, при нажатии на правильные точки, процедура приносит еще и оздоровительный эффект. Решить серьезные проблемы самостоятельно эта процедура не может, но стать помощником традиционной терапии способна. Сеансы у массажиста благотворно сказываются на работе органов, секреций и желез организма, а также:

• улучшают обмен веществ;
• стимулируют кровообращение;
• активизируют работу капилляров.

При заболеваниях малого таза у женщин процедура стимулирует обменные процессы в органах и снимает болевой синдром. Такой метод терапии защищает организм от перегрузки препаратами, мягко и действенно снимает болевой синдром и улучшает самочувствие пациента. Лечение цистита массажем — один из наиболее эффективных методов лечения заболевания на первых этапах его развития.

Методики проведения массажа при цистите

Чтобы массирование принесло положительный результат просто помять тело не получится. Тот, кто проводит процедуру, должен знать алгоритм проведения сеанса и точки, которые необходимо задействовать, чтобы не навредить пациенту. Выделяют 2 наиболее эффективные методики проведения сеанса при цистите, каждая из которых действенна при правильном проведении.

Массаж с мыльной пеной

Чаще всего этот вид массажа используют перед сном. Для проведения процедуры понадобится таз теплой воды, детское гипоаллергенное мыло и махровое полотенце. Руки намылить так, чтобы они легко скользили по коже, но чтобы излишки пены не стекали по рукам. Скользящими движениями с легким прижимом обработать каждую ногу, затем вытереть кожу насухо и на ночь надеть теплые носки. За две недели ежедневного повторения процедуры можно окончательно избавиться от симптомов цистита.

Массирование теплыми камнями

Такой массаж проводится только в условиях стационара специалистом. Камни вулканического происхождения разогревают до температуры +38—40 градусов и прикладывают к спине. После остывания, камни снимают и протирают тело ароматическими маслами. Теплые камни прогревают кровеносные сосуды и капилляры, ускоряют обменные процессы.

Лечение массажем при беременности и кожных инфекциях противопоказано.

Точка, на которую нужно надавить

Чтобы процедура прошла успешно, массажист должен точно знать, на какие места необходимо нажимать. За работу каждого внутреннего органа в организме человека отвечает определенная зона, при нажатии на которую можно стабилизировать или дестабилизировать его работу. При цистите чаще всего массируют следующие точки:

• Место, которое находится выше лобка на размер большого пальца. Мягкое массирование этой точки снимет спазм. Процедуру проводят 3—4 раза в день на протяжении недели.
• В углу ушной раковины, между завитком и ножкой противозавитка расположена еще одна точка, при воздействии на которую можно избавиться от цистита.
• Под внутренней лодыжкой также расположена точка, массирование которой поможет в лечении цистита.

Избавиться от проблемы при помощи только массажа невозможно. Процедура может стать приятным «бонусом» в лечении, но не основным методом. Сеансы должен проводить только квалифицированный массажист в специально оборудованном для этого месте. При наличии противопоказаний от массажа следует отказаться. Применять массажную терапию можно только с разрешения врача, под строгим контролем.

Массаж при цистите

Инфекции мочевого пузыря или цистит — типичная болезнь женщин любого возраста.

Согласно новым исследованиям Университета медицинской школы Вашингтона, каждый год в США диагноз «цистит» ставится 7 миллионам женщин, а его лечение в сумме стоит 1 миллиард долларов.

Дальнейшие исследования показали, что термин «цистит медового месяца» до сих пор остается актуальным, так как половые сношения часто бывают причиной развития болезни. Escherchia coli (E.coli) — бактерия, найденная в фекалиях, вызывает более 90% инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Она попадает в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал.

Индивидуальные советы

В аптеках свободно продаются тесты инфекционных заболеваний мочевого пузыря. Тест определяет около 90% заболеваний и может быть очень полезен для женщин с острой инфекцией.

Женщины в 30 раз сильнее подвержены циститу, чем мужчины, из-за разницы в длине мочеиспускательного канала (женский мочеиспускательный канал длиной около 4 см, мужской — примерно 20 см).

Типичные мужские инфекционные заболевания мочевого пузыря — образование камней и увеличение простаты. Согласно статистике 3% девочек и 1% мальчиков до 11 лет переносят заболевания мочевого пузыря.

Среди пожилых женщин, госпитализированных или содержащихся в домах престарелых, у 20—50% развивается бессимптомная бактериурия, инфекционные заболевания мочевого пузыря. Пожилые женщины и беременные находятся в повышенной зоне риска заболеваний бессимптомными инфекционными заболеваниями мочевого пузыря, которые могут привести к развитию серьезных почечных инфекций, если останутся без лечения.

Факторы риска: следите за инфекционными заболеваниями мочевого пузыря

Как уже говорилось ранее, инфекционные заболевания мочевого пузыря встречаются очень часто. Несмотря на это, существует несколько факторов риска, которые могут повлиять на развитие болезней.

1. Диабет или серповидноклеточная анемия.
2. Проживание пожилых женщин в доме престарелых.
3. Проблемы простаты у мужчин старше 65 лет.
4. Увеличение уровня эстрогена у женщин, переживших климакс, который уничтожает лактобактерии (микроорганизмы, борющиеся с инфекциями) .
5. Половые сношения; риск увеличивается в зависимости от частоты.
6. Беременность: у 4-10% беременных женщин находят инфекции в моче.
7. Использование мочевого катетера более 30 дней.
8. Антибиотики.
9. Использование вагинальных кремов или других химических средств в зоне гениталий.

Точечный массаж — лекарство против цистита и инфекций мочевого пузыря

Работники Американского статистического бюро утверждают, что через 15 лет число пациентов с заболеваниями мочевого пузыря увеличится на 12%. При этом количество женщин в возрасте 40—59 лет, страдающих этим недугом, возрастет на 28%.

Индивидуальные советы

Пейте клюквенный сок! Согласно исследованиям израильских ученых, у 85% пожилых женщин, которые выпивали в день по полтора стакана клюквенного сока в течение шести месяцев, не обнаружилось болезнетворной бактерии (Народное лечение кисты почек, о котором можно почитать на http://narlekariy.ru/lechenie-onkozabolevanij/narodnoe-lechenie-kisty-pochek.html, тоже состоит в этом). Клюквенный сок и черника предотвращают попадание бактерий в мочевыводящие пути.

Причины возникновения этих заболеваний можно найти с помощью восточной медицины.

• Чрезмерная влажность. Это состояние может возникнуть, если вы будете сидеть на мокрой траве, носить мокрую одежду или жить в условиях повышенной влажности.
• Диета. Употребление в пищу большого количества сахара, животного масла, жира или специй может вызвать инфекционные заболевания мочевого пузыря.
• Чрезмерная сексуальная активность. Понижает защиту от болезнетворных бактерий и ослабляет циркуляцию ци в низу живота (кишечную ци).
• Возраст. С возрастом ци слабеет, также ослабевает иммунная система, могут возникать проблемы с мочеиспусканием.
• Эмоциональные стрессы. Гнев, растерянность, возмущение могут вызвать застой ци. Хроническое состояние тревоги или тоски ослабляет организм и вызывает ощущение жара в груди и в низу живота.
• Травма или операция. Не поднимайте тяжелых вещей, это может вызвать травму поясницы и застой ци в районе живота. Также женщины, перенесшие операцию, к примеру, по удалению матки, обычно страдают от цистита в период выздоровления.

Точечный массаж при цистите

Лечение цистита и инфекций мочевого пузыря массажем точки LIV-3

Точечный массаж (акупунктура) прекрасно лечит заболевания мочевого пузыря, как острые, так и хронические. Если вы своевременно придете на прием к иглотерапевту, то сможете избежать приема антибиотиков. При этом необходимо одновременно находиться под наблюдением у врача, чтобы убедиться в том, что лечение эффективно.

Обычно для лечения цистита и укрепления здоровья используется иглоукалывание и прописываю лечебные травы.

Для полного выздоровления, уролог вам посоветует, соблюдать диету и избегать стрессов.

В качестве лечения в домашних условиях отлично подходят точечный массаж и физические упражнения.

Обычно для лечения цистита используются травы: Бянь Сюй, Чэ Цянь, My Топ и Фу Лянь. Опытный травник подберет индивидуальный набор растений, который подойдет вашему организму.

Найдите точку LIV-3 («Великий поток»), которая находится в середине сплетения между большим и вторым пальцем ноги. С помощью большого пальца нажимайте на болезненную точку одну-две минуты.

Дышите глубоко, повторяйте упражнение от 2 до 4 раз за сеанс.

Дополнительные точки для лечения мочевого пузыря — SP-6 и SP-9.

Массаж при цистите

Как ни странно, но массаж при цистите – это эффективный способ преодолеть проблему и побороть неприятные симптомы. Болезнь может затронуть кого угодно и в любом возрасте, поэтому важно ознакомиться с методами борьбы. Хотя цистит и считается больше женской проблемой, пострадать от него могут и представители сильной половины человечества. На сегодня можно перечислить значительное количество методик массажа, которые помогают справиться с воспалительным процессом в мочевом пузыре. При этом кроме устранения болезни, повышается общее состояние человека, а также его настрой.

Польза такой методики

Массаж при цистите у женщин – распространенная и давно используемая практика, которая помогает справиться с проблемой. Но рассказ стоит начать с пользы самого мероприятия. Наверняка ни для кого не секрет, что массаж очень давно признается лучшим способом для расслабления и оздоровления. Здесь два в одном – человек при профессиональном подходе наслаждается процессом, успокаивается, отдыхает, но при этом он также получает и оздоровительный эффект. Конечно, сам по себе массаж не может исправить болезнь, но он выступает как эффективное дополнительное средство.

Так что же дарит массаж? Вот несколько основных пунктов:

• стабилизация, нормализация, улучшение процессов обмена веществ в организме;
• стимулирование улучшение кровотока;
• во время процедуры стабилизируется работа капилляров, происходит их активизация.

Поэтому на вопрос, можно ли делать массаж при цистите, стоит ответить – однозначно да! Специалист при помощи данной процедуры снимет болевые ощущения за счет стимулирования обмена веществ в клетках. Благодаря такому решению, можно избежать перенасыщения организма обезболивающими медикаментами. При этом кроме болезненных ощущений, поднимается и общий тонус организма, после чего человек чувствует себя радостнее и здоровее. Если на ранних стадиях провести хотя бы несколько сеансов такой массажной терапии, то болезнь будет протекать не так сложно и намного быстрее.

Какие методики используют

У массажных специалистов сегодня существует значительное количество методических направлений. Одни следуют традициям, другие придумывают свои. Но при этом важно найти знающего человека, который будет точно знать безопасные и действенные точки, которые помогут избавиться от конкретной проблемы.

Поскольку, ответ на вопрос: можно ли при цистите делать массаж — выяснен, стоит рассмотреть основные методики, которые при этом применяются:

• метод 1 – «Мыльная пена». Этот способ применяется как самостоятельное средство. Для его воплощения лучше выбирать детское гипоаллергенное мыло, тазик с теплой водой и натуральное махровое полотенце. Для процедуры требуется намылить руки до тугой не стекающей пены, и легкими движениями, аккуратно нажимая на стопы, помассировать ноги. После этого насухо растереть их полотенцем и надеть теплые носки. Процедуру повторять в течение 2-х недель;
• метод 2 – «Теплые камни». Этот способ используют специалисты, применяя для его воплощения камни вулканического происхождения. Во время процедуры их выкладывают на спине, тем самым стимулируя круговорот крови и обмен веществ. Цистит после такого массажа проходит значительно быстрее.

Уникальная точка

Наверняка каждый понимает, что эффективность проведенной процедуры всецело зависит от грамотности и профессионализма специалиста. Лишь при условии, что он точно знает куда надавливать, больной получит расслабление, облегчение и скорейшее выздоровление. На это важно обратить особое внимание, поскольку шарлатаны могут навредить больному, превратив его состояние в плачевное. Точечный массаж при цистите затрагивает такие места:

• точка над лобком, на расстоянии 1-1,5 см. Если аккуратно массировать это место, то можно легко избавиться от спазмов, которые часто сопровождают болезнь. За одну неделю рекомендуется делать процедуру не более 3-4 раз;
• помочь себе можно и воздействием на точку, которая находится в ухе. Представляем ушной завиток и противозавиток. Вот между первым и ножкой второго находится заветная точка, помогающая преодолеть болезнь;
• с внутренней стороны лодыжки также можно производить массирующие действия.

Главное, это понимать, что один массаж не сможет полностью вылечить от заболевания. Лечение недуга обязано иметь комплексный характер, в который входят и медикаменты, и травы, и диета. Все это могут прописать и назначить только специалисты, которые выявят первопричину по результатам терапевтического обследования и анализов. Кроме того, только врач может разрешить проведение массажа, поскольку в некоторых случаях это делать запрещено, например, во врем

Терминология и глоссарий по массажной терапии

5 практических способов обуздать боль от интерстициального цистита — Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда у вас интерстициальный цистит (ИК), синдром болезненного мочевого пузыря, каждое посещение туалета вызывает стресс.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Независимо от того, поставлен ли вам новый диагноз или вы живете с ИЦ дольше, чем вы думали, вы можете предпринять шаги, чтобы получить облегчение», — говорит уролог Говард Голдман, доктор медицины. «Не существует единого подхода, который работал бы для всех с IC, поэтому попробуйте эти вещи по отдельности или в комбинации, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.”

Если вы уже продвинули
лестнице лечения к более агрессивным методам лечения, вы все равно можете попробовать эти
пять мер для большего облегчения.

# 1: Следите за своей диетой

Определенные продукты могут вызывать IC:

• Острые продукты: Перец, чеснок и острые соусы.
• Кофеин: Кофе, чай, газированные напитки и шоколад.
• Напитки: Алкоголь, газированные напитки и напитки с искусственными подсластителями.
• Кислые продукты: Цитрусовые и томаты.

«Не пытайтесь устранить
все сразу », — говорит д-р Гольдман. «Останови что-нибудь на неделю или две, а затем
введите его повторно, если вы не заметили никаких изменений в своих симптомах. Неделю или две
позже остановите что-нибудь другое. Используйте метод проб и ошибок, чтобы определить, что у вас вызывает
находятся.»

Хотя в целом это хорошая идея
пить много
воды, не все с IC согласны: «Некоторые люди обнаруживают, что, когда они пьют меньше, у них меньше болезненных поездок
в ванную », — говорит доктор.Гольдман.
«Однако,
другие считают, что употребление большего количества воды снижает
концентрация мочи и делает ее менее болезненной ». Проверьте
посоветуйтесь с врачом, прежде чем слишком резко сократить потребление воды ».

# 2: Поднимите свою активность на ступеньку выше

«Многие пациенты с болезненным
Синдром мочевого пузыря также имеет триггерные точки или напряженные мышцы в области таза.
Они могут задаться вопросом, является ли герметичность причиной IC или IC вызывает
герметичность », — говорит д-р Гольдман.

«Старайтесь поддерживать умеренный уровень активности, потому что это важно для общего состояния здоровья», — советует он.«Если стянутость мышц вызывает IC, вы можете найти облегчение с помощью растяжки и упражнений».

# 3: Получите помощь «вниз»

Д-р Голдман рекомендует обратиться к физиотерапевту, имеющему опыт лечения тазовой боли. Ваш персональный компьютер может массировать узкие места и научить расслаблять мышцы таза. Затем вы можете регулярно выполнять эти расслабляющие упражнения.

«Физиотерапия тазового дна может помочь расслабить напряженные мышцы, которые связаны с болью в IC», — говорит д-р.Гольдман. «Если вы отказались от секса, потому что, ну, боль не такая чувственная, тогда PT может даже вернуть вас к активной сексуальной жизни».

# 4: Снижение стресса

Боль IC может быть психологически разрушительной и изнурительной — боль вызывает стресс. Этот стресс может проявляться в напряженных мышцах и мрачном взгляде.

«Исследования показывают, что стресс
вызывает повышенную болевую чувствительность », — говорит д-р Гольдман. «Если тебе больно, ты
испытывать стресс, что приводит к еще большей боли. Это замкнутый круг.”

Доктор Гольдман рекомендует стресс
восстановительные мероприятия, такие как йога, медитация и массаж. Консультации — это
еще один отличный способ помочь вам понять жизнь с хроническим мочевым пузырем
боль.

# 5: Получите помощь без рецепта

Доктор Гольдман советует
аптека, чтобы помочь контролировать боль в мочевом пузыре. Его главные рекомендации:

• Глицерофосфат кальция (CG): Безрецептурные обезболивающие для мочевого пузыря содержат CG. Он может накапливать кислоту в продуктах, которые вы едите, что позволяет вам есть некоторые продукты, которые в противном случае вызывают проблемы.
• Грелка или холодный компресс: Вы можете получить облегчение, наложив грелку или холодный компресс на область промежности.
• Волокно: Запор часто усугубляет ИК, поэтому ешьте больше клетчатки или бросайте в тележку аптеки средство для снятия запора.

7 способов помочь контролировать симптомы интерстициального цистита

Автор: Роберт Дж. Эванс III, доктор медицины, FACS
|
Опубликовано: 28 ноя 2016

Постарайтесь снять как можно больше стресса, если вас беспокоит боль при интерстициальном цистите (ИК).

Стресс не вызывает IC, но если у вас есть IC, стресс может вызвать обострение. Физические и психические нагрузки могут привести к обострениям. Помните, что каждая вспышка уляжется, и беспокойство о ней только продлит дискомфорт.

Понимание стресса и способы его минимизации — лучший способ ограничить интенсивность ваших обострений. Снятие стресса может существенно повлиять на уровень боли. Вот 7 советов по борьбе с симптомами ИЦ:

1. Примите горячую ванну. Продолжительное купание в ванне снимает стресс, расслабляет мышцы таза и уменьшает боль в области тазового дна. Не используйте раздражающие средства для ванн, так как некоторые из них могут вызвать раздражение влагалища.
2. Двигайтесь. Мягкие упражнения могут принести пользу, когда вы в стрессе. Физические упражнения могут высвобождать эндорфины, подобные природным обезболивающим. Будьте осторожны, чтобы не давить на мочевой пузырь, поскольку энергичные упражнения могут иметь неприятные последствия и ухудшить симптомы. Долгие прогулки — это здорово.

   Плавание и аквааэробика — это потрясающе, потому что мочевой пузырь хорошо поддерживается, когда вы находитесь в бассейне.Если вы занимаетесь водными упражнениями, как можно скорее принимайте душ, чтобы удалить хлор, поскольку иногда он может вызвать раздражение влагалища. Йога, пилатес и тай-чи великолепны, потому что они могут растянуть напряженные мышцы таза, одновременно снижая умственное напряжение.

3. Погладьте собаку. Исследования показали, что люди, которые регулярно общаются с домашним животным, испытывают меньше стресса.
4. Сделайте массаж. Мягкий массаж снимает стресс.Убедитесь, что массажистка знает, что у вас есть IC, чтобы она была нежной и расслабляющей. Избегайте массажа «глубоких тканей», потому что это может быть слишком болезненно.
5. Работайте над своей духовной стороной. Многие пациенты сообщают, что медитация, молитва или изучение Библии действительно помогают им справиться со стрессом, вызванным внутренним ритмом.
6. Сделайте тайм-аут. Каждый день находите время для себя. Выключите электронику и просто позаботьтесь о себе. Возможно, вы захотите послушать музыку или расслабляющие записи, если это поможет вам отвлечься от повседневных забот, которые вызывают у вас стресс.
7. Поговорите с консультантом. Даже если они мало что знают об ИК, они будут много разбираться в управлении стрессом и навыках совладания.

Лечение интерстициального цистита — Brigham and Women’s Hospital

Интерстициальный цистит (IC) — это хроническое и болезненное состояние мочевого пузыря. У людей с ИЦ стенка мочевого пузыря болезненная и легко раздражается, что приводит к неприятным симптомам. Хотя IC в настоящее время неизлечимо, симптомы можно контролировать, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и жить более комфортно.

Когда у вас интерстициальный цистит (IC)

Мочевой пузырь накапливает мочу до тех пор, пока она не выйдет из организма. Неясно, что происходит в мочевом пузыре, вызывая ИЦ, но наблюдаются некоторые изменения. Защитная подкладка, которая удерживает мочу от стенок мочевого пузыря, может стать тоньше. Стенки могут становиться жесткими и твердыми, поэтому мочевой пузырь не может расширяться, чтобы удерживать мочу. Во время некоторых тестов на стенке мочевого пузыря можно увидеть точечные кровотечения (клубочки). В редких случаях также может быть обнаружена воронка (называемая язвой Хуннера).

Симптомы интерстициального цистита

• Частые и срочные позывы к мочеиспусканию
• Боль или давление в области мочевого пузыря, часто исчезающие на короткое время после мочеиспускания
• Боль в гениталиях или анусе
• Болезненный половой акт
• Симптомы у женщин могут ухудшаться во время менструации. Симптомы могут исчезнуть на время (ремиссия), но часто возвращаются снова.

Возможные причины интерстициального цистита

• Повреждение защитной оболочки мочевого пузыря, вызывающее раздражение мочой стенки мочевого пузыря
• Инфекция мочевого пузыря
• Аллергическая реакция в мочевом пузыре
• Неврологические (нервные) проблемы
• В моче обнаружены вещества, раздражающие мочевой пузырь

Лечение интерстициального цистита

Изменения образа жизни

Доступно множество различных видов лечения, которые помогают контролировать симптомы IC и облегчают боль.Некоторые из них могут быть эффективны для одного человека, а не для другого, поэтому можно попробовать несколько видов лечения, прежде чем вы и ваш врач определите наиболее подходящий для вас план.

• Избегайте определенных продуктов питания
  Избегайте определенных продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. К ним относятся алкоголь, острая пища, шоколад, кофеин, цитрусовые и соки, помидоры и газированные напитки. Вы можете попробовать исключить определенные продукты из своего рациона на несколько недель, а затем снова добавить их в свой рацион, чтобы проверить, влияет ли это на ваши симптомы.
• Повторная тренировка мочевого пузыря
  Повторная тренировка мочевого пузыря, если это рекомендовано врачом. Многие женщины с ИЦ прошли процедуру массажа

Массаж

Массажная терапия — это манипуляции с мягкими тканями вручную или с помощью механического или электрического устройства с целью массажа тела. Этот термин включает поглаживание (поглаживание), петриссаж (разминание), тапотемент (перкуссию), сжатие, вибрацию, трение, нервные удары и шведскую гимнастику.Массажная терапия может включать использование масла, смазки, соляных лучей, тепловых ламп, горячих и холодных компрессов или ванны, душа, джакузи, сауны, паровой или кабинной ванны. Массаж — это медицинская услуга, когда массаж предназначен для терапевтических целей, и лицензированный массажист может получить направление от врача для проведения сеанса массажа.

Подпишитесь на обновления по электронной почте

Подпишитесь, чтобы получать важные уведомления об изменениях в правилах, уставах, сборах, экзаменационных требованиях, предстоящих встречах и многом другом.Обновления по электронной почте — лучший способ быть в курсе.

Подписаться

Новости и обновления

Монитор состояния TDLR — выпуск за октябрь 2020 г.

13 октября 2020

статей в этом выпуске The Health Monitor за октябрь 2020 г. включают обновления по:

• Новые требования к обучению по предотвращению торговли людьми
• 87-й созыв законодательного собрания Техаса в январе
• Образовательный саммит виртуальных акушерок
• Поправки к Правилам, касающимся приспособлений и диспенсеров для слуховых аппаратов
• Изменения в непрерывном медицинском образовании для ортопедов

Обучающее видео для зачисления ладоней

10 сентября 2020

Начиная с 1 сентября 2020 года, все студенты, обучающиеся в лицензированной школе массажа, должны иметь студенческое разрешение.PALMS — это портал, который был создан для школ массажа, чтобы регистрировать, сообщать о часах и отчислять студентов.

Эти обучающие видеоролики содержат пошаговые инструкции по составлению отчета о студенческих часах, удалению / отозванию студентов и изменению контактной информации студентов.

Обновление 86-й сессии Законодательного собрания

3 июля 2020

Пересмотренное руководство по массажной терапии

Совместно с Gov.Распоряжением Грега Эбботта от 2 июля (GA-29) «Ударная сила губернатора по открытию Техаса» были пересмотрены правила для определенных предприятий.

Сразу после этого все сотрудники и клиенты должны носить маску для лица (поверх носа и рта) во время пребывания в массажном центре. Работодатели, сотрудники, подрядчики и клиенты должны постоянно носить маски или тканевые повязки на лице, находясь на территории предприятия, даже если люди практикуют социальное дистанцирование.Временно снимать защитные маски можно только при необходимости оказания услуги.

Обратите внимание, что все лицензиаты массажной терапии должны соблюдать следующие правила в отношении здоровья:

Операторы массажного кабинета

Strike Force to Open Texas также выпустила руководство для клиентов, которым следует пользоваться при посещении массажного центра:

Клиенты отделения массажной терапии

Обновление 86-й сессии Законодательного собрания

27 мая 2020

Уведомление для практикующих врачей о новых требованиях к обучению

Закон №

House Bill 2059 требует от некоторых практикующих врачей пройти утвержденный Комиссией по здравоохранению и социальным услугам (HHSC) учебный курс по предотвращению торговли людьми для продления лицензии.Законопроект также требует, чтобы HHSC разместил список утвержденных курсов на своем веб-сайте. Лицензиаты должны соответствовать требованиям к обучению, начиная с 1 сентября 2020 г. Для получения дополнительной информации посетите нашу веб-страницу «Обучение для практикующих врачей по предотвращению торговли людьми».

Разъяснение о временном дистанционном образовании

21 мая 2020

Распоряжение губернатора от 5 мая 2020 г. разрешило школам парикмахерской и косметологии, а также школам массажа открыться 18 мая 2020 г.Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) понимает, что проблемы все еще существуют, поскольку планируется открыть Техас при минимизации распространения COVID-19, включая временные ограничения для обеспечения постоянного социального дистанцирования по мере того, как наши сообщества возвращаются к нормальной деятельности безопасным образом.

В связи с этим, школы могут продолжать использовать временное дистанционное обучение и виртуальное обучение для выполнения всех технических стандартов теоретической и практической части курса.Это позволяет школам определять, когда они могут безопасно перевести учеников обратно в их традиционные классные комнаты из кирпича и раствора. Цель TDLR — дать школам возможность продолжить обучение своих учеников, несмотря на текущие обстоятельства, связанные с COVID-19.

Временные положения

TDLR соответствуют требованиям Министерства образования США и обеспечивают гибкость школ, помогая учащимся завершить учебную работу, одновременно эффективно развивая профессиональные навыки и знания для получения лицензии в Техасе.Однако дистанционное практическое обучение не включает учебных часов стажировки или ученичества.

Школы, осуществляющие дистанционное обучение с дистанционным обучением, должны обеспечить, чтобы все часы были должным образом учтены для каждого учащегося, занятого дистанционным теоретическим и практическим обучением, включая учет посещаемости и учет времени. Кроме того, школы должны гарантировать личность учащегося дистанционного обучения, ограничение соотношения учащихся и преподавателей и способность учащегося быть оснащенным надлежащими инструментами для эффективной демонстрации практического применения.Школы должны соблюдать все законодательные требования.

Школы должны уведомить TDLR, когда школа возобновляет все обычные, традиционные занятия или мероприятия на территории кампуса и прекращает временное дистанционное обучение. Уведомление должно быть отправлено по электронной почте [email protected]

Эти положения остаются в силе до дальнейшего уведомления.

Разрешены дальнейшие разъяснения по поводу массажных услуг

12 мая 2020

В соответствии с распоряжением губернатора GA-21 (GA-21) массажные заведения должны оставаться закрытыми до дальнейшего уведомления.GA-21 также запрещает людям предоставлять услуги, которые не считаются необходимыми или повторно открытыми, включая массаж.

GA-21 обозначает поставщиков медицинских услуг, включая врачей и мануальных терапевтов, как основных. Сюда не входят массажисты, за исключением случаев, когда они предоставляют услуги, которые врач, мануальный терапевт или другой поставщик медицинских услуг сочтет необходимыми с медицинской точки зрения. Лечебный массаж, в котором нет медицинской необходимости, по-прежнему запрещен.Если лицензированный массажист выполняет необходимый по медицинским показаниям массаж, он должен делать это в соответствии с законами и правилами массажной терапии, включая требование консультационного документа. Необходимый с медицинской точки зрения массаж может быть выполнен в офисе врача или мануального терапевта или в любом другом месте, на которое не распространяется требование получения лицензии на массажное заведение в соответствии с §455.155 Кодекса профессий Техаса.

Обратите внимание, что GA-21 отменяет конфликтующие местные заказы, и возможность проведения лечебного массажа может измениться по мере поступления дополнительных заказов.

Руководство генерального прокурора по вопросам, касающимся парикмахерской, косметологического салона, маникюрного салона, салона косметолога, массажного кабинета и закрытого кабинета лазерной парикмахерской

1 мая 2020 г.

Вчера Генеральная прокуратура Техаса выпустила письмо с инструкциями по вопросам, касающимся исполнительного указа GA-18 губернатора Эбботта. Парикмахерские, косметологические салоны (в том числе маникюрные и косметологические), массажные кабинеты и салоны лазерной парикмахерской должны оставаться закрытыми до дальнейшего уведомления.Приказ губернатора отменяет противоречащие друг другу местные и окружные приказы.

Не работают косметологические салоны, маникюрные салоны, косметологи, мини-салоны, парикмахерские, кабинеты лазерной эпиляции и массажные кабинеты

28 апреля 2020

В соответствии с исполнительным приказом GA-18, изданным губернатором Грегом Эбботтом 27 апреля, все косметологические салоны (включая маникюрные, косметологические и мини-салоны), парикмахерские, центры лазерной эпиляции и массажные кабинеты должны оставаться закрытыми.Исполнительный приказ GA-18 отменяет все местные и окружные приказы.

Независимо от того, является ли салон или магазин индивидуальным предпринимателем, они должны оставаться закрытыми до тех пор, пока не будут внесены изменения или отменены административное распоряжение GA-18.

Спасибо, что продолжаете вносить свой вклад в обеспечение безопасности Техаса, оставаясь закрытым. Чтобы узнать больше о плане губернатора открыть штат Техас, перейдите на страницу https://gov.texas.gov/uploads/files/organization/opentexas/OpenTexas-Report.pdf.

Обновления Закона (ов) о массажной терапии

27 апреля 2020

Законопроект 1865 года, принятый законодательным собранием Техаса 86-го созыва, внес поправки в Кодекс профессий, глава 455, касающийся лицензирования и регулирования массажной терапии; требуется студенческое разрешение; авторизационные сборы. Законопроект 1865 г. и изменения в главе 455 вступили в силу 1 сентября 2019 г., за исключением статьи 455.2035, вступает в силу 1 июля 2020 года.

Закон №

№ 2747, также принятый 86-м законодательным собранием Техаса, внес поправки в Кодекс профессий, глава 455, касающийся лицензирования и регулирования массажной терапии. Законопроект № 2747 и изменения в главе 455 вступили в силу 1 сентября 2019 года. TDLR призывает всех, кто интересуется программой лечебного массажа, ознакомиться с обновленным Кодексом занятий, глава 455.

Разъяснение разрешенных массажных услуг

22 апреля 2020

Массажист может предоставлять услуги массажа только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.Это решение должно быть принято лечащим врачом или мануальным терапевтом. Массажисты могут не предоставлять услуги массажа по причинам, связанным с общим самочувствием или по другим немедицинским причинам.

Это руководство соответствует административным распоряжениям GA-15 и GA-16, недавно изданным губернатором Эбботтом. Массажистам следует знать обо всех распоряжениях, изданных в округе или городе, где работает массажист, поскольку эти местные распоряжения могут налагать дополнительные ограничения.Возможности проведения лечебного массажа могут измениться по мере выхода новых правительственных распоряжений.

Распоряжение губернатора об открытии розничных предприятий

17 апреля 2020

Распоряжение губернатора сегодня касается розничной торговли. Продолжается закрытие косметологических салонов, парикмахерских или массажных центров для оказания услуг. Начиная с 24 апреля, эти предприятия могут продавать продукты самовывозом, доставкой по почте или доставкой до порога клиентов в строгом соответствии с условиями, требуемыми Департаментом здравоохранения штата Техас, которые можно найти на сайте www.dshs.texas.gov/coronavirus. Губернатор Эбботт заявил сегодня, что следующий шаг в процессе повторного открытия для Техаса будет объявлен 27 апреля. Продолжайте посещать нашу страницу COVID-19 для получения обновлений, а также подпишитесь на нашу электронную почту.

Уведомление для образовательных учреждений

31 марта, 2020

RE: Положения, позволяющие школам массажной терапии давать практические инструкции дистанционно.

Здоровье и безопасность всех наших лицензиатов имеют первостепенное значение. Чтобы проактивно решать проблемы, связанные с COVID-19, Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) позволит школам массажной терапии использовать такие технологии, как видеоролики о практических занятиях, электронное обучение, виртуальное обучение и другие методы, которые будут эффективно предоставлять практическая часть школьной программы, чтобы гарантировать, что учащийся развивает рабочие навыки и знания для получения лицензии в Техасе.

Школы должны обеспечить, чтобы все часы должным образом учитывались для каждого учащегося, участвующего в удаленных практических занятиях, в соответствии с Главой 117 и Разделом 117.64, включая запись посещаемости и учет рабочего времени. Кроме того, школы должны гарантировать личность учащегося дистанционного обучения, ограничение соотношения учащихся и преподавателей и способность учащегося быть оснащенным надлежащими инструментами для эффективной демонстрации практического применения.

Дистанционное практическое обучение не включает учебные часы стажировки или ученичества. Цель TDLR — дать школам возможность продолжить обучение своих учеников, несмотря на текущие обстоятельства, связанные с COVID-19.

Лицензированные школы, на которые может повлиять COVID-19, могут уведомить TDLR по электронной почте [email protected], указав в теме письма «Удаленное практическое обучение COVID-19» и предоставить следующую информацию:

.