Шатавари порошок применение и противопоказания: как принимать, противопоказания, описание, отзывы

Шатавари – волшебный тоник для женского здоровья

Шатавари или Спаржа Кистевидная – это растение, которое произрастает на территории всей Индии и Гималаев, в Австралии, Южной Азии и даже в некоторых районах Африки. Но известным оно стало благодаря его применению в тибетской медицине и Аюрведе.

Растёт шатавари в гористой и скалистой местности. Условия для выживания там весьма суровые, и поэтому шатавари обзавелось чрезвычайно развитой корневой системой. Именно корни после специальной обработки и высушивания используют в медицинских целях. А вот верхняя часть этого ползучего растения не только не полезна, но даже ядовита.

Из корней шатавари получают порошок – лекарственное средство, природный, натуральный тоник. Это растение является адаптогеном. Его употребление позволяет увеличить сопротивляемость организма. Аюрведа называет такие растения расаяна. Это самый настоящий эликсир молодости и здоровья. Фирмы-производители изготавливают шатавари в виде порошка, таблеток и капсул.

Шатавари: применение и противопоказания

Если говорить в общем, то применение шатавари оказывает антиоксидантный, антисептический и антибактериальный эффект. К тому же, это растение обладает мочегонными, вяжущими и спазмолитическими свойствами.

Шатавари – это настоящий эликсир для женской репродуктивной системы. Однако его лекарственный эффект также распространяется и на мужское здоровье.

Ещё в древних текстах говорилось, что шатавари повышает жизненную энергию – Оджас. Благодаря наличию в составе шатавари большого количества сапонинов, оказывающих гормоноподобное действие, женский организм и его гормональная система самостоятельно восстанавливает гормональное равновесие. Это позволяет предотвращать развитие таких женских заболеваний, как фибромы, мастопатии, эндометриозы и т.д.

Известно также, что шатавари увеличивает способность яйцеклеток к оплодотворению, а значит, с его помощью женщины могут избавиться от бесплодия.

Применение шатавари имеет не меньшее значение и для мужского организма. Приём шатавари увеличивает сперматогенез, помогает в лечении воспалительных процессов и импотенции.

Применяют это средство и при гастритах, язвенной болезни, энтероколитах и дизентерии. Шатавари успокаивает сердечный ритм и восстанавливает нормальную частоту сердцебиений, снижает артериальное давление.

При перевозбуждённой Капхе и наличии в организме большого количества токсинов (Амы) не стоит принимать шатавари.           

Как принимать капсулы

При приёме шатавари следует соблюдать определённые правила. В качестве профилактического средства принимают 1 капсулу перед едой в течение 20 дней. После десятидневного перерыва курс повторяется. Следует пропить не менее трёх курсов. Запивать капсулы надо тёплой водой. Для всех остальных случаев стоит внимательно изучить инструкцию.

Приём Шатавари в порошке

Для профилактики заболеваний принимают шатавари в порошке по той же схеме, что и Шатавари в капсулах, но только один раз в день. Дозировка составляет 0,5 чайной ложки. Молоком или тёплой водой лучше всего запивать Шатавари – порошок. Отзывы о действии этого средства только положительные, ведь оно проверено даже не годами, а веками.

В нашем магазине вы можете купить Шатавари в любой форме выпуска.

Шатавари применение и противопоказания, как принимать траву хималая, отзывы

Натуральный препарат шатавари в аюрведе очень популярен. Его название имеет пикантный перевод – «имеющая 100 мужей». И в этом кроется указание на то, как он сказывается на женском здоровье и его репродуктивных способностях. Шатавари – применение и противопоказания, почему продукт могут использовать и мужчины тоже, чему конкретно он помогает, вы узнаете из этой статьи.

Описание растения шатавари

Аюрведа внимательно относится к шатавари и справедливо называет его женским растением. Другое его наименование – спаржа кистевидная. Найти ее можно на сухих и скалистых землях в Южной Азии, в предгорье индийских регионов, в Африке и Гималаях. Цветы шатавари миниатюрные, белые, листочки узковатые и зеленые, а плоды его окрашены в красный. Такой будет наземная часть спаржи.

Цветы и корни Шатавари

Основное же богатство аюрведическая трава хранит под землей. И эта корневая часть служит сырьем для будущих натуральных лечебных препаратов. У одного растения – около ста корневых отростков, которые длиной дорастают до метра. А в них таится целый кладезь полезных веществ, помогающих организму преодолеть проблему бесплодия и не только ее.

Есть несколько разновидностей растения: наряду со спаржей кистевидной можно встретить такое название как аспарагус домашний. Вид растения зависит от района произрастания.

Характеристики шатавари в аюрведе:

• Rasa (что значит вкус) – горький со сладким;
• Virya (что значит энергетика) – охлаждающая;
• Vipaka (вкус при переваривании) – сладкий;
• Guna (означает качество) – тяжелая, жирная.

Шатавари повысит жар тела при высокой доше питта, поддерживая при этом нужный пищеварительный огонь. При повышении доши вата средство заземлит ее тяжелой природой, повышая капху.

Если на препарате указано «шатавари-кальпа» — аспарагус с добавками (часто к нему добавляют кардамон), если «шатавари-чурна» — то есть 100%-ый аспарагус.

Химический состав

В составе травы много протеина, цинка и кальция, целебных для ЦНС витаминов группы B, фитоэстрагенов и фитостеролов, стероидных гликозидов, биофлавоноидов, танинов, аспарагина. Фитогормоны в растительном средстве – главный фактор его мощного действия на эндокринный статус женского организма.

Шатавари — женский целитель

Возьмем, к примеру, аспарагин. Эта аминокислота чрезвычайно полезна для сердечнососудистой системы, для работы нервной и эндокринной систем. Она усиливает защитные функции организма. Фитостеринам удается снизить уровень холестерина, что предупреждает развитие атеросклероза. Танины важны для регенеративных процессов в организме, а еще они эффективно борются с воспалениями и не дают организму пострадать от обезвоживания.

Трава шатавари даже увеличивает выработку молока в период лактации за счет гормонов в составе.

Наконец, природные эстрогены мягко стабилизируют гормональный фон, что помогает бороться с некоторыми гинекологическими патологиями. Они устраняют сбои менструального цикла, уменьшают выраженность негативных признаков климакса (например, частоту приливов). Они увеличивают шансы на здоровое зачатие и хорошую беременность. Трава шатавари даже увеличивает выработку молока в период лактации за счет гормонов в составе.

Применение шатавари

На аптечных полках, на интернет-площадках натуропатических продуктов, БАДов найти шатавари можно в виде чая и таблеток. Из Индии можете привести порошок шатавари – самую, пожалуй, натуральную форму препарата. Если выбирать между чаем и таблетками, первый предпочтительнее. Он замечательно стимулирует лактацию и не содержит в себе тех связующих фарм-компонентов, без которых невозможны таблетки.

Шатавари правила применения и противопоказания

Но есть и другие виды лекарственного средства:

• Паста. Ее готовят на основе порошка, разводя водой либо топленым маслом гхи, а еще можно разводить медом.
• Масляные настойки. Можно применять наружно.
• Отвары из корня спаржи. Проблема в том, что его трудно достать.
• Гулам. Сладкое вещество, напоминающее джем.
• Капсулы. Разработаны для западного покупателя. В таблетках и капсулах медпрепарат начинает работать позже, но менее эффективным не становится.

Одна из самых популярных торговых марок, представляющих шатавари – Хималаи. Компания выпускает и капсулы, и таблетки, и порошок. К продукции идет подробное описание с пояснениями, как правильно пить препарат при разных показаниях.

Как принимать препарат шатавари, вы узнаете из видео.

В аюрведе доминирует порошковая форма применения трав, ведь действовать трава в таком случае начинает прямо с языка. А это ускоряет запуск процессов оздоровления и выздоровления. Но если вы путешествуете, то лучше таблеток и капсул не найти. А жидкий экстракт удобен тем, что у него длительный срок хранения.

Лечебные свойства

В основном этот аюрведический продукт используют женщины, и делают это при разных болезнях и состояниях, связанных с их репродуктивной системой.

Для женского здоровья

Шатавари демонстрирует влияние на гормональный фон женского организма: он его повышает, стабилизирует, можно сказать, выравнивает. Продукт стимулирует овуляцию, улучшает работу эндокринных органов, повышая репродуктивную способность.

Совет! Специалисты уверяют, что если принимать шатавари с молоком и шафраном, свойства природного антисептика раскроются еще больше. И на работе органов малого таза женщины это тоже положительно сказывается.

Как помогает шатавари при разных женских заболеваниях:

• Болезни молочных желез. Лечить мастопатии и, тем более, опухоли молочных желез рискованно любой биодобавкой. Нужен медицинский протокол с точными дозировками. Увы, но в данном случае фитоэстрогены в составе шатавари могут только усугубить состояние новообразования. При мастите же лечение шатавари возможно, но с большой осторожностью и также после врачебной консультации.
• Опухоли матки. При миоме терапия с включением шатавари допускается, но только после консультации враче и под медицинским контролем. Разумеется, исключается и такое лечение для тех пациенток, которые сами себе выставили диагноз, и он не подтвержден официально.
• Климакс. А вот в этом случае приятных эффектов будет много: налаживается сон, уменьшаются приливы, исчезают головные боли и головокружения. Препарат помогает контролировать давление, улучшать память, поддерживать крепость костей и суставов. Угасающие сексуальные ощущения трава усиливает, что продлевает женскую молодость.
• Менструальный цикл. Если он нерегулярен, трава может помочь наладить его. Менструации, к тому же, станут менее болезненными, общее самочувствие улучшится. Считается, что шатавари в комбинации с имбирем вызывает месячные при аменорее.
• Воспалительные процессы в половых органов. Зачастую они становятся хроническим и мешают забеременеть. Как полезна шатавари при начавшемся климаксе, так целебна трава и в отношении бесплодия, связанного с воспалительными процессами мочеполовой системы. Шатавари действует как хороший антисептик, очищающий слизистые женских половых путей.
• Повышение сексуальной активности. Действует шатавари и на либидо. Эксперты говорят, что болезненность и дискомфорт, которые могут быть при половом акте, уходят после лечения кистевидной спаржей. Ее рекомендуют даже при фригидности, хотя эта патология должна лечиться одновременно и с психологом либо сексологом.
• Беременность. Аюрведические лекари уверяют – на все должны быть показания. Просто так принимать шатавари беременным не нужно. Гестация не болезнь, а состояние организма, потому искусственные методы стимулирования иммунитета при здоровой беременности не нужны. Но если будущая мама плохо набирает вес, страдает от раннего токсикоза, есть экспертное мнение о необходимости приема фитосредства.

Дополнительные «бонусы» от такой терапии: улучшается цвет лица и состояние кожи, ногтей, волос. Может регрессировать геморрой, например, послеродовой. Уходят отеки, замедляются процессы старения за счет содержащихся в большом количестве антиоксидантов в продукте.

В состав различных косметических продуктов шатавари входит как сильнейший природный антиоксидант. Прежде всего, важна его роль в омоложении кожи. И универсальность продукта также повышает его востребованность: он подходит всем типам кожи, всем типам волос.

Для мужского здоровья

Шатавари также используется для профилактики простатита

Если верить аюрведе, то и мужчинам такая биодобавка не будет бесполезна. Она стимулирует работу мужской половой системы и профилактирует развитие простатита. При заболеваниях мочевого пузыря у мужчин, при инфекциях и воспалениях мочеполовой системы это средство также эффективно.

К БАД стабилизирует водный баланс в организме, не дает образовываться отекам. Шатавари можно воспринимать как профилактическое средство, помогающее уберечься от язвенной болезни желудка, нарушений в работе печени и почек.

О пользе шатавари для мужского и женского здоровья рассказывает специалист аюрведы Вивек Джоши.

Противопоказания и побочные действия

Не всем категориям пациентов показана восточная биодобавка.

Кому нельзя принимать шатавари:

• Пациенткам, показатель женских гормонов которых повышен. В таком случае использование биодобавки может привести к отрицательному, непредсказуемому эффекту. Концентрация этих гормонов в организме еще больше возрастет, что совершенно дестабилизирует гормональный фон.
• Людям с серьезными патологиями в работе пищеварительной системы. При дефиците пищеварительных ферментов.
• Тем, у кого возникает аллергическая реакция на растительный продукт.
• Больным с диагностированной грибковой инфекцией – прогнозируется разрастание патогенного очага.
• Больным с мастопатией, развивающейся вследствие повышения уровня эстрогенов.
• Пациентам с серьезными нарушениями работы почек.

Применение биодобавок разумно оговаривать с врачом. У авторитетного специалиста узнать все «за» и «против». Бездумно пить фитопрепарат нельзя – это тоже лекарство. И никогда нельзя игнорировать инструкцию по применению: шатавари имеет не только противопоказания, но и побочные эффекты, которые нужно отслеживать.

Если вы принимаете препарат правильно, их не возникнет. Но если вы не учли противопоказаний, если лечите неподтвержденный диагноз, если увеличиваете дозировку или параллельно принимаете аналог препарата, могут возникнуть и аллергические реакция, и другие негативные моменты. Они выражаются в тошноте и рвоте, нарушениях стула, головной боли и головокружениях. Ошибкой может быть и отказ от перерывов в лечении – они обязательны.

Как принимать?

Эффект от пищевой добавки возможен только при грамотном применении средства.

Порошок

Суточная порошковая доза – 1 чайная ложка на голодный желудок. Если принимать медпрепарат впервые, берете половинку дозировки. Порошок запить можно либо чистой водой, либо теплым молоком (при условии, что вы его любите). Длительность приема не может превышать 3 месяца. Но и этого периода достаточно, чтобы оценить эффективность средства. Можно заменить внешние преображения, и сдать анализы для контроля действия средства.

После истечения 3 месяцев приема в любом случае нужно сделать перерыв. Потом курс можно будет возобновить, если есть такая необходимость. Перерыв не должен быть меньше месяца.

Таблетки, капсулы

Таблетки пьют стандартно по 1 штуке 3 раза в день до еды. Пить их нужно 20 дней, далее следует обязательный десятидневный отдых от лечения. И снова курс дублируется – снова 20 дней приема. И таких отрезков по 20 дней должно быть, как минимум, 3.

Но если применение лекарства очень длительное, возникает вероятность развития нежелательных реакций. Потому при всей доказанной пользе шатавари для женщин нужно не просто делать перерывы, а не увеличивать курсы, дозировки и не зацикливаться на одном средстве, если видимого эффекта нет. В особенности это касается тех женщины, что возлагают на препарат надежды о беременности.

Чай

Выглядит этот чай как обычный: один пакетик из упаковки разводите в одном стакане горячей воды и даете ему 20 минут настояться. За сутки разрешается выпить не более 4 порций. Как долго пить чай шатавари, как принимать при разных показаниях, более подробно указано на упаковке. Чаще в виде чая препарат принимают кормящие матери, которые рассчитывают простимулировать лактацию. Обязательно нужно следить за состоянием малыша, нет ли аллергической реакции и т.д.

Отзывы

Линда: Я подмешивала порошок в эко-кремы для лица, чтобы он сработал для продления молодости. Очень понравилось мягкое действие шатавари: сначала кожа пару недель привыкала к нему, а потом быстро и заметно обновилась. Появился приятный румянец, как-то посветлели пигментные пятна. Вот уже неделю я пью шатавари в капсулах, прислушиваюсь к себе, жду результатов. У меня нашли эрозию шейки матки, но сказали пока просто наблюдать, изменения небольшие. Врач не против приема шатавари, говорит, что слышала об эффективности травы касательно женских болячек.

Применение шатавари благоприятно сказывается и на состоянии кожи

Вера: Моя история с шатавари началась полтора года назад. Я тогда «слезла» с оральных контрацептивов, и цикл начал прыгать, был нестабильным. Гинеколог сказала подождать, мол, такое бывает. Но мне 35, я хочу снова ребенка, и ждать как-то не хочется. Я стала пить шатавари в таблетках для подготовки к беременности, для нормализации цикла. После первого курса цикл заметно стабилизировался, хотя до идеального еще было долго. Второй курс тоже показал хорошую динамику, но затем я стала пить параллельно трифалу. И все вернулось на круги своя. Обратилась к фитотерапевту, она сказала – трифалу пока убрать, шатавари пить дальше, и работать с психологом.

Мария: Я решила купить порошок шатавари, потому что цена была по скидке, а слышала я об этом аюрведическом препарате очень много. Моя тетя пила его при менопаузе и очень ровно пережила этот неспокойный период. У меня на фоне приема исчезла киста на яичнике, но врач говорит, что 50/50, она могла быть такой природы, которая исчезает сама. То, что именно шатавари к этому причастен, не уверен. А я думаю, одно с другим связано.

Если вы задумали купить, например, шатавари от бренда Гималаи или любой иной продукт с таким названием, выбирайте тот, где есть подробная инструкция по применению шатавари. Отдельные производители не пишут противопоказаний, и даже не детализируют дозировки. Это не очень грамотное решение.

Фитотерапия является лечением, которое не бывает априори безопасным: не нужно нагружать организм, если на то нет показаний. В особенности фитоэстрогеновыми средствами, действие которых может вызвать не такой уж и малый резонанс в работе систем и органов. Будьте внимательны и последовательны.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 227

Шатавари порошок применение и противопоказания. «шатавари чурна» для омоложения женского организма.

Регулирует работу иммунной системы

Шатавари
в переводе с санскрита означает «имеющая сотню мужей», её тонизирующее и омолаживающее воздействие на женские половые органы, согласно поверьям, даёт возможность иметь сто мужей. Шатавари — прекрасный омолодительный препарат для доши ПИТТА и для женской репродуктивной системы. Усиливает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению, предотвращает развитие фибром и мастопатии. Оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких, почек и половых органов. Эффективна при язве желудка. Обладает прекрасным тонизирующим действием для матки и яичников. Облегчает жажду, способствует сохранению жидкости в организме, поэтому показана при поносе и дизентерии. Успокаивает и смягчает дошу ВАТА. Обладает саттвичной природой, способствует гармонизации всего организма.
Шатавари
является женским тоником. Нормализует гормональный фон и обмен веществ у женщин. Усиливает лактацию. Обладает так же гипотензивным (понижает артериальное давление) и антисептическим действием. Антикоагулянт (уменьшает свертываемость крови и тромбообразование). Повышает либидо (сексуальность).

Рекомендуется:

. при нарушениях и дисбалансах гормонального фона (нарушения менструального цикла, обмена веществ, бесплодии, во время климактерического периода)
. как дополнительный препарат при лечении воспалительных заболеваний
. при повышенной свертываемости и вязкости крови, тромбофлебитах.

Состав:
Asparagus racemosus.

Показания: слабость женских половых органов, бесплодие, климактерический период, бели, понос, дизентерия, обезвоживание, язвенная болезнь желудка, повышенная кислотность, лёгочные абсцессы, кашель, герпес.

Многократно увеличивает половую энергию. Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Нормализует менструальный цикл у женщин. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих это растение, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его принимают женщины в климактерическом периоде, а так же те, кто перенес операцию по удалению матки. Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки). Обладает антиканцерогенным действием.

Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу — оно используется в комплексном лечении импотенции и воспалениях половых органов. Улучшает сперматогенез.
Шатавари — эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе. Оно облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме и показана при комплексном лечении энтероколитов.
Эффективно применяется при кровотечениях и геморрое. Наружно оказывает смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи. Снимает мышечные спазмы. Упокаивает и смягчает Вату. Корни, прокипяченные в кунжутном масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Улучшает цвет кожи и снимает раздражения на коже.

Применение
: 1 капсула за 1 час перед едой, 2 раза в день. Запить стаканом воды.
Для оказания дополнительного эффекта можно добавить мумие, манджишту и ним.
Натуральный природный продукт без химических примесей. Не даёт побочных реакций.
На натуральной основе, органически чистый, без консервантов. Проверено дерматологами на безопасность. Не тестировалось на животных.
Биологически активная добавка, не является медицинским лекарством.

Шатавари
(англ. Shatavari, лат. Asparagus racemosus) – это по-настоящему женское аюрведическое растение. Оно дарит юным девушкам надежду на здоровое потомство, а женщин в возрасте возвращает юность, омолаживая организм. Шатавари
называют «лекарством от ста болезней». Целебные свойства растения применяются в восточной медицине с древних времен.

Шатавари: Аюрведа

В традиционной медицине Индии Аюрведе ценится, как особенно важное растение для женского организма. Согласно Аюрведе развивает любовь, дает человеку знание и силы для исполнения своего предназначения, питает, смягчает и способствует размножению. Шатавари
дает силы репродуктивной системе женщины, омолаживает ее, поэтому название растения с санскрита звучит как «имеющая сто мужей».

Шатавари: растение

Спаржа кистевидная – это другое название растения растет на сухих и скалистых почвах в предгорных районах Индии, южной Азии, Гималаях и Африке. Маленькие белые цветы, узкие зеленые листья и круглые плоды красного цвета – так выглядит наземная часть растения. Но самое ценное скрывается под землей. Именно из корней делают лечебные препараты, которые помогают справляться со ста болезнями. Одно растение имеет до ста корневых отростков около метра длиной.

Шатавари: состав

В составе растения сконцентрировано огромное количество полезных веществ. Основные составляющие :

• витамины группы B;
• протеины;
• биофлавоноиды;
• фитоэстрогены;
• аспарагин;
• танины;
• фитостеролы;
• стероидные гликозиды.

Шатавари: свойства

Увеличить картинку

Шатавари
ценится омолаживающими, антибактериальными, спазмолитическими и антиоксидантными свойствами. В Аюрведе отмечали, что большую пользу растение приносит в лечении бесплодия. Действие на организм:

1. аспарагин, в составе растения успокаивает частое сердцебиение;
2. растение увеличивает лактацию;
3. тормозит развитие миом и мастопатии;
4. готовит яйцеклетки к оплодотворению;
5. дает энергию организму, ослабленному после болезни;
6. понижает давление;
7. подобно и , помогает избавиться от ;
8. обладает мочегонным эффектом.

Шатавари
относится к растениям адаптогенам. Он не только положительно воздействует на конкретные системы, но он еще укрепляет весь организм в целом. Адаптирует его под негативные факторы окружающей среды. Иными словами, принимая растение адаптоген, человек быстрее приспосабливается к смене погоды, а заболев, легче переносит простуды.

Шатавари: применение

Кроме большой пользы для репродуктивной системы, нашел свое применение в профилактике и терапии других заболеваний:

1. при ухудшении зрения;
2. при затяжном кашле;
3. в период восстановления после болезни;
4. для повышения гемоглобина;
5. в качестве мощного природного афродизиака, такого же как и ;
6. при терапии гастритов и обострении язвенной болезни;
7. в качестве противовоспалительного применяется при продолжительных простудах и лихорадках;
8. при диарее не допускает обезвоженности организма, сохраняет влагу;
9. снимает спазмы при болях в шее и суставах;
10. в комплексной терапии применяют при эпилепсии.

Антисептические и омолаживающие качества успешно применяют в косметологии.

Шатавари: для женщин

Увеличить картинку

Шатавари
приводит в норму женскую гормональную систему, тем самым защищает организм от развития опухолей и от других болезней. Шатавари
не зря называют женской травой, ведь в ней есть натуральные вещества подобные женским половым гормонам. Поэтому действие на организм женщины столь эффективно и разнообразно. В качестве афродизиака растение возвращает женщине радости интимной жизни: лечит фригидность, возвращает сексуальное желание.

Шатавари: при бесплодии

Одним из главных качеств у выделяют его пользу при лечении бесплодия. Препарат активизирует яйцеклетки, стимулирует оплодотворение. Растение не в силах устранить все причины, мешающие зачать ребенка, но оно существенно повышает шанс этого достичь. Поэтому визит к врачу обязателен, а препарат выступит как помощник, активатор необходимых процессов. Есть еще один перевод названия – «Та, которая справится даже с сотней детей».

Шатавари: при беременности

Аюрведа советует принимать во время беременности, так как препарат усиливает иммунитет матери и плода, приводит в норму уровень гормонов, положительно воздействует на репродуктивную систему беременной. Препарат сводит риск преждевременных родов к минимуму.

Шатавари: месячные

Болезненные менструации доставляют женщинам немало дискомфорта. С подобными проблемами хорошо справляется. Препарат снимает спазмы, приводит в норму менструальный цикл, восстанавливает нарушенный баланс.

Шатавари: при климаксе

С возрастом снижается выработка секреции женских половых желез, пациентки жалуются на сухость. В этой ситуации проявляет свои антисептические свойства, очищая слизистые и нормализуя деятельность желез. Препарат уменьшает неприятные симптомы в период климакса, поддерживает равновесие нервной системы, позволяет женщине по-прежнему чувствовать себя полноценной, желанной. В этот период женщинам сложно дается . Шатавари
, как и и стимулирует обменные процессы в организме, помогают сбросить лишний вес.

Шатавари: для груди

Научные исследования доказали положительное воздействие на размер и здоровье женской груди. При регулярном использовании препарата молочные железы набухают, грудь становится больше, так как растение активизирует синтез соматропина и пролактина. В период кормления грудью повышает лактацию, тем самым продлевает период грудного вскармливания, так важного для ребенка в первые месяцы его жизни. Для восстановления упругости кожи на груди после родов хорошо помогает массаж с отваром растения, смешанным с топленым маслом.

Шатавари: для мастопатии

Мастопатия серьезное заболевание и лечить его простым принятием , просто опасно. Необходимо выяснить причину недуга, проконсультироваться с врачом. Прием препарата поможет облегчить симптомы болезни, если мастопатия вызвана гормональным сбоем. В этом случае растение нормализует уровень женских гормонов добавив в организм вещества, аналогичные им. Но перед приемом необходима консультация врача.

Шатавари: при миоме матки

Биологически активную добавку применяют при лечении миомы матки у женщин при небольших размерах узлов, основываясь на противовоспалительных и антибактериальных свойствах растения. Также препарат включают в комплексное лечение для профилактики повторного возникновения новообразований.

Шатавари: для лица

Увеличить картинку

Как вам помогает ? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Статья оказалась полезной?

Выберите для оценки!

Шатавари — уникальное растение и самое эффективное аюрведическое омолаживающее средство для женщин.

История применения человечеством Шатавари уходит в очень далёкое прошлое, во времена, о которых сохранились лишь легенды и предания, но уже тогда были известны целебные свойства этого удивительного растения. В Аюрведе, классической медицине Индии, которая насчитывает более пяти тысяч лет, а также во врачебной практике Тибета растение Шатавари активно используется, так как обладает уникальным омолаживающим эффектом, даёт силу органам женской репродуктивной системы, нормализует функцию гормональной и иммунной систем и избавляет от бесплодия. Также Шатавари является одним из самых известных в мире растений-адаптогенов, которое значительно повышает сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы: повышенная утомляемость, стрессы, тревога, беспокойство, анорексия, гипофункция половых желёз, простудные заболевания.

• Что такое Шатавари?
  

Шатавари (Asparagus racemosus, Indian Asparagus) — Спаржа кистевидная — растение, которое произрастает в Индии, Гималаях, Южной Азии, Австралии и некоторых районах Африки. Для роста требует обилие солнца и сухую почву, предпочитает произрастать в скалистых почвах в предгорных районах.

Шатавари имеет красные ягоды, белые цветы и узкие зелёные листья, при этом Шатавари обладает очень развитой корневой системой — каждое растение имеет около ста (!) корней, которые могут достигать до метра в длину. Именно корни и являются самой ценной частью Шатавари, их сушат, перерабатывают в порошок и изготавливают лекарственные препараты столь эффективно помогающие справиться со множеством болезней.

Шатавари имеет разные названия в разных языках Индии: Shatavari, Shatawari, Satavar, Satmuli, Shatuli, Vrishya, в Непале это растение называют Kurilo. Конечно же, и переводов множество — самым распространенными являются: «Шатавари — имеющая сто мужей», также «целитель от ста болезней».

Согласно индийским легендам растение Шатавари посадило на земле мифическая птица Гаруда — божественный царь всех птиц по могуществу равный Солнцу, который получил бессмертие от самого бога Вишну став его носителем. По легенде Шатавари входило в состав напитка сома, который высшие существа пили для укрепления сверхсознания и бессмертия.

• Что говориться о Шатавари в аюрведических текстах.
  

Порошок из корней Шатавари является одним из самых известных средств в традиционной медицине Индии. Аюрведа считает Шатавари очень важным растением и основным омолаживающим средством для всего женского организма.

Согласно канонам Аюрведы Шатавари питает оджас — высшую форму энергии человеческого тела, от количества оджаса зависит духовный, интеллектуальный и социальный статус личности. Выдающийся мудрец Чарака, который записал один из основных трактатов аюрведической науки, так описал оджас: — «Субстанция, находящаяся в сердце и излучающая белое, оранжевое или золотистое сияние называется оджас. Если оджас расходуется и тело остается без него, то организм разрушается и человек умирает. Оджас имеет цвет топлёного масла, вкус мёда и пахнет как свежий рис, с которого только что сняли шелуху. Как пчёлы собирают мёд с раскрывшихся цветов и плодов, так все органы человеческого тела собирают оджас для исполнения своих функций»
. Оджас привносит ощущение счастья и увеличивает осознанность, он управляет гормональной системой и является «топливом» самореализации. Сохранение оджаса необходимо для внутреннего покоя и мира, уверенности в себе. Его истощение может привести к ослаблению иммунитета и к смерти. Приём Шатавари способствует развитию любви и жертвенности, насыщает физическое тело высшим сознанием и даёт силы для исполнения предназначения.

Шатавари успокаивает и смягчает Вату, понижает Питту и, в избыточном количестве, повышает Капху. Первичный вкус Шатавари Раса — он имеет одновременно сочетание сладкого и горького вкусов. Энергетика растения Шатавари Вирья — холодная. Вкус Шатавари после переваривания Випак — сладкий. Гуна (качество Шатавари) — лёгкая, маслянистая.

• Применение Шатавари для планирования беременности.
  

К важным свойствам Шатавари необходимо отнести избавление от бесплодия — этот растительный препарат активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению. Это действительно эффективное средство для наступления беременности издавна прописывается к приёму аюрведическими врачами и быстрая результативность приёма Шатавари всегда приятно радует будущих родителей.

• Применение Шатавари во время беременности.
  

Во время беременности приём Шатавари благоприятно влияет на развитие плода. Особо приём препарата Шатавари рекомендуется при малом наборе веса в первые три месяца беременности. Также приём Шатавари облегчает токсикоз и подготавливает организм к грудному вскармливанию.

• Применение Шатавари после родов.
  

Уникально лактогонное действие Шатавари особо отмечается в аюрведических трудах. Приём Шатавари после рождения малыша способствует скорейшему восстановлению сил и стимулирует выработку молока. Повышение лактации у кормящих женщин связано с усилением синтеза гормонов пролактина и соматотропина. Достаточное количество молока для грудного вскармливания обеспечивает ребёнка защитой от инфекционных заболеваний и стрессов. Также Шатавари используется для восстановления тонуса груди после родов и периода кормления.

• Применение Шатавари в подростковом возрасте.
  

При дистрофии и общей слабости у детей педиатрическая практика рекомендует приём Шатавари. Также применение Шатавари полезно в подростковом периоде для девочек с недостаточным весом, страдающих нарушениями или задержкой менструального цикла, кожными болезнями, быстрым переутомлением и нервозностью.

• Применение Шатавари женщинами в возрасте.
  

Так как Шатавари содержит большое количество аналогов женских половых гормонов, то приём Шатавари очень полезен женщинам в климактерический период, так как этот препарат нормализует функции гормональной системы и психического самочувствия. Также применение Шатавари показан женщинам перенёсшим операцию по удалению матки.

• Применение Шатавари для женского полового здоровья.
  

Шатавари является природным афродизиаком и издавна используется для лечения слабости женских органов и половой слабости. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей, давая силы и оправдывая название растения. Приём Шатавари многократно увеличивает половую энергию и сексуальное желание.

• Шатавари в косметологии.
  

Благодаря антиоксидантным и омолаживающим свойствам Шатавари используется в косметологии, так как обладает способностью поддерживать водный баланс кожи, сохранять столь необходимую влагу и устранять отечность. Экстракт из этого растения входит в состав крема для лица и тела, тоника, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос. При этом Шатавари является сильным антиоксидантом, который является прекрасным очистителем крови. Это растение и его производные активно используется в антивозрастной косметике — применение Шатавари тонизирует и омолаживает кожу, разглаживаете её и делает мягкой и гладкой, насыщает её кислородом, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу. При этом Шатавари подходит для всех типов кожи и волос.

• Приём Шатавари мужчинами.
  

Отдельно необходимо рассказать о применении Шатавари мужским полом. Этот исключительно растительный препарат положительно влияет как на женскую, так и на мужскую половую сферу. Шатавари улучшает сперматогенез (количество и качество семенной жидкости) и применяется при комплексном лечении импотенции. Кроме этого приём Шатавари препятствует разрастанию предстательной железы, эффективен при геморрое и кровотечениях.

• Почему применение Шатавари так полезно?
  

Приём Шатавари воздействует на все органы и ткани организма, стимулирует пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую и репродуктивную системы. Всё это возможно благодаря содержанию в этом растении множества полезных веществ: протеинов, алкалоидов, сапонинов, танинов, стероидных гликозидов, фитоэстрогенов, биофлавиноидов (предотвращающие повреждение клеточных мембран), витамина B, кальция и цинка. Научно говоря в корнях Шатавари находятся стероидные сапонины — shatavarins VI-X, а также пять сапонинов: shatavarin I (или asparoside B), shatavarin IV (или asparinin В), shatavarin V, immunoside и schidigerasaponin D5 (или asparanin). Кроме этого находятся filiasparoside C, изофлавоны, 8-methoxy-5,6,4″-trihydroxyisoflavone 7-O-beta-D-glucopyranoside. Алкалоид, который имеет производное от названия растения название, шатаварин поддерживает природную выработку эстрогена организмом, а алкалоид аспарагин усиливает сердечный выброс, уменьшает частоту сердцебиений и снижает артериальное давление. Кроме этого Шатавари ускоряет переход эстрадиола в эстрол и стимулирует синтез прогестерона. Это предотвращает возникновение и развитие женских эстрогензависимых заболеваний: мастопатий, фибромиом, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба.

• В каких случаях приём Шатавари рекомендуется?
  

Одно из древнейших направлений Аюрведы — Расаяна — наука об омоложении описывает Шатавари универсальное средство, которое способствует психическому и физическому здоровью, а также обеспечивает защиту от преждевременного старения, влияния сложных экологических факторов и противодействует негативным последствиям стресса.

Проведённые научные исследования подтвердили верность древних утверждений о том, что применение Шатавари оказывает колоссальный положительный эффект на организм. Благодаря регулярному приёму Шатавари значительно омолаживается организм: кожа получает тонус, смягчается и улучшается её цвет, снимаются мышечные спазмы, устраняются всевозможные кожные раздражения, нормализует водный баланс. Благодаря Шатавари нормализуется месячный цикл и уравновешивает функционирование гормональной и иммунной систем. Также применение Шатавари является эффективным смягчающим средством при язвенной болезни желудка, атрофических гипоацидных гастритах и повышенной кислотности. Приём Шатавари помогает при обезвоживании организма, способствуя сохранению жидкостей и поэтому показан при комплексном лечении энтероколитов.

Мы рады предложить купить Шатавари различных индийских производителей по наилучшим ценам. Это замечательное средство помогало огромному множеству людей на протяжении тысячелетий справляться с недугами и наверняка поможет и сейчас. Следуйте несложным рекомендациям по применению Шатавари и знания Аюрведы сделает своё дело.

Шатавари в аюрведической практике считается одним из лучших препаратов для женского здоровья.

А сейчас речь пойдет о популярном в Индии препарате – Шатавари.
С ботанической точки зрения это растение Asparagus racemosus – дикая азиатская спаржа. Это вьющееся растение, которое распространено в джунглях ЮВА, Африке, Австралии.

Когда применяется

В Аюрведе, в восточной медицине шатавари применяют для лечения и нормализации болезненных состояний. Его применение благотворно влияет на женский организм, а точнее, на женскую половую сферу
,

репродуктивные функции.

В древних трактатах написано, что шатавари умиротворяюще действует на женщину, пробуждает в ней любовь.

Позже ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в растении, стимулируют синтез прогестерона, нормализуют баланс женской гормональной системы, ускоряют переход на уровне печени эстрадиола в эстрол. Препараты на основе шатавари предотвращают развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

Шатавари – действие на организм

Шатавари активизирует яйцеклетки, повышая их способность к оплодотворению, способствует повышению секреции молока у женщин, усиливая синтез пролактина и соматотропина. Содержащиеся в растении биофлаваноиды и природные антибиотики чистят кровь, слизистые оболочки женских половых путей.

Кроме того, шатавари используется в качестве смягчающего средства при гастритах, язвенной болезни, сухости кожи, даже герпесе. Шатавари так же способствует сохранению жидкостей, поэтому применяется при лечении энтероколитов, поносе, дизентерии.

Шатавари – мягкий иммуномодулятор, природное противовоспалительное средство, распространенное в Индии, как трифала.

Состав

В листьях и корнях растения обнаружены сапонины, биофлавоноиды, протеины, алкалоиды, танины, витамин B, кальций, цинк, стероидные гликозиды, фитоэстрогены.
Шатавари – полезные свойства

Лечебные свойства шатавари применяются вслучаях:
· В виде сильного афродизиака – он увеличивает сексуальную энергию, влечение, лечит женскую фригидность, повышает их либидо.
· При бесплодии активизирует яйцеклетки, повышает их способность к оплодотворению.
· Применяется при болях или спазмах во время менструации, нормализует месячный цикл.
· Нормализует баланс женской гормональной системы, предотвращает развитие болезней, рост опухолей.
· Применяется после удаления матки или в период климакса, т.к. содержит природные аналоги женских половых гормонов.
· Предотврашает выкидыши.
· При лечении импотенции или воспалении мужских половых органов.
· Как антисептик, для очищения слизистых женских половых путей, при вагинальной сухости.
· Для увеличения секреции секрецию грудного молока.
· В качестве мочегонного, антибактериального, противовоспалительного, смягчающего средства при циститах, мочекаменной болезни, простудах, длительных затяжных лихорадках.
· При лечении гастритов, язвенной болезни желудка, геморроя.
· При диарее, дизентерии облегчает жажду, сохраняет жидкость в организме, нормализует водно-липидный баланс.
· При мышечных спазмах, нарушении подвижности шеи и суставов.
· Как тоник для нервной системы, который дает жизненную энергию.
· При эпилепсии и истерии.

· При анемии.
· При герпесе, в том числе генитальном.
· При лечении многих кожных заболеваний, при кровотечениях.
· Как сердечное успокоительное средство, нормализующее сердечный ритм, снижающее артериальное давление, повышающее гемоглобин.

Вытяжки из растения входят в состав косметических средств, они омолаживают организм, улучшают состояние кожи, ее цвет, замедляют процессы старения. Кроме того, препарат помогает заживлению ранок, порезов, лечит кожные инфекции.

Способ применения:

Препарат применяют в форме порошка (чурны), пасты, настоек на маслах или в виде отваров. Запивают его теплой водой или молоком, можно с добавлением сахара, меда или гхи (топленого масла).

Для профилактики употребляют по 1-й капсуле в день за 20 мин. до еды 20 дней, затем делают перерыв на 10 дней. Курс повторяют три раза.

При лечении болезней: по назначению врача или по 2 капс. два раза в день до еды.
При бесплодии: по 2-3 капсулы раз в день с молоком и несколькими тычинками шафрана.

Для девочек-подростков: по 1 капс., принимать 2 раза в день также с молоком или теплой водой.

Противопоказания

• Беременность, грудное вскармливание,
• индивидуальная непереносимость.

Внимание: информация дана не как руководство к действию, а исключительно в ознакомительных целях!

Видеоролик о пользе шатавари, правда, он очень длинный, почти 50 минут, но в нем все подробно рассказывается.

О траве шатавари, областях ее применения и имеющихся противопоказаниях знают не многие. На сегодняшний день есть множество различных растений, помогающих вылечить те или иные болезни. Однако нам известны, как правило, только те, которые растут на территории Российской Федерации, то есть в зоне проживания. Такая неосведомленность не дает возможности с максимальной эффективностью использовать фитокомпоненты, пришедшие к нам из других стран. Шатавари — уникальная трава, она способна восстановить функционирование всего организма, избавляет от проблем в женской половой системе. Монахи в Индии и Непале применяют ее в качестве лечебного средства.

Где купить?

Найти биологически активную добавку на основе шатавари довольно легко. В России она реализуется посредством интернет-магазинов по всей стране. Средство относится к ряду аюрведических препаратов, получивших широкое распространение сегодня. По большей части «Шатавари» по отзывам направлен на лечение проблем в женском организме.

Препарат воздействует на заболевания репродуктивной системы женщины, частые кровотечения, нарушения функционирования мочеполовой системы и т.д. Мечта любой женщины — избавиться от всех вышеперечисленных недугов с высокой степенью эффективности и безопасности для организма.

Тот, кто ничего не знает о «Шатавари», вполне естественно будет интересоваться областью его применения, возможными противопоказаниями и побочными эффектами. А данный препарат вполне может дать новый виток здоровья вашему телу. Многим он действительно помог избавиться от проблем со здоровьем. Биологически активная добавка может использоваться также и в профилактических целях как средство, воздействующее на большинство систем организма женщины. Это подтверждают многочисленные отзывы о «Шатавари».

Состав

Основным компонентом является спаржа кистевидная. Это дикопроизрастающее в Индии растение, обладающее горько-сладким вкусом. В аюрведе описываются его омолаживающие и гармонизирующие свойства. Химический анализ показывает следующие полезные вещества в составе комплекса:

1. Биофлавониды. Помогают очистить капилляры.

2. Стероидные сапонины. Аналоги женских гормонов в растительной среде.

3. Антиоксиданты. Приостанавливают процесс старения на уровне клеток.

4. Растительные антибиотики. Очищают выделения из половых органов.

5. Фитоэстрогены. Насыщают организм женщины гормонами.

6. Алкалоид аспарагин. Снижают артериальное давление.

Свойства

Таким образом «Шатавари», по отзывам врачей, обладает следующими полезными свойствами:

1. Биологически активная добавка влияет на восстановление кожи на клеточном уровне, смягчая ткани и улучшая ее цвет. Препарат поможет устранить герпес и понизит сухость кожи.

2. Шатавари снимает спазмы мышц во внутренних органах.

3. Антиоксиданты способствуют снижению процессов окисления.

4. Растительный афродизиак значительно повышает либидо.

5. В половой системе женщины активируется процесс регенерации и омоложения благодаря содержанию в препарате веществ гормоноподобного действия. Это позволяет отрегулировать менструальный цикл. «Шатавари» при бесплодии по отзывам многим помогает.

6. Повышается вероятность зачатия ребенка за счет увеличения активности яйцеклеток. Это альтернативный способ лечения бесплодия. Однако производители подчеркивают необходимость длительного приема препарата для полного обновления репродуктивной функции. Если у женщины нормальные анализы, то «Шатавари» поможет забеременеть в короткие сроки, вплоть до нескольких дней после начала приема.

7. Еще одним эффектом приема препарата является ускорение обмена веществ, что способствует нормализации веса. Данный процесс происходит благодаря синтезу эстрона в эстрадиол.

8. При климаксе «Шатавари» по отзывам способен заново запустить репродуктивную функцию, находящуюся в стадии затухания. Его прием после 45 лет является действенным способом поддрежать половую систему.

9. Во время беременности прием препарата благотворно влияет на внутриутробное развитие плода, минимизирует риск самопроизвольного аборта, уменьшает симптомы токсикоза и готовит организм к периоду лактации.

10. Способствует большей выработке молока во время лактации, активизируя производство пролактина.

11. Препарат снижает риск развития фибромы и миомы матки.

12. Слизистые оболочки половых органов подвергаются воздействию природных антисептиков.

Сегодня можно встретить много биологически активных добавок подобного спектра действия, что и «Шатавари», по отзывам, однако, далеко не все из них действительно дают ожидаемый результат.

Форма выпуска

Многих интересует вопрос о том, в какой форме выпускается препарат. На российском рынке его возможно найти только в форме таблеток и порошка. Но в любой форме препарат предназначается для перорального применения и должен запиваться водой. В случае с порошком очень важно правильно приготовить отвар, так как в ином случае результата не будет. Это подтверждают отзывы. Применение и противопоказания «Шатавари» интересуют многих.

Результат от правильно приготовленного из порошка отвара и таблеток не будет отличаться, поэтому можно сделать вывод, что форма пилюль все же удобнее. Многочисленные отзывы утверждают, что средство действительно помогает и лечит.

Показания

Показаниями для применения «Шатавари» (отзывы представлены ниже) являются:

1. Нерегулярный менструальный цикл.

2. Сниженное сексуальное влечение или фригидность у женщин.

3. Болезненные ощущения в период менструации.

4. Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.

5. Недостаточное количество вырабатываемого во время лактации молока.

6. Патологии женской половой системы различной этимологии.

7. Нарушение гормонального фона в женском организме.

8. Симптомы климакса.

9. Женское и мужское бесплодие.

10. Низкое либидо или импотенция у мужчин.

По отзывам врачей «Шатавари» также положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта при следующих состояниях:

1. Диарея.

2. Дизентерия.

3. Обезвоживание.

4. Повышенная кислотность.

5. Язва желудка.

Препарат также оказывает смягчающее действие на слизистые оболочки, успокаивает кашель, предотвращает легочный абсцесс. Средство полезно для лечения лихорадки, герпеса и в период реабилитации после операции. Препарат может применяться и наружно. Порошок иногда добавляют в крем для массажа, что помогает снять мышечные зажимы и вернуть суставам и позвонкам подвижность и гибкость.

Противопоказания

Противопоказаниями для применения «Шатавари» по отзывам являются:

1. Слабое пищеварение, связанное с плохим функционированием энзимов.

2. Интоксикация организма.

3. Избыток слизи в организме.

4. Грибковые инфекционные заболевания.

5. Фиброзно-кистозная мастопатия.

6. Избыток эстрогена.

7. Закупорка легких в острой форме.

С осторожностью применяется препарат у пациентов с хроническим кашлем, при заболеваниях почек, так как он обладает выраженным мочегонным эффектом. Продолжительный прием препарата способен вызвать запоры.

Особенности приема

При использовании «Шатавари» не следует забывать, что это не настоящее лекарство, а биологически активная добавка. Обращение к врачу, конечно, не строго обязательно, но для собственно безопасности все же не лишено смысла. К тому же, официальная медицина, как правило, к использованию БАДов настроена скептически. Стандартные правила использования средства описаны в инструкции, с которой необходимо ознакомиться перед покупкой и применением препарата. Обычная схема приема «Шатавари» по инструкции по отзывам выглядит примерно так:

1. Использование порошка из шатавари предполагает максимальную суточную дозировку в размере 1 чайной ложки. Принимается натощак утром, запивается водой. Наиболее оптимальным вариантом на начальном этапе считается половина стандартной дозировки.

2. Запивать препарат можно чистой водой, но лучше всего использовать теплое молоко. Те, кто придерживаются аюрведической медицины, утверждают, что так можно получить больший эффект, так как молоко активизирует активные вещества, содержащиеся в БАДе.

3. Продолжительность курса приема «Шатавари» составляет не менее трех месяцев. Продлить курс еще на один месяц возможно в том случае, если во время приема не проявились серьезные побочные действия. За такой период должна проявиться положительная динамика.

4. Кроме порошка можно также использовать и таблетки. Они принимаются по одной штуке 3 раза в день перед едой. Можно также принимать их по две 2 раза в день.

5. Курс приема таблетированной формы состоит из нескольких этапов. Препарат принимается в течение 20 дней, потом следует 10-дневный перерыв. Далее курс повторяется. Таких циклов должно быть не менее трех, в идеале пять. Только такая схема приема принесет ожидаемый результат.

6. Применять препарат самостоятельно возможно, делать это, в принципе, не трудно. Передозировка препарата фактически исключена и не несет серьезных последствий для здоровья, как и его применение в целом. Однако если у вас проявится индивидуальная непереносимость компонентов препарата, это станет поводом для обращения в больницу. При этом важно учитывать противопоказания. Отзывы к «Шатавари» это подтверждают.

Эффективность

Каждая женщина испытает свой положительный эффект от применения препарата. Результат зависит от многих предпосылок и факторов, многие из которых способны значительно на него повлиять. У каждой женщины он будет разным, и зависеть это будет от физиологических характеристик организма, степени тяжести заболевания и т.д. В интернете много некорректных отзывов о мгновенном действии БАДа, но верить этому не стоит. Женскому организму нужно время, чтобы адаптироваться к новым веществам, поступающим в него, прежде чем они начнут всасываться тканями и клетками. Процесс восстановления продолжается несколько недель и даже больше. Останавливаться на полпути не стоит, а лучше всего проводить своевременную профилактику. Согласно отзывам женщин о «Шатавари», достичь желаемых результатов можно только проявив терпение, упорство и сильное желание. Лечение является новой для российских граждан методикой. Однако нужно учитывать, что препарат не заменяет лекарственные средства, а дополняет их.

Многие рекомендуют препарат в качестве лекарства от бесплодия. Однако это тот самый случай, когда уповать только на траву не имеет смысла. При бесплодии необходим комплексный подход, в котором «Шатавари» может сыграть не последнюю роль. Нужно посещать консультации врачей, принимать различные процедуры и лекарственные препараты и вы обязательно сможете перебороть этот недуг. В интернете можно найти большой объём информации, которая окажет содействие в формировании вашей собственно последовательности действий, подходящих конкретно для вашего организма.

применение и противопоказания рецепта аюрведической медицины

Эффективность воздействия биодобавок на человеческий организм проверена уже множеством людей. К таким чудо-средствам относят и «Шатавари» («целитель ста болезней») — препарат для лечения заболеваний репродуктивной системы. В основном, его рекомендуют аюрведические врачи, о его существовании узнают именно от таких специалистов.

Что это

«Шатавари» — биодобавка, оказывающая лечебный эффект на здоровье женского организма, препарат, который используется для лечения проблем репродуктивной системы. Это творение природы, способное гармонизировать деятельность всего организма, имеет горьковато-сладкий привкус. Согласно аюрведическим учениям, растение шатавари предназначено для развития любви, высшего сознания и наполнения организма жизненной силой. Новые состояния раскрываются благодаря повышению уровня сексуальности.

Знаете ли вы? Аюрведа (древнее и развитое учение о травах) официально признана в Индии, Шри-Ланке и Непале, наравне с современной европейской медициной.

Состав продукта

В состав препарата «Шатавари» входит кистевидная спаржа — дикое растение родом из Индии, женское омолаживающее средство. С точки зрения химии средство содержит:

• аналоги женских гормонов из растительной природы;
• биофлавоноиды для очистки сосудов и капилляров;
• антиоксиданты, замедляющие старение клеток;
• природные антибиотики для очищения выделения;
• алкалоид аспарагин для снижения уровня артериального давления;
• фитоэстрогены, которые насыщают организм женщины гормонами.

Полезные свойства биодобавки

1. Регенерирует кожу.
2. Устраняет мышечные спазмы.
3. Уменьшает число процессов окисления в организме.
4. Повышает либидо.
5. Восстанавливает репродуктивную функцию женщины.
6. Стабилизирует менструальный цикл, синхронизируя его с лунным циклом.
7. Повышает активность яйцеклеток.
8. Нормализует вес, ускоряет обмен веществ.
9. Уменьшает риск выкидыша во время беременности.
10. Увеличивает объем выработки молока у беременной.
11. Снижает риск возникновения миомы и фибромы матки.
12. Очищает кровь.

Знаете ли вы? Используя знания аюрведы, врач может предупредить развитие заболевания.

Когда применять порошок

Согласно инструкции по применению, биодобавку «Шатавари» стоит употреблять, если вы страдаете от:

• дисфункции яичников;
• сбоя гормонального фона;
• нерегулярности менструаций;
• неправильного развития матки;
• низкого уровня либидо;
• геморроя.

Кроме того, препарат принимают в случае наличия проблем с зачатием, выработки организмом недостаточного количества грудного молока, возникновения риска выкидыша, во время климакса и для профилактики болезней в области гинекологии.К препаратам индийской аюрведы также можно отнести такое средство как Чаванпраш.

Схема применения: дозировка и длительность курса

Принимать такую биодобавку как «Шатавари», выпущенную в форме капсул, для профилактики необходимо по 1 штуке в день за 20 минут до приема пищи. Если использовать препарат для лечения какой-либо болезни, рекомендовано пить по 2 капсулы до 3 раз в день по той же схеме. Запивайте капсулы теплым молоком с медом, сахаром и топленым маслом.
«Шатавари Чурна» выпускается в виде порошка, изготовленного из молодых побегов мужского растения. Его разовая доза определяется индивидуально с учетом веса человека, который проходит курс лечения, и может составлять от 3 до 10 г. В качестве профилактики средство принимают 1 раз в день, в то время как для лечения заболевания рекомендуют до 3 раз в день. «Шатавари Кальпа» также изготавливается путем измельчения молодых побегов кистевидной спаржи женского растения. Принимают по 1 ч. л., запивая молоком. Также можно размешивать порошок в молоке либо варить средство в нем.

Важно! Запивая порошок молоком, вы максимально увеличиваете эффект от приема препарата.
Длительность курса лечения составляет 20 дней. Его можно повторять трижды с перерывами в 10 дней между курсами.

Противопоказания и предостережения

Существует и ряд противопоказаний к применению «Шатавари», таких как:

• высокий уровень токсинов;
• проблемы с процессом пищеварения;
• нарушенный процесс терморегуляции;
• наличие грибковой инфекции;
• мастопатия или любая опухоль в области груди;
• переизбыток гормонов;
• дисфункция почек;
• эндометриоз;
• сахарный диабет.

Условия и сроки хранения

Препарат необходимо содержать в сухом, прохладном месте, которое защищено от влаги и прямых солнечных лучей. Рекомендованная температура хранения — не больше +30 °C. Хранить препарат можно не более 3 лет с даты изготовления.

«Шатавари» — действительно удивительное средство, которое способно исцелить человека от множества болезней. Применять его можно не только для лечения, но и для профилактики. Соблюдайте дозировку, указанную в инструкции по применению, и будьте здоровы!

Шатавари – применение и противопоказания

Аюрведическая медицина приобретает все большую популярность за пределами Индии. Благодаря этому у славянских женщин недавно появился доступ к шатавари – применение и противопоказания к этой биологически активной добавке (БАД) еще не исследованы отечественной медициной, поэтому врачебные отзывы о препарате практически отсутствуют. Однако женщины все равно активно приобретают лекарство, стремясь избавиться от гинекологических и гормональных нарушений.

Применение порошка шатавари и его противопоказания

Дословный перевод слова «шатавари» с санскрита – имеющая сто мужей. Это очень емкий и понятный намек на сферы, в которых используется рассматриваемое индийское растение.

В аюрведических источниках шатавари считается лучшим средством для поддержки женского здоровья, омоложения репродуктивной системы и организма в целом, повышения либидо и увеличения шансов забеременеть. Основные показания к описываемой БАД весьма многочисленны:

• фригидность, слабое половое влечение;
• сильные спазмы во время месячных;
• бесплодие;
• нарушение менструальных циклов;
• климактерический период;
• восстановление после операции по удалению матки;
• гормональные расстройства;
• кровотечения;
• гинекологические опухоли;
• угроза выкидыша;
• воспалительные процессы на слизистых оболочках половых органов;
• недостаточная секреция грудного молока;
• вагинальная сухость;
• половой герпес.

Помимо специфических, есть и общие показания к использованию шатавари:

• мочекаменная болезнь;
• частые или затяжные ОРЗ и ОРВИ, бактериальные воспаления;
• циститы;
• диарея;
• гастриты;
• раздражение слизистых оболочек половых органов, почек и легких;
• язвенные болезни пищеварения;
• дизентерия;
• плохая подвижность суставов и мышц;
• спазмы;
• эпилепсия;
• истерические припадки;
• нарушения липидного и жидкостного баланса в организме;
• герпес;
• анемии;
• кожные заболевания;
• повышенная частота сердцебиения;
• артериальная гипертензия;
• низкий гемоглобин;
• высокая кислотность желудочного сока;
• геморрой;
• поражения печени;
• ухудшение остроты зрения.

В инструкции к шатавари указывается, что противопоказания к БАД отсутствуют, могут возникнуть лишь кратковременные побочные эффекты при длительном применении или превышении установленных дозировок, как правило, запоры.

Схема применения порошка шатавари

Базовый курс терапии описываемом средством – принимать по 0,25-1 ч. ложке порошка за полчаса до завтрака (натощак). Запивать препарат можно водой, но лучше теплым молоком, так как оно ускоряет эффект и усвоение активных ингредиентов.

Длительность лечения составляет 3-4 месяца.

Способ применения капсул шатавари – 1-2 таблетки за 20 минут до приема пищи, запивая теплой водой или молоком, повторять процедуру 2-3 раза в сутки.

Курс продолжается 20 дней, после него делается перерыв на 10 суток и терапия возобновляется. Всего потребуется 3-5 повторов.

При желании забеременеть рекомендуется принимать шатавари только с подогретым молоком и несколькими тычинками цветов шафрана.

Отзывы о шатавари и дополнительные противопоказания

Мнения женщин по поводу рассмотренной БАД неоднозначны. Некоторые отзываются о нем весьма положительно, особенно при использовании от бесплодия и во время климактерического синдрома. Другие женщины подчеркивают появление негативных побочных реакций на препарат в сочетании с абсолютным отсутствием какого-либо эффекта.

Принимая решение о приеме шатавари, нужно обязательно посоветоваться с врачом, при этом желательно получить дополнительную консультацию специалиста аюрведической медицины.

Стоит заметить, что представленная БАД хоть и не имеет прямых противопоказаний, все же не рекомендуется при таких болезнях:

• недостаток пищевых ферментов;
• мастопатия;
• грибковые инфекции;
• заболевания, вызванные избытком эстрогена;
• острая закупорка легких;
• интоксикации;
• нарушение работы и воспаление почек;
• хронический кашель.

применение и противопоказания средства аюверды

Шатавари: как применять чудо средство аюверды

За последние годы восточной медицине удалось завоевать популярность среди огромного количества людей. Все больше современных жителей стремится поправить свое физическое здоровье и привести в порядок организм путем использования аюрведических средств. Одним же из самых известных оздоравливающих «лекарств», пришедших в Россию с Востока, является шатавари. Отзывы о шатавари в целом положительные.

По своей природе шатавари представляет собой растение, внешне напоминающее кистевидную спаржу. Именно под таким названием оно и известно российским гражданам. Как правило, принимается оно женщинами для улучшения гормонального фона и лечения бесплодия. Интересен тот факт, что и в переводе шатавари означает «имеющая сотню мужчин», видимо название характеризует всю силу подобного средства.

В каких случаях следует исключить применение шатавари — противопоказания

Несмотря на то, что данное средство принято считать относительно безопасным, существует ряд противопоказаний, способных привести к нежелательным последствиям в организме, либо существенно усложнить курс приема шатавари.

Так, в случае, если у потенциального пациента имеются заболевания, связанные с повышенным уровнем женских гормонов, применять шатавари не следует по причине того, что этот препарат может еще больше повысить их количество.

Еще одним противопоказанием для использования таблеток шатавари являются грибковые заболевания. Как показала практика, кистевидная спаржа способна еще больше увеличить площадь поражения грибком.

Недопустимо проходить курс приема шатавари людям, испытывающим проблемы ЖКТ. Объясняется подобный запрет малой концентрацией пищеварительных энзимов.

Женщинам, имеющим мастопатию, возникшую на фоне повышенного количества эстрогена, также не рекомендуется принимать этот восточный препарат.

Шатавари способно оказать дополнительную нагрузку на почки, а следовательно, его нельзя применять людям, имеющим сложные поражения этих органов.

Специалисты также не рекомендуют длительно употреблять шатавари, в целях избежания проблем с кишечником и запоров.

В каких случаях применяется шатавари

• В большинстве случаев применяется данное чудесное средство в качестве некоего стимулятора репродуктивной системы. Женщины, находящиеся в климактерическом периоде, также используют свойства шатавари для снижения болезненных ощущений.
• Находящиеся в составе шатавари вещества способствуют стимуляции образования в организме женщины прогестерона, который, в свою очередь, активизирует работы яйцеклетки и повышает шансы женщины забеременеть.
• Применение шатавари допускается и в период лактации, если этому не препятствуют имеющиеся противопоказания. У кормящих мам шатавари способно улучшить выработку грудного молока.
• Помимо перечисленных обстоятельств, шатавари нередко применяют и при отсутствии у представительницы прекрасной половины человечества сексуального влечения. Как утверждают восточные лекари, кистевидная спаржа способна наладить сексуальные отношения и тем самым сделать жизнь гораздо более насыщенной и интересной.
• Основываясь на том воздействии, которое шатавари способно оказать на женский организм, его вполне можно назвать растительным гормональным средством.
• Данный перечень не является окончательным, при отсутствии противопоказаний применение шатавари возможно также и в период химиотерапии, период приема антибиотиков, а также при расстройствах желудка, язве и обезвоживании организма.

Чаще всего выпускается шатавари в виде таблеток, капсул или порошка и продается в свободном допуске. Рецепта врача на приобретение данной продукции не требуется, несмотря на то, что она имеет ряд серьезных противопоказаний, с которыми следует ознакомиться перед тем, как решиться начать принимать шатавари в качестве лекарственного препарата.

Некоторые называют шатавари витаминами — это не совсем правильно. Это биологическая добавка к пише и шатавари имеет противопоказания, которые стоит внимательно изучить, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и исключить возможный вред.

Применение шатавари в современной косметологии

Шатавари нашло широкое применение в современной косметологии. Так, этот препарат оказывает благоприятное воздействие на кожный и волосяной покров.

В первую очередь, шатавари прекрасно смягчает и увлажняет кожу. В период применения экстракта шатавари с кожного покрова уходят имеющиеся на нем раздражения. Кожа выглядит более отдохнувшей, подтянутой, мелкие морщинки разглаживаются.

Благодаря входящим в состав шатавари антиоксидантам клетки кожи насыщаются кислородом, повышается тонус и улучшается цвет лица. На возрастную кожу шатавари может оказать эффект лифтинга — дает омолаживающий эффект.

В случае если на коже имеются небольшие раны или повреждения, шатавари способно помочь в решении этой проблемы. Обладая вяжущим веществом, шатавари способно удерживать влагу на поверхности кожи.

Способ применения порошка Шатавари для омоложения кожи:
нужно развести его горячей водой до кашеобразного состояния. После остудить и наложить маску на 10-15 минут. По истечении этого срока следует умыться теплой водой.

Применение шатавари при проблемной коже:
Предварительно следует довести порошок до кипения в кунжутном масле или оливковом (обязательно натуральном). Затем остудить состав и нанести на кожу на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Как правильно применять БАД шатавари: порошок, таблетки или капсулы

Как пить шатавари? Этим вопросом озадачивается любой человек, решивший применять это аювердическое средство. Как и любую БАД шатавари следует применять за 15-20 минут до приема еды и запивать большим количеством воды. В целях профилактики шатавари применяется по 1 таблетке в течение 20 дней. После истечения данного временного промежутка специалисты рекомендуют сделать небольшой перерыв в количестве 10 дней. Курс приема следует повторить 3 раза для достижения наиболее положительного результата.

Если же шатавари применяется для лечения каких-либо заболеваний, количество таблеток увеличивается до 2-х и употребляется они 3 раза в день. Запивать шатавари в этом случае рекомендуется теплой водой, либо даже молоком с добавлением небольшого количества меда.

Для девушек, стремящихся забеременеть, подойдет курс приема препарата по следующей схеме: 3 капсулы в течение дня до еды. Запивать же подобное «лекарство» необходимо предварительно нагретым молоком, в которое будет добавлен шафран.

Где купить

Купить шатавари можно легко в любой аптеке или интернет-магазине, специализирующихся на индийских товарах. Сейчас их великое множество. Средство достаточно популярное, поэтому найти его можно без труда.

Шатавари чурна (порошок) 100 грамм

Шатавари чурна (порошок) 100 грамм (лат. Asparagus racemosus; рус. – Спаржа кистевидная)
Шатавари – растение для женского здоровья, является расаяной – омолаживающим средством для женщин, оно дает силу репродуктивным органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем организма. Повышает либидо.

Показания: слабость женских органов, половая слабость, бесплодие, импотенция, климакс, повышенная кислотность, язвенная болезнь желудка,  обезвоживание, легочные абсцессы,  кашель, период выздоровления, рак, герпес, бели, рецидивирующие лихорадки, болезни сердца, затрудненное, болезненное мочеиспускание, общая слабость.
Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогенозависимых заболеваний (мастопатий, фибромиом,  эндометриоза, эрозии шейки матки).
Оно является также мягким иммуномодулятором и противовоспалительным средством. Есть также сведения об антитоксическом и анаболическом действии этого растения.
Богатое содержание в растении шатавари биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки.
Спаржа кистевидная активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано очевидно, с усилением синтеза пролактина и соматотропина.
Также это растение положительно влияет и на мужскую половую сферу – может использоваться в комплексном лечении импотенции и сперматореи . Препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.

Шатавари – это эффективное восстанавливающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка и сухости кожи.
Растение увеличивает жизненную силу в ослабленном организме и весьма эффективно при анемии, а также для очищения печени и крови.
Шатавари обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце. В растении найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.

Обладает антиканцерогенным эффектом, применяется при кровотечениях, геморрое и повышении сахара в крови.
Влияние на доши: Питта и Вата – уменьшаются, Капха и Ама (токсины) увеличиваются (при применении в избытке)
Ткани: воздействует на все ткани

Системы: репродуктивная,кровообращения, респираторная, пищеварительная
Действие: питательное, смягчающее, месячногонное, омолаживающее

Применение: по 1 чайной ложке 3 раза в день, за час до еды, запивая теплым молоком. Курс приёма составляет — 3 баночки.

Состав: Shatavari — Asparagus recemosus — Спаржа кистевидная — 100%

Упаковка: 100 гр

преимуществ шатавари, использование корневого порошка шатавари + побочные эффекты

Аюрведический опыт 29 марта 2018 г.

На протяжении веков шатавари использовалось в аюрведической медицине из-за его лечебных преимуществ. Давайте посмотрим на преимущества шатавари , использования порошка корня шатавари , побочные эффекты шатавари , дозировку шатавари и как принимать шатавари .

Несомненно, это удивительное растение называют «королевой трав». Шатавари имеет множество преимуществ, особенно для женщин.

Преимущества Shatavari включают производство здорового грудного молока, баланс женских гормонов, облегчение симптомов менопаузы и многое другое.

Как видите, эта трава особенно полезна для женского здоровья, но она полезна для мужчин, так как сохраняет сперму здоровой.

Вот краткий обзор того, что мы рассмотрим в этой статье.

• Шатавари Значение
• Shatavari Использует корень
• Шатавари Льготы
• Как принимать Порошок Шатавари + Дозировка Шатавари
• Shatavari Побочные эффекты

Satavari Значение

В «Санскритском словаре» Amarkosh « Shaten avroniti iti » назван словом с множеством корней.

Корни шатавари являются причиной его названия. шатавари происходит от слова « шат », означающего «сто», и « аварский », означающего «ниже».

Буквально это переводится как растение с сотней корней под землей. ¹ Имеется в виду клубок из усиков и клубней, который вы обнаруживаете, когда выкапываете растение.

Шатавари также означает тот, который лечит бесчисленное множество болезней.Другой синоним — Bahusuta ¹ или «много детей», потому что он поддерживает фертильность.

Ботаническое название шатавари — «Спаржа racemosus». Racemosus происходит от латинского слова «racemus», что означает гроздь или пучок, так как имеет пучки корней.

Его еще называют шатвирья . ¹ Это означает, что он дает в сто раз больше активности, чем другие травы, особенно усиливая шукра или семя дхату .Слово вирья можно понимать по-разному.

Это может просто относиться к эффективности травы. Если вы сами употребляете эту траву, это также может относиться к ее влиянию на вас, делая ВАС более мощным и давая вам больше умственных и эмоциональных сил.

Ее сравнивают с богиней и называют « Нараяни » или Лакшми, богиней, дающей удачу. ¹ Подобно богине, он также дает различные преимущества для здоровья тем, кто его принимает.

Подробнее: Что такое Ртучарья? Аюрведический сезонный образ жизни: летняя диета + руководство по образу жизни

Shatavari Использует корень

Шатавари имеет сладкий и горький вкус и по своей природе является охлаждающим средством. Его охлаждающие свойства помогают сбалансировать Питта доша. Он тяжелый и маслянистый, поэтому он также помогает уравновесить избыток Вата-доши. Его горькая природа умиротворяет Капха Дошу. ²

С древних времен он использовался в Аюрведе как тонизирующее средство для репродуктивной системы как для мужчин, так и для женщин, особенно для женщин.

Shatavari пригодится на всех этапах жизни женщины. Его корни полезны при менструации, поскольку помогают облегчить спазмы и спазмы в животе. Поддерживает овуляцию и фертильность. Он обеспечивает прочность матки и помогает в период кормления грудью после беременности ( станьякари ). ¹

В период менопаузы он предотвращает приливы и раздражительность и, следовательно, помогает женщинам легко проходить естественные фазы жизни.

Он придает телу силу из-за своей маслянистой природы, поэтому он известен как Балая (повышающий силу) . ¹

Благодаря своей охлаждающей и успокаивающей природе он покрывает слизистые оболочки желудка, помогая кишечнику реагировать на избыточное тепло и кислотный рефлюкс.

Горький и сладкий вкус помогает сбалансировать Питту и Вата доша, способствуя здоровому аппетиту. Вот почему в аюрведических текстах шатавари упоминается как агнипустида или «то, что способствует пищеварительному огню». ¹

Shatavari — это sukrajanan ¹ , что означает, что он поддерживает мужскую репродуктивную систему благодаря своим охлаждающим, сладким и маслянистым свойствам, таким же свойствам спермы.

Согласно Аюрведе, подобное увеличивает подобное, поэтому shatavari также помогает в производстве здоровой спермы и поддерживает здоровую мужскую репродуктивную систему.

Шатавари упоминается как расаяна или омолаживающее во многих аюрведических текстах. Он считается одним из шести самых важных расаян в Аюрведе. Расаяны способствуют общему благополучию тела, поддерживая иммунитет, жизненную силу и живость тела, ума и души. ¹

Шатавари укрепляет, полезен для ума и сердца. Это афродизиак, поддерживающий здоровое зрение. ¹

Шатавари растет круглый год во всех частях Индии, особенно на севере. У него тонкие изящные стебли и ветви, тонкие игольчатые листья и нежные цветы. Цветет осенью.

Шатавари Преимущества

Давайте быстро рассмотрим преимущества shatavari , перечисленные здесь.Ниже мы более подробно рассмотрим преимущества shatavari .

• Шатавари увеличивает производство грудного молока до здорового уровня.
• Он поддерживает баланс женских гормонов и женской репродуктивной системы , а также мужской репродуктивной системы.
• Избавляет от мочевых камней .
• Снимает симптомов менопаузы .
• Понижает уровня глюкозы в крови .
• Помогает в пищеварении .
• Стимулирует иммунную систему .
• Защищает сердце .
• Может помочь при диарее , и дизентерии , .

Увеличивает выработку грудного молока

Материнское молоко — важнейшее питательное вещество для ребенка в течение первых шести месяцев.

Он состоит из липидов, белков, ферментов, факторов роста, витаминов A, C, B, лизоцима и антител, а также многих других факторов, которые делают человека сильным и здоровым.

Исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев снижает риск диареи и инфекций дыхательных путей, которые обычны при использовании продуктов на искусственном вскармливании. Гормоны пролактина напрямую способствуют выработке молока у кормящих матерей.

Исследования галактагогического действия корней shatavari на 60 кормящих матерях с симптомами недостаточной лактации показали значительное увеличение их лактации из-за наличия в растении активных сапонинов. ³

Поддерживает женскую репродуктивную систему

Было замечено, что препаратов шатавари эффективны при женском бесплодии.У женщин источником энергии для репродуктивной системы является эстроген-зависимый гликоген.

Эстроген увеличивает гликоген в матке. Экстракт шатавари вызывает увеличение веса матки и гликогена матки без изменения уровней эстрогена и прогестерона в сыворотке.

Таким образом, он помогает в нормальном регулировании гормонов и поддерживает репродуктивную систему. Исследования показали влияние asparagus racemosus на оогенез (развитие яйцеклетки) у самок крыс в течение 28 дней.

Было замечено, что экстракт спаржи стимулировал секрецию гормона гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы, что приводило к секреции уровней эстрогена и прогестерона, положительно влияя на оогенез у самок крыс.

Если вы хотите узнать больше об Аюрведе и о том, как она может помочь с женским здоровьем, ознакомьтесь с курсом «Аюрведа для женщин» ниже.

Помогает избавиться от камней в мочевом пузыре

Исследования показали, что экстракт asparagus racemosus оказывает защитное действие на камни мочевого пузыря.

Было замечено, что благодаря мочегонным свойствам A. racemosus, он способствует развитию против мочекаменной болезни, ускоряя процесс растворения камней, промывая камни или предотвращая образование новых камней в мочевыделительной системе. ⁵

Снимает симптомы менопаузы

Менопауза — это естественный процесс у женщин, переходящих от репродуктивной стадии жизни к не репродуктивной стадии. Большинство женщин сталкиваются с такими проблемами, как приливы, ночная потливость, сердцебиение, сухость влагалища и уменьшение размеров матки.

У женщин в период менопаузы высокий уровень фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, поскольку эти гормоны помогают регулировать цикл яичников.

Одним из распространенных способов облегчения симптомов менопаузы является заместительная гормональная терапия, которая имеет свои собственные побочные эффекты.

Shatavari , являясь источником природного фитоэстрогена (химического вещества, имитирующего естественные гормоны), может быть эффективным в уменьшении симптомов менопаузы. ⁶

Понижает уровень глюкозы в крови

Исследования показали, что корень шатавари может помочь снизить уровень сахара в крови. Shatavari стимулирует выработку инсулина в поджелудочной железе, тем самым поддерживая уровень глюкозы в крови.

Шатавари усиливает активность переносчиков глюкозы, так что больше глюкозы транспортируется к мышцам и клеткам и меньше — в кровь. Поэтому больше глюкозы используется в качестве источника энергии.

Одно исследование на крысах показало, что ежедневное введение shatavari при диабете 2 типа увеличивает секрецию инсулина в поджелудочной железе. ⁷ Давайте посмотрим еще на некоторые преимущества и использование shatavari в Аюрведе.

Больше

Шатавари Преимущества

Улучшает пищеварение

Шатавари упоминается в аюрведических текстах как средство поддержки пищеварения. Он используется для облегчения и лечения расстройств пищеварения.

Часто говорят, что все болезни начинаются в кишечнике, если он нездоров. Поэтому важно, чтобы кишечник был чистым и здоровым.

Shatavari улучшает пищеварение за счет увеличения активности пищеварительных ферментов липазы и амилазы.Липаза способствует перевариванию жиров, а амилаза — перевариванию углеводов.

Другое исследование показало, что shatavari подавляет высвобождение соляной кислоты и защищает слизистую оболочку от повреждений. Shatavari увеличивает секрецию слизи, которая образует слой между слизистой оболочкой и кислотой, которая защищает внутреннюю оболочку желудка. ⁸

Стимулирует иммунную систему

Корни shatavari wild широко используются в Аюрведе как Rasayana для иммуностимуляции.Это помогает организму бороться с болезнями и ускоряет время восстановления.

Исследовательское исследование с использованием стероидных сапонинов (мощных иммуностимуляторов шатаварин IV) против специфического иммунитета th2 / th3 и определенных антител показало значительную регуляцию иммуносупрессивных состояний, следовательно, стимулирование иммунитета. ⁹

Регулирует метаболизм холестерина и защищает сердце

Сердечно-сосудистые заболевания быстро становятся серьезной угрозой для жизни во многих обществах по всему миру из-за изменений в образе жизни и диетических привычках.

Эти заболевания возникают из-за скопления клеток, содержащих избыточные липиды, в стенке артерий. Основная причина сердечных заболеваний — гиперхолестеринемия.

Порошок корня Shatavari содержит различные полезные для здоровья соединения, такие как сапонины, флавоноиды и аскорбиновая кислота, которые увеличивают выведение холестерина и усиливают антиоксидантные свойства человека.

Таким образом, его можно использовать для снижения уровня плохого холестерина, что автоматически снижает риск сердечных заболеваний. ¹⁰

Может помочь при диарее и дизентерии

Исследования показали, что шатавари можно использовать как лечебное средство от диареи и дизентерии.

Преимущества Shatavari включают его способность снижать частоту стула и моторику желудочно-кишечного тракта. Это дополнительно снижает частоту и объем стула. Он действует аналогично лоперамиду, лекарству, используемому для лечения диареи.

Этот эффект объясняется наличием флавоноидов, подавляющих перистальтику кишечника.Это дополнительно снижает секрецию жидкости и электролитов в стуле. Таким образом, он может быть очень полезным при лечении диареи и дизентерии. ¹¹

Как принимать

Шатавари + Шатавари Дозировка

Шатавари можно принимать в форме порошка, таблетки, капсулы или жидкого экстракта. В основном его принимают в виде порошка корня с теплым молоком, топленым маслом и медом. Это увеличивает впитывающую способность и действие травы. Таблетки Shatavarai и капсул shatavari легко употреблять и носить с собой, и их можно использовать в качестве полезных добавок.

Есть и другие классические рецептуры шатавари , которые можно использовать. Shatavari guda или варенье ( Avleh ), s hatavari ghee или ghrita ( shatavari в топленом масле), Mahanarayan tail (масло) являются некоторыми примерами. Чаще всего его принимают в виде порошка.

Шатавари Порошок (сушеный корень)

• Порошок Шатавари можно принимать утром и вечером после еды, запивая теплым молоком или водой.
  Дозировка: 3-6 г ²

Шатавари Гуда (Авлех / Джам)

• Шатавари гуда можно принимать утром или вечером после еды, запивая теплым молоком или водой.
  Дозировка: 6 г ²

Шатавари Топленое масло Или Грита

• Shatavari топленое масло можно принимать утром и вечером после еды, запивая теплой водой или молоком. Принимать следует после согревания.
  Дозировка: 12 г ¹²

Давайте посмотрим на некоторые побочные эффекты и противопоказания shatavari .

Shatavari Побочные эффекты и противопоказания

Shatavari — охлаждающая жидкость по своей активности и сладкому вкусу. Чрезмерное потребление сверх предписанной дозы может немного увеличить дошу Капха, в основном при Капха пракрити (конституция) или при заболеваниях, связанных с Капхой, хотя о побочных эффектах порошка корня шатавари не сообщалось. ¹²

Shatavari незначительно подавляет ферменты цитохрома P450, которые играют важную роль в метаболизме лекарств, тем самым немного замедляя процесс воздействия трав на организм.

Противопоказан лицам с гиперчувствительностью к шатавари .

Некоторые исследования показали, что shatavari может иметь легкие антидиабетические эффекты. Если его принимать с антидиабетическими препаратами, он может показать дополнительные эффекты. ¹³

Shatavari содержит фитоэстрогены, что означает, что он имитирует естественный эстроген. Он может быть противопоказан в случаях, когда эстроген уже введен, и может усилить воздействие на организм. ¹⁴

Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим аюрведом перед использованием shatavari .

Ссылки
¹ К. Р. Шриканта Мурти, Бхавапракаш Бахава Мишра, английский перевод, Академия Чоукхамба Кришнадас, Варанаси, серия 2016, Гудучьяди Варга, стр.257.
² Аюрведическая фармакопея Индии, часть I, том IV, с. нет. 50, стр. 108.
³ Гупта М., Шоу Б., двойное слепое рандомизированное клиническое испытание для оценки галактагогической активности Asparagus racemosus Wild. Иран, Journal Pharm Research. 2011. Зима; 10 1: 167–172. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/
⁴ Jashni, Hojatollah Karimi, et al. «Влияние водного экстракта из корней спаржи лекарственной L. на уровни гормонов оси гипоталамус-гипофиз-гонад и количество фолликулов яичников у взрослых крыс.”Международный журнал репродуктивной биомедицины, исследований и клинического центра бесплодия, февраль 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4869160/.
⁵ Антиокситоциное действие сапонина, выделенного из Asparagus racemosus Wild (Shatavari), на мышцы матки. Gaitondé BB, Jetmalani MH, Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 May; 179 (1): 121-9.
⁶ Мишра Д.Н., Рену Г. Клиническое испытание для оценки эффективности М-3119 при менопаузальном синдроме. Обс. И Гина. Сегодня 2000 г .; 12; 749.
⁷ Антигипергликемическая активность корней Asparagus racemosus частично опосредована ингибированием переваривания и всасывания углеводов и усилением действия клеточного инсулина. Br J Nutr. 2012 Май; 107 (9): 1316-23. DOI: 10.1017 / S0007114511004284. Epub 2011, 8 сентября.
⁸ Bhatnagar, M, and S. S. Sisodia. «Антисекреторная и противоязвенная активность Asparagus Racemosus Willd. против индометацина и язвы желудка, вызванной филорическим лигированием, у крыс ». Журнал травяной фармакотерапии., Национальная медицинская библиотека США, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17135157#.
⁹ Иммуномодулирующая активность Asparagus racemosus на системный иммунитет Th2 / Th3: последствия для иммуноадъювантного потенциала. J Ethnopharmacol. 2009 21 января; 121 (2): 241-7. DOI: 10.1016 / j.jep.2008.10.028. Epub 2008 8 ноября.
¹⁰ Корень спаржи регулирует метаболизм холестерина и улучшает антиоксидантный статус у крыс с гиперхолестеринемией, Нишант П. Висавадия и А. В. Р. Л. Нарасимхачарья., Evid Based Complement Alternat Med. 2009 июн; 6 (2): 219–226. Опубликовано в Интернете 27 августа 2007 г. doi: 10.1093.
¹¹ Противодиарейный потенциал экстрактов дикого корня спаржи racemosus у лабораторных животных. Н. Венкатесан, Вадиву Тиягараджан, Сатья Нараянан, Арокья Арули, Сундарараджан Раджа, Сенгодан Гурусами Виджая Кумар, колледж Тандаварапян. Аптека, Тируваннамалай, Кафедра фармацевтической технологии, Инженерно-технологический факультет Университета Джадавпура, Калькутта; факультет фармацевтических наук, Университет Гуру Джамбхешвара, Хисар, Индия. Получено 4 октября 2004 г., пересмотрено 16 декабря 2004 г., принято 12 января 2005 г., опубликовано 25 февраля 2005 г.
¹² Надкарни А.К., Indian Materia Medica (Popular Prakashan, Bombay), 1976, 45.
¹³ Hannan JMA, Marenah Л., Али Л., Рокейя Б., Флэтт П.Р., Абдель-Вахаб Й.Х. Инсулиновое секреторное действие экстрактов корня Asparagus racemosus в перфузируемой поджелудочной железе, изолированных островках и клональных β-клетках поджелудочной железы. J Endocrinol (2007) 192, 159–68.
¹⁴ Bopanna N, Saxena S.Asparagus racemosus — этнофармакологическая оценка и потребности в сохранении. J Ethnopharmacol (2007) 110, 1–15.

шатавари: применение, польза для здоровья и дозировка

Шатавари имеет традиционное значение в «индуистской» религии, известной как «царица трав» из-за своей специфической природы поощрения любви и преданности. Это мощное растение впервые упоминается в Ригведе и Атхарваведе. Трава шатавари используется в Индии как мощный афродизиак (Ваджикарана) и тонизирующее средство (Расаяна) на протяжении тысячелетий.

Слово «Шатавари» состоит из двух санскритских слов, которые в точности означают « та, у которой есть сотни (шат) партнеров или мужей (вар), », однако в терапевтических целях оно воспринимается как « та, у которой есть потенциал излечить сотни». болезней »или« имеющая сто корней ».

В Аюрведе трава Шатавари считается женским тонизирующим средством, поскольку это омолаживающая трава. Он играет решающую роль в физиологических событиях в жизни женщины. От женского бесплодия до беременности и от менархе до менопаузы преимущества Шатавари поразительны, из которых управление репродуктивным здоровьем женщины является основным.

Другие имена для Шатавари

Научное название Шатавари — Asparagus Racemosus (семейство Asparagaceae) . Его также называют спаржей, дикой спаржей, корнем спаржи, шатаваром, шатамули, шатавармулом, шатавали, килвари, шатапади, сатамули, сатавари.

Преимущества Шатавари

• Противовоспалительное (уменьшает отек)
• Антиоксидант (помогает бороться со свободными радикалами).
• Успокаивающее действие (уравновешивает гормоны)
• Противотуберкулезное
• Противоэпилептические
• Повышает иммунную систему
• Облегчает лечение диареи
• Средство от кашля
• Помогает при лечении язв (пищевода, желудка, тонкой кишки и т. Д.)
• Помогает при лечении камней в почках, предотвращая образование оксалатных камней
• Рекомендуется для пациентов с сахаром в крови, так как снижает уровень сахара в крови.

Использование Шатавари

• Традиционно используется при предменструальном синдроме и сексуальных заболеваниях.
• Помогает укрепить женскую репродуктивную систему и тем самым решает проблемы, связанные с бесплодием.
• Прием порошка Шатавари улучшает выработку грудного молока у кормящих женщин.
• Shatavari очень эффективен для предотвращения газообразования в пищеварительном тракте, что еще больше снижает вздутие живота.
• Традиционно используется при лечении артрита, диареи, отеков, хронических и обычных лихорадок.
• Шатавари показал свою эффективность при долгосрочном лечении диабета, кашля и язв брюшной полости.
• Помогает расслабить сердечную систему, что необходимо пациентам, страдающим аритмией и сердцебиением.
• Он помогает снизить уровень холестерина в крови и снижает накопление липидов, что предотвращает сердечные приступы.
• Поскольку он богат натуральными пищевыми волокнами, он помогает предотвратить ожирение за счет уменьшения переедания.

Рекомендуемая дозировка для Шатавари

Аюрведическая дозировка Шатавари варьируется в зависимости от его варианта, возраста, тяжести состояния пациентов. Различные формы продуктов Шатавари

Меры предосторожности при использовании Shatavari

• Шатавари обладает мочегонным действием. Следовательно, вам не следует использовать его, если вы уже употребляете какие-либо травы или лекарства с мочегонными свойствами.
• Шатавари помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому избегайте этой травы, если у вас низкий уровень сахара в крови или вы употребляете любое другое лекарство или траву с аналогичными свойствами.
• Если у вас аллергия на спаржу или какой-либо из ее химических компонентов, не употребляйте ее. Он может вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, зуд, тахикардия, красные глаза, затрудненное дыхание и т. Д.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени Шатавари нужно на работу?

Дискомфорт или болезненное состояние нашего тела в основном вызваны несбалансированными дошами (Вата, Питта и Капха). От того, насколько сильно эти доши вашего тела спровоцированы, зависит продолжительность их терапевтического воздействия.

Как принимать порошок Шатавари?

Вы можете употреблять Шатавари Чурна или порошок Шатавари с коровьим молоком, медом или теплой водой.

1: Шатавари для грудного молока, набора веса, беременности или контроля гормонального дисбаланса

Коровье молоко + коровье топленое масло + порошок Шатавари / Шатавари Кальпа

2: Шатавари для контроля веса, увеличения энергии или менструального дискомфорта

Порошок Шатавари + теплая вода

Можно ли запить Шатавари водой?

Да.Порошок Шатавари можно запивать теплой водой. Это поможет вам поддерживать низкий вес тела.

Подходит ли Шатавари для набора веса?

Шатаври Чурна для набора веса творит чудеса. В его составе есть некоторые химические вещества, которые стимулируют рецепторы голода в организме, увеличивая мышечную силу. Считается естественным и эффективным методом набора веса.

Как принимать Ашвагандху и Шатавари для набора веса?

Ашваганда, обычно называемый индийским женьшенем, является эффективным натуральным усилителем тестостерона.Повышение уровня естественного тестостерона в нашем организме помогает нам набирать здоровый вес без избыточного отложения жира.

В то время как Шатавари благодаря своим свойствам Баля помогает набрать вес и укрепить силы, удаляя токсичные вещества и воду из организма.

Поскольку они обладают общими эффектами, их комбинация довольно уникальна и впечатляет для набора веса.

Вы можете приготовить пасту из семян Шатавари с медом и потреблять 1 чайную ложку порошка Шатавари.Это эффективно улучшит ваш аппетит и поможет вам набрать здоровый вес.

Как использовать ашвагандху и шатавари сафед мусли?

Вы можете ежедневно употреблять идеальную смесь цфатского (белого) мусли, 1 чайной ложки шатавари и ашваганды со стаканом молока. Он замечательно повышает сексуальную силу за счет выработки большего количества тестостерона в организме и помогает набрать вес.

Как приготовить шатавари кальпу?

Шатавари Кальпа можно приготовить из корня Шатавари и сахара.Сахар, используемый в этом препарате, в 5 раз превышает количество шатавари.

Какая польза для здоровья от шатавари кальпы?

Шатавари Кальпа — это эффективное средство для набора веса из травы Шатавари. Легко увеличивает запоминание и интеллект; укрепляет и повышает уровень тестостерона в организме.

Шатавари безопасно?

Трава шатавари — невероятно безопасная добавка для нашего организма. За исключением легких побочных эффектов, таких как головная боль, тошнота и т. Д.при его передозировке не наблюдается заметных последствий.

Является ли Шатавари эстрогеном?

Да, Шатавари эстрогенен. Хотя эти фитоэстрогены намного слабее, чем эстроген, вырабатываемый нашим организмом, они вызывают антиэстрогенный эффект в женском организме, конкурируя с эстрогенами за рецепторы эстрогена.

Могу ли я принимать Шатавари во время месячных?

Да, вы можете принимать Шатавари во время менструации. Более того, он обладает чудесным действием при лечении дисменореи (болезненных менструаций), поскольку содержит сапонины, которые препятствуют окситоциновой активности мышц матки, подавляя ненужные болезненные сокращения без явной патологии таза.

Можно ли принимать Шатавари во время беременности?

Шатавари во время беременности более чем безопасен благодаря своим исключительным преимуществам. Их:

Противоабортный эффект: Лекарственные препараты Шатавари, такие как Шатавари Сидха Грита (топленое масло, приготовленное с порошком корня Шатавари) или Шатавари Кальпа, клинически рекомендуются при угрозе прерывания беременности в аюрведической практике.

Антенатальный уход: В классических аюрведических текстах Аачарья Чарака, Сушрута и Кашьяпа рекомендуют траву Шатавари для дородового ухода, чтобы помочь ребенку расти в силе с хорошо пропорциональным телом и цветом лица, в основном называя его « суперребенок ». ‘.

Уход за беременной женщиной: Трава шатавари в Аюрведе высоко ценится благодаря своим свойствам Балья (усилитель силы), Дживания (эритропоэтический) и Медхья (умственная подготовка). Укрепляет организм беременных. Он борется с преэклампсией у беременных, а также снижает вероятность перинатальной смерти.

Каковы преимущества порошка Шатавари для грудного молока?

Шатавари использовался как галактика на протяжении сотен лет.Древние аюрведические врачи рекомендовали его женщинам с пониженным содержанием грудного молока, и он по-прежнему пользуется популярностью даже в современную эпоху.

Каковы преимущества порошка Шатавари при менопаузе?

Большинство дискомфорта или проблем в период менопаузы, таких как учащенное сердцебиение, приливы, ночная потливость, беспокойство, бессонница, атрофия шейки матки и т. Д., Связаны с повышенным уровнем эстрогена.

Химические соединения, имеющие ту же природу, что и фитоэстрогены в траве Шатавари, занимают некоторые из рецепторов эстрогена, оказывая на организм антиэстрогенный эффект.

Сколько шатавари принимать при менопаузе?

Физиология тела варьируется от человека к человеку. Вы должны проконсультироваться с врачом относительно дозировки при симптомах менопаузы.

пособий по шатавари для женщин | ПААВАНИ Аюрведа — Паавани Аюрведа

Если ашваганда считается «королем аюрведических трав», то шатавари, безусловно, является «королевой». Как часть семейства спаржевых, растение шатавари также известно как Asparagus racemosus или «дикая спаржа».«Это адаптогенное растение, способное помочь организму справиться с физическим и эмоциональным стрессом. Шатавари веками использовался в аюрведической медицине и считается общеукрепляющим средством, помогающим омолаживать и исцелять как тело, так и разум. Еще одним важным лечебным компонентом шатавари является его польза для женщин, особенно для женской репродуктивной системы.

Шатавари — очень почитаемое растение в аюрведической аптеке, дающее красивую и успокаивающую вирья (энергия) всем, кто ее использует.Теперь вы можете найти Травяную добавку Шатавари в нашей коллекции чаев, тоников и эликсиров! Давайте подробнее рассмотрим, как трава шатавари может помочь в вашем исцеляющем аюрведическом путешествии.

Термин шатавари можно разбить на два санскритских термина: «шат» означает сто, а «авар» означает ниже. Таким образом, шатавари буквально переводится как «сто корней». Если вы когда-нибудь видели удивительную корневую систему этого растения, легко увидеть, как оно получило свое название! В этих сильных и обильных корнях лежит лекарство.Другой перевод слова шатавари — «имеющий сто мужей». Эта трава, как известно, омолаживает женскую репродуктивную систему настолько сильно, что теоретически можно воспроизводить потомство с сотней мужей — фольклорное свидетельство силы травы шатавари!

Как объясняет д-р Дэвид Фроули в книге Йога трав , шатавари может увеличить выработку грудного молока и питать яйцеклетку. Он оказывает как питательное, так и очищающее действие на женские репродуктивные органы, и его рекомендуется использовать на многих этапах женственности.Шатавари традиционно использовался в Аюрведе для повышения женской фертильности, а также может использоваться во время беременности для обеспечения питания как матери, так и плода. Шатавари может даже помочь стабилизировать женское тело и эмоции на протяжении ее луны или менструального цикла.

Когда женщина переходит в перименопаузу, одним из распространенных последствий для организма является снижение уровня эстрогена. Шатавари может поддерживать женщин в период перименопаузы, а также в период менопаузы, поскольку содержит фитоэстрогены, которые являются предшественниками эстрогена.Исследования показывают, что фитоэстрогены могут уменьшить приливы, стабилизировать настроение, а также помочь поддерживать нормальную плотность костей, что делает их прекрасным средством для профилактики остеопороза. Наконец, для любой женщины, перенесшей гистерэктомию, шатавари, богатая фитоэстрогенами, может помочь сбалансировать и восстановить уровень гормонов.

Преимущества шатавари

Шатавари — прекрасное растение для женщин, но и мужчины тоже могут его использовать! Дополнительные преимущества, приписываемые траве шатавари…

• увеличение шукра или производство спермы
• помощь в восстановлении и пополнении иммунной системы и тканей тела
• адаптогенные свойства помогают телу и разуму противостоять стрессу
• как успокаивающее и тонизирующее средство, успокаивающее нервную систему и одновременно восстанавливающее ее.
• успокаивает гнев и раздражительность в уме
• как успокаивающее средство , увлажняющее сухие и / или воспаленные оболочки легких, желудка, почек, желудка, толстого кишечника и половых органов
• для снятия запора, язвы и хронической диареи
• поддерживает дыхательную систему, особенно при резком сухом кашле и / или боли в горле
• Обладает смягчающими или увлажняющими свойствами, что делает его идеальным для сухой кожи вата-типа или комбинированной кожи типа питта.
• при местном применении успокаивает ригидность шеи или болезненные суставы.

* Шатавари лучше всего подходит для конституции вата и / или питта, или когда человек испытывает дисбаланс ваты и / или питта доши. Если вы не уверены в своем типе доши, пройдите нашу БЕСПЛАТНУЮ викторину!

Традиционные аюрведические методы приема шатавари

Практика Аюрведы рекомендует смешивать ½ чайной ложки порошка Шатавари с ½ стакана прохладной воды утром и вечером, по крайней мере, за 1-2 часа до еды.Этот метод смешивания порошкообразных трав с водой называется аюрведической чурна . Чурна — прекрасный способ для всех ваших чувств соединиться с растением и его лекарством. Возможность попробовать, потрогать, понюхать и увидеть травяной порошок также увеличивает в вас элемент земли, который, в свою очередь, культивирует заземленную энергию для вашего тела и ума.

Вкусный рецепт «Открывающегося сердца» молока Шатавари

Вам понадобится:

• 1 чайная ложка порошка шатавари
• 1 чайная ложка топленого масла *
• 1 чайная ложка сушеных лепестков роз
• ¼ чайная ложка порошка кардамона
• ¼ чайная ложка порошка куркумы
• ¼ чайная ложка порошка корицы
• 1 стакан молока **

Чтобы приготовить, просто смешайте все ингредиенты в кастрюле и медленно взбейте вместе зелень и масло на среднем или сильном огне.После нагревания снимите с огня и перелейте в свою любимую чашку или кружку. Наслаждайтесь как есть или с щепоткой неочищенного сахара или сырого сахара по вкусу

* Традиционно Аюрведа рекомендует гхи для создания оджаса; тем не менее, вы можете заменить кокосовое масло веганской альтернативой.

** Традиционно Аюрведа рекомендует использовать непастеризованное сырое цельное коровье молоко из-за его свойств строения оджаса; однако вы можете использовать альтернативное молоко, такое как овсяное или миндальное молоко.

Высокие вибрации и исцеление с помощью Шатавари

Шатавари — божественное растение, и мы благодарны за возможность испытать ее царственное, женственное и мощное лекарственное растение! От восстановления здоровья и жизнеспособности женской репродуктивной системы до обеспечения максимальной гидратации наших внутренних и внешних тел, шатавари — это мощная лечебная трава, которую мы всегда должны иметь в своих домашних аптекарях. Таким образом, мы можем с легкостью выдержать любые испытания, которые непременно принесет нам жизнь.В каждом вызове есть большие знания и рост. Пусть у всех нас будет шатавари, чтобы сохранять спокойствие, собранность и наполненность травяной интуитивной мудростью.

Противопоказания для приема Шатавари

Аюрведа не рекомендует принимать шатавари, если в организме высокий уровень ама, или токсинов. Он также противопоказан, если человек испытывает дисбаланс капхи или чрезмерную заложенность. Шатавари относится к семейству спаржевых и обладает мочегонным действием, поэтому его следует с осторожностью применять людям, принимающим мочегонные препараты.Наконец, если человек чувствителен к фитоэстрогенам или имеет чувствительную к эстрогену опухоль, шатавари также противопоказан. Проконсультируйтесь со своим врачом или квалифицированным травником, если у вас есть вопросы о вашем здоровье и о том, как шатавари может принести вам пользу.

Заинтересованы в косметических и оздоровительных продуктах, содержащих шатавари? Вы можете найти эту полезную траву во многих наших полностью натуральных, 100% органических, косметических и косметических продуктах.

Что такое Шатавари? Основные виды применения шатавари, преимущества, побочные эффекты и многое другое

Шатавари или сатавар, которые многие считают общим тонизирующим средством, являются лекарственными травами.Также известный как Asparagus Racemosus, он помогает регулировать систему организма.

Впервые обнаруженный в 1799 году, Shatavari или Asparagus Racemosus является основным ингредиентом многих аюрведических лекарств. Из-за своей особой природы улучшения сексуального здоровья он известен как «Королева трав».

Растения шатавари могут достигать высоты или длины 1-2 метра и одинаково хорошо расти на хорошо дренированных, каменистых и гравийных почвах. Шатавари на хинди также известен как Satavar , Satmuli или Satavari .

Как пользоваться Шатавари?

Шатавари доступен в различных формах. Вот некоторые из них.

Порошок Шатавари

Порошок Шатавари или Шатавари Чурна можно употреблять с молоком вместе с медом. Вы также можете нанести то же самое на кожу после приготовления пасты из тех же ингредиентов. Это поможет вам избавиться от тонких линий и морщин.

Если у вас непереносимость лактозы, употребляйте порошок Шатавари или Шатавари Чурна с теплой водой, миндальным молоком или соевым молоком.

В Аюрведе порошок Шатавари — это трава, которая ускоряет рост волос. Все, что вам нужно делать, это принимать по столовой ложке порошка Шатавари или Шатавари Чурна, запивая водой каждый день.

Таблетки Шатавари

Обычно таблетки Шатавари или капсулы Шатавари можно употреблять дважды в день в дозе 500 миллиграммов.

Таблетки Шатавари — самый простой способ употребления Шатавари. Выбирая таблетки Шатавари, обязательно проверьте, для мужчин он или для женщин. Кроме того, посмотрите на ингредиенты таблеток Шатавари и убедитесь, что все ингредиенты способствуют причине, по которой вы выбрали Шатавари.

Экстракт шатавари — еще один способ употребления шатавари (спаржи рачковой). Экстракт шатавари — это сок, полученный из растения шатавари. Экстракт шатавари имеет горько-сладкий вкус и маслянистую консистенцию.

Экстракт шатавари также используется для успокоения ран и улучшения пищеварения.

Чтобы получить все преимущества Шатавари, убедитесь, что ваш экстракт Шатавари приготовлен из органических корней Шатавари. Обязательно проверьте ингредиенты, так как некоторые продукты с экстрактом шатавари либо смешаны с небольшим количеством алкоголя, либо сделаны специально для женщин для увеличения груди.

Смешайте 30 капель экстракта Шатавари с водой, хорошо перемешайте и выпейте.

Гранулы Шатавари

Гранулы Шатавари или Шатавари Кальпа — это аюрведическая формула Шатавари и Элаичи. Он производится и продается различными брендами в Интернете.

Гранулы Шатавари или Шатавари Калпа можно употреблять с молоком. Смешайте 1-2 столовые ложки с молоком и принимайте дважды в день или по назначению врача.

Теперь, когда вы разобрались с различными способами употребления шатавари, давайте рассмотрим использование, преимущества и побочные эффекты шатавари.

Примечание: шатавари кальпа обычно делается для кормящих женщин для увеличения выработки молока. Если вы мужчина, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать Шатавари Кальпу.

Что такое Шатавари Кальпа?

Шатавари Кальпа — это Шатавари, обработанный сахаром в гранулированном виде. Считается, что шатавари кальпа вкуснее сырого шатавари. Это смесь из травы шатавари и кардамона (элаичи). Он обладает множеством лечебных свойств, особенно для кормящих женщин.

Преимущества и использование Shatavari

Некоторые из преимуществ Shatavari и использования Shatavari, также известные как Asparagus Racemosus:

1. Преимущества порошка Shatavari (Satawar) для набора веса

Среди множества преимуществ порошка Shatavari , набор веса — один из самых заметных.

Благодаря своей силе и омолаживающим свойствам Шатавари может набирать вес. Кроме того, он помогает организму бороться с внешними инфекциями, которые могут вызвать потерю веса.

Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют порошок Шатавари или Шатавари Чурна для набора веса, поскольку он помогает повысить женское либидо. К тому же цена на Шатавари тоже вполне доступная.

Протеиновый порошок

Знаете ли вы, что индийских женщин едят на 13% меньше белка, чем мужчины! Этот веганский протеиновый порошок может помочь повысить силу, и зарядить ваше тело энергией, плюс вкусен для питья .

2. Шатавари для сексуального благополучия

Шатавари помогает в решении проблем, связанных с фертильностью. Поскольку это природный афродизиак, Шатавари может помочь женщинам справиться со стрессом и тревогой. Кроме того, он может повысить либидо у женщин. Он также известен повышением выносливости.

3. Польза и применение шатавари кальпы для снятия боли

Шатавари кальпа — это древняя смесь шатавари и элаичи, известная своей способностью уменьшать усталость и боль.

Шатавари Кальпа использует для сохранения памяти и общего питания тела.

Помогает снизить уровень холестерина в крови, что помогает предотвратить сердечные приступы.

4. Польза шатавари и ее применение для облегчения кашля и повышения метаболизма

Употребление сока шатавари с теплой водой чрезвычайно полезно для избавления от кашля. Для получения максимальной пользы его следует употреблять регулярно.

5. Польза шатавари для настроения

Женщины испытывают более сильные изменения настроения из-за гормональных проблем, вызванных менструацией и беременностью.Поскольку шатавари является природным афродизиаком, он помогает уменьшить беспокойство и поднимает настроение.

Кроме того, растение Шатавари используется во многих случаях, в том числе для усиления иммунной системы и регенерации тканей.

6. Шатавари как мочегонное средство

Одной из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются женщины, является распространенность ИМП. Шатавари — популярное мочегонное средство, которое выводит из организма вредные токсины, обеспечивая естественную детоксикацию.

7. Шатавари и женская иммунная система

Шатавари играет важную роль в стимулировании женской иммунной системы.Сапогенины, содержащиеся в корне шатавари, повышают сопротивляемость организма инфекциям, болезням и аллергии.

8. Шатавари для лечения ран и язв

Благодаря своим противовоспалительным и противоязвенным свойствам, Шатавари (Сатавар) помогает лечить язвенный колит, пептические язвы, язвы во рту и язвы.

Кроме того, сок, извлеченный из листьев растения Шатавари, можно использовать для лечения ран.

9. Шатавари и эстроген

Составляющими Шатавари являются стероидные сапонины, которые, по сути, являются регуляторами эстрогена.Что это значит? Они эффективно гарантируют, что ваши периоды нормализуются, управляют симптомами ПМС, облегчают менструальные спазмы и сводят к минимуму вздутие живота.

10. Шатавари и производство грудного молока

Новым мамам и молодым матерям часто бывает трудно производить молоко для своих новорожденных, чтобы они могли кормиться. Хорошо, что Шатавари — галактагог. Это означает, что это способствует увеличению производства молока. Это важно для новорожденных, поскольку они питаются и укрепляют их иммунную систему.

Жевательные конфеты с яблочным уксусом

Хотите эффективно похудеть на ? Попробуйте наши жевательные конфеты с яблочным уксусом . Они действуют как сжигатели жира , предотвращая переедание . Это также улучшает здоровье вашего кишечника !

Таблетки Шатавари Преимущества и способы применения

Одно из важнейших преимуществ таблеток Шатавари включает уменьшение отеков (увеличение количества жидкости в организме) и баланс гормонов.Эти таблетки также рекомендуют пациентам с высоким уровнем сахара, поскольку они помогают снизить уровень сахара в крови.

Таблетки Шатавари используются для уменьшения вздутия живота и лечения диареи, артрита и хронической лихорадки.

Он также помогает предотвратить ожирение, поскольку богат натуральными пищевыми волокнами.

Побочные эффекты Шатавари

Для тех, кто интересуется, есть ли у Шатавари какие-либо побочные эффекты, ответ — да. Вот некоторые из побочных эффектов шатавари.

• Если вы страдаете от низкого уровня сахара в крови, вам следует избегать употребления шатавари, так как он известен тем, что снижает уровень сахара в крови у людей.
• Если у вас аллергия на спаржу, любой ценой избегайте шатавари. Это может вызвать аллергические реакции, такие как зуд в глазах, сыпь, головокружение, затрудненное дыхание или учащенное сердцебиение.
• Если вы уже употребляете травы с мочегонными свойствами, старайтесь избегать шатавари, так как он может иметь мочегонный эффект.

Заключение

Шатавари — это не прихоть.Он веками использовался в аюрведических травах и медицине. «Королева трав» имеет огромные преимущества для физического и психического здоровья.

От укрепления иммунной системы, улучшения памяти до улучшения сексуального здоровья, Шатавари творит чудеса для вашего здоровья.

Самое лучшее в этой добавке — это то, что ее можно употреблять по-разному; Порошок Шатавари или Шатавари Чурна, Таблетки Шатавари, Гранулы Шатавари или любая другая форма, которая подходит вам.

Тем не менее, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять большую дозу шатавари в свой рацион.

8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ШАТАВАРИ — Naturesvelvet

Шатавари также известен как Asparagus racemosus. Это представитель семейства спаржевых. Он также известен как адаптогенное растение, которое, как говорят, помогает вашему телу справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Поскольку это общеукрепляющее средство для улучшения жизненных сил, что делает его важной травой в аюрведической медицине.

Фото: exportersindia.com

Содержание

• Важность Шатавари
• Пищевая ценность Шатавари
• Доказанные преимущества Shatavari
• Дополнения к Шатавари
• Возможные побочные эффекты и риски Shatavari
• Сводка

Важность Шатавари

Шатавари, известный в науке как Asparagus racemosus , является наиболее важным лекарственным средством для женщин в аюрведической лечебной аптеке.Предлагаем традиционное использование этой травы для поддержки и тонизирования женской репродуктивной системы. Он используется для поддержки женщин в конце менструации, стимулируя кровообращение, а также поддерживая здоровую нервную систему и гормональную функцию. Он также известен как общий репродуктивный тоник. Шатавари можно использовать на всех стадиях репродуктивного цикла женщины, начиная с менархе (начало менструации), поддерживая женскую систему во время менструации, овуляции и фертильности, а также при таких симптомах, как приливы жара, раздражительность, нарушение памяти и сухость во время менопаузы. .Шатавари также создает оджас, нашу основную жизненную силу и сущность иммунитета, мужественности и сна

Фитохимия и питательные вещества Шатавари

1. Фитохимия (активные компоненты)

Шатавари — отличный источник фитохимических веществ. Фитохимические вещества — это растительные химические вещества, способствующие хорошему здоровью. Фитохимические вещества, присутствующие в Shatavari, играют важную роль в укреплении иммунной системы и борьбе с окислительным стрессом.Эти активные начала также обладают противораковой активностью. Различные фитохимические вещества, присутствующие в Шатавари, включают:

• Стероидные сапонины, известные как ШАТАВАРИНЫ
• Алкалоиды
• Олигосахариды
• Мусилиж
• Изофлавоны
• Флавоноиды, такие как кверцетин и рутин, присутствуют во фруктах и ​​цветах шатавари
• СТЕРОЛЫ, такие как СИТОСТЕРОЛ, присутствующие в корнях Шатавари

2. Питательные вещества в Шатавари

В корнях шатавари в изобилии присутствуют различные минералы, такие как медь, марганец, цинк и кобальт.Он также содержит в хорошем количестве другие минералы, включая кальций, магний, селен и калий. Помимо минералов, Шатавари также содержит такие витамины, как витамин А и аскорбиновую кислоту. Шатавари содержит незаменимые жирные кислоты, такие как гамма-линоленовая кислота. Гамма-линоленовая кислота очень полезна для лечения артрита, сахарного диабета, высокого уровня холестерина, болезней сердца и депрессии.

Польза Шатавари для здоровья

1. Репродуктивное здоровье женщин

Шатавари поддерживает женщин на всех этапах их жизни.Основными составляющими Shatavari являются стероидные сапонины, которые предполагают его использование в качестве регулятора эстрогена. Эта модуляция помогает регулировать менструальные циклы, управлять симптомами ПМС, облегчать менструальные спазмы и контролировать количество потерянной крови. Это может помочь при задержке жидкости и неприятном вздутии живота, часто возникающем перед менструацией.

2. Обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. Они также борются с окислительным стрессом, который вызывает болезни.Шатавари богат сапонинами. Сапонины — это соединения с антиоксидантными способностями.

3. Помогает в производстве грудного молока

Молодым матерям обычно трудно кормить своих новорожденных грудью из-за очень низкой выработки молока. Это может произойти из-за множества причин, таких как анемия, низкое кровяное давление или просто стресс. Ежедневный прием шатавари помогает улучшить производство молока и регулировать его. Этот метод идеально подходит для питания маленьких детей, чтобы укрепить их иммунную систему.Шатавари — это натуральное растение, поэтому оно не причиняет вреда ребенку.

4. Снижает перепады настроения

Перепады настроения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это может произойти из-за менструации, беременности или гормональных проблем. Перепады настроения могут не только испортить нам настроение, но и затруднить взаимодействие с людьми. Регулярный прием Шатавари может помочь легко бороться с перепадами настроения.

5. Может помочь в вопросах фертильности

Стать родителем — одно из самых радостных и счастливых переживаний в чьей-либо жизни, но, к сожалению, для некоторых людей проблемы с фертильностью не позволяют им вести счастливую жизнь.Шатавари содержит полезные ингредиенты, поэтому, употребляя его, можно избежать проблем с фертильностью и повысить шансы на зачатие, поскольку это мощное растение.

6. Проблемы с желудком можно вылечить

Шатавари, как известно, лечит желудочные проблемы. Высушенные корни шатавари превращаются в порошок и из него можно сделать сок. Употребление этого сока идеально подходит для лечения язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.Если это растение употреблять регулярно, оно также может вылечить гастропарез.

7. Действует как мочегонное средство

Шатавари помогает бороться с проблемами мочевыводящих путей и инфекциями. Он также поддерживает здоровье мочевого пузыря. Помимо этого, регулярное употребление шатавари может помочь уменьшить камни в почках, а иногда и полностью вылечить их.

8. Поддержка иммунной системы

Исследования показали, что шатавари играет очень важную роль в стимуляции иммунных клеток.Предполагается, что это связано со стероидным растительным соединением, содержащимся в корневом «сапогенине», мощном иммуностимуляторе. Он увеличивает сопротивляемость организма в нормальных условиях и в условиях с подавленным иммунитетом, помогает повысить иммунитет при состояниях с подавленным иммунитетом и способствует восстановлению самой иммунной системы. Сапогенины также будут стимулировать клетки, которые борются с инфекцией, уменьшая общую популяцию клеток, вызывающих инфекцию.

Добавки и дозировка Шатавари

Шатавари (Asparagus racemosus) веками использовался в Аюрведе.Корень растения с длинными белыми клубнями используется как в пищу, так и в качестве травяной добавки . Считается, что шатавари действует как афродизиак, а также стимулирует выработку грудного молока у кормящих матерей. По словам практикующих Аюрведу, Шатавари обладает охлаждающими, успокаивающими свойствами, которые могут помочь успокоить и сбалансировать вату и питту (две из трех дош). Существуют различные составы и лекарственные формы Шатавари, такие как таблетки, капсулы, порошки, жидкости и т. Д. (Одним из примеров является капсулы с чистым экстрактом шатавари Natures velvet).

https://www.naturesvelvet.in/products/shatavari-pure-extract-women-harmonal-balance-and-menstrual-regulation-500-mg-60-veggie-caps?_pos=1&_sid=16d21b673&_ss=r

Шатавари выпускается в виде порошка, капсул, таблеток и жидких форм. Типичная доза капсулы Шатавари составляет 500 миллиграммов, до двух раз в день. Обычная доза экстракта Шатавари составляет 30 капель в воде или соке до трех раз в день. Прежде чем включать Шатавари в свой распорядок дня, обязательно поговорите со своим врачом или практикующим специалистом по естественному здоровью, особенно если вы принимаете лекарства или имеете проблемы со здоровьем.Они могут помочь вам определить правильную дозу.

Возможные побочные эффекты и риски

Согласно исследованиям аюрведическая медицина считает Шатавари «абсолютно безопасным для длительного использования, даже во время беременности и кормления грудью». Тем не менее, существует не так много научных исследований о побочных эффектах добавок Шатавари. Беременным или кормящим женщинам не следует использовать его до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования и не будет доказана его безопасность. Есть сообщения об аллергических реакциях у некоторых людей, принимающих Шатавари.Если у вас аллергия на спаржу, избегайте этой добавки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете обострение астмы или симптомы аллергической реакции. Это включает сыпь, учащенное сердцебиение, зуд в глазах, кожный зуд, затрудненное дыхание, головокружение. Шатавари может иметь мочегонное действие. Не следует сочетать и принимать его с другими мочегонными травами или лекарствами, такими как фуросемид (Лазикс). Шатавари может снизить уровень сахара в крови. Не следует сочетать и принимать его с другими лекарствами или травами, снижающими уровень сахара в крови.

Сводка

Испокон веков Шатавари используется в аюрведической медицине.Однако было проведено недостаточно научных исследований на людях, чтобы рекомендовать его при каком-либо заболевании. Он может вылечить множество заболеваний. Шатавари очень полезен для организма и может помочь в репродуктивном здоровье женщины, может действовать как мочегонное средство, выводя лишнюю жидкость из организма. Шатавари может помочь вылечить гормональный дисбаланс, ревматизм, лихорадку и головные боли. В большинстве случаев он также может помочь пациентам с диабетом, в значительной степени контролируя их уровень сахара в крови.

Теперь не беспокойтесь о том, где найти продукт. Мы провели для вас опрос, и вот подробности.

Shatavari Pure Extract For Women — Harmonal Balance And Menstrual Regulation — 500 MG (60 Vegetarian)

Номер ссылки

• www.healthline.com
• www.indigo-herbs.co.uk
• www.nutrition_and_you.com
• www.ayurtimes.com

Заявление об ограничении ответственности

Содержимое Сайта, такое как текст, изображения, графика и т. Д., Предназначено только для информационных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены профессионального медицинского совета, лечения или диагностики. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или для использования любой информации с сайта.

← Предыдущий пост

Следующее сообщение →

Преимущества шатавари: травы для женского здоровья

Из всех трав в Аюрведе Шатавари является лидером для женского здоровья.Родом из Индии и родственником обычного спаржи, шатавари — это лекарство, которое не только помогает при репродуктивных и гормональных проблемах, но и в равной степени используется для снятия стресса и воспалений. Шатавари, также называемый « Satavar », является одним из самых мощных омолаживающих трав в аюрведической медицине.

Шатавари ( Asparagus racemosus) использовался аюрведическими целителями на протяжении веков, но только недавно ученые определили фитоэстрогены растения — биохимические вещества, имитирующие эстроген.Фитоэстрогены особенно важны в период менопаузы, когда уровень женского эстрогена снижается, и эти растительные химические вещества могут поставлять необходимые гормоны для облегчения общих симптомов менопаузы, таких как приливы или увеличение веса.

Шатавари в сушеном и порошкообразном виде

Шатавари давно используется в Аюрведе для увеличения Саттвы (исцеляющей энергии) внутри тела. Он также увеличивает оджас, — санскритский термин, наполненный смыслом: оджас часто объясняют как тонкую сущность всех жизненно важных жидкостей, отвечающих за здоровье, жизнеспособность, силу, долголетие, иммунитет, эмоциональное благополучие и духовный рост.Как растение, увеличивающее Оджаса , Шатавари бодрит тело и разум необходимой энергией. Он наполняет ткани силой и выносливостью, а также защищает здоровье и жизнеспособность клеток, воздействуя на все функции организма и физиологические процессы.

Шатавари часто переводят как «имеющая сто мужей» или «имеющая 100 мужей». Это неудобная ссылка на его свойство поддерживать здоровую выносливость и силу у женщин, хотя такие преимущества, кажется, утеряны в переводе этого слова).

Шатавари для здоровой реакции на стресс

Важно помнить, что Аюрведа представляет собой целостную систему и не сосредотачивается на каком-либо отдельном химическом веществе или симптоме растения. Вместо этого Аюрведа основана на восстановлении баланса всего тела. При этом проблемы со здоровьем улучшаются, когда системам тела позволяют гармонично функционировать не только друг с другом, но и с разумом, природой и духом. Как и большинство аюрведических трав, Шатавари многогранен в своей способности одновременно устранять множество различных типов дисбаланса.Тот факт, что растение используется для снижения уровня стресса, является одним из ключей к успеху.

Шатавари — это трава Расаяна , что на санскрите означает «путь сущности». Что касается здоровья, то продукты расаяны способствуют здоровью, долголетию и молодости.

Исследователи Национальной медицинской библиотеки

сообщают, что стресс является глубоко укоренившимся причинным фактором гормонального дисбаланса. Психологические, физические и физиологические стрессоры нарушают репродуктивное здоровье, создавая активные формы кислорода и окислительный стресс.Эти эффекты связаны с менструальным циклом, функцией яичников и нарушениями репродуктивного здоровья женщин. В результате Шатавари часто рекомендуется в Аюрведе для поддержки здоровой реакции на стресс, и тем не менее современные медицинские исследователи признают, что его механизмы исцеления и балансировки тела остаются плохо изученными в западных исследовательских моделях.

Шатавари и доши

В то время как Шатавари продолжает вводить в заблуждение ученых, аюрведические врачи просто говорят, что растение восстанавливает баланс благодаря своим врожденным качествам.И это связано с концепцией, которая ускользает от современной медицины — системой доша , которая работает с естественными фундаментальными качествами, присущими людям, животным, природе и даже объектам. С точки зрения аюрведы, когда доши выходят из равновесия, появляются симптомы; когда они находятся в равновесии, процветают здоровье, жизненная сила и счастье. Шатавари используется для уравновешивания вата и питта дош (конституции капха , однако, следует отметить, что он может немного увеличить капха ).

Шатавари — это трава Расаяна , что на санскрите означает «путь сущности». Что касается здоровья, то продукты расаяны способствуют здоровью, долголетию и молодости. Когда мы соотносим это с дошами, мы обнаруживаем, что Шатавари поддерживает гормональную систему, которая поддерживает сущность жизни. Как растение с «холодными» свойствами, шатавари может облегчить состояние питта доша, которое склонно вызывать симптомы, связанные с жарой, такие как маточное кровотечение и обильные менструальные выделения.А для тех, кто переживает менопаузу, Шатавари использовался в Аюрведе для лечения приливов, депрессии, потери памяти и нарушений сна — всех симптомов, связанных с увеличением питта . Поскольку вата доша управляет движениями и действиями тела и нервной системы, шатавари используется для беспокойства, распространенного симптома Ваты. Считается, что это растение успокаивает нервную систему и способствует крепкому сну.

Поддержка здоровья женщин

Женскому здоровью необходимы питательные вещества для баланса, энергии, расслабления и репродуктивного здоровья.В этой роли Шатавари является лидером среди всех аюрведических трав. Шатавари можно использовать на всех этапах женственности, от помощи в регулировании менструального цикла до повышения фертильности женщин и помощи во время беременности и в последующий период. Преимущества шатавари для женщин включают увеличение выработки грудного молока, питание репродуктивных органов, повышение женской фертильности и обеспечение питания матери и плода во время беременности. Это даже было связано со стабилизацией настроения и эмоций во время менструального цикла.

Преимущества шатавари для всех

Однако, как тело, разум и дух, ни одно из растений природы не одномерно. Шатавари также может оказывать благотворное влияние на мужскую репродуктивную систему, психический стресс, баланс сахара в крови, проблемы с пищеварением и кожу. Он также обладает противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет и борется с депрессией, его можно принимать в качестве добавки и местно.

Возможные преимущества могут включать:

• повышение мужской фертильности
• восстановление иммунной системы
• действует как естественное успокаивающее тонизирующее средство, успокаивающее нервную систему
• успокаивает гнев и раздражительность
• снимает воспаление различных органов в теле
• снимает запоры, язвы и хроническую диарею
• поддерживает функционирование дыхательной системы

Мы рекомендуем принимать добавки в виде ежедневных капсул, чтобы получить все преимущества растения Шатавари.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

Экстракт спаржи — это натуральное средство, получаемое из копий, корней и корневищ («подземный стебель») растения спаржи. Экстракт спаржи используется в альтернативной и аюрведической медицине для лечения проблем со здоровьем, влияющих на мочевыводящие пути и другие системы органов, включая такие состояния, как диабет и высокое кровяное давление.

Продается в основном в форме капсул, экстракт спаржи также доступен в чайных пакетиках, жидких настойках и кристаллизованных порошках.

Для чего используется экстракт спаржи?

В альтернативной медицине экстракт спаржи обычно используется для «детоксикации» мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Спаржа особенно богата кверцетином, флавоноидом, который, как известно, обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Спаржа богата антиоксидантами, такими как витамин E, витамин C и полифенолы, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, вызывающие повреждение клеток. Спаржа также богата витамином К (который играет роль в свертывании крови), фолиевой кислотой (необходим для поддержания здоровой беременности) и аминокислотой под названием аспарагин (необходимой для нормального развития мозга).

Сторонники считают, что экстракт спаржи может предотвратить или вылечить множество несвязанных заболеваний, в том числе:

Некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие. Некоторые из них в значительной степени являются предположениями, а некоторые из них граничат с псевдонаукой.

Считается, что экстракт спаржи усиливает преимущества спаржи просто потому, что он концентрирован. Клинические исследования показали, что это не всегда так. Конечно, что касается здоровья пищеварительной системы, нерастворимая клетчатка, содержащаяся в спарже, которая, как считается, предотвращает запоры и снижает риск рака толстой кишки, почти отсутствует в экстракте спаржи.

Это не должно означать, что экстракт спаржи не приносит пользы для здоровья; просто клинических исследований экстракта спаржи крайне не хватает.

Вот что говорят некоторые из существующих исследований о его потенциале.

Высокий холестерин

Ряд исследований пришел к выводу, что экстракт спаржи может помочь снизить уровень холестерина, который способствует сердечным заболеваниям,

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Phytotherapy Research , у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров с добавлением экстракта спаржи, наблюдалось значительное снижение холестерина ЛПНП («плохой») и повышение уровня холестерина ЛПВП («хороший») через восемь недель.

Эффект был приписан веществу под названием н-бутанол, которое, по словам исследователей, улучшает функцию печени и увеличивает способность органа вырабатывать и выводить холестерин. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, можно ли добиться аналогичных результатов на людях.

Диабет

Экстракт спаржи может помочь в борьбе с диабетом, говорится в исследовании 2012 года из British Journal of Nutrition . В ходе испытаний, проведенных на крысах с химически индуцированным диабетом, ученые обнаружили, что экстракт спаржи помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и улучшает секрецию инсулина.Более высокие дозы давали лучшие результаты.

Эффект частично объясняется микроэлементом хромом, который инсулин использует для транспортировки глюкозы по организму. Для дальнейшего подтверждения этого эффекта необходимы исследования на людях.

Напряжение

Экстракт спаржи может помочь облегчить симптомы стресса, говорится в исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Journal of Food Science. По словам исследователей, у мышей, лишенных сна, были нормальные уровни биомаркеров стресса (таких как кортизол и перекись липидов) в крови после того, как им дали экстракт спаржи.Необработанные мыши показали высокие уровни всех этих биомаркеров.

Ученые также протестировали экстракт на небольшой группе людей, которым давали ежедневную дозу 150 миллиграмм (мг) в течение семи дней. В конце испытательного периода у испытуемых наблюдалось значительное повышение уровня белка HSP70, который ослабляет действие кортизола и других гормонов стресса.

Поступая таким образом, экстракт спаржи может помочь смягчить физиологические последствия стресса, такие как высокое кровяное давление, усталость и умственный «туман».«Однако исследование не предполагает, что он может снизить стресс или оказать« успокаивающее »психоактивное действие. Необходимы дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на то, что спаржа безопасна при употреблении в пищу, мало что известно о долгосрочной безопасности экстракта спаржи. Небольшие исследования показали, что он безопасен и хорошо переносится при использовании до семи дней.

Побочные эффекты могут включать учащенное мочеиспускание и неприятный запах мочи, особенно при приеме добавок с высокими концентрациями аспарагусной кислоты.

О безопасности спаржи для детей, беременных или кормящих матерей известно недостаточно. В качестве меры предосторожности этим людям лучше избегать экстракта спаржи и вместо этого есть свежую спаржу.

Предупреждение о раке груди

При покупке экстракта спаржи на этикетке продукта часто указываются два ингредиента: аспарагин и глютамин. Считается, что аспарагин улучшает спортивные результаты и улучшает работу мозга, в то время как глютамин считается одним из наиболее мощных антиканцерогенов организма.

Эти два соединения, по-видимому, имеют противоречивые эффекты в отношении рака.

Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Nature, аспарагин фактически защищает раковые клетки от воздействия глутамина и способствует, а не подавляет распространение рака груди. Исследователь обнаружил, что воздействие на клетки рака груди возрастающих концентраций аспарагина в пробирке вызывает метастазирование (распространение рака), тогда как ограничение аспарагина снижает этот риск.

Хотя спаржа и богатые аспарагином добавки никоим образом не «вызывают» рак и не способствуют росту опухоли, они могут увеличить риск метастазирования у женщин с раком груди.

Ученые пришли к выводу, что риск был связан не только с аспарагином, который содержится в таких продуктах, как спаржа, но и с добавками и экстрактами, богатыми аспарагином.

Таким образом, экстракт спаржи также следует избегать женщинам с раком груди из-за повышенного риска метастазирования.Его влияние на другие виды рака неизвестно.

Взаимодействия

Из-за своего мочегонного действия экстракт спаржи может снизить концентрацию лития в крови и, как следствие, эффективность препарата.

Экстракт спаржи может усиливать действие мочегонных средств, таких как Лазикс (фуросемид), вызывая чрезмерное мочеиспускание и побочные эффекты.

Экстракты спаржи следует использовать с осторожностью при приеме противодиабетических препаратов, включая инсулин, поскольку они могут вызвать резкое падение уровня сахара в крови (гипогликемию).

Поскольку неизвестно, насколько сильными могут быть эти взаимодействия, сообщите своему врачу, если вы принимаете экстракт спаржи и какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

Дозировка и подготовка

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию экстракта спаржи. Дозы до 150 мг в день использовались в краткосрочных исследованиях без каких-либо сообщений о побочных эффектах.

Большинство составов экстракта спаржи составляют от 150 до 650 мг.Как правило, никогда не превышайте рекомендованную дозу, указанную на этикетке продукта. Во всяком случае, начните с минимально возможной дозы и постепенно увеличивайте ее по мере переносимости.

Капсулы — это самая простая форма для приема, так как доза постоянна. Если вы используете порошки или настойки, всегда точно измеряйте дозы, а не «на глаз».

Чаи с экстрактом спаржи обычно используются как аюрведическое тонизирующее средство.

Если вы принимаете экстракт спаржи для контроля уровня сахара или холестерина в крови, сообщите об этом своему лечащему врачу, чтобы можно было контролировать ваши уровни наряду с любыми неблагоприятными взаимодействиями или побочными эффектами.

Что искать

Экстракт спаржи можно легко найти в Интернете, а также во многих магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

Поскольку в США пищевые добавки не регулируются строго, выбирайте бренды, которые были добровольно представлены для тестирования независимыми сертифицирующими органами, такими как Фармакопея США (USP), ConsumerLab и NSF International.

Сертификация не гарантирует безопасность или эффективность, но подтверждает, что содержимое флакона соответствует тому, что указано на этикетке.(Было обнаружено, что некоторые добавки содержат дополнительные ингредиенты, металлы и другие токсины.)

Вы можете еще больше снизить риск токсического воздействия, выбрав добавки, которые были сертифицированы как органические Министерством сельского хозяйства США (USDA).

Всегда проверяйте этикетку продукта на наличие ингредиентов, к которым вы можете быть чувствительны или которых вы хотите избегать, например, пшеничные наполнители, желатины животного происхождения или консерванты.

Большинство экстрактов спаржи можно безопасно хранить при комнатной температуре, включая жидкие настойки, содержащие до 40% спирта.Никогда не используйте добавку с истекшим сроком годности.

Часто задаваемые вопросы

• Как называется экстракт спаржи в аюрведической медицине?

  Практикующие эту древнюю практику называют экстракт спаржи шатавари, что можно перевести как «имеющий сотню мужей или приемлемый для многих» или «100 супругов».

• Какие ингредиенты в Шатавари имеют потенциальную пользу для здоровья?

  Ученые определили более десятка химических веществ в Asparagus Recemosus (биологическое название растения).Это всего лишь несколько:

  • Флавоноиды, включая кверцетин, рутин и гиперозид
  • Минералы (марганец, цинк, кальций, магний, калий и другие)
  • Глютамин, самая распространенная аминокислота в организме
  • Аспаргамин, аминокислота, важная для здоровья мозга
  • Изофлавоны (эстрогеноподобные соединения)
  • Незаменимые жирные кислоты

• Могу ли я принимать Шатавари каждый день?

  Если вы не принимаете больше, чем рекомендовано на этикетке продукта, вы должны иметь возможность принимать шатавари (экстракт спаржи) каждый день.