Шатавари как пить: Shatavari (Шатавари) — основное омолаживающее растение для женщин из Индии купить в Москве

применение, противопоказания, отзывы, цена на iHerb

Спаржа кистевидная обладает массой полезных свойств и оказывает положительное воздействие на организм. Широкое применение Шатавари отмечается в Аюрведе. На основе данного растения изготавливаются БАДы. Стоит разобраться, в чем заключается их польза и когда показано применение добавок.

Содержимое статьи

Что такое Шатавари

Shatavari или же кистевидная спаржа — широко распространенное в восточных странах растение. В высоту оно достигает около двух метров. Листва визуально напоминает иголки хвойных деревьев, обладает темно-зеленым оттенком.

Корневая система у растения развита очень хорошо, может наблюдаться более ста отростков.

В лечебных целях используются именно корни. Их предварительно высушивают и только после этого пускают в производство.

Полезные свойства спаржи кистевидной

Растение обладает массой полезных свойств. Отмечено его положительное воздействие на репродуктивную систему. При его использовании удается достичь следующих результатов:

• нормализация менструального цикла;
• устранение болезненности в период критических дней;
• стимуляция лактации;
• улучшение состояния при эрозии, эндометриозе;
• ускорение восстановительного процесса после оперативного вмешательства в репродуктивную систему;
• устранение воспалений половых органов;
• нормализация гормонального фона;
• избавление от мышечных спазмов;
• повышение либидо;
• укрепление иммунитета;
• остановка кровотечений при геморрое;
• повышение тонуса кожного покрова;
• замедление процессов старения;
• избавление от депрессии;
• повышение стрессоустойчивости;
• улучшение состояния при гастрите, язвенной болезни и других патологиях ЖКТ;
• выведение излишков жидкости из организма и устранение отечности.

Трава используется при бесплодии. Также растение считается одним из немногих, которые оказывают положительное влияние на лактацию.

Показания и инструкция применения

Согласно инструкции, Шатавари используется при наличии следующих показаний:

• нерегулярные, болезненные месячные;
• аменорея;
• климактерический период;
• патологии мочеполовой и репродуктивной системы;
• снижение либидо;
• гормональный дисбаланс;
• кровотечения;
• недостаточная лактация;
• воспаление кожного покрова;
• анемия;
• психоэмоциональное истощение;
• снижение иммунитета;
• сбой в деятельности сердечно-сосудистой системы;
• бесплодие;
• самопроизвольные выкидыши;
• патологии почек, печени и ЖКТ.

Добавки на основе Шатавари допускается принимать даже девочкам-подросткам в период становления цикла менструаций.

Форма выпуска

На Айхерб можно найти добавки в жидком виде, а также в форме капсуловидных таблеток и капсул. Препараты отличаются друг от друга концентрацией действующего вещества, но в любом случае максимально удобны в применении. При соблюдении инструкции они считаются абсолютно безопасными.

Дозировка

Принимать добавки рекомендуется курсами. Продолжительность каждого из них составляет 3 недели. После его прохождения обязательно делается десятидневный перерыв.

Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется пройти до трех таких курсов.

Дозировка напрямую зависит от цели применения средства. Как правило, в сутки достаточно принимать всего 1–2 капсулы. В случае использования препарата в жидком виде, несколько капель средства разводят в воде и выпивают. Пьют добавки между приемами пищи. Таким образом они лучше усваиваются.

Хранение

Безопасное использование добавок возможно только при правильном их хранении. Для препаратов нужно выбрать защищенное от солнечных лучей и влаги, недоступное для детей место. Хранить их нужно при комнатной температуре. По истечении срока годности, который указывается на упаковке, принимать БАД нельзя. Он подлежит утилизации.

Цена Шатавари на iHerb

На Айхерб представлено несколько добавок, содержащих Шатавари. Среди лучших из них выделяют следующие:

1. Himalaya, Шатавари, 60 таблеток-капсул — 955 р.
2. Herb Pharm, Шатавари, 30 мл — 1110 р.
3. Paradise Herbs, Шатавари, 60 капсул — 739 р.

Препараты отличаются друг от друга не только стоимостью и формой выпуска, но и дозировкой. Этот нюанс нужно обязательно учитывать при выборе.

Меры предосторожности и противопоказания

Добавки оказывают положительное воздействие на организм, но бесконтрольный их прием недопустим. Также нужно учитывать, что есть ряд противопоказаний к их применению. Среди них выделяют следующие:

• индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
• чрезмерно повышенных уровень женских гормонов поскольку в этом случае эффект от применения добавок может оказаться непредсказуемым: не исключен серьезный гормональный сбой;
• грибковая инфекция: иногда Шатавари стимулирует разрастание патологического очага;
• мастопатия, возникшая на фоне повышенной концентрации эстрогена;
• серьезные патологии ЖКТ и почек.

Перед началом использования препарата нужно обязательно проконсультироваться с врачом и исключить возможные противопоказания.

Побочные действия

Как правило, БАДы не вызывают появление побочных эффектов.

Лишь иногда наблюдается развитие аллергической реакции, диарея или запор. Правда, такие изменения обусловлены чаще всего несоблюдением правил приема препарата, превышением рекомендованной дозировки.

Отзывы о Шатавари с iHerb

Польза кистевидной спаржи неоспорима. Доказательством тому являются многочисленные отзывы покупателей, которые уже приобрели БАДы на Айхерб и прошли полный курс лечения. Женщины, принимавшие добавки, отмечают, что вскоре менструальный цикл нормализуется, удается избавиться от болевых ощущений, проявляющихся в период критических дней. Улучшается общее состояние организма и кожного покрова. Повышается стрессоустойчивость и устраняется депрессия.

Немало женщин замечают, что с помощью добавок удается существенно снизить выраженность симптомов, которые проявляются в период менопаузы. При приеме капсул в период лактации, количество грудного молока существенно увеличивается. Причем эффект отмечают даже те мамочки, у которых наблюдались серьезные проблемы с его выработкой.

Положительно сказывается прием Шатавари также на мужском организме. С помощью добавок удается устранить проблемы с потенцией, нормализовать гормональный фон. Также препараты помогают вывести из организма излишки жидкости, избавиться от отечности, укрепить иммунитет и предотвратить развитие многочисленных заболеваний.

Становится ясно, что на Айхерб представлены действительно качественные и безопасные добавки на основе кистевидной спаржи. Они положительно отражаются на состоянии организма. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы столь эффективный препарат всегда был в домашней аптечке.

Помогла статья?
Оцените её!

Загрузка…

Шатавари применение и противопоказания, как принимать траву хималая, отзывы

Натуральный препарат шатавари в аюрведе очень популярен. Его название имеет пикантный перевод – «имеющая 100 мужей». И в этом кроется указание на то, как он сказывается на женском здоровье и его репродуктивных способностях. Шатавари – применение и противопоказания, почему продукт могут использовать и мужчины тоже, чему конкретно он помогает, вы узнаете из этой статьи.

Описание растения шатавари

Аюрведа внимательно относится к шатавари и справедливо называет его женским растением. Другое его наименование – спаржа кистевидная. Найти ее можно на сухих и скалистых землях в Южной Азии, в предгорье индийских регионов, в Африке и Гималаях. Цветы шатавари миниатюрные, белые, листочки узковатые и зеленые, а плоды его окрашены в красный. Такой будет наземная часть спаржи.

Цветы и корни Шатавари

Основное же богатство аюрведическая трава хранит под землей. И эта корневая часть служит сырьем для будущих натуральных лечебных препаратов. У одного растения – около ста корневых отростков, которые длиной дорастают до метра. А в них таится целый кладезь полезных веществ, помогающих организму преодолеть проблему бесплодия и не только ее.

Есть несколько разновидностей растения: наряду со спаржей кистевидной можно встретить такое название как аспарагус домашний. Вид растения зависит от района произрастания.

Характеристики шатавари в аюрведе:

• Rasa (что значит вкус) – горький со сладким;
• Virya (что значит энергетика) – охлаждающая;
• Vipaka (вкус при переваривании) – сладкий;
• Guna (означает качество) – тяжелая, жирная.

Шатавари повысит жар тела при высокой доше питта, поддерживая при этом нужный пищеварительный огонь. При повышении доши вата средство заземлит ее тяжелой природой, повышая капху.

Если на препарате указано «шатавари-кальпа» — аспарагус с добавками (часто к нему добавляют кардамон), если «шатавари-чурна» — то есть 100%-ый аспарагус.

Химический состав

В составе травы много протеина, цинка и кальция, целебных для ЦНС витаминов группы B, фитоэстрагенов и фитостеролов, стероидных гликозидов, биофлавоноидов, танинов, аспарагина. Фитогормоны в растительном средстве – главный фактор его мощного действия на эндокринный статус женского организма.

Шатавари — женский целитель

Возьмем, к примеру, аспарагин. Эта аминокислота чрезвычайно полезна для сердечнососудистой системы, для работы нервной и эндокринной систем. Она усиливает защитные функции организма. Фитостеринам удается снизить уровень холестерина, что предупреждает развитие атеросклероза. Танины важны для регенеративных процессов в организме, а еще они эффективно борются с воспалениями и не дают организму пострадать от обезвоживания.

Трава шатавари даже увеличивает выработку молока в период лактации за счет гормонов в составе.

Наконец, природные эстрогены мягко стабилизируют гормональный фон, что помогает бороться с некоторыми гинекологическими патологиями. Они устраняют сбои менструального цикла, уменьшают выраженность негативных признаков климакса (например, частоту приливов). Они увеличивают шансы на здоровое зачатие и хорошую беременность. Трава шатавари даже увеличивает выработку молока в период лактации за счет гормонов в составе.

Применение шатавари

На аптечных полках, на интернет-площадках натуропатических продуктов, БАДов найти шатавари можно в виде чая и таблеток. Из Индии можете привести порошок шатавари – самую, пожалуй, натуральную форму препарата. Если выбирать между чаем и таблетками, первый предпочтительнее. Он замечательно стимулирует лактацию и не содержит в себе тех связующих фарм-компонентов, без которых невозможны таблетки.

Шатавари правила применения и противопоказания

Но есть и другие виды лекарственного средства:

• Паста. Ее готовят на основе порошка, разводя водой либо топленым маслом гхи, а еще можно разводить медом.
• Масляные настойки. Можно применять наружно.
• Отвары из корня спаржи. Проблема в том, что его трудно достать.
• Гулам. Сладкое вещество, напоминающее джем.
• Капсулы. Разработаны для западного покупателя. В таблетках и капсулах медпрепарат начинает работать позже, но менее эффективным не становится.

Одна из самых популярных торговых марок, представляющих шатавари – Хималаи. Компания выпускает и капсулы, и таблетки, и порошок. К продукции идет подробное описание с пояснениями, как правильно пить препарат при разных показаниях.

Как принимать препарат шатавари, вы узнаете из видео.

В аюрведе доминирует порошковая форма применения трав, ведь действовать трава в таком случае начинает прямо с языка. А это ускоряет запуск процессов оздоровления и выздоровления. Но если вы путешествуете, то лучше таблеток и капсул не найти. А жидкий экстракт удобен тем, что у него длительный срок хранения.

Лечебные свойства

В основном этот аюрведический продукт используют женщины, и делают это при разных болезнях и состояниях, связанных с их репродуктивной системой.

Для женского здоровья

Шатавари демонстрирует влияние на гормональный фон женского организма: он его повышает, стабилизирует, можно сказать, выравнивает. Продукт стимулирует овуляцию, улучшает работу эндокринных органов, повышая репродуктивную способность.

Совет! Специалисты уверяют, что если принимать шатавари с молоком и шафраном, свойства природного антисептика раскроются еще больше. И на работе органов малого таза женщины это тоже положительно сказывается.

Как помогает шатавари при разных женских заболеваниях:

• Болезни молочных желез. Лечить мастопатии и, тем более, опухоли молочных желез рискованно любой биодобавкой. Нужен медицинский протокол с точными дозировками. Увы, но в данном случае фитоэстрогены в составе шатавари могут только усугубить состояние новообразования. При мастите же лечение шатавари возможно, но с большой осторожностью и также после врачебной консультации.
• Опухоли матки. При миоме терапия с включением шатавари допускается, но только после консультации враче и под медицинским контролем. Разумеется, исключается и такое лечение для тех пациенток, которые сами себе выставили диагноз, и он не подтвержден официально.
• Климакс. А вот в этом случае приятных эффектов будет много: налаживается сон, уменьшаются приливы, исчезают головные боли и головокружения. Препарат помогает контролировать давление, улучшать память, поддерживать крепость костей и суставов. Угасающие сексуальные ощущения трава усиливает, что продлевает женскую молодость.
• Менструальный цикл. Если он нерегулярен, трава может помочь наладить его. Менструации, к тому же, станут менее болезненными, общее самочувствие улучшится. Считается, что шатавари в комбинации с имбирем вызывает месячные при аменорее.
• Воспалительные процессы в половых органов. Зачастую они становятся хроническим и мешают забеременеть. Как полезна шатавари при начавшемся климаксе, так целебна трава и в отношении бесплодия, связанного с воспалительными процессами мочеполовой системы. Шатавари действует как хороший антисептик, очищающий слизистые женских половых путей.
• Повышение сексуальной активности. Действует шатавари и на либидо. Эксперты говорят, что болезненность и дискомфорт, которые могут быть при половом акте, уходят после лечения кистевидной спаржей. Ее рекомендуют даже при фригидности, хотя эта патология должна лечиться одновременно и с психологом либо сексологом.
• Беременность. Аюрведические лекари уверяют – на все должны быть показания. Просто так принимать шатавари беременным не нужно. Гестация не болезнь, а состояние организма, потому искусственные методы стимулирования иммунитета при здоровой беременности не нужны. Но если будущая мама плохо набирает вес, страдает от раннего токсикоза, есть экспертное мнение о необходимости приема фитосредства.

Дополнительные «бонусы» от такой терапии: улучшается цвет лица и состояние кожи, ногтей, волос. Может регрессировать геморрой, например, послеродовой. Уходят отеки, замедляются процессы старения за счет содержащихся в большом количестве антиоксидантов в продукте.

В состав различных косметических продуктов шатавари входит как сильнейший природный антиоксидант. Прежде всего, важна его роль в омоложении кожи. И универсальность продукта также повышает его востребованность: он подходит всем типам кожи, всем типам волос.

Для мужского здоровья

Шатавари также используется для профилактики простатита

Если верить аюрведе, то и мужчинам такая биодобавка не будет бесполезна. Она стимулирует работу мужской половой системы и профилактирует развитие простатита. При заболеваниях мочевого пузыря у мужчин, при инфекциях и воспалениях мочеполовой системы это средство также эффективно.

К БАД стабилизирует водный баланс в организме, не дает образовываться отекам. Шатавари можно воспринимать как профилактическое средство, помогающее уберечься от язвенной болезни желудка, нарушений в работе печени и почек.

О пользе шатавари для мужского и женского здоровья рассказывает специалист аюрведы Вивек Джоши.

Противопоказания и побочные действия

Не всем категориям пациентов показана восточная биодобавка.

Кому нельзя принимать шатавари:

• Пациенткам, показатель женских гормонов которых повышен. В таком случае использование биодобавки может привести к отрицательному, непредсказуемому эффекту. Концентрация этих гормонов в организме еще больше возрастет, что совершенно дестабилизирует гормональный фон.
• Людям с серьезными патологиями в работе пищеварительной системы. При дефиците пищеварительных ферментов.
• Тем, у кого возникает аллергическая реакция на растительный продукт.
• Больным с диагностированной грибковой инфекцией – прогнозируется разрастание патогенного очага.
• Больным с мастопатией, развивающейся вследствие повышения уровня эстрогенов.
• Пациентам с серьезными нарушениями работы почек.

Применение биодобавок разумно оговаривать с врачом. У авторитетного специалиста узнать все «за» и «против». Бездумно пить фитопрепарат нельзя – это тоже лекарство. И никогда нельзя игнорировать инструкцию по применению: шатавари имеет не только противопоказания, но и побочные эффекты, которые нужно отслеживать.

Если вы принимаете препарат правильно, их не возникнет. Но если вы не учли противопоказаний, если лечите неподтвержденный диагноз, если увеличиваете дозировку или параллельно принимаете аналог препарата, могут возникнуть и аллергические реакция, и другие негативные моменты. Они выражаются в тошноте и рвоте, нарушениях стула, головной боли и головокружениях. Ошибкой может быть и отказ от перерывов в лечении – они обязательны.

Как принимать?

Эффект от пищевой добавки возможен только при грамотном применении средства.

Порошок

Суточная порошковая доза – 1 чайная ложка на голодный желудок. Если принимать медпрепарат впервые, берете половинку дозировки. Порошок запить можно либо чистой водой, либо теплым молоком (при условии, что вы его любите). Длительность приема не может превышать 3 месяца. Но и этого периода достаточно, чтобы оценить эффективность средства. Можно заменить внешние преображения, и сдать анализы для контроля действия средства.

После истечения 3 месяцев приема в любом случае нужно сделать перерыв. Потом курс можно будет возобновить, если есть такая необходимость. Перерыв не должен быть меньше месяца.

Таблетки, капсулы

Таблетки пьют стандартно по 1 штуке 3 раза в день до еды. Пить их нужно 20 дней, далее следует обязательный десятидневный отдых от лечения. И снова курс дублируется – снова 20 дней приема. И таких отрезков по 20 дней должно быть, как минимум, 3.

Но если применение лекарства очень длительное, возникает вероятность развития нежелательных реакций. Потому при всей доказанной пользе шатавари для женщин нужно не просто делать перерывы, а не увеличивать курсы, дозировки и не зацикливаться на одном средстве, если видимого эффекта нет. В особенности это касается тех женщины, что возлагают на препарат надежды о беременности.

Чай

Выглядит этот чай как обычный: один пакетик из упаковки разводите в одном стакане горячей воды и даете ему 20 минут настояться. За сутки разрешается выпить не более 4 порций. Как долго пить чай шатавари, как принимать при разных показаниях, более подробно указано на упаковке. Чаще в виде чая препарат принимают кормящие матери, которые рассчитывают простимулировать лактацию. Обязательно нужно следить за состоянием малыша, нет ли аллергической реакции и т.д.

Отзывы

Линда: Я подмешивала порошок в эко-кремы для лица, чтобы он сработал для продления молодости. Очень понравилось мягкое действие шатавари: сначала кожа пару недель привыкала к нему, а потом быстро и заметно обновилась. Появился приятный румянец, как-то посветлели пигментные пятна. Вот уже неделю я пью шатавари в капсулах, прислушиваюсь к себе, жду результатов. У меня нашли эрозию шейки матки, но сказали пока просто наблюдать, изменения небольшие. Врач не против приема шатавари, говорит, что слышала об эффективности травы касательно женских болячек.

Применение шатавари благоприятно сказывается и на состоянии кожи

Вера: Моя история с шатавари началась полтора года назад. Я тогда «слезла» с оральных контрацептивов, и цикл начал прыгать, был нестабильным. Гинеколог сказала подождать, мол, такое бывает. Но мне 35, я хочу снова ребенка, и ждать как-то не хочется. Я стала пить шатавари в таблетках для подготовки к беременности, для нормализации цикла. После первого курса цикл заметно стабилизировался, хотя до идеального еще было долго. Второй курс тоже показал хорошую динамику, но затем я стала пить параллельно трифалу. И все вернулось на круги своя. Обратилась к фитотерапевту, она сказала – трифалу пока убрать, шатавари пить дальше, и работать с психологом.

Мария: Я решила купить порошок шатавари, потому что цена была по скидке, а слышала я об этом аюрведическом препарате очень много. Моя тетя пила его при менопаузе и очень ровно пережила этот неспокойный период. У меня на фоне приема исчезла киста на яичнике, но врач говорит, что 50/50, она могла быть такой природы, которая исчезает сама. То, что именно шатавари к этому причастен, не уверен. А я думаю, одно с другим связано.

Если вы задумали купить, например, шатавари от бренда Гималаи или любой иной продукт с таким названием, выбирайте тот, где есть подробная инструкция по применению шатавари. Отдельные производители не пишут противопоказаний, и даже не детализируют дозировки. Это не очень грамотное решение.

Фитотерапия является лечением, которое не бывает априори безопасным: не нужно нагружать организм, если на то нет показаний. В особенности фитоэстрогеновыми средствами, действие которых может вызвать не такой уж и малый резонанс в работе систем и органов. Будьте внимательны и последовательны.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 211

Shatavari Churna (Шатавари чурна) «Vyas» 100 гр.

Shatavari (Шатавари) основное аюрведическое омолаживающим растение для женщин такое же, как ашваганда для мужчин (хотя оба эти растения оказывают позитивное воздействие как на женщин, так и на мужчин). Она служит расаяной для Питты, успокаивает и смягчает Вату, для женской репродуктивной и кровеносной систем. Шатавари повышает секрецию молока и семени, питает слизистую.

Шатавари (Asparagus racemosus), вьющееся растение, которое растет в джунглях по всей Индии. Это сладко- горькое растение применяемое особенно для балансировки Питта Доши, в качестве женской Расаяны. В Индии название переводится как «та, которая имеет 100 мужей», т.к. оказывает прекрасное питательное, омолаживаещее воздействие на женский организм в целом. Потребление Shatavari имеет более чем 5000-летнюю историю. Churna (Чурна) означает порошкообразную форму Аюрведического средства. Считается, что именно сыпучая форма наиболее эффективна при применении Аюрведических препаратов.

Shatavari Churna (Шатавари чурна) «Vyas» одновременно восстанавливает и очищает кровь и женские половые органы. Шатавари питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению. Шатавари обладает смягчающим, месячегонным, мочегонным, омолаживающим, тонизирующим, успокаивающим, антиспазматическим, антибактериальным действиями. Нормализует менструальный цикл у женщин. 

Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих это растение, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. 

Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. 

Shatavari Churna (Шатавари чурна) «Vyas» повышает жизненную энергию в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, при упорных затяжных лихорадках, а также для очищения печени и крови.

В Shatavari (Шатавари) найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс, уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление. Кроме того, растение богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

Шатавари оказывает прекрасное смягчающее действие на слизистые легких, почек и половых органов, желудка (эффективна при язве желудка).  

•    Тонизирует и омолаживает женскую репродуктивную систему.

•    Является антиоксидантом, предотвращающим дегенеративные изменения, связанные со старением.

•    Нормализует менструальный цикл.

•    Применяется при слабости женских органов, бесплодии, импотенции (ее можно пить и мужчинам), бесплодии, климактерическом периоде. Нормализует гормональную и иммунную системы, активизирует яйцеклетки и сперматозоиды (если принимает мужчина) и многократно увеличивает их способность к оплодотворению. Поддерживает здоровый гормональный баланс.

•    Принимается при угрозе выкидыша.

•    Повышает секрецию грудного молока у кормящих матерей и семени у мужчин.

•    Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. 

•    Является афродизиаком, повышает либидо.

•    Балансирует PH слизистой.

•    Эффективен также при лечении язвенной болезни желудка, повышенной кислотности и диарее, поносе, дизентерии, обезвоживании.

•    Наружно оказывает смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи. •    Снимает мышечные спазмы.

•    Улучшает цвет кожи и снимает раздражения. 

Шатавари является основным женским омолаживающим эликсиром, универсальной Расаяной — растением, дающим силу репродуктивным органам.

От болезненных месячных

Шатавари обладает смягчающим, месячногонным, мочегонным, омолаживающим, тонизирующим, успокаивающим, антиспазматическим, антибактериальным действиями.

Нормализует менструальный цикл и гормональные перепады, а также при регулярном приеме предотвращает спазмы, которые мучают многих женщин во время месячных.

При планировании беременности

Если вы планируете беременность, принимайте шатавари для подготовки организма. Шатавари многократно увеличивает половую энергию — действует как афродизиак. Кроме того, это растение активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению и нормализует менструальный цикл.  

Шаватавари полезно принимать и во время беременности и во время кормления ребенка, и после, для восстановления организма.

Для кормящих

Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих Shatavari, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей.

Для женщин зрелого возраста

Поскольку шатавари содержит много аналогов женских половых гормонов, его принимают женщины в климактерическом периоде, а так же те, кто перенес операцию по удалению матки. Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона.

Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки). Обладает антиканцерогенным действием.

И даже для мужчин!

Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу – оно используется в комплексном лечении импотенции и воспалениях половых органов. Улучшает сперматогенез.

Другие полезные свойства

Шатавари – эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе. Оно облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме и показана при комплексном лечении энтероколитов.

Эффективно применяется при кровотечениях и геморрое.

Наружно оказывает смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи.

Снимает мышечные спазмы. Упокаивает и смягчает Вату. Корни, прокипяченные в кунжутном масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Улучшает цвет кожи и снимает раздражения на коже, можно применять как маску для кожи лица, шеи и груди, разводя порошок в воде (при жирной коже) или топленом сливочном масле (при сухой).

Применение: 

— Принимать от 250 мг до 1г порошка, растворить в молоке или теплой воде, за 20 минут до еды. Применять в течение 20 дней. Затем 10 дней перерыв. Курс повторить трижды.

— При бесплодии: принимать по 1. ч.л. Шатавари с теплым молоком и шафраном на ночь 
— Для нормализации месячных девочкам- подросткам: 500 мг развести в теплом молоке. Принимать 2 раза в день. Можно добавить мед. 

* Для восстановления груди после родов: отвар из Шатавари смешать с топленым маслом и делать легкий массаж груди. 

* Юношеские угри из-за гормональных расстройств: 500мг развести в теплом молоке. 

* Для оказания дополнительного эффекта можно добавить мумие, манджишту и ним.

В нашем интернет магазине «Дар Природы» всегда в продаже, с доставкой по Киеву и Украине, по лучшим ценам аюрведические средства только высшего качества от лучших производителей из Индии. Вы можете купить онлайн или связавшись по телефону с менеджером для консультации.

Диетическая добавка, не является лекарственным средством.

100 грамм

SHATAVARI KALPA Dhootapapeshwar (Шатавари Кальпа в гранулах Дхутапапешвар, для женского здоровья), 600 г.

ОПИСАНИЕ ТОВАРА

ОПИСАНИЕ

Шатавари – трава, которую аюрведа называет «имеющая сотню мужей». Если верить легендам, сила воздействия ее так велика, что дает возможность женщине иметь сто мужей.

Действительно, омолаживающее воздействие шатавари на женский организм очень сильно и подобно действию ашвагандхи на мужской. Это растение – расаяна (источник преображения) для питты, крови и репродуктивной системы женщины. Мощное аюрведическое средство, изготовленное на основе трех целебных растений Индии (Шатавари, Гура и Кардамон), призванное сохранить и восстановить здоровье женской репродуктивной системы на долгие годы.Шатвари Кальпа советуют пить для стимуляции выработки молока в период лактации, а также в последнем триместре беременности (обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!).

Наука объясняет целебные свойства шатавари высоким содержанием стероидных сапонинов (гликозидов), которые влияют на организм подобно гормонам. Благодаря этому эффекту нормализуется месячный цикл, происходит омоложение женской половой системы, повышается способность яйцеклеток к оплодотворению, увеличивается количество грудного молока. Усиливая превращение гормона эстрона (замедляющего обмен веществ) в эстрадиол (напротив, ускоряющий его), шатавари снижает риск появления раковых заболеваний, фибром и мастопатии, нормализует вес. Оказывает это растение полезное действие и на мужчин: препятствуя образованию дигидротестостерона, оно предупреждает разрастание предстательной железы.

Кроме стероидных сапонинов шатавари содержит и непосредственно гормоны, в том числе тестостерон. Несмотря на то, что гормон этот «мужской», именно он повышает женское либидо, позволяя сполна насладиться своими желаниями и жизненной энергией. Показана шатавари к применению и для женщин в постклимактическом периоде, когда их собственная выработка тестостерона снижается почти вдвое, и для перенёсших операцию по удалению матки.

Положительно влияет на организм и такой элемент шатавари, как аспарагин. Он относится к группе алкалоидов и оказывает регулирующую функцию на центральную нервную систему, что позволяет телу достичь гармонии; также плавно снижает частоту сокращений сердца и кровяное давление. Проходя цикл превращений в теле человека, это вещество связывает токсичный аммиак, очищает кровь и печень. Биофлавоноиды, которыми богата шатавари, предупреждают разрушение клеточных мембран.

Все это возвращает ослабленному организму жизненную энергию, поддерживает при малокровии (анемии), затянувшейся лихорадке. Согласно аюрведе саттвичная природа шатавари развивает в женщине стремление к любви и преданности.

НАЗНАЧЕНИЕ

Климакс, гастрит, диарея, колебания менструального цикла, ослабленность после перенесенных операций, мышечные спазмы, сниженная половая активность, бесплодие, низкая способность яйцеклеток к оплодотворению, герпес, эрозия шейки матки, воспаление органов малого таза, эндометриоз, недостаточное количество грудного молока, болезненная менструация, нестабильный гормональный фон, обезвоживание, повышенная кислотность желудка, фибромиома, мастопатия, воспаление придатков, сперматогенез, геморрой, женское здоровье, послеродовое восстановление, кормление грудью, афродизиак.

АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Шатавари (Asparagus racemosus). Другое название этого растения – спаржа кистевидная. Считается лучшим тоником для женской репродуктивной системы, лечит многие связанные с ней болезни, даже считающиеся довольно серьезными. Сапонины, гормоноподобные вещества, содержащиеся в шатавари, очень похожи на те, что вырабатывает сам организм, благодаря чему и возникают многие чудодейственные свойства растения. Этот препарат хорошо сказывается на лактации, омолаживает, нормализует уровень гормонов и менструальный цикл, снимает спазмы, приводит в порядок работу ЖКТ, помогает забеременеть.

Наиболее активные вещества в химическом составе шатавари: фитостеролы – нормализуют работу гормональной и репродуктивной систем; сапонины – растительные аналоги гормонов; аспарагин – улучшает работу сердца и сосудов; биофлавоноиды – природный антиоксидант.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Шатавари Кальпа можно пить длительными курсами (до 60 дней), обязательно делая между ними недельные перерывы для самоочищения организма.
Рекомендуется пить по 1-2 ч.л. порошка в день, предварительно растворив его в теплом (либо комнатной температуры) молоке или воде.

Принимать препарат под наблюдением аюрведического специалиста.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Высокий уровень амы (токсинов) в теле, слизь.

СОСТАВ ШАТАВАРИ КАЛЬПА

Каждые 10 грамм содержат: Шатавари (Asparagus racemosus) — 4.000 г, Кардамон (Eletaria cardamomum) — 0.050 г, Тростниковый сахар (Sharkara) — Q.S. (необходимое количество), Бензоат натрия (Sodium benzoate).

* мы стараемся предоставлять только актуальную информацию о продукции. Но иногда обновления могут появляться с задержкой. Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.
** не является лекарственным средством

Когда начала пить шатавари появились белковые выделения. БАД HIMALAYA Shatavari

О траве шатавари, областях ее применения и имеющихся противопоказаниях знают не многие. На сегодняшний день есть множество различных растений, помогающих вылечить те или иные болезни. Однако нам известны, как правило, только те, которые растут на территории Российской Федерации, то есть в зоне проживания. Такая неосведомленность не дает возможности с максимальной эффективностью использовать фитокомпоненты, пришедшие к нам из других стран. Шатавари — уникальная трава, она способна восстановить функционирование всего организма, избавляет от проблем в женской половой системе. Монахи в Индии и Непале применяют ее в качестве лечебного средства.

Где купить?

Найти биологически активную добавку на основе шатавари довольно легко. В России она реализуется посредством интернет-магазинов по всей стране. Средство относится к ряду аюрведических препаратов, получивших широкое распространение сегодня. По большей части «Шатавари» по отзывам направлен на лечение проблем в женском организме.

Препарат воздействует на заболевания репродуктивной системы женщины, частые кровотечения, нарушения функционирования мочеполовой системы и т.д. Мечта любой женщины — избавиться от всех вышеперечисленных недугов с высокой степенью эффективности и безопасности для организма.

Тот, кто ничего не знает о «Шатавари», вполне естественно будет интересоваться областью его применения, возможными противопоказаниями и побочными эффектами. А данный препарат вполне может дать новый виток здоровья вашему телу. Многим он действительно помог избавиться от проблем со здоровьем. Биологически активная добавка может использоваться также и в профилактических целях как средство, воздействующее на большинство систем организма женщины. Это подтверждают многочисленные отзывы о «Шатавари».

Состав

Основным компонентом является спаржа кистевидная. Это дикопроизрастающее в Индии растение, обладающее горько-сладким вкусом. В аюрведе описываются его омолаживающие и гармонизирующие свойства. Химический анализ показывает следующие полезные вещества в составе комплекса:

1. Биофлавониды. Помогают очистить капилляры.

2. Стероидные сапонины. Аналоги женских гормонов в растительной среде.

3. Антиоксиданты. Приостанавливают процесс старения на уровне клеток.

4. Растительные антибиотики. Очищают выделения из половых органов.

5. Фитоэстрогены. Насыщают организм женщины гормонами.

6. Алкалоид аспарагин. Снижают артериальное давление.

Свойства

Таким образом «Шатавари», по отзывам врачей, обладает следующими полезными свойствами:

1. Биологически активная добавка влияет на восстановление кожи на клеточном уровне, смягчая ткани и улучшая ее цвет. Препарат поможет устранить герпес и понизит сухость кожи.

2. Шатавари снимает спазмы мышц во внутренних органах.

3. Антиоксиданты способствуют снижению процессов окисления.

4. Растительный афродизиак значительно повышает либидо.

5. В половой системе женщины активируется процесс регенерации и омоложения благодаря содержанию в препарате веществ гормоноподобного действия. Это позволяет отрегулировать менструальный цикл. «Шатавари» при бесплодии по отзывам многим помогает.

6. Повышается вероятность зачатия ребенка за счет увеличения активности яйцеклеток. Это альтернативный способ лечения бесплодия. Однако производители подчеркивают необходимость длительного приема препарата для полного обновления репродуктивной функции. Если у женщины нормальные анализы, то «Шатавари» поможет забеременеть в короткие сроки, вплоть до нескольких дней после начала приема.

7. Еще одним эффектом приема препарата является ускорение обмена веществ, что способствует нормализации веса. Данный процесс происходит благодаря синтезу эстрона в эстрадиол.

8. При климаксе «Шатавари» по отзывам способен заново запустить репродуктивную функцию, находящуюся в стадии затухания. Его прием после 45 лет является действенным способом поддрежать половую систему.

9. Во время беременности прием препарата благотворно влияет на внутриутробное развитие плода, минимизирует риск самопроизвольного аборта, уменьшает симптомы токсикоза и готовит организм к периоду лактации.

10. Способствует большей выработке молока во время лактации, активизируя производство пролактина.

11. Препарат снижает риск развития фибромы и миомы матки.

12. Слизистые оболочки половых органов подвергаются воздействию природных антисептиков.

Сегодня можно встретить много биологически активных добавок подобного спектра действия, что и «Шатавари», по отзывам, однако, далеко не все из них действительно дают ожидаемый результат.

Форма выпуска

Многих интересует вопрос о том, в какой форме выпускается препарат. На российском рынке его возможно найти только в форме таблеток и порошка. Но в любой форме препарат предназначается для перорального применения и должен запиваться водой. В случае с порошком очень важно правильно приготовить отвар, так как в ином случае результата не будет. Это подтверждают отзывы. Применение и противопоказания «Шатавари» интересуют многих.

Результат от правильно приготовленного из порошка отвара и таблеток не будет отличаться, поэтому можно сделать вывод, что форма пилюль все же удобнее. Многочисленные отзывы утверждают, что средство действительно помогает и лечит.

Показания

Показаниями для применения «Шатавари» (отзывы представлены ниже) являются:

1. Нерегулярный менструальный цикл.

2. Сниженное сексуальное влечение или фригидность у женщин.

3. Болезненные ощущения в период менструации.

4. Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.

5. Недостаточное количество вырабатываемого во время лактации молока.

6. Патологии женской половой системы различной этимологии.

7. Нарушение гормонального фона в женском организме.

8. Симптомы климакса.

9. Женское и мужское бесплодие.

10. Низкое либидо или импотенция у мужчин.

По отзывам врачей «Шатавари» также положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта при следующих состояниях:

1. Диарея.

2. Дизентерия.

3. Обезвоживание.

4. Повышенная кислотность.

5. Язва желудка.

Препарат также оказывает смягчающее действие на слизистые оболочки, успокаивает кашель, предотвращает легочный абсцесс. Средство полезно для лечения лихорадки, герпеса и в период реабилитации после операции. Препарат может применяться и наружно. Порошок иногда добавляют в крем для массажа, что помогает снять мышечные зажимы и вернуть суставам и позвонкам подвижность и гибкость.

Противопоказания

Противопоказаниями для применения «Шатавари» по отзывам являются:

1. Слабое пищеварение, связанное с плохим функционированием энзимов.

2. Интоксикация организма.

3. Избыток слизи в организме.

4. Грибковые инфекционные заболевания.

5. Фиброзно-кистозная мастопатия.

6. Избыток эстрогена.

7. Закупорка легких в острой форме.

С осторожностью применяется препарат у пациентов с хроническим кашлем, при заболеваниях почек, так как он обладает выраженным мочегонным эффектом. Продолжительный прием препарата способен вызвать запоры.

Особенности приема

При использовании «Шатавари» не следует забывать, что это не настоящее лекарство, а биологически активная добавка. Обращение к врачу, конечно, не строго обязательно, но для собственно безопасности все же не лишено смысла. К тому же, официальная медицина, как правило, к использованию БАДов настроена скептически. Стандартные правила использования средства описаны в инструкции, с которой необходимо ознакомиться перед покупкой и применением препарата. Обычная схема приема «Шатавари» по инструкции по отзывам выглядит примерно так:

1. Использование порошка из шатавари предполагает максимальную суточную дозировку в размере 1 чайной ложки. Принимается натощак утром, запивается водой. Наиболее оптимальным вариантом на начальном этапе считается половина стандартной дозировки.

2. Запивать препарат можно чистой водой, но лучше всего использовать теплое молоко. Те, кто придерживаются аюрведической медицины, утверждают, что так можно получить больший эффект, так как молоко активизирует активные вещества, содержащиеся в БАДе.

3. Продолжительность курса приема «Шатавари» составляет не менее трех месяцев. Продлить курс еще на один месяц возможно в том случае, если во время приема не проявились серьезные побочные действия. За такой период должна проявиться положительная динамика.

4. Кроме порошка можно также использовать и таблетки. Они принимаются по одной штуке 3 раза в день перед едой. Можно также принимать их по две 2 раза в день.

5. Курс приема таблетированной формы состоит из нескольких этапов. Препарат принимается в течение 20 дней, потом следует 10-дневный перерыв. Далее курс повторяется. Таких циклов должно быть не менее трех, в идеале пять. Только такая схема приема принесет ожидаемый результат.

6. Применять препарат самостоятельно возможно, делать это, в принципе, не трудно. Передозировка препарата фактически исключена и не несет серьезных последствий для здоровья, как и его применение в целом. Однако если у вас проявится индивидуальная непереносимость компонентов препарата, это станет поводом для обращения в больницу. При этом важно учитывать противопоказания. Отзывы к «Шатавари» это подтверждают.

Эффективность

Каждая женщина испытает свой положительный эффект от применения препарата. Результат зависит от многих предпосылок и факторов, многие из которых способны значительно на него повлиять. У каждой женщины он будет разным, и зависеть это будет от физиологических характеристик организма, степени тяжести заболевания и т.д. В интернете много некорректных отзывов о мгновенном действии БАДа, но верить этому не стоит. Женскому организму нужно время, чтобы адаптироваться к новым веществам, поступающим в него, прежде чем они начнут всасываться тканями и клетками. Процесс восстановления продолжается несколько недель и даже больше. Останавливаться на полпути не стоит, а лучше всего проводить своевременную профилактику. Согласно отзывам женщин о «Шатавари», достичь желаемых результатов можно только проявив терпение, упорство и сильное желание. Лечение является новой для российских граждан методикой. Однако нужно учитывать, что препарат не заменяет лекарственные средства, а дополняет их.

Многие рекомендуют препарат в качестве лекарства от бесплодия. Однако это тот самый случай, когда уповать только на траву не имеет смысла. При бесплодии необходим комплексный подход, в котором «Шатавари» может сыграть не последнюю роль. Нужно посещать консультации врачей, принимать различные процедуры и лекарственные препараты и вы обязательно сможете перебороть этот недуг. В интернете можно найти большой объём информации, которая окажет содействие в формировании вашей собственно последовательности действий, подходящих конкретно для вашего организма.

Шатавари в аюрведической практике считается одним из лучших препаратов для женского здоровья.

А сейчас речь пойдет о популярном в Индии препарате – Шатавари.
С ботанической точки зрения это растение Asparagus racemosus – дикая азиатская спаржа. Это вьющееся растение, которое распространено в джунглях ЮВА, Африке, Австралии.

Когда применяется

В Аюрведе, в восточной медицине шатавари применяют для лечения и нормализации болезненных состояний. Его применение благотворно влияет на женский организм, а точнее, на женскую половую сферу
,

репродуктивные функции.

В древних трактатах написано, что шатавари умиротворяюще действует на женщину, пробуждает в ней любовь.

Позже ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в растении, стимулируют синтез прогестерона, нормализуют баланс женской гормональной системы, ускоряют переход на уровне печени эстрадиола в эстрол. Препараты на основе шатавари предотвращают развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

Шатавари – действие на организм

Шатавари активизирует яйцеклетки, повышая их способность к оплодотворению, способствует повышению секреции молока у женщин, усиливая синтез пролактина и соматотропина. Содержащиеся в растении биофлаваноиды и природные антибиотики чистят кровь, слизистые оболочки женских половых путей.

Кроме того, шатавари используется в качестве смягчающего средства при гастритах, язвенной болезни, сухости кожи, даже герпесе. Шатавари так же способствует сохранению жидкостей, поэтому применяется при лечении энтероколитов, поносе, дизентерии.

Шатавари – мягкий иммуномодулятор, природное противовоспалительное средство, распространенное в Индии, как трифала.

Состав

В листьях и корнях растения обнаружены сапонины, биофлавоноиды, протеины, алкалоиды, танины, витамин B, кальций, цинк, стероидные гликозиды, фитоэстрогены.
Шатавари – полезные свойства

Лечебные свойства шатавари применяются вслучаях:
· В виде сильного афродизиака – он увеличивает сексуальную энергию, влечение, лечит женскую фригидность, повышает их либидо.
· При бесплодии активизирует яйцеклетки, повышает их способность к оплодотворению.
· Применяется при болях или спазмах во время менструации, нормализует месячный цикл.
· Нормализует баланс женской гормональной системы, предотвращает развитие болезней, рост опухолей.
· Применяется после удаления матки или в период климакса, т.к. содержит природные аналоги женских половых гормонов.
· Предотврашает выкидыши.
· При лечении импотенции или воспалении мужских половых органов.
· Как антисептик, для очищения слизистых женских половых путей, при вагинальной сухости.
· Для увеличения секреции секрецию грудного молока.
· В качестве мочегонного, антибактериального, противовоспалительного, смягчающего средства при циститах, мочекаменной болезни, простудах, длительных затяжных лихорадках.
· При лечении гастритов, язвенной болезни желудка, геморроя.
· При диарее, дизентерии облегчает жажду, сохраняет жидкость в организме, нормализует водно-липидный баланс.
· При мышечных спазмах, нарушении подвижности шеи и суставов.
· Как тоник для нервной системы, который дает жизненную энергию.
· При эпилепсии и истерии.

· При анемии.
· При герпесе, в том числе генитальном.
· При лечении многих кожных заболеваний, при кровотечениях.
· Как сердечное успокоительное средство, нормализующее сердечный ритм, снижающее артериальное давление, повышающее гемоглобин.

Вытяжки из растения входят в состав косметических средств, они омолаживают организм, улучшают состояние кожи, ее цвет, замедляют процессы старения. Кроме того, препарат помогает заживлению ранок, порезов, лечит кожные инфекции.

Способ применения:

Препарат применяют в форме порошка (чурны), пасты, настоек на маслах или в виде отваров. Запивают его теплой водой или молоком, можно с добавлением сахара, меда или гхи (топленого масла).

Для профилактики употребляют по 1-й капсуле в день за 20 мин. до еды 20 дней, затем делают перерыв на 10 дней. Курс повторяют три раза.

При лечении болезней: по назначению врача или по 2 капс. два раза в день до еды.
При бесплодии: по 2-3 капсулы раз в день с молоком и несколькими тычинками шафрана.

Для девочек-подростков: по 1 капс., принимать 2 раза в день также с молоком или теплой водой.

Противопоказания

• Беременность, грудное вскармливание,
• индивидуальная непереносимость.

Внимание: информация дана не как руководство к действию, а исключительно в ознакомительных целях!

Видеоролик о пользе шатавари, правда, он очень длинный, почти 50 минут, но в нем все подробно рассказывается.

Шатавари – это растение, обладающее большим набором целебных свойств, которые были замечены людьми еще в глубокой древности. Восточная медицина и Аюрведа в частности уважительно и даже очень трепетно относится к нему, вводя в состав кальпы (терапии) разных болезней. Некоторые ошибочно называют это средство шаватари.

Высушенный корень растения

Эта трава используется для приготовления препарата с одноименным названием «Шатавари», широко применяемого для лечения и профилактики многих недугов. Особенно он полезен для женщин любых возрастов
– как совсем юных девушек, так и зрелых дам. И все благодаря тому, что спектр действия средства чрезвычайно обширный
.

Если вы хотите узнать больше о том, что же такое шатавари и чем он ценен, применение и противопоказания этого препарата, а также как принимать его, следующая информация для вас.

О том, что такое шатавари

Восточная медицина – это кладезь ценных рецептов, целебных средств и высокоэффективных методов, помогающих противостоять разным болезням. Есть в ее арсенале и такие препараты, которые помогают бороться с нарушениями в женской репродуктивной системе, в том числе, лечить бесплодие. Шатавари как раз один из таких препаратов, приготовленных на основе лечебного растения
. Имеет эта трава русский аналог – спаржа кистевидная

. Именно под таким названием знают ее у нас.

Шатавари в Аюрведе еще называют тоником для женского здоровья
. В переводе с санскрита слово «шатавари» переводится как «имеющая сто мужей»
и он хорошо отражает назначение, особенности и эффективность применения этого препарата. Также можно иногда услышать, как это средство называют «лекарством от ста болезней».

В древних текстах содержится информация о том, что шатавари целенаправленно воздействует на оджас (жизненную энергию), питает его. Это уникальное растение развивает жертвенность, любовь и высшее сознание.

С физиологической точки зрения шатавари активно воздействует на гормональную систему

, за счет чего стимулируется синтез прогестерона, а эстрадиол быстрее трансформируется в эстрол. Благодаря этому аюрведический препарата помогает предотвратить развитие серьезных патологий в женской мочеполовой системе и рекомендуется принимать вместе шатавари и .

Хоть шатавари считается женским растением, мужчины также могут использовать его для лечения проблем полового характера
. Оно не дает накапливаться дигидростерону, который у мужчин пожилого возраста способен привести к разрастанию предстательной железы. Кроме того, средство может использоваться для лечения сперматореи, воспалительных болезней половых органов, бесплодия.

В каком виде бывает шатавари

Сегодня некоторые производители аюрведических препаратов предлагают уже готовый шатавари без посторонних примесей, консервантов и ароматизаторов. Выпускаться целебный продукт может в нескольких вариациях:

• Чурна (порошок)
  . Эта форма шатавари считается в Аюрведе традиционной
  
  . Чурна быстро всасывается через стенки кишечника, поэтому и действовать начинает быстрее.
• Паста
  . Готовится она обычно на основе того же порошка. Его могут разводить обычной водой, мёдом, топленым маслом гхи ().
• Настойки на маслах
  .
• Отвары из свежего корня растения
  .
• Гулам
  – джемоподобное средство, обычно сладковатое.
• Таблетки и капсулы
  . Аюрведа не очень широко использует шатавари в таком виде. Этот вариант был задуман скорее для западного потребителя с целью облегчения процесса применения
  
  . Действовать препарат в форме капсул и таблеток начинает позже, чем в форме порошка, но его эффективность не меньше.

Торговая марка Гималаи – настоящий эксперт в изготовлении этого средства. Компанией производятся капсулы, таблетки и порошок, отзывы о которых крайне положительные. Множество женщин утверждает, что препарат им помог избавиться от различных нарушений в репродуктивной системе и тяжелых гинекологических патологий.

Препарат Himalaya Shatavari

Состав и свойства шатавари

Шатавари – это натуральное и безопасное (при условии правильного применения) лекарство, в котором сконцентрировано невероятное количество очень ценных веществ. В этом растении содержатся такие компоненты, которые в условиях лаборатории создать невозможно.

Вот только частичный состав
шатавари:

• Биофлавоноиды
  . Они считаются природным антиоксидантом, которые способны замедлять процессы преждевременного старения.
• Протеины
  . Они являются основным строительным материалом всех клеток и тканей организма.
• Стероидные гликозиды
  .
• Аспарагин
  . Это вещество благотворно сказывается на состоянии сосудов и сердца, укрепляя их и делая более устойчивыми перед воздействиями негативных факторов.
• Фитостеролы
  . Помогают наладить работу гормональной и репродуктивной систем.
• Танины
  .
• Фитоэстрогены
  . Помогают выравнивать гормональный баланс и тем самым лечить болезни, причины которых кроются в гормональных нарушениях.
• Кальций
  .
• Цинк
  .
• Витамины группы В
  , которые также называют «витаминами красоты».

Но, это еще не весь спектр действия шатавари. Препарат в виде порошка используют в косметологии, изготавливая на его основе маски
. Также непосредственно из этого растения готовятся настои и отвары, которые могут применяться не только для насыщения организма ценными веществами изнутри, но и для достижения более быстрого внешнего эффекта. С помощью шатавари улучшается состояние кожи и ее цвет, выравниваются морщины, заживляются ранки, устраняются высыпания

. Растение также способно оказывать мощное антибактериальное и дезинфицирующее средство, поэтому оно помогает бороться с серьезными кожными инфекциями.

Читайте на нашем сайте:

Доша Питта в аюрведе

Лечебные корни растения

Показаниями к применению шатавари являются такие нарушения и состояния
:

• Болезненность и другие неприятные проявления, возникающие во время ПМС, менструации или климаксе.
• Нарушения менструального цикла, аменорея.
• Болезни женской мочеполовой системы, в том числе, инфекционного и воспалительного характера.
• Кровотечения любого характера, в том числе, гинекологического.
• Гормональный дисбаланс, который провоцирует различные заболевания.
• Сниженное либидо как у женщин, так и мужчин.
• Удаление матки.
• Недостаточное продуцирование молока в период вскармливания ребенка.
• Состояние анемии, истощенность организма (в том числе, нервное), ослабление иммунитета.
• Кожные заболевания.
• Болезни желудка, кишечника, печени. Используется для лечения гастритов, язв, геморроя.
• Патологические нарушения зрительной функции.
• Болезни системы мочевыделения.
• Проблемы в работе сердца и нарушения в функционировании сосудов.
• Невозможность зачать или выносить беременность. Средство также применяется для лечения мужского бесплодия.

При использовании шатавари можно рассчитывать на комплексный эффект от приема. Средство имеет следующие свойства
:

• Помогает устранить сбои менструального цикла, нормализовать его.
• За счет содержания природных гормонов может использоваться после оперативного удаления матки, а также с целью профилактики образования опухолей.
• В период климакса или ПМС сглаживает неприятную симптоматику. Воздействует как эффективное болеутоляющее
  
  . В сравнении с синтетическими препаратами, которые очень негативно сказываются на состоянии некоторых органов (особенно слизистой желудка), шатавари является в этом плане безопасным.
• Активизирует яйцеклетки, что помогает быстрее наступать беременностям. Шатавари – это известное аюрведическое средство для лечения бесплодия
  .
• Противодействует возникновению самопроизвольного выкидыша.
• Если у человека наблюдаются мышечные спазмы, миалгии или нарушена подвижность суставов, шатавари должен помочь.

• Оказывает действие, подобное действию афродизиака. Усиливает половое влечение и дает возможность получать еще больше удовольствия от интимных отношений.
• Помогает останавливать кровотечения за счет коагуляционных свойств.
• Действует как антисептик
  , очищает половые пути от патогенной микрофлоры, устраняет вагинальную сухость.
• Увеличивает объем грудного молока.
• Нормализует баланс жидкости в организме. Очень хорошо помогает при диарее, препятствуя обезвоживанию.
• Активизирует процессы кроветворения.
• Успокаивает, снимает телесное и психоэмоциональное напряжение, повышает стрессоустойчивость.
• Укрепляет нервную систему, восполняет жизненную энергию, вдохновляет, дает силы на новые свершения
  .
• Устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость из тканей.

Свойств шатавари так много, что всех и не перечислить. Наверное, проще указать противопоказания к использованию аюрведического средства. Об этом мы поговорим чуть позже. А пока – продолжим обсуждать положительный эффект препарата.

Как действует на организм женщины при бесплодии

К сожалению, бесплодие – проблема, характерная для большого количества женщин. Нередко причинами не наступления долгожданной беременности является мощный гормональный сбой, истощенность женского организма или неблагоприятный для зачатия уровень кислотности в половых органах. Те, кто принимает шатавари, повышает шансы на возникновение беременности и ее благополучное вынашивание
.

Правда, если у пациентки есть серьезные заболевания, которые препятствуют зачатию, то их необходимо лечить под наблюдением врача. Шатавари может использоваться в качестве вспомогательного средства, но никак не основного.

Применение и противопоказания при климаксе

Аюрведа советует использовать траву при климаксе. За счет своих великолепных свойств она помогает добиться облегчения неприятной симптоматики. Те женские половые гормоны растительного происхождения, которые содержатся в шатавари, поддерживают женский организм и помогают дамам чувствовать себя гораздо лучше, вести привычный образ жизни
. Кроме того, за счет приема препарата можно замедлить признаки естественного старения, продлить молодость тела, повысить энергетический потенциал.

Можно ли принимать во время беременности и кормлении грудью

Беременность и период вскармливания не является противопоказанием к использованию шатавари. Наоборот, препарат очень рекомендуется к приему. Так как в эти моменты у женщины в организме происходят настоящие гормональные «бури», они могут приводить к разным побочным эффектам: перепады настроения, плохое самочувствие, возможность развития осложнений во время вынашивания ребенка и пр. Отзывы врачей очень положительные, так как препарат содержит только натуральные компоненты, является безопасным и для матери, и для ребенка.

Грудное вскармливание – одно из показаний к применению шатавари
. Женщины, кормящие младенца своим молоком, могут столкнуться с проблемой его нехватки. В основном причины также носят гормональный характер. Этот растительный препарат усиливает лактацию, благодаря чему активизируется выработка молока

. Кроме того, это молоко является насыщенным еще большим количеством питательных веществ, важных для полноценного развития и здоровья малыша. Шатавари помог огромному количеству молодых мам выкормить грудничков, длительное время не используя заменители грудного молока и прикормы.

Читайте на нашем сайте:

Понятие доши в аюрведе

Применение шатавари

Так как препарат шатавари изготавливается в разных формах, есть некоторые особенности его приема. Выберете ли вы порошок, пасту, капсулы, таблетки или любую другую лекарственную форму, специалисты Аюрведы советуют запивать их теплым молоком с топленым маслом и медом или хотя бы кипяченой водой
. Это помогает усилить эффект, ускорить процесс всасывания препарата и усвоение его компонентов.

Порошок: как пить

Если необходимо как можно быстрее облегчить состояние, то чурна для женщин – лучший вариант. При приеме средства следует придерживаться определенной схемы лечения
. Утром примерно за полчаса до завтрака принять ¼-1,0 ч. л. чурны. Обязательно это нужно делать именно натощак, чтобы порошок мог свободно всасываться стенками кишечника. Как пить средство, мы уже упоминали. Препарат запивать нужно теплым молоком или водой. Если женщина хочет забеременеть, то можно в молоко добавлять несколько тычинок крокуса (шафрана). Правда, этот способ хорош не только в этом случае, а и во всех остальных. Тычинки шафрана очень полезны, обладают комплексным действием. В среднем продолжительность терапии составляет 3-4 месяца.

Указанная схема лечения может корректироваться в зависимости от той проблемы, которая беспокоит женщину или мужчину, а также степени ее тяжести.

Как принимать в таблетках и капсулах

Инструкция по применению шатавари в капсулах производства Himalaya (Хималая) гласит следующее. Если вас интересует профилактика заболеваний, которые могут развиваться из-за гормональных сбоев, достаточно принимать по одной капсуле в сутки за 20 минут до еды
. При наличии гинекологических заболеваний, воспалений или каких-либо других нарушений дозировка в сутки увеличивается в три раза. Принимать препарат нужно точно так же – за 20 минут до еды три раза в день. Не забывайте запивать теплым молоком (или кипяченой водой). Курс должен продолжаться 20 дней, после чего следует сделать десятидневный перерыв. Таких поочередных курсов нужно пройти минимум три.

Девочкам-подросткам, у которых есть проблемы в менструальном цикле, препарат назначается дважды в день.

Вас также может интересовать, как пить в таблетках шатавари. Прием препарата аналогичен приему средства в капсулах, так как принцип их действия схожий.

Перед тем, как начать прием шатавари, рекомендуем ознакомиться с инструкцией производителя. Так как дозировка действующих веществ в одной капсуле или таблетке у разных изготовителей может быть разной, обязательно изучите перед использованием средства инструкцию, которая прилагается к нему. Если дозировка будет недостаточной, то ожидаемый эффект может не проявиться, а если избыточной – возможно развитие побочных эффектов.

Противопоказания к приему

Хоть шатавари очень полезное аюрведическое средство, оно вовсе не безобидное. Есть не только показания, но и противопоказания. К их числу относятся:

• Женские болезни, которые вызваны повышением концентрации половых гормонов. Так как шатавари содержит фитоэстрогены, его прием может вызвать критический гормональный дисбаланс.
• Серьезные нарушения в работе желудка или кишечника, нехватка пищеварительных энзимов (ферментов).
• Индивидуальная непереносимость средства.
• Грибковые поражения. Препарат может спровоцировать область разрастаний грибковой инфекции.
• Мастопатия, которая развилась в результате повышенного количества эстрогенов.
• Тяжелые патологии почек.
• Длительное применение. Как и многие другие средства, шатавари не стоит принимать слишком долгий период. Это может привести к запорам и другим нарушениям в работе пищеварительной системы.

Если у вас есть сомнения относительно того, можно ли вам принимать шатавари, обратитесь за консультацией к врачу
. Кроме того, нужно отметить, что аюрведическое средство должно использоваться только в составе комплексной терапии, особенно, если речь идет о серьезных заболеваниях. Не нужно заменять шатавари полноценное лечение.

Побочные эффекты

Обычно шатавари не вызывает каких-либо побочных эффектов. Но, если они и возникают, то чаще всего являются слабо выраженными. Иногда могут возникать признаки индивидуальной непереносимости или нарушения стула
. Правда, чаще всего это объясняется тем, что не соблюдается инструкция по применению (нерегулярность, превышение дозировки, длительное использование и пр.).

Шатавари
(англ. Shatavari, лат. Asparagus racemosus) – это по-настоящему женское аюрведическое растение. Оно дарит юным девушкам надежду на здоровое потомство, а женщин в возрасте возвращает юность, омолаживая организм. Шатавари
называют «лекарством от ста болезней». Целебные свойства растения применяются в восточной медицине с древних времен.

Шатавари: Аюрведа

В традиционной медицине Индии Аюрведе ценится, как особенно важное растение для женского организма. Согласно Аюрведе развивает любовь, дает человеку знание и силы для исполнения своего предназначения, питает, смягчает и способствует размножению. Шатавари
дает силы репродуктивной системе женщины, омолаживает ее, поэтому название растения с санскрита звучит как «имеющая сто мужей».

Шатавари: растение

Спаржа кистевидная – это другое название растения растет на сухих и скалистых почвах в предгорных районах Индии, южной Азии, Гималаях и Африке. Маленькие белые цветы, узкие зеленые листья и круглые плоды красного цвета – так выглядит наземная часть растения. Но самое ценное скрывается под землей. Именно из корней делают лечебные препараты, которые помогают справляться со ста болезнями. Одно растение имеет до ста корневых отростков около метра длиной.

Шатавари: состав

В составе растения сконцентрировано огромное количество полезных веществ. Основные составляющие :

• витамины группы B;
• протеины;
• биофлавоноиды;
• фитоэстрогены;
• аспарагин;
• танины;
• фитостеролы;
• стероидные гликозиды.

Шатавари: свойства

Увеличить картинку

Шатавари
ценится омолаживающими, антибактериальными, спазмолитическими и антиоксидантными свойствами. В Аюрведе отмечали, что большую пользу растение приносит в лечении бесплодия. Действие на организм:

1. аспарагин, в составе растения успокаивает частое сердцебиение;
2. растение увеличивает лактацию;
3. тормозит развитие миом и мастопатии;
4. готовит яйцеклетки к оплодотворению;
5. дает энергию организму, ослабленному после болезни;
6. понижает давление;
7. подобно и , помогает избавиться от ;
8. обладает мочегонным эффектом.

Шатавари
относится к растениям адаптогенам. Он не только положительно воздействует на конкретные системы, но он еще укрепляет весь организм в целом. Адаптирует его под негативные факторы окружающей среды. Иными словами, принимая растение адаптоген, человек быстрее приспосабливается к смене погоды, а заболев, легче переносит простуды.

Шатавари: применение

Кроме большой пользы для репродуктивной системы, нашел свое применение в профилактике и терапии других заболеваний:

1. при ухудшении зрения;
2. при затяжном кашле;
3. в период восстановления после болезни;
4. для повышения гемоглобина;
5. в качестве мощного природного афродизиака, такого же как и ;
6. при терапии гастритов и обострении язвенной болезни;
7. в качестве противовоспалительного применяется при продолжительных простудах и лихорадках;
8. при диарее не допускает обезвоженности организма, сохраняет влагу;
9. снимает спазмы при болях в шее и суставах;
10. в комплексной терапии применяют при эпилепсии.

Антисептические и омолаживающие качества успешно применяют в косметологии.

Шатавари: для женщин

Увеличить картинку

Шатавари
приводит в норму женскую гормональную систему, тем самым защищает организм от развития опухолей и от других болезней. Шатавари
не зря называют женской травой, ведь в ней есть натуральные вещества подобные женским половым гормонам. Поэтому действие на организм женщины столь эффективно и разнообразно. В качестве афродизиака растение возвращает женщине радости интимной жизни: лечит фригидность, возвращает сексуальное желание.

Шатавари: при бесплодии

Одним из главных качеств у выделяют его пользу при лечении бесплодия. Препарат активизирует яйцеклетки, стимулирует оплодотворение. Растение не в силах устранить все причины, мешающие зачать ребенка, но оно существенно повышает шанс этого достичь. Поэтому визит к врачу обязателен, а препарат выступит как помощник, активатор необходимых процессов. Есть еще один перевод названия – «Та, которая справится даже с сотней детей».

Шатавари: при беременности

Аюрведа советует принимать во время беременности, так как препарат усиливает иммунитет матери и плода, приводит в норму уровень гормонов, положительно воздействует на репродуктивную систему беременной. Препарат сводит риск преждевременных родов к минимуму.

Шатавари: месячные

Болезненные менструации доставляют женщинам немало дискомфорта. С подобными проблемами хорошо справляется. Препарат снимает спазмы, приводит в норму менструальный цикл, восстанавливает нарушенный баланс.

Шатавари: при климаксе

С возрастом снижается выработка секреции женских половых желез, пациентки жалуются на сухость. В этой ситуации проявляет свои антисептические свойства, очищая слизистые и нормализуя деятельность желез. Препарат уменьшает неприятные симптомы в период климакса, поддерживает равновесие нервной системы, позволяет женщине по-прежнему чувствовать себя полноценной, желанной. В этот период женщинам сложно дается . Шатавари
, как и и стимулирует обменные процессы в организме, помогают сбросить лишний вес.

Шатавари: для груди

Научные исследования доказали положительное воздействие на размер и здоровье женской груди. При регулярном использовании препарата молочные железы набухают, грудь становится больше, так как растение активизирует синтез соматропина и пролактина. В период кормления грудью повышает лактацию, тем самым продлевает период грудного вскармливания, так важного для ребенка в первые месяцы его жизни. Для восстановления упругости кожи на груди после родов хорошо помогает массаж с отваром растения, смешанным с топленым маслом.

Шатавари: для мастопатии

Мастопатия серьезное заболевание и лечить его простым принятием , просто опасно. Необходимо выяснить причину недуга, проконсультироваться с врачом. Прием препарата поможет облегчить симптомы болезни, если мастопатия вызвана гормональным сбоем. В этом случае растение нормализует уровень женских гормонов добавив в организм вещества, аналогичные им. Но перед приемом необходима консультация врача.

Шатавари: при миоме матки

Биологически активную добавку применяют при лечении миомы матки у женщин при небольших размерах узлов, основываясь на противовоспалительных и антибактериальных свойствах растения. Также препарат включают в комплексное лечение для профилактики повторного возникновения новообразований.

Шатавари: для лица

Увеличить картинку

Как вам помогает ? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Статья оказалась полезной?

Выберите для оценки!

Шатавари
, также известный как сатавари или спаржа кистевидная, способствует репродуктивной функции и обладает рядом преимуществ для здоровья, особенно для женской репродуктивной системы.

Шатавари — это разновидность спаржи, которая на протяжении многих веков активно использовалась в индийской аюрведической медицине.

Это растение считается адаптогенным, что значит, что оно помогает регулировать системы организма и способно повысить устойчивость к стрессу.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать это растение, его полезные свойства и побочные эффекты, а также определим, безопасно ли принимать шатавари во время беременности.

Специалисты, практикующие , уже на протяжении многих веков используют спаржу кистевидную.

Шатавари — это популярная биологически активная добавка к пище, которая используется для лечения широкого спектра различных симптомов. Ее можно принимать перорально в форме таблеток, порошка или жидкого экстракта.

По данным недавних исследований данное растение обладает рядом полезных для здоровья свойств. Тем не менее, требуется провести больше исследований, прежде чем специалисты смогут с уверенностью рекомендовать шатавари в качестве лечения особых состояний. На данный момент данное растение не используется в клинической медицине.

Исследователи предполагают, что шатавари обладает следующими полезными свойствами:

Повышает качество женского репродуктивного здоровья

Пожалуй, наиболее распространенным традиционным применением шатавари является лечение различных заболеваний у женщин, в особенности тех, что связаны с репродуктивной функцией.

Облегчает симптомы менопаузы

Недавние исследования показывают, что шатавари в сочетании с рядом других лекарственных трав облегчает симптомы менопаузы.

В ходе мелкомасштабного исследования 2018 года () ученые изучали влияние лечебных трав на симптомы менопаузы у 117 женщин. После 3 недель приема шатавари и трех других трав женщины сообщали об уменьшении приливов и ночной потливости. При этом никаких различий в уровне гормонов и общем состоянии здоровья отмечено не было.

Антиоксидантные эффекты

Защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и привести к развитию различных заболеваний, в том числе и рака. Антиоксиданты также борются к окислительным стрессом — еще одной причиной многих болезней.

В ходе исследования 2018 года (), проводимого на мышах, ученые обнаружили некоторые доказательства того, что этот растительный экстракт обладает антиоксидантным эффектом.

Снятие ощущения тревоги

Традиционно добавки шатавари также используют для борьбы с тревогой и депрессией. Исследований данного эффекта на людях еще не проводилась. Однако ряд исследований на крысах предполагает, что это растение действительно может обладать подобным эффектом.

В исследовании 2014 года (), опубликованном в журнале «Cellular and Molecular Neurobiology», ученые предполагают, что шатавари снижает тревожность у крыс, взаимодействуя с и гамма-аминомасляной кислотой (), которые связаны с тревожностью как у крыс, так и у людей.

Кормление грудью и беременность

Вещество, которое стимулирует выработку молока при грудном вскармливании, называется лактоген, и для этой цели обычно используется шатавари.

Авторы обзора, опубликованного в 2016 году в журнале «The Ochsner Journal» () обнаружили неоднозначные доказательства. Результаты одного исследования свидетельствуют об увеличении количества молока после приема добавок шатавари, результаты другого говорят об отсутствии каких-либо изменений.

Прежде чем можно будет с уверенностью говорить о безопасности приема шатавари во время беременности и при грудном вскармливании, требуется проведения большего количества исследований. Перед приемом любых добавок и трав в этот период обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.

Прочие исследования

Экстракт корня шатавари может помочь облегчить кашель.
Результаты ранних исследований с участием мышей и крыс показывают, что шатавари может обладать дополнительными преимуществами для здоровья. Однако пока не ясно, будет ли данное вещество оказывать аналогичное воздействие на людей.

Преимущества, выявленные в ходе исследований на животных:

Обладает мочегонными свойствами.
Исследование 2010 года (), проводимое на крысах, показало, что шатавраи обладает мочегонными свойствами и при этом не вызывает острых побочных эффектов.

Снижает уровень сахара в крови.
Результаты исследования 2007 года () позволяют предположить, что шатавари помогает поддерживать уровень сахара в крови. Некоторые ученые уверены, что данное растение будет полезно для пациентов с диабетом 2 типа.

Смягчает кашель.
Исследование 2000 года () показало, что экстракт корян шатавари эффективно смягчает кашель у мышей. Действие данного вещества было сравнимо с кодеина фосфатом — рецептурным средством от кашля. В некоторых регионах Индии сок из корня шатавари активно используется как средство от кашля.

Лечит диарею.
Исследование 2005 года (), проводимое на крысах, показало, что шатавари помогает бороться с диареей.

Улучшает состояние при язвенной болезни желудка
. Исследование 2005 года показало (), что шатавари благотворно воздействует на медикаментозно индуцированные язвы в пищеводе и желудке крыс. Авторы пришли к выводу, что данное растение так же эффективно, как и ранитидин — лекарственный препарат, который часто применяет при лечении язвы у человека. При этом они также отмечают, что шатавари проявляет себя менее эффективно при лечении язвы, вызванной стрессом.

Побочные эффекты

Лишь небольшое количество исследований биодобавки проводилось на людях, при этом государственные контрольные органы не установили рекомендуемой дозировки.

При употреблении шатавари возможна аллергическая реакция. Проявление аллергии:

• затруднение дыхания
• кожный зуд
• «ощущение песка» в глазах
• проявление сыпи или крапивницы
• учащенный пульс
• головокружение

При проявлении любых симптомов аллергии необходимо прекратить принимать добавку и обратиться к специалисту.

Поскольку шатавари обладает мочегонным эффектом, нельзя совмещать добавку с другими мочегонными препаратами.

Добавка может стать причиной низкого уровня сахара в крови. Люди принимающие лекарства для снижения уровня сахара не должны принимать шатавари одновременно с основным препаратом.

Дозировка

Государственными органами не установлена рекомендованная дозировка для шатавари. Полноценных исследований на людях не проводилось.

Добавка может быть в виде порошка, таблеток или жидкости. Стандартная дозировка шатавари в таблетках составляет 500 мг и принимается дважды в день.

Шатавари в жидкой форме разбавляется в воде или соке, принимается до 3 раз в сутки.

Заключение

1. На данный момент исследований воздействия шатавари на человека недостаточно, не смотря на то, что добавка используется в аюрведе уже сотни лет.
2. Принимая биодобавку следите за дозировкой и избегайте симптомов аллергии.
3. Шатавари понижает уровень сахара и обладает мочегонным эффектом, поэтому не может приниматься одновременно с некоторыми лекарствами.
4. Добавка полезна для женщин: облегчает симптомы менопаузы, улучшает репродуктивной здоровье, замедляет старение.
5. Шатавари способствует лактации в период кормления, но принимать добавку стоит под присмотром специалиста.

SHATAVARY (60TAB) HIMALAYA, ШАТАВАРИ

Производитель — THE HIMALAYA DRUGS COMPANY

Описание:

Отличный аюрведический тоник для женского организма. Омолаживает и укрепляет женское тело, эффективна при многих гинекологических заболеваниях и бесплодии.

Препарат в виде капсул с измельчённым в порошок растением Шатавари. Буквальный перевод Шатавари означает «имеющая сто мужей». Обладает тонизирующим и омолаживающим воздействием на женские половые органы, что согласно древним поверьям, даёт возможность иметь сто мужей. Это растение (Asparagus racemosus) считается основным омолаживающим растением для женского организма, также, как и Ашваганда для мужского. Правда известно, что оба препарата некоторым образом оказывают воздействие на оба пола. Шатавари является отличной расаяной для Пита-доши, для женской репродуктивной сферы. Способствует усилению выработки грудного молока, нормализации месячного цикла, повышению способности яйцеклеток к оплодотворению, предотвращению развития фибромиомы и мастопатии. Также препарат смягчающе воздействует на слизистые оболочки таких органов, как желудок, лёгкие, почки и половые органы; эффективно применяется при язве желудка.

Для борьбы с бесплодием хорошо совмещать одну чайную ложку Шатавари с молоком и шафраном, что способствует прекрасному тонизирующему воздействию на матку и яичники.

Отвар из Шатавари с топлёным маслом в аюрведической медицине применяют для восстановления женской груди после родов. Сохраняя жидкость в организме облегчает жажду и показана при таких расстройствах, как понос и дизентерия.

Порошок может использоваться наружно в случае тугоподвижности суставов и при спазмах мышц. Шатавари чурна обладает природой сатвы, благодаря чему способна успокоить и смягчить Вата-дошу, а также гармонизировать состояние всего организма.

Показания по применению:

слабость женской половой системы, бесплодие, период менопаузы, бели, понос, дизентерия, обезвоживание, повышенная кислотность, язва желудка, лёгочный абсцесс, кашель, герпес, рецидивирующие лихорадки, период восстановления.

Предостережения:

Слишком высокая Кафа доша.  Наличие большого количества Амы (токсинов и шлаков) в организме.

Способ применения:

Профилактический приём: 1 капсула за 20 минут до еды, запивая тёплой водой. Курс приёма 20 дней, затем 10 дней перерыв. Курс должен повториться минимум три раза. При лечении воспалений и болезней: 2 капсулы 2-3 раза в день до еды. Запивать тёплой водой или молоком, можно с добавлением мёда и топлёного масла. При бесплодии: 2-3 капсулы с молоком и несколькими тычинками шафрана. Для девочек в подростковом возрасте: 1 капсула, принимать 2 раза в день также с молоком или тёплой водой.

Состав:

Одна капсула содержит экстракт Shatavari (Спаржа кистевидная) 250mg.

Срок годности: 3 года. Дата изготовления указана на упаковке.

Шатавари: аюрведа для женского здоровья | Биодобавки: только научные факты

Шатавари, также известный как сатавари или спаржа кистевидная, способствует репродуктивной функции и обладает рядом преимуществ для здоровья, особенно для женской репродуктивной системы.

Шатавари — это разновидность спаржи, которая на протяжении многих веков активно использовалась в индийской аюрведической медицине.

Это растение считается адаптогенным, что значит, что оно помогает регулировать системы организма и способно повысить устойчивость к стрессу.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать это растение, его полезные свойства и побочные эффекты, а также определим, безопасно ли принимать шатавари во время беременности.

Шатавари

Полезные свойства

Специалисты, практикующие аюрведическую медицину, уже на протяжении многих веков используют спаржу кистевидную.

Шатавари — это популярная биологически активная добавка к пище, которая используется для лечения широкого спектра различных симптомов. Ее можно принимать перорально в форме таблеток, порошка или жидкого экстракта.

По данным недавних исследований данное растение обладает рядом полезных для здоровья свойств. Тем не менее, требуется провести больше исследований, прежде чем специалисты смогут с уверенностью рекомендовать шатавари в качестве лечения особых состояний. На данный момент данное растение не используется в клинической медицине.

Исследователи предполагают, что шатавари обладает следующими полезными свойствами:

Повышает качество женского репродуктивного здоровья

Пожалуй, наиболее распространенным традиционным применением шатавари является лечение различных заболеваний у женщин, в особенности тех, что связаны с репродуктивной функцией.

Обзор исследований, опубликованный в 2018 году в журнале «Biomedicine and Pharmacotherapy», предполагает, что данное растение способно улучшать такие заболевания, как гормональный дисбаланс и поликистоз яичников.

Облегчает симптомы менопаузы

Недавние исследования показывают, что шатавари в сочетании с рядом других лекарственных трав облегчает симптомы менопаузы.

В ходе мелкомасштабного исследования 2018 года ученые изучали влияние лечебных трав на симптомы менопаузы у 117 женщин. После 3 недель приема шатавари и трех других трав женщины сообщали об уменьшении приливов и ночной потливости. При этом никаких различий в уровне гормонов и общем состоянии здоровья отмечено не было.

Антиоксидантные эффекты

Антиоксиданты защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и привести к развитию различных заболеваний, в том числе и рака. Антиоксиданты также борются к окислительным стрессом — еще одной причиной многих болезней.

В обзоре 2018 года авторы предполагают, что шатавари может обладать антиоксидантными свойствами. Однако для подтверждения этой гипотезы требуется провести больше исследований на людях.

В ходе исследования 2018 года, проводимого на мышах, ученые обнаружили некоторые доказательства того, что этот растительный экстракт обладает антиоксидантным эффектом.

Снятие ощущения тревоги

Традиционно добавки шатавари также используют для борьбы с тревогой и депрессией. Исследований данного эффекта на людях еще не проводилась. Однако ряд исследований на крысах предполагает, что это растение действительно может обладать подобным эффектом.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале «Cellular and Molecular Neurobiology», ученые предполагают, что шатавари снижает тревожность у крыс, взаимодействуя с серотонином и гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), которые связаны с тревожностью как у крыс, так и у людей.

Исследования 2009 года, опубликованные в журнале «Pharmacology, Biochemistry and Behaviour», предполагают, что экстракт шатавари оказывает антидепрессивное воздействие на крыс.

Кормление грудью и беременность

Вещество, которое стимулирует выработку молока при грудном вскармливании, называется лактоген, и для этой цели обычно используется шатавари.

Авторы обзора, опубликованного в 2016 году в журнале «The Ochsner Journal» обнаружили неоднозначные доказательства. Результаты одного исследования свидетельствуют об увеличении количества молока после приема добавок шатавари, результаты другого говорят об отсутствии каких-либо изменений.

Прежде чем можно будет с уверенностью говорить о безопасности приема шатавари во время беременности и при грудном вскармливании, требуется проведения большего количества исследований. Перед приемом любых добавок и трав в этот период обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.

Прочие исследования

Экстракт корня шатавари может помочь облегчить кашель.
Результаты ранних исследований с участием мышей и крыс показывают, что шатавари может обладать дополнительными преимуществами для здоровья. Однако пока не ясно, будет ли данное вещество оказывать аналогичное воздействие на людей.

Преимущества, выявленные в ходе исследований на животных:

Обладает мочегонными свойствами. Исследование 2010 года, проводимое на крысах, показало, что шатавраи обладает мочегонными свойствами и при этом не вызывает острых побочных эффектов.

Снижает уровень сахара в крови. Результаты исследования 2007 года позволяют предположить, что шатавари помогает поддерживать уровень сахара в крови. Некоторые ученые уверены, что данное растение будет полезно для пациентов с диабетом 2 типа.

Смягчает кашель. Исследование 2000 года показало, что экстракт корян шатавари эффективно смягчает кашель у мышей. Действие данного вещества было сравнимо с кодеина фосфатом — рецептурным средством от кашля. В некоторых регионах Индии сок из корня шатавари активно используется как средство от кашля.

Лечит диарею. Исследование 2005 года, проводимое на крысах, показало, что шатавари помогает бороться с диареей.

Улучшает состояние при язвенной болезни желудка. Исследование 2005 года показало, что шатавари благотворно воздействует на медикаментозно индуцированные язвы в пищеводе и желудке крыс. Авторы пришли к выводу, что данное растение так же эффективно, как и ранитидин — лекарственный препарат, который часто применяет при лечении язвы у человека. При этом они также отмечают, что шатавари проявляет себя менее эффективно при лечении язвы, вызванной стрессом.

Побочные эффекты

Лишь небольшое количество исследований биодобавки проводилось на людях, при этом государственные контрольные органы не установили рекомендуемой дозировки.

При употреблении шатавари возможна аллергическая реакция. Проявление аллергии:

• затруднение дыхания
• кожный зуд
• «ощущение песка» в глазах
• проявление сыпи или крапивницы
• учащенный пульс
• головокружение

При проявлении любых симптомов аллергии необходимо прекратить принимать добавку и обратиться к специалисту.

Поскольку шатавари обладает мочегонным эффектом, нельзя совмещать добавку с другими мочегонными препаратами.

Добавка может стать причиной низкого уровня сахара в крови. Люди принимающие лекарства для снижения уровня сахара не должны принимать шатавари одновременно с основным препаратом.

Заключение

• На данный момент исследований воздействия шатавари на человека недостаточно, не смотря на то, что добавка используется в аюрведе уже сотни лет.
• Принимая биодобавку следите за дозировкой и избегайте симптомов аллергии.
• Шатавари понижает уровень сахара и обладает мочегонным эффектом, поэтому не может приниматься одновременно с некоторыми лекарствами.
• Добавка полезна для женщин: облегчает симптомы менопаузы, улучшает репродуктивной здоровье, замедляет старение.
• Шатавари способствует лактации в период кормления, но принимать добавку стоит под присмотром специалиста.

Источник: https://russiaherb.com/shatavari/

Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.

Напиток Шатавари — Holizen Natural products

Шатавари — аюрведическая трава, одна из наиболее часто используемых в Индии женщинами для балансировки репродуктивных тканей и гормонов. Используется при резких перепадах настроения и раздражительности при ПМС, приливах менопаузы, фертильности, поддерживает нормальную выработку грудного молока у кормящих матерей и повышает либидо. Это растение такой силы, что его переводят как «имеющая 100 мужей». Исследования были сосредоточены на его иммуностимулирующих, а также противовоспалительных свойствах.

Лично мне нравится делать на ночь теплое молоко, чтобы улучшить сон и уменьшить приливы.

Вот вкусный рецепт:

• 4 унции. несладкое миндальное молоко, подогретое
• 1 чайная ложка органического порошка шатавари
• щепотка имбирного порошка
• 1/8 ч. Л. корица
• мед или агава по вкусу

Пока молоко нагревается, отмерьте количество порошков и бросьте их в кружку. Как только молоко нагреется, добавьте небольшое количество порошка в пасту.Медленно добавляйте остальное молоко, помешивая, чтобы травы хорошо смешались с молоком. При необходимости добавьте мед или агаву.

Вот рецепт Shatavari Drin k, который может заменить горячее какао или чай латте в качестве напитка;

• Одна чашка очищенной воды
• Одна чашка органического цельного молока, миндального или козьего молока (без соевого молока)
• Одна чайная ложка органического порошка Шатавари
• ¼ ч.л. порошка кардамона
• ½ чайной ложки порошка корицы
• Или ½ чайной ложки Чай Масала

Вскипятите воду с порошком Шаравари, порошком кардамона и порошком корицы.Можно также добавить чай масала (смесь специй индийского чая) вместо отдельных специй. Дайте порошкам настояться 5 минут. Добавьте молоко и дайте ему снова настояться, пока жидкость не закипит. При необходимости добавьте сахар-сырец или мед.

Нилам Топрани — аюрведический исследователь и разработчик лечебных трав Севанти и массажных масел Падмашри. Нилам изучает различные методы исцеления и восточные духовности у многих мастеров. Одна из целей ее компании — использовать вневременную мудрость Аюрведы и воплотить ее в практических решениях для улучшения качества жизни. Вся информация о наших продуктах и ​​их компонентах предназначена только для общего ознакомления и сделана с учетом наших лучших знаний. Он ни в коей мере не предлагает диагноза или лечения.

Молоко Шатавари — Zesty South Indian Kitchen

Опубликован: 29 декабря 2014 г. · Изменено: 29 декабря 2014 г. ·

Эта субботняя ночь началась с ужасных новостей о пропавшем самолете с несколькими пассажирами.Да, я говорю о рейсе QZ8501 авиакомпании Air Asia. Молясь, чтобы получить ответы на вопросы для друзей и родственников пассажиров и членов экипажа, неуверенность в судьбе близких очень трудно пережить. Думаю, 2014 год закончится еще одной грустной нотой. Я поправляюсь после приступа бронхита и кашля, кашель все еще продолжается, но его интенсивность снизилась. Я всегда люблю пробовать домашние средства, на этот раз так плохо, что я ничего не пробовала. Я сделал это молоко Шатавари раньше, но не смог случайно написать об этом в блоге, наконец, я сделал.

Шатавари означает «женщина, имеющая сотню мужей». Это дикая спаржа (Asparagus racemosus). Шатавари — традиционное аюрведическое спазмолитическое средство; афродизиак, успокаивающее, пищеварительное, мочегонное, галактоуглеродное средство и часто используется при бесплодии и для здоровья женщин. В основном используются корень, корневища и стебель. Шатавари содержит натуральные фитоэстрогены и поэтому может использоваться в качестве альтернативы синтетической ЗГТ (заместительной гормональной терапии) путем мягкого и естественного восстановления баланса уровня эстрогена.В Индии его используют как женское тонизирующее средство; Согласно Аюрведе, он увеличивает оджас, что означает жизненную силу. Аюрведы часто рекомендуют его при приливах, ночном потоотделении; сухость влагалища, беспокойство и потеря памяти. Я видел, как беременные женщины принимали шатавари калпу, аюрведический препарат для увеличения выработки грудного молока на поздних сроках беременности. Также рекомендуется некоторое время смешивать его с топленым маслом и принимать как гхи шатавари. Или его принимают с молоком от ½ чайной ложки до 2 чайных ложек максимум в день.Начните с низких доз, затем посмотрите, как ваше тело отреагирует, затем увеличьте дозу. Лучше запивать молоком, чем водой. Подробнее читайте здесь.

Раньше я планировал приготовить шатавари кальпу, который представляет собой препарат, приготовленный из корня шатавари и сахара, однако количество сахара, попадающее в рецепт, меня до чертиков напугало. Да, для 50 г корня шатавари нам нужно 250 г сахара. Так что отбросьте идею сделать это немедленно. Затем решите приготовить молоко Шатавари, которое я приготовил из ½ чайной ложки порошка Шатавари на 1 стакан молока.. Вкус хороший; Я тоже не добавляла сюда подсластителя.

Это действительно полезная трава для женского здоровья; поскольку это естественно, побочных эффектов нет. Как утверждает аюрведическая медицина, это полезно для здоровья, поэтому попробовать их не будет вреда. Вот рецепт.

Естественный и простой способ повысить уровень эстрогена.

Ингредиенты

• 1/2 чайной ложки порошка корня шатавари
• 1 стакан кипяченого молока (я использовал 2%)

Инструкции

1. Измельчите корень шатавари в кофемолке.
2. В кастрюле вскипятить молоко. К этому добавить порошок шатавари и хорошо перемешать.
3. Наслаждайтесь, пока тепло. Увеличьте количество порошка корня шаватари, насколько сможете.

Примечания

Copyright © 2014 Zesty South Indian Kitchen, автор Swathi (Ambujom Saraswathy) Все права защищены.

3.1

Copyright © 2013 Zesty South Indian Kitchen, автор Swathi (Ambujom Saraswathy). Все права защищены.

16

Это Swathi (Ambujom Saraswathy) из Zesty South Indian Kitchen, который любит исследовать кухни со всего мира.По возможности я стараюсь придать индийские нотки некоторым блюдам мировой кухни и питаю слабость к свежеиспеченному хлебу. Все рецепты, которые вы видите здесь, созданы мной и одобрены моей семьей после дегустации.

Польза для здоровья, применение и доказательства

Шатавари — это вид спаржи, который на протяжении многих веков использовался в индийской аюрведической медицине.

Шатавари, также известный как сатавари, сатавар или Asparagus racemosus ( A. racemosus ), способствует фертильности и имеет ряд преимуществ для здоровья, особенно для женской репродуктивной системы.

Считается, что это растение обладает адаптогенными свойствами, а это значит, что оно может помочь регулировать системы организма и повысить устойчивость к стрессу.

В этой статье мы рассмотрим использование, пользу для здоровья и побочные эффекты шатавари, а также вопрос о том, безопасно ли его принимать во время беременности.

Поделиться на Pinterest Практики аюрведической медицины веками использовали Asparagus racemosus.

Шатавари — популярная добавка, которую люди используют для лечения широкого спектра симптомов. Его можно принимать внутрь в виде таблеток, порошка или жидкой эссенции.

Недавние исследования показывают, что корень может иметь ряд преимуществ для здоровья. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем это растение можно будет рекомендовать для лечения любого конкретного состояния, и в настоящее время оно не используется в клинической медицине.

Исследования показали, что шатавари может принести следующие преимущества для здоровья:

Улучшение репродуктивного здоровья женщин

Возможно, наиболее распространенным традиционным использованием шатавари, или A. racemosus , является лечение состояний женского здоровья, особенно репродуктивных расстройств.

Обзор исследований, опубликованных в Biomedicine and Pharmacotherapy в 2018 году, предполагает, что это растение может улучшать такие состояния, как гормональный дисбаланс и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Уменьшение симптомов менопаузы

В соответствии с его традиционным использованием для лечения женских репродуктивных заболеваний, недавние исследования показывают, что комбинация лекарственных трав, в том числе A. racemosus , может уменьшить симптомы менопаузы.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году, проверило влияние фитотерапии на симптомы менопаузы у 117 женщин.После приема A. racemosus и трех других трав в течение 12 недель женщины сообщили об уменьшении приливов и ночной потливости, но без разницы в уровнях гормонов или общем состоянии здоровья.

Антиоксидантные эффекты

Антиоксиданты защищают организм от вреда, наносимого свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и приводить к развитию заболеваний, включая рак. Антиоксиданты также борются с окислительным стрессом, еще одной причиной болезней.

Обзор 2018 года показал, что шатавари может обладать антиоксидантными свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.Исследование 2018 года обнаружило некоторые доказательства того, что экстракт растения оказывает антиоксидантное действие на мышей.

Успокаивающее действие

Добавки шатавари также традиционно использовались для борьбы с тревогой и депрессией. Никакие исследования не изучали эти эффекты у людей, хотя исследования показывают, что растение может оказывать эти эффекты на крысах.

Исследование 2014 года, опубликованное в Cellular and Molecular Neurobiology , предполагает, что шатавари снижает тревожность у крыс, взаимодействуя с системами серотонина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые вызывают тревогу как у крыс, так и у людей.

Исследование, опубликованное в журнале Pharmacology, Biochemistry and Behavior в 2009 году, предполагает, что экстракт шатавари оказывает антидепрессивное действие на крыс.

Кормление грудью и беременность

Вещество, которое увеличивает выработку молока во время кормления грудью, называется галактагогом, и для этой цели обычно используется шатавари.

Авторы обзора, опубликованного в The Ochsner Journal в 2016 году, обнаружили противоречивые доказательства. Одно исследование сообщило об увеличении количества молока после приема добавок шатавари, а другое не показало никакой разницы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что добавку, содержащую шатавари, можно безопасно принимать во время беременности или кормления грудью. В эти периоды проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.

Результаты более ранних исследований с участием мышей и крыс предполагают, что шатавари может иметь дополнительную пользу для здоровья, хотя неясно, будут ли люди испытывать подобные эффекты.

Преимущества, наблюдаемые у животных, включают:

• Повышение мочегонной активности .Исследование 2010 года на крысах показало, что шатавари обладает мочегонным действием, не вызывая острых побочных эффектов.
• Снижение сахара в крови . Результаты исследования 2007 года показывают, что шатавари может помочь поддерживать уровень сахара в крови. Некоторые исследователи считают, что это растение может принести пользу людям с диабетом 2 типа.
• От кашля . Исследование 2000 года показало, что экстракт корня шатавари эффективен для облегчения кашля у мышей. Он работал так же, как и кодеин фосфат, рецептурное лекарство от кашля.Сок корня шатавари широко используется в некоторых частях Индии как средство от кашля.
• Лечение диареи . Исследование на крысах в 2005 году показало, что шатавари помогает бороться с диареей.
• Лечение язвы желудка . Исследование 2005 года показало, что шатавари лечила язвы, вызванные лекарствами, в пищевых трубках и желудках крыс. Авторы пришли к выводу, что это растение было примерно таким же эффективным, как лекарство ранитидин, которое часто используется для лечения язв у людей. Однако они отметили, что шатавари не так эффективен при лечении язв, вызванных стрессом.

Воздействие шатавари на людей изучено очень мало. Любой, кто принимает добавку, подвергается определенному риску.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в США не регулирует дозировки или инструкции для этой добавки.

Возможна аллергия на шатавари. Вскоре после приема добавки у человека с аллергией может возникнуть:

• затрудненное дыхание
• зуд кожи или глаз
• сыпь или крапивница
• учащенное сердцебиение
• головокружение

Если у человека есть любое из этих состояний симптомы после приема шатавари, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Считается, что шатавари обладает мочегонным действием, подавляющим способность организма усваивать натрий. Это означает, что люди, принимающие добавку, могут иметь более высокий риск обезвоживания. Любой, кто принимает мочегонные препараты, должен избегать шатавари.

Добавка также может вызывать низкий уровень сахара в крови. Людям, принимающим лекарства или лечебные травы для снижения уровня сахара в крови, следует воздерживаться от приема шатавари.

FDA не контролирует и не регулирует пищевые добавки или лекарственные травы.Из-за этого сила, качество и чистота этих лекарств могут сильно различаться. У них также нет рекомендаций FDA по дозировкам.

Человек может купить добавку в виде порошка, таблеток или жидкости. Обычная доза таблеток шатавари составляет 500 миллиграммов, и человек может принимать ее до двух раз в день.

Жидкую дозу экстракта шатавари обычно разводят в воде или соке и принимают внутрь до трех раз в день.

Любой, кто хочет принимать шатавари, должен проконсультироваться с врачом и покупать добавку только у проверенного поставщика.

Люди использовали шатавари в качестве лечебного средства на протяжении сотен лет. Однако пока нет достаточных клинических данных, подтверждающих его использование в качестве лечения.

Хотя потребление травы в небольших количествах кажется безопасным, при приеме во время беременности или в больших дозах могут возникнуть побочные эффекты.

Перед приемом добавки необходимо обсудить с врачом риски и преимущества.

8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ШАТАВАРИ — Naturesvelvet

Шатавари также известен как Asparagus racemosus.Это представитель семейства спаржевых. Он также известен как адаптогенное растение, которое, как говорят, помогает вашему организму справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Это общеукрепляющее средство для улучшения жизненных сил, что делает его важной травой в аюрведической медицине.

Фото: exportersindia.com

Содержание

• Важность Шатавари
• Пищевая ценность Шатавари
• Доказанные преимущества Shatavari
• Дополнения к Шатавари
• Возможные побочные эффекты и риски Shatavari
• Сводка

Важность Шатавари

Шатавари, известный в науке как Asparagus racemosus , является самым важным растением для женщин в аюрведической лечебной аптеке.Предполагается, что традиционное использование этой травы для поддержки и тонизирования женской репродуктивной системы. Он используется для поддержки женщин в конце менструации, стимулируя кровообращение, а также поддерживая здоровую нервную систему и гормональную функцию. Он также известен как общий репродуктивный тоник. Шатавари можно использовать на всех этапах репродуктивного цикла женщины, начиная с менархе (начало менструации), поддерживая женскую систему во время менструации, овуляции и фертильности, а также при таких симптомах, как приливы, раздражительность, нарушение памяти и сухость во время менопаузы. .Шатавари также создает оджас, нашу основную жизненную силу и сущность иммунитета, мужественности и сна

Фитохимия и питательные вещества Шатавари

1. Фитохимия (активные вещества)

Шатавари — отличный источник фитохимических веществ. Фитохимические вещества — это растительные химические вещества, способствующие укреплению здоровья. Фитохимические вещества, присутствующие в Shatavari, играют важную роль в укреплении иммунной системы и борьбе с окислительным стрессом.Эти активные ингредиенты также обладают противораковой активностью. Различные фитохимические вещества, присутствующие в Шатавари, включают:

• Стероидные сапонины, известные как ШАТАВАРИНЫ
• Алкалоиды
• Олигосахариды
• Мусилиж
• Изофлавоны
• Флавоноиды, такие как КВЕРЦЕТИН и РУТИН, присутствующие во фруктах и ​​цветах Шатавари
• СТЕРОЛЫ, такие как СИТОСТЕРОЛ, присутствующие в корнях шатавари

2. Питательные вещества в Шатавари

В корнях шатавари в изобилии присутствуют различные минералы, такие как медь, марганец, цинк и кобальт.Он также содержит в хорошем количестве другие минералы, включая кальций, магний, селен и калий. Помимо минералов, Шатавари также содержит такие витамины, как витамин А и аскорбиновую кислоту. Шатавари содержит незаменимые жирные кислоты, такие как гамма-линоленовая кислота. Гамма-линоленовая кислота очень полезна для лечения артрита, сахарного диабета, высокого уровня холестерина, болезней сердца и депрессии.

Польза Шатавари для здоровья

1. Репродуктивное здоровье женщин

Шатавари поддерживает женщин на всех этапах их жизни.Основными составляющими Shatavari являются стероидные сапонины, которые предполагают его использование в качестве регулятора эстрогена. Эта модуляция помогает регулировать менструальные циклы, управлять симптомами ПМС, облегчать менструальные спазмы и контролировать количество потерянной крови. Это может помочь при задержке жидкости и неприятном вздутии живота, часто возникающем перед менструацией.

2. Обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. Они также борются с окислительным стрессом, который вызывает болезни.Шатавари богат сапонинами. Сапонины — это соединения с антиоксидантными способностями.

3. Способствует выработке грудного молока

Молодым матерям обычно трудно кормить своих новорожденных грудью из-за очень низкой выработки молока. Это может произойти из-за множества причин, таких как анемия, низкое кровяное давление или просто стресс. Ежедневный прием шатавари помогает улучшить производство молока и регулировать его. Этот метод идеально подходит для питания маленьких детей, чтобы укрепить их иммунную систему.Шатавари — это натуральное растение, поэтому оно не причиняет вреда ребенку.

4. Снижает перепады настроения

Перепады настроения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это может произойти из-за менструации, беременности или гормональных проблем. Перепады настроения могут не только испортить нам настроение, но и усложнить нам взаимодействие с людьми. Регулярный прием шатавари может помочь легко бороться с перепадами настроения.

5. Может помочь в вопросах фертильности

Стать родителем — одно из самых радостных и счастливых переживаний в чьей-то жизни, но, к сожалению, для некоторых людей проблемы с фертильностью не позволяют им вести счастливую жизнь.Шатавари содержит полезные ингредиенты, поэтому, употребляя его, можно избежать проблем с фертильностью и повысить шансы на зачатие, поскольку это мощное растение.

6. Проблемы с желудком можно вылечить

Шатавари, как известно, лечит желудочные проблемы. Высушенные корни шатавари превращаются в порошок, из которого можно приготовить сок. Употребление этого сока идеально подходит для лечения язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.Если это растение употреблять регулярно, оно также может вылечить гастропарез.

7. Действует как мочегонное средство

Шатавари помогает бороться с проблемами мочевыводящих путей и инфекциями. Он также поддерживает здоровье мочевого пузыря. Кроме того, регулярное употребление шатавари может помочь уменьшить камни в почках, а иногда и полностью вылечить их.

8. Поддержка иммунной системы

Исследования показали, что шатавари играет очень важную роль в стимуляции иммунных клеток.Предполагается, что это связано со стероидным растительным соединением, содержащимся в корне «сапогенин», мощном иммуностимуляторе. Он повышает сопротивляемость организма в нормальных условиях и в условиях подавленного иммунитета, помогает повысить иммунитет в условиях подавленного иммунитета и способствует восстановлению самой иммунной системы. Сапогенины также будут стимулировать клетки, которые борются с инфекцией, уменьшая общую популяцию клеток, вызывающих инфекцию.

Добавки и дозировка Шатавари

Шатавари (Asparagus racemosus) веками использовался в Аюрведе.Корень растения с длинными белыми клубнями используется как в пищу, так и в качестве травяной добавки . Считается, что шатавари действует как афродизиак, а также стимулирует выработку грудного молока у кормящих матерей. По словам практикующих Аюрведу, Shatavari обладает охлаждающими, успокаивающими свойствами, которые могут помочь успокоить и сбалансировать вату и питту (две из трех дош). Существуют различные составы и лекарственные формы Шатавари, такие как таблетки, капсулы, порошки, жидкости и т. Д. (Капсулы с чистым экстрактом Шатавари Natures velvet Shatavari являются одним из примеров).

https://www.naturesvelvet.in/products/shatavari-pure-extract-women-harmonal-balance-and-menstrual-regulation-500-mg-60-veggie-caps?_pos=1&_sid=16d21b673&_ss=r

Шатавари выпускается в виде порошка, капсул, таблеток и жидких форм. Типичная доза капсулы Шатавари составляет 500 миллиграммов, до двух раз в день. Обычная доза экстракта Шатавари составляет 30 капель в воде или соке до трех раз в день. Перед включением Шатавари в свой распорядок дня обязательно поговорите со своим врачом или практикующим специалистом по естественному здоровью, особенно если вы принимаете лекарства или имеете проблемы со здоровьем.Они могут помочь вам определить правильную дозу.

Возможные побочные эффекты и риски

Согласно исследованиям аюрведическая медицина считает Шатавари «абсолютно безопасным для длительного использования, даже во время беременности и кормления грудью». Тем не менее, существует не так много научных исследований о побочных эффектах добавок Шатавари. Беременным или кормящим женщинам не следует использовать его до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования и не будет доказана безопасность. Имеются сообщения об аллергических реакциях у некоторых людей, принимающих Шатавари.Если у вас аллергия на спаржу, избегайте этой добавки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете обострение астмы или симптомы аллергической реакции. Это включает сыпь, учащенное сердцебиение, зуд в глазах, кожный зуд, затрудненное дыхание, головокружение. Шатавари может иметь мочегонное действие. Не следует сочетать и принимать его с другими мочегонными травами или лекарствами, такими как фуросемид (Лазикс). Шатавари может снизить уровень сахара в крови. Не следует сочетать и принимать его с другими лекарствами или травами, снижающими уровень сахара в крови.

Резюме

Испокон веков Шатавари используется в аюрведической медицине.Однако было проведено недостаточно научных исследований на людях, чтобы рекомендовать его при любом заболевании. Он может вылечить множество заболеваний. Шатавари очень полезен для организма и может помочь в репродуктивном здоровье женщины, может действовать как мочегонное средство, выводя лишнюю жидкость из организма. Шатавари может помочь вылечить гормональный дисбаланс, ревматизм, лихорадку и головные боли. В большинстве случаев он также может помочь пациентам с диабетом, в значительной степени контролируя их уровень сахара в крови.

Теперь не беспокойтесь о том, где найти продукт. Мы провели для вас опрос, и вот подробности.

Shatavari Pure Extract For Women — Harmonal Balance And Menstrual Regulation — 500 MG (60 Vegetarian)

Номер ссылки

• www.healthline.com
• www.indigo-herbs.co.uk
• www.nutrition_and_you.com
• www.ayurtimes.com

Заявление об ограничении ответственности

Содержимое Сайта, такое как текст, изображения, графика и т. Д., Предназначено только для информационных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, лечения или диагностики. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или для использования любой информации с сайта.

← Предыдущий пост

Следующее сообщение →

шатавари для мужчин | 7 преимуществ и способы употребления

Медицинская оценка проведена доктором Фархой Асламом Джавре, тренером BHMS PGDDPN по стилю жизни, пересмотрена 25 января 2021 г.

В сегодняшнем мире, одержимом скоростью, где у человека нет времени нормально есть, пить и даже спать, мужчинам довольно легко оказаться в хаотичном, беспокойном и изнурительном рабочем режиме.

И посреди рутины жизни в нашу жизнь также входит множество проблем со здоровьем.

Существует множество безрецептурных лекарств, которые можно принимать для лечения этих расстройств, связанных с образом жизни, причиненных самому себе.

Но знаете что? Есть кое-что получше; это не лекарство, это не добавка, это растение, аюрведическая трава под названием шатавари.

Что такое Шатавари?

Шатавари — это растение на растительной основе из семейства спаржевых.Высота растений составляет 1-2 метра. Его вкус представляет собой идеальную смесь горького и сладкого. Родом из азиатских стран. Трава содержит прохладную потенцию с маслянистыми физическими свойствами.

Шатавари, известное под разными названиями в разных частях света, — это аюрведическое растение, обладающее множественной пользой для здоровья для мужчин. Это общеукрепляющее средство для улучшения вашего образа жизни.

Каковы химические составляющие шатавари?

• Экстракты растений шатавари — богатый источник витаминов и минералов.Он содержит витамины A, B1, B2, C, E, кальций, магний и фолиевую кислоту.
• Корни шатавари содержат алкалоиды, такие как аспарагамин А, сапонины, сарсасапогенин, которые придают ему свойства, которыми он известен.
• Химические компоненты в листьях — флавоноиды и рутин.
• Шатавари содержит множество химических компонентов, которые делают его идеальным средством от всех проблем со здоровьем, и благодаря этому шатавари имеет несколько применений.
• Другими химическими элементами в Шатавари являются эфирные масла, тирозин, аргинин, танин и смола.

Какие преимущества шатавари для мужчин?

Шатавари от воспаления

Шатавари содержит химическое соединение, называемое раценофуран, которое действует как антиоксидант, обладает противовоспалительными свойствами и помогает вылечить воспаление. Принимаете ли вы противовоспалительные препараты или раценофуран, оба действуют так же, как и противовоспалительный препарат.

Шатавари для эректильной дисфункции — увеличивает ли Шатавари количество сперматозоидов?

Шатавари может улучшить вашу сексуальную жизнь.Это способствует увеличению количества сперматозоидов и снижает сексуальные проблемы у мужчин. У некоторых мужчин обнаруживается, что Шатавари помог им вылечить импотенцию.

Шатавари для либидо

Шатавари — это трава, обладающая успокаивающим и успокаивающим действием. Он полезен для людей, страдающих тревогой, депрессией из-за его расслабляющего характера, так как это адаптогенное растение. Это дополнительно помогает повысить либидо и половое влечение у мужчин.

Шатавари для набора веса — Может ли Шатавари помочь набрать вес?

Многие люди используют Шатавари для набора веса.Человек с недостаточным весом может использовать его для набора веса. Однако они должны принимать это в умеренных количествах.

Шатавари при желудочных проблемах

Из-за распространенных пищевых привычек и кухонь, которые стали частью нашей жизни, проблемы с желудком стали обычным делом. Вы можете вылечить желудочные проблемы с помощью правильного приема шатавари. Кроме того, это проверенная трава для лечения язв и диареи.

Шатавари для мочегонного эффекта

В вашем организме может содержаться избыток жидкости.Избыток жидкости может нарушить баланс сердечной системы. Аюрведа подтвердила, что шатавари обладает мочегонным действием и помогает уменьшить избыток жидкости в организме. Шатавари удаляет жидкость из сердца, тем самым снижая риск сердечного приступа и сердечной недостаточности.

Шатавари для повышения тестостерона и иммунитета.

Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, Шатавари может помочь вам во многих отношениях. Он стимулирует иммунные клетки в вашем теле и повышает иммунитет в подавленных условиях.Повышает способность бороться с инфекциями и вирусами.

Shatavari for Anti-Aging

Несмотря на все стрессы и баланс между работой и личной жизнью, у мужчин запускаются симптомы старения. Шатавари может помочь им оставаться молодыми, защищая кожу от радикалов. Помимо всех этих преимуществ, шатавари — ценная трава благодаря своим антиоксидантным свойствам. Он также может быть полезен при лечении камней в почках, повышенном кровяном давлении, диабете 1 и 2 типа, депрессии и проблемах с фертильностью.

Шатавари для снятия кашля

Кашель — обычное состояние здоровья человека.Если вы страдаете от кашля, запейте сок шатавари теплой водой и ощутите его лечебный эффект.

Многие хронические заболевания стали общей проблемой для мужчин. Будь то психическое или сексуальное здоровье, Шатавари может оказаться мощным ингредиентом, который можно добавить в образ жизни мужчины.

Какие формы для потребления Шатавари ?

Вы можете найти Шатавари в форме чурна, шариков, таблеток, капсул, сиропа и сока. Конечная цель — воспользоваться преимуществами Шатавари, в которых вы особенно нуждаетесь.

Шатавари Чурна

Это самый популярный среди людей. Его можно принимать с молоком или медом после обеда и ужина. Рекомендуемая доза Шатавари Чурна составляет половину чайной ложки два раза в день.

Шарики Шатавари

Они состоят из Шатавари Чурна. Эти вкусные шарики можно запивать теплой водой или молоком.

Таблетки и капсулы Шатавари

Принимайте 1-2 таблетки или капсулы Шатавари после обеда и ужина, запивая теплой водой.

Сок и сироп Shatavari

Рекомендуется принимать сок натощак, запивая теплой водой.

Shatavari Gulam

Это аюрведический препарат, который обычно имеет консистенцию джема с добавлением пальмового сахара к шатавари, чтобы сделать Shatavari gulam сладким на вкус. Шатавари Гулам имеет ряд преимуществ и используется для лечения ряда инфекций мочевых путей и осложнений со стороны печени.

Сколько раз люди могут принимать шатавари чурну в день?

Люди могут принимать Шатавари Чурна два раза в день. Количество, которое нужно принять за один раз, составляет половину чайной ложки.

Эту чурну можно запивать теплой водой или теплым молоком.

Максимальное количество чурна, которое вы можете взять, составляет до 6 граммов. Люди могут принимать 3-6 граммов шатавари чурна в день по своему усмотрению.

Шатавари Возможные побочные эффекты и риски

Несмотря на свои многочисленные преимущества для здоровья, Шатавари может быть проблематичным для некоторых людей. Хотя это растение существует уже несколько десятилетий, некоторые из его преимуществ и требований все еще проверяются.

Шатавари может вызывать побочные эффекты и риск возникновения общих симптомов аллергии.

• У многих людей аллергия на спаржу. Если вы тоже один из них, вам не следует употреблять шатавари.
• Может снизить уровень сахара в крови.
• Шатавари может быть причиной распространенных аллергических состояний, таких как кожный зуд, затрудненное дыхание, сыпь, крапивница, головокружение и учащенное сердцебиение.
• Может ухудшить астму.
• Может вызвать обезвоживание.

Поэтому рекомендуется принимать Шатавари умеренно, а не в избытке.

Шатавари нельзя принимать в сочетании с другими лекарствами или лекарствами.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать добавки Шатавари.

Некоторые часто задаваемые вопросы:

Можно ли принимать Ашвагандху и Шатавари вместе?

Да, Ашваганда и Шатавари можно употреблять вместе.Комбинировать их совершенно безопасно, поскольку они являются натуральными травами.

Хотя, важно, чтобы эти двое принимались в умеренных количествах, как упоминалось выше. Избыток одной из двух трав может вызвать побочные эффекты. Прочтите здесь правильные дозировки, а также побочные эффекты Ашваганды.

Часто задаваемые вопросы

Что такое Шатавари?

Шатавари — это растение на основе растений из семейства спаржевых. Высота растений составляет 1-2 метра. Его вкус представляет собой идеальную смесь горького и сладкого.Шатавари — это аюрведическое растение, обладающее множественной пользой для здоровья мужчин.

Какие химические составляющие Шатавари?

Растительные экстракты шатавари — богатый источник витаминов и минералов. Он содержит витамины A, B1, B2, C, E, кальций, магний и фолиевую кислоту. Корни шатавари содержат алкалоиды, такие как аспарагамин А, сапонины и сарсасапогенин. Химические компоненты в листьях — флавоноиды и рутин. Другие химические элементы в шатавари — эфирные масла, тирозин, аргинин, танин и смола.

Какие преимущества Шатавари для мужчин?

Шатавари обладает противовоспалительным действием, помогает при желудочных проблемах, наборе веса, улучшает количество сперматозоидов и либидо, обладает мочегонным действием, повышает уровень тестостерона и иммунитета, обладает антивозрастными свойствами, а также облегчает кашель.

Какие формы употребления Шатавари?

Шатавари можно употреблять в форме Шатавари Чурна или порошка, шариков Шатавари, таблеток или капсул Шатавари, сока Шатавари, сиропа Шатавари и Шатавари гулам.

Каковы побочные эффекты Шатавари?

У многих людей аллергия на спаржу. Если вы тоже один из них, вам не следует употреблять шатавари. Он также может снизить уровень сахара в крови и быть причиной распространенных аллергических состояний, таких как кожный зуд, затрудненное дыхание, сыпь, крапивница, головокружение и учащенное сердцебиение. Это также может ухудшить состояние астмы.

Можно ли брать Шатавари и Ашвагандху вместе?

Да, Ашваганда и Шатавари можно употреблять вместе.Комбинировать их совершенно безопасно, поскольку они являются натуральными травами. Хотя важно, чтобы эти два препарата принимались в умеренных количествах, как упоминалось выше.

Какие синонимы у Шатавари?

Asparagus racemosus, Asparagus, Majjige Gadde, Sadavare, Satomul, Satamuli, Sainsarbel, Satmooli, Sathavari, Nunggarei, Vari, Pali, Chhotta Kelu, Shakakul, Shaqaqul.

Есть ли польза от шатавари от беспокойства?

Согласно Аюрведе, Вата доша управляет функциями движений тела и нервной системы.Беспокойство также в основном вызвано дисбалансом Вата-доши. Шатавари, по своей сути, обладает свойствами уравновешивания Ваты. Следовательно, да, он оказывает успокаивающее действие на организм тех, кто страдает от беспокойства.

Есть ли польза от Шатавари от диареи?

Фитохимические вещества, такие как сапонины, алкалоиды и флавоноиды, присутствующие в Шатавари, обладают антибактериальными и противодиарейными свойствами. Он также увеличивает приток крови к пищеварительному тракту и уменьшает потерю жидкости в организме, вызванную диареей.

Источники

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20931905/ https://joe.bioscientifica.com/view/journals/joe/192/1/1920159.xml https: //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X00001519?via%3Dihub https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15946596/

Шатавари: использование, польза для здоровья и дозировка

Шатавари имеет традиционное значение в «индуистской» религии, известной как «царица трав» из-за своей особой природы поощрения любви и преданности.Это мощное растение впервые упоминается в Ригведе и Атхарваведе. Трава шатавари используется в Индии в качестве мощного афродизиака (Ваджикарана) и тонизирующего средства (Расаяна) на протяжении тысячелетий.

Слово «Шатавари» состоит из двух санскритских слов, которые точно означают « она, у которой есть сотни (шат) партнеров или мужей (вар) », однако в терапевтических целях оно воспринимается как « та, которая имеет потенциал излечить сотни». болезни »или« имеющая сто корней ».

В Аюрведе трава Шатавари рассматривается как женское тонизирующее средство, поскольку это омолаживающая трава. Он играет решающую роль в физиологических событиях жизни женщины. От женского бесплодия до беременности и от менархе до менопаузы преимущества Шатавари поразительны, из которых главным является управление репродуктивным здоровьем женщин.

Другие имена для Шатавари

Научное название Шатавари — Asparagus Racemosus (семейство Asparagaceae) . Его также называют «Спаржа», «Дикая спаржа», «Корень спаржи», «Шатавар», «Шатамули», «Шатавармул», «Шатавали», «Килвари», «Шатапади», «Сатамули», «Сатавари».

Преимущества Шатавари

• Противовоспалительное (уменьшает отек)
• Антиоксидант (помогает в борьбе со свободными радикалами).
• Успокаивающее действие (уравновешивает гормоны)
• Противотуберкулезное
• Противоэпилептические
• Повышает иммунную систему
• Облегчает лечение диареи
• Средство от кашля
• Помогает при лечении язв (пищевода, желудка, тонкой кишки и т. Д.)
• Помогает при лечении камней в почках, предотвращая образование оксалатных камней
• Рекомендуется пациентам с сахаром в крови, так как снижает уровень сахара в крови.

Использование Шатавари

• Традиционно используется при предменструальном синдроме и сексуальных заболеваниях.
• Помогает укрепить женскую репродуктивную систему и тем самым решает проблемы, связанные с бесплодием.
• Прием порошка Шатавари улучшает выработку грудного молока у кормящих женщин.
• Шатавари очень эффективен для предотвращения газообразования в пищеварительном канале, что дополнительно снижает вздутие живота.
• Традиционно используется при лечении артрита, диареи, отеков, хронических и обычных лихорадок.
• Шатавари показал свою эффективность при долгосрочном лечении диабета, кашля и язв брюшной полости.
• Помогает расслабить сердечную систему, что необходимо пациентам, страдающим аритмией и сердцебиением.
• Он помогает снизить уровень холестерина в крови и уменьшает накопление липидов, что предотвращает сердечные приступы.
• Поскольку он богат натуральными пищевыми волокнами, он помогает предотвратить ожирение за счет уменьшения переедания.

Рекомендуемая дозировка для Шатавари

Аюрведическая дозировка Шатавари варьируется в зависимости от его варианта, возраста, тяжести состояния пациентов. Различные формы продуктов Шатавари

Меры предосторожности при использовании Shatavari

• Шатавари обладает мочегонным действием. Следовательно, вам не следует использовать его, если вы уже употребляете какие-либо травы или лекарства с мочегонными свойствами.
• Шатавари помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому избегайте этой травы, если у вас низкий уровень сахара в крови или вы употребляете любое другое лекарство или траву с аналогичными свойствами.
• Если у вас аллергия на спаржу или любой из ее химических компонентов, не употребляйте ее. Он может вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, зуд, тахикардия, красные глаза, затрудненное дыхание и т. Д.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени Шатавари нужно на работу?

Дискомфорт или болезненное состояние нашего тела в основном вызваны несбалансированными дошами (Вата, Питта и Капха). От того, насколько сильно эти доши вашего тела спровоцированы, зависит продолжительность их терапевтического воздействия.

Как принимать порошок Шатавари?

Вы можете употреблять Шатавари Чурна или порошок Шатавари с коровьим молоком, медом или теплой водой.

1: Шатавари для грудного молока, набора веса, беременности или контроля гормонального дисбаланса

Коровье молоко + коровье топленое масло + порошок Шатавари / Шатавари Кальпа

2: Шатавари для контроля веса, увеличения энергии или менструального дискомфорта

Порошок Шатавари + теплая вода

Можно ли запить Шатавари водой?

Да.Порошок Шатавари можно запивать теплой водой. Это поможет вам поддерживать низкий вес тела.

Подходит ли Шатавари для набора веса?

Шатаври Чурна для набора веса творит чудеса. В его составе есть химические вещества, которые стимулируют рецепторы голода в организме, увеличивая мышечную силу. Считается естественным и эффективным методом набора веса.

Как принимать Ашвагандху и Шатавари для набора веса?

Ашваганда, обычно называемый индийским женьшенем, является эффективным натуральным усилителем тестостерона.Повышение естественного тестостерона в нашем организме помогает нам набирать здоровый вес без избыточного отложения жира.

В то время как Шатавари, благодаря своим свойствам Баля, помогает набрать вес и построить большую силу, удаляя токсичные вещества и воду из организма.

Поскольку они обладают общими эффектами, их комбинация весьма уникальна и впечатляет для набора веса.

Вы можете приготовить пасту из семян Шатавари с медом и съесть 1 чайную ложку порошка Шатавари.Это эффективно улучшит ваш аппетит и поможет набрать здоровый вес.

Как использовать ашвагандху и шатавари сафед мусли?

Вы можете ежедневно употреблять идеальную смесь цфатского (белого) мусли, 1 чайной ложки шатавари и ашваганды со стаканом молока. Он прекрасно работает для повышения сексуальной силы за счет выработки большего количества тестостерона в организме и помогает набрать вес.

Как приготовить шатавари кальпу?

Шатавари Кальпа можно приготовить из корня Шатавари и сахара.Сахар, используемый в этом препарате, в 5 раз превышает количество шатавари.

Какая польза для здоровья от шатавари кальпы?

Шатавари Кальпа — это эффективное средство для набора веса из травы Шатавари. Легко увеличивает запоминание и интеллект; укрепляет и повышает уровень тестостерона в организме.

Безопасно ли Шатавари?

Трава шатавари — невероятно безопасная добавка для нашего организма. За исключением легких побочных эффектов, таких как головная боль, тошнота и т. Д.при его передозировке заметных последствий не наблюдается.

Является ли Шатавари эстрогеном?

Да, Шатавари эстрогенен. Хотя эти фитоэстрогены намного слабее, чем эстроген, производимый нашим организмом, они вызывают антиэстрогенный эффект в женском организме, конкурируя с эстрогенами за рецепторы эстрогена.

Могу ли я принимать Шатавари во время месячных?

Да, вы можете принимать Шатавари во время менструации. Более того, он обладает чудесным действием при лечении дисменореи (болезненных менструаций), поскольку содержит сапонины, которые препятствуют окситоциновой активности мышц матки, подавляя ненужные болезненные сокращения без явной патологии таза.

Можно ли принимать Шатавари во время беременности?

Шатавари во время беременности более чем безопасен благодаря своим исключительным преимуществам. Их:

Противоабортный эффект: Лекарственные препараты Шатавари, такие как Шатавари Сидха Грита (топленое масло, приготовленное с порошком корня Шатавари) или Шатавари Кальпа, клинически рекомендуются при угрозе прерывания беременности в аюрведической практике.

Дородовой уход: В классических аюрведических текстах Аачарья Чарака, Сушрута и Кашьяпа рекомендуют траву Шатавари для дородового ухода, чтобы помочь ребенку вырасти в силе с хорошо пропорциональным телом и цветом лица, в основном называя его « суперребенок ». ‘.

Уход за беременной женщиной: Трава шатавари в Аюрведе высоко ценится благодаря своим свойствам Балья (усилитель силы), Дживания (эритропоэтическое действие) и Медхья (умственное состояние). Укрепляет организм беременных. Он борется с преэклампсией у беременных женщин, а также снижает вероятность перинатальной смерти.

Каковы преимущества порошка Шатавари для грудного молока?

Шатавари использовался как галактика на протяжении сотен лет.Он был рекомендован древними аюрведическими врачами для женщин с пониженным содержанием грудного молока и до сих пор пользуется популярностью даже в современную эпоху.

Каковы преимущества порошка Шатавари при менопаузе?

Большинство дискомфорта или проблем в период менопаузы, таких как учащенное сердцебиение, приливы, ночная потливость, беспокойство, бессонница, атрофия шейки матки и т. Д., Связаны с повышенным уровнем эстрогена.

Химические вещества, имеющие ту же природу, что и фитоэстрогены в траве Шатавари, занимают некоторые из рецепторов эстрогена, оказывая на организм антиэстрогенный эффект.

Сколько шатавари принимать при менопаузе?

Физиология тела варьируется от человека к человеку. Вы должны проконсультироваться со своим врачом относительно дозировки при симптомах менопаузы.

Исчерпывающее руководство по преимуществам Шатавари, если вы пытаетесь зачать ребенка, беременны или рожаете новую маму

Шатавари использовался в Аюрведе в течение сотен лет для поддержки репродуктивного и материнского здоровья женщин. Эта натуральная трава также является известным галактагогом и эффективным адаптогеном.Это может вернуть организм в состояние равновесия, что может означать сопротивление стрессу, когда это необходимо, или увеличение количества молока в зависимости от потребности ребенка. Прежде чем мы углубимся в преимущества этого чудодейственного корня от зачатия до послеродового периода, давайте разберемся с его происхождением.

Шатавари (спаржа racemosus), также известная как дикая спаржа, — растение, произрастающее на Индийском субконтиненте, и является основным продуктом аюрведической медицины.У него горький и сладкий вкус, он обладает питательными, успокаивающими и охлаждающими свойствами с заземляющим действием. Дословный перевод слова «Шатавари» — «имеющая 100 мужей», что означает его использование в качестве тонизирующего средства для женской репродукции и афродизиака.

Давайте теперь посмотрим на преимущества Шатавари для здоровья матери на этапах зачатия, беременности и кормления грудью.

Шатавари хорошо известен и широко используется в Аюрведе для повышения женской фертильности и поддержания здоровья репродуктивной системы.Известно, что регулируют эстроген и поддерживают выработку лютеинизирующего гормона, который отвечает за запуск овуляции. Таким образом, шатавари может быть полезной в , регулируя менструальные циклы, , что может быть важно для зачатия.

Являясь эффективным адаптогеном, он также может быть полезен при проблемах с фертильностью, вызванных стрессом. Шатавари также считается афродизиаком для мужчин и женщин и может улучшить шансы на зачатие. Трава содержит слизь, которая помогает поддерживать здоровье слизистых оболочек шейки матки и способствует выработке здоровой цервикальной слизи, которая способствует зачатию.

В Аюрведе Шатавари описан как абсолютно безопасный для длительного использования, даже во время беременности и кормления грудью ^[2] . Есть некоторые практики, которые не рекомендуют Шатавари в течение первого триместра, так как было проведено недостаточно исследований для изучения эффектов Шатавари во время беременности. Как всегда, лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, если вы беременны и думаете о приеме шатавари.

Послеродовое и грудное вскармливание

Корень шатавари обладает рядом полезных свойств для послеродовых и кормящих матерей, что позволяет сделать его основным продуктом в кладовой молодой матери.

• Увеличение производства молока: Шатавари — хорошо известное галактическое средство, что означает, что оно может естественным образом увеличить производство молока. ^{[
  3]} . В Аюрведе он использовался для поддержания здорового лактации на протяжении сотен лет. Недавнее исследование показало, что Шатавари поддерживает лактацию, повышая уровень пролактина (гормона, отвечающего за стимуляцию лактации) в организме матери в 3 раза.
• Снижает стресс и тревогу: Быть молодой мамой может быть непосильно, а стресс / беспокойство очень распространены в послеродовом периоде.Адаптогенные свойства Шатавари помогают снизить стресс и беспокойство и немного помогают
  спокойствие.
• Помогает с гормональным балансом: То же свойство Шатавари регулировать эстроген и менструальные циклы также делает его полезным в послеродовом периоде, когда гормоны все еще колеблются и не сбалансированы.
• Восстанавливает силу и жизненную силу: Шатавари давно используется как омолаживающее средство в аюрведической медицине. Считается, что он способствует силе и жизнеспособности, что очень полезно для молодых мам для восстановления сил и поддержания уровня энергии в течение дня.
• Антиоксидант и усилитель иммунитета: Шатавари также богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений и окислительного стресса и способствуют заживлению после родов. Это также может повысить иммунитет, что может оказать столь необходимую поддержку ослабленной иммунной системе молодой матери.

Органический порошок шатавари для материнства

$ 19.99 + Бесплатная доставка

Freshly Moms 100% чистый порошок шатавари производится путем простого измельчения 100% органического корня шатавари, выращенного в Индии.

Шатавари считается безопасным даже для беременных и кормящих матерей в Аюрведе. Поскольку он принадлежит к семейству спаржи, если у вас аллергия на спаржу, вам следует избегать употребления шатавари и обращаться за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо аллергические реакции. Шатавари также используется как натуральное лекарство для снижения уровня сахара в крови, поэтому его следует избегать, если человек уже принимает лекарства от диабета.

Сколько шатавари съесть

Шатавари можно употреблять в виде порошка, жидкости или таблеток / капсул.Типичная дозировка порошка Шатавари составляет от 1/4 до 1/2 чайной ложки в день.

Смесь для смузи для кормления грудью Freshly Moms содержит около 1/3 чайной ложки шатавари на порцию, которая отлично работает в тандеме с другими ингредиентами для поддержки грудного вскармливания и снятия стресса для молодых мам.

Порошок корня шатавари традиционно употребляли, смешивая его в теплом молоке с небольшим количеством меда, если хотите. Его также можно смешать с топленым маслом или приготовить в топленом масле, чтобы приготовить гхи с травами. Согласно Аюрведе, порошкообразная форма считается идеальной.
способ употребления трав, так как процесс пищеварения начинается прямо со вкуса.

Чтобы молодые мамы могли легко употреблять шатавари, компания Freshly Moms создала смесь для смузи для лактации, которая представляет собой смесь 100% органических и сырых аюрведических суперпродуктов, таких как шатавари, ашваганда, куркума, моринга и фенхель, которые естественным образом увеличивают производство молока. Смесь для смузи можно добавлять в питательные смузи или смешивать с тестом для блинов, чтобы приготовить овсяные оладьи, поддерживающие лактацию.

Многочисленные преимущества

Шатавари делают его отличным средством для зачатия и послеродового восстановления.Регулярное употребление в ограниченном количестве может помочь снять стресс, повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, увеличить количество молока у кормящих мам и восстановить силы. Чтобы использовать его во время беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Смесь для смузи для кормления грудью

Для мам, любящих смузи, эта 100% органическая и питательная смесь оживит ваш день и заставит молоко течь. Этот микс, сделанный из 100% органических ингредиентов, традиционно используемых для поддержания здоровой лактации, не содержит сахара и искусственных подсластителей, что дает вам свободу выбора вкуса ваших любимых смузи.

Автор: Шрути Мишра

Шрути — основательница Freshly Moms.