Содержание

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону, как изменить себя в лучшую сторону, как измениться в лучшую сторону — 14 июня 2021

Анна Семак, жена главного тренера «Зенита» Сергея Семака, опубликовала новый пост в инстаграме, в котором рассказала 7 простых правил, способных изменить жизнь к лучшему.

«7 простых правил, которые изменят твою жизнь к лучшему.

1. Старайся додумывать в лучшую сторону. Всегда. В любых ситуациях. Избегай подозрительности, будь рассудителен, но прост как ребенок. Оправдывай тех, кого злословят, вступайся за осуждаемых: «а зачем вы мне это рассказываете?» В каком грехе судишь — в том по уши остудишься сам, не успев даже глазом моргнуть. Таков духовный закон.

2. Избегай любопытства. Любопытство ведет к внимательному изучению чужой жизни, поиску чужих недостатков, являясь источником осуждения. Чем отличается осуждение от рассуждения: как только в истории появляется конкретный человек, имя/фамилия — начинается осуждение. Осуждение — это все, что сказано о человеке без любви.

3. Благодари за все, что имеешь. Прежде всего за жизнь и здоровье. Бога, родителей, друзей, тех, кто был рядом и помог в трудную минуту, несмотря на то, что на самом-то деле тебе никто ничего не должен. Меня сегодня удивила Таня. Когда я сказала, что после смерти, на небесах, у нее будут крепкие, длинные, здоровые ноги, она ответила: «а я и сейчас счастлива, меня и так все устраивает». Неблагодарный человек никогда не будет счастлив. Ему всегда будет мало. Все ему вечно будут что-то должны.

4. Не ругайся матом сам и не позволяй ругаться тем, кто рядом с тобой. Скверные слова действуют в душе подобно паразитам в печени, влияя и на духовное, и на физическое здоровье. Хорошая новость в том, что от любых паразитов можно избавиться. Просто попробуй использовать эту практику — отказ от мата, как генеральную уборку для души. Станет намного чище и светлее, обещаю.

5. Меняй окружение. «С преподобным преподобен будешь, со строптивым — развратишься». Сколько хорошего ты бы ни привносил в свою жизнь, как бы ни пытался измениться в лучшую сторону, пока в твоем окружении будут люди, тянущие назад, к прежним страстям, глобально ничего не изменится. Избегай людей-паразитов, потребителей. Удаляйся от тех, кто позволяет себе плохо говорить об отсутствующих, открывает интимные подробности своей или чужой жизни, разносит сплетни. Оставайся с теми, кто делает тебя лучше, добрее.

6. Прежде чем что-то смотреть или слушать, задай себе вопрос: «не повредит ли этой моей душе?» Все, что входит в наши глаза, в уши, остается с нами навсегда. Тому, кто от юности жил внимательной духовной жизнью, в целомудрии и чистоте, никогда не приснится содомская оргия, потому что его глаза и уши не знают, что это такое.

7. Душа, подобно мышце, нуждается в ежедневных упражнениях. Зло не осеняет человека внезапно, как холодный душ, она как вор проникает в сознание осторожно, предлагая сперва прилог, сочетаясь с которым человек принимает помысел. Теперь от идеи до воплощения остался всего один шаг, помыслы умеют уютно гнездиться в душе и ждать сколько потребуется. «Это мысль не моя, она мне не принадлежит» — боритесь со злом, распознавая прилоги, отсекая помыслы, из которых порой рождается непоправимое горе. Важнейший инструмент в борьбе со всяким наваждением — Иисусова молитва (для верующих). С возрастом и с опытом понимаешь, что никакие сокровища мира не делают человека счастливым, пока в душе нет мира. Пока под ногами нет почвы и нет видимой цели. Пока материальное, ветхое, тленное является основной жизни», — написала Анна.

Скачать приложение Sport24 для Android

Скачать приложение Sport24 для iOS

Как измениться в лучшую сторону характером?

Как измениться в лучшую сторону? Желание развиваться заложено в человечестве природой, и тяга к позитивным изменениям заложена в каждом буквально эволюционно. Разница в том, на каком этапе человек начинает задаваться вопросом «как можно измениться в лучшую сторону?». Кого-то к подобным изменениям толкают неудачи и критика окружающих, и тогда стремление к улучшению является защитной реакцией, способом избежать наказания, травли или общественного игнора.

Кто-то меняется ради определенного человека (чтобы понравиться, заслужить уважение, построить отношения) или отношений (принимая критику важного человека и выбирая осуществить определенные изменения в себе для сохранения значимых отношений). Кого-то вдохновляют чужие примеры, а кому-то надоедает приевшаяся серая суета. Новые путешествия, знакомства, фильмы, болезни, катастрофы, расставания – это все сильные стимулы для начала изменений. Лидирует в списке причин заставляющих людей меняться страх, чаще всего страх потери или лишения возможности получить желаемое.

Концентрация и направленность изменений зависят от сферы, требующих таковых и глобальности решения. Если одному человеку предстоит изменить место жительства и род занятий, для того чтобы реализовать свою мечту (и это продуманный путь, приносящий видимые результаты улучшения), то как измениться человеку в лучшую сторону (в собственном характере, течении жизни и взаимодействии с людьми), просто обновив прическу или гардероб остается загадкой.

Для решения каждой задачи есть свои собственные методы. Поэтому прежде, чем бездумно следовать советам из десяти шагов по изменению себя, постарайтесь понять, какие именно качества вы хотите изменить, какие улучшить, до какой степени и в каком направлении вы хотите и готовы двигаться, что вам для этого необходимо и какими ресурсами вы уже располагаете. А поддаваться на модные тенденции улучшения себя, тогда как ваша жизнь вас устраивает, является, по меньшей мере, глупым поступком, поскольку в процессе изменения вы можете потерять свою старую полностью устраивавшую вас жизнь.

Как измениться в лучшую сторону характером?

Характер состоит из множества привычек, выработанных реакций и способов реагирования, поэтому изменить его полностью не представляется возможным. Попытки одновременно избавиться от всех качеств, которые вы считаете негативными и всех привычек, которые как-то мешают вашей жизни просто непосильная задача. Взвалив на себя такой груз можно продержаться неделю, а потом сорваться в прежнее состояние, если не в усугубленной форме. Разбивайте глобальную задачу на составляющие, и работайте одновременно над одним или несколькими качествами, постепенно подключая остальные, когда справитесь с первыми.

Как измениться человеку в лучшую сторону, если у него нет отправной точки действий, т.е. понимания кто он такой и своего внутреннего духовного мира. Разрешение любой задачи начинается с изучения, в случае изменения характера необходимость погружения в мир собственных переживаний становится безапелляционной. Первый вопрос на пути этого исследования будет о причинах потребности меняться. Проанализируйте, какие события вас толкают к этому. Изменения, осуществляемые из чувства любви и заботы о себе, принесут благотворные последствия (уменьшение склонности к раздражению убережет от проблем с сердцем, развитие умения отказывать подарит вам больше времени для себя и общения с близкими людьми, тренировка усидчивости поможет доделать проект). В то же время, если вы затеяли перекроить свой характер для удобства окружающих, то вам не станет легче от такой ситуации, а ощущение насилия над собственной психикой останется и может вернуться к вам в виде психосоматики (становясь уступчивым по просьбе других вы будете завалены их просьбами, усиление жёсткости с целью кому-то что-то доказать может отвернуть от вас друзей, а внешне добродушное общение с теми, кто вас предал чревато развитием гипертонии и язвенной болезни).

Внимательно прислушивайтесь к тому, ради чего вы меняетесь и смотрите на результаты, кому будет легче и радостней.

Чтобы измениться в лучшую сторону характером, необходимо поддерживать постоянный достаточно высокий уровень счастья и заинтересованности собственной жизни. Проведите ревизию своих запрещающих убеждений и выкиньте половину из них (не ложиться спать, потому что вы должны приготовить еду, не забирать себе последнюю конфету, отказываться от похода в кино в угоду уборке дома – это все примеры вещей, которые могут принести вам кусочки счастья и хорошего самочувствия, а потеряете лишь ложные убеждения, что так нельзя). Каждый день ищите, что принесет вам радость, позаботьтесь, чтобы ваша жизнь была наполнена занятиями, хобби, развлечениями, которые нравятся вам, а не являются популярными или одобряемыми вашими друзьями. Хороший характер не предполагает полное подстраивание под окружающий мир, но он точно включает понимание своих потребностей, поскольку только так можно понять и принять разности других.

Как заставить себя измениться в лучшую сторону? Не откладывайте достижение того, что важно вам, оправдывая это приоритетом сейчас других или ленью, работайте над своей настойчивостью. Работайте не над тем, чтобы изменить себя, а меняйте жизнь в своем направлении. Вы не сможете стать удобной копией, вписывающейся в приведенные стандарты. Всегда будут те, кто вас не любит и вы вольны с ними соперничать, воевать, не общаться или искать точки соприкосновения. Всегда будут места, где вы не в тему, и вы вольны ныть и оставаться там, уходить искать другие или создавать свои. Мир пластичен, и принятие себя помогает находить органичные пути реализации потребностей, кроме перекраивания собственной личности.

Как измениться в лучшую сторону для девушки?

Когда в отношениях грянул кризис или девушка, которую неделю ходит с молчаливым и недовольным лицом, а отношения становятся все прохладнее, парни начинают искать способы как можно измениться в лучшую сторону. Первое, что стоит понимать, это предпочитать действия, причем, чем раньше, тем лучше, а не проводить серьезные научные исследования данной проблемы.

Распространенной ошибкой парней в своих изменениях является то, что они полностью сосредотачивают свое внимание на интересах девушки, стараясь угодить или даже предугадать ее желания. Подобная тактика может существенно помочь. Если до этого вы абсолютно не уделяли ей внимания, но чаще всего она не приносит результатов. Чтобы девушке стало с вами комфортнее и интереснее необходимо прокачивать собственную жизнь и способности. Так что вместо постоянно надоедания спутнице, займитесь саморазвитием – прочтите книгу из новой для вас сферы, запишитесь на курсы, займитесь спортом, откройте новое хобби. Человек, который не стоит на месте, развивается, знает чего хочет, привлекает внимание. Расширяя круг собственных интересов, вам будет легче понять девушку, больше тем для разговоров и поводов для совместного времяпровождения. Саморазвитие – трудоемкий и не секундный способ улучшить себя в глазах девушки, но более надежный, чем подаренный букет.

Следите не только за развитием внутреннего мира, но и за своей внешностью. Позаботьтесь о чистоте и опрятном виде одежды, регулярности гигиенических процедур, уделяйте отдельно внимание своему здоровью (отрегулируйте режим, питание, времяпровождение), занимайтесь разными видами (красивые мышцы, конечно, восхищают, но вот ловкость, умение управляться с разными видами транспорта, меткость заставят девушку смотреть восхищенными глазами).

Как измениться в лучшую сторону для девушки? Ищите позитив во всем и настройтесь на эту волну. Хорошее настроение, умение подбодрить, выйти из неприятной ситуации с юмором – те качества, которые женщины очень ценят в мужчинах. И конечно, не забывайте учитывать пожелания своей спутницы, ведь если она озвучила просьбу реже опаздывать, значит, первое над чем вам стоит работать – это собственная пунктуальность. Девушки обычно дают понять чего хотят от парней, не пренебрегайте ее словами, ведь прежде чем высказать критику вслух, она уже несколько промолчала, оправдала, стерпела и сделала все возможное в своей фантазии, чтобы не предъявлять к вам претензий.

Как измениться в лучшую сторону для парня?

Девушки, стремясь к постоянному самосовершенствованию, ориентируются в своей деятельности на два фактора: собственные желания и желания парней. Обычно, для того чтобы стать лучше для парня на первом месте стоят внешние изменения. Стать более женственной, сменить затертые джинсы на воздушное платье, научиться волнующей походке в лодочках на шпильке – это все арсенал, который женщины активно применяют для увеличения собственной привлекательности в глазах мужчин. И действительно, внешность играет важную роль в формировании восприятия и зарождении интереса, но впоследствии к внешности привыкают, и любую красивую куклу мужчина променяет на женщину, с которой ему комфортно и уютно.

Изменение внутреннее – процесс более серьезный и трудоемкий, по сравнению с внешними преображениями. Надеть платье и женственно выглядеть – задача нескольких часов, а вот чтобы оставаться женственной в своих поступках, в не зависимости от гардероба – целое искусство, которому сейчас посвящено множество тренингов. Но обычно парням не нужно так много. Им интересны живые и настоящие девушки, которые знают себя, свои умения, сильные и слабые стороны, знают, чего хотят. Внутренняя наполненность, надежность, умение поддержать в трудной ситуации и способность понять привлекают парней и заставляют оставаться рядом.

Познавайте себя, занимайтесь собственным развитием, принимайте себя, этот мир и парня, который рядом такими, какими есть, и вы станете лучше не только для него, вы почувствуете, как вам стало комфортнее и радостнее жить с собой, как окружающий мир начал заботиться о вас. Становитесь более открытыми миру, развивайте спонтанность и постарайтесь заменить критику и предубежденность на исследовательский интерес мнения и жизней других людей – подобные изменения не оставят равнодушными окружающих и дадут пространство для реализации вашего внутреннего космоса.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Андрей Травников: Новосибирская облорганизация Всероссийского общества инвалидов меняет в лучшую сторону отношения людей друг к другу

«Более тридцати лет НОО ВОИ не просто защищает интересы людей с определенными ограничениями здоровья, но и делает более серьёзную работу – меняет в лучшую сторону отношение в обществе друг к другу, к необходимости помогать ближнему. В этой работе вы достигли серьезных результатов, которыми мы гордимся, особенно вспоминая сложный 2020-й год, который в очередной раз подтвердил: у нас консолидированное общество, в котором принято откликаться на чужую беду, на просьбу о помощи.

Спасибо вам огромное за вашу работу, а также за умение выстраивать конструктивные взаимоотношения с представителями власти, бизнеса. Вы умеете показать – как сделать нашу работу лучше, не стоите на месте и постоянно находитесь в поиске и устранении изъянов в общественных отношениях. Подход НОО ВОИ к работе – с одной стороны – принципиальный, с другой – профессиональный, с глубоким пониманием проблематики, – для нас очень ценен.

Конечно, нужно стремиться к идеалу и перед глазами иметь далекий маяк, иначе дальше чем к фонарю на околице никогда не придешь. Нужно договариваться о конкретных шагах и планомерно двигаться к этому ориентиру. С Новосибирской общественной организацией Всероссийского общества инвалидов мы уже много лет идем шаг за шагом рядом, уверен, что и в дальнейшем мы будем так же уверенно двигаться к тем идеалам, которые мы для себя выбираем», – обратился к участникам конференции Андрей Травников.

За совместную эффективную работу членов НОО Всероссийского общества инвалидов поблагодарил и главный врач Новосибирского областного онкодиспансера, депутат Законодательного Собрания Новосибирской области Олег Иванинский:

«Председатель организации Игорь Галл-Савальский постоянно выходит на нас с инициативами, всегда все социальные вопросы, которые рассматривают в Заксобрании, обсуждают с ним, с его коллегами. НОО ВОИ – полноценные партнеры органов государственной власти», – отметил депутат. Олег Иванинский уточнил, что сегодня региональные депутаты прорабатывают вопрос упрощения процедуры получения инвалидности, мнение специалистов из Новосибирской общественной организации ВОИ – особенно полезно.

Председатель общественной организации «Новосибирская областная организация Всероссийского общества инвалидов» Игорь Галл-Савальский представил участникам конференции доклад о приоритетных направлениях деятельности НОО ВОИ в 2021-2026 гг.

Среди ключевых вопросов – продолжение работы «Службы юридической помощи инвалидам», защита прав и интересов людей с ограниченными возможностями здоровья, постоянное повышение юридических компетенций членов НОО ВОИ, трудоустройство инвалидов, повышение их конкурентоспособности на рынке труда, дальнейшее совершенствование критериев оценки и механизмов ликвидации барьеров, ограничивающих жизнь людей с инвалидностью.
 

у нас есть возможность изменить страну в лучшую сторону

По мнению митрополита Кирилла, особенно важно, что в новой редакции Конституции говорится о незыблемости суверенитета страны и сохранении традиционных ценностей.

«Считаю, что Россия всё больше и больше начинает становиться суверенным государством. Об этом как раз говорится в поправках к Конституции. И мы, наконец, всё больше себя ощущаем подлинным народом, с подлинными традиционными ценностями, и всё больше к ним возвращаемся», — подчеркнул владыка.

Он добавил, что жизнь общества без традиционных ценностей невозможна.

«Всё то, что сегодня наработано, — это уникальная возможность изменить нашу страну в лучшую сторону и сделать более счастливым наш народ», — уверен митрополит.

О значимости поправок также говорил губернатор Ставрополья Владимир Владимиров. По его мнению, сейчас люди голосуют не только за своё будущее, но и счастливое будущее подрастающего поколения.

Напомним, голосование по конституционным поправкам стартовало по всей стране 25 июня. Избирательные участки будут работать до 20 часов 1 июля. Это позволит избежать скопления людей в помещениях и снизить риск распространения коронавируса. Помимо этого, на Ставрополье организовали бесконтактное голосование на дому. После получения заявки к месту жительства заявителя приезжает комиссия и, соблюдая все профилактические нормы, передаёт ему пакет для голосования и урну.

Стали свидетелем происшествия? Хотите поделиться новостью? Звоните и пишите нам:
+7 (988) 732-45-97
[email protected]

В НОВАТЭКе пересмотрят вопрос по дивидендам «в лучшую сторону» :: Новости :: РБК Инвестиции

За 2019 год НОВАТЭК выплатил рекордные дивиденды. После запуска завода «Ямал СПГ» были сняты ограничения, прописанные в дивидендной политике компании

Фото: НОВАТЭК / Facebook

Совет директоров НОВАТЭКа планирует пересмотреть вопрос дивидендов «в лучшую сторону». Об этом сообщил глава и основной акционер компании Леонид Михельсон, передает «Интерфакс».

«Совет директоров 25-го (августа). Мы говорили, что этот вопрос обязательно пересмотрим. В лучшую сторону», — сказал он. Так Михельсон ответил на вопрос, будет ли увеличена доля прибыли, которую компания направляет на выплату дивидендов. По его словам, изменения будут отражены в дивидендной политике.

НОВАТЭК выплатит рекордные дивиденды в размере ₽32,33 на акцию

НОВАТЭК направляет на выплаты не менее 30% от скорректированной чистой прибыли по МСФО. «Интерфакс» отмечает, что недавно эти ограничения сняли, а топ-менеджеры компании заявляли, что повысят размер дивидендов. Ограничения действовали до ввода в строй и прохождения тестов завода «Ямал СПГ». Зампред правления НОВАТЭКа Марк Джетвей говорил, что лучше всего повысить долю прибыли, направляемую на выплаты, однако не вписывать это в дивидендную политику.

За 2019 год компания выплатила рекордные
дивиденды 
 — ₽32,33 на акцию. Годовая дивидендная доходность по отношению к средней цене за 12 месяцев составила 2,6%. Размер дивидендов НОВАТЭКа за прошлый год превысил выплаты по итогам 2018 года на 24%. Тогда они составляли ₽26,06.

Больше новостей об инвестициях вы найдете в нашем телеграм-канале «Сам ты инвестор!»

Дивиденды — это часть прибыли или свободного денежного потока (FCF), которую компания выплачивает акционерам. Сумма выплат зависит от дивидендной политики. Там же прописана их периодичность — раз в год, каждое полугодие или квартал. Есть компании, которые не платят дивиденды, а направляют прибыль на развитие бизнеса или просто не имеют возможности из-за слабых результатов.

Акции дивидендных компаний чаще всего интересны инвесторам, которые хотят добиться финансовой независимости или обеспечить себе достойный уровень жизни на пенсии. При помощи дивидендов они создают себе источник пассивного дохода.
Подробнее

Автор

Александра Хрисанфова

«Петкович сделал первые шаги, и они направлены в лучшую сторону» / Федерация гандбола России